A pele escura na parte interna das coxas pode ser experimentada por qualquer pessoa, independentemente do tom de pele. Ocorre quando a pele na parte interna da coxa produz uma abundância de melanina, um pigmento que dá à pele a sua cor. Isto é chamado de hiperpigmentação. A descoloração do interior escuro das coxas pode até esticar-se para a zona do biquíni ou da virilha.

Causas

Existem várias razões pelas quais uma pessoa pode experimentar um escurecimento da pele no interior das coxas. Algumas dessas razões podem incluir:

  • fricção, que pode ocorrer durante o exercício ou a caminhada, e pode fazer com que a pele fique fina, com comichão e descoloração
  • desequilíbrio hormonal, particularmente entre mulheres durante a lactação, gravidez ou menstruação, ou entre aquelas com síndrome dos ovários policísticos (PCOS)
  • certos medicamentos, como contraceptivos orais hormonais ou certos medicamentos de quimioterapia
  • exposição solar
  • Pele seca
  • fricção causada por roupas apertadas
  • acanthosis nigricans, um distúrbio de pigmentação da pele
  • diabetes melito

Fatores de risco

Uma pessoa obesa pode estar em maior risco de coxas internas escuras devido à irritação da pele. Você também corre um risco maior se tiver um desequilíbrio hormonal ou diabetes mellitus, ou se tomar certos medicamentos.

6 Remédios caseiros

Em alguns casos, os remédios caseiros podem ajudar a clarear a pele escura das coxas.

1. Óleo de coco e sumo de limão

Os limões são embalados com vitamina C, que pode ajudar a tratar a hiperpigmentação. O óleo de coco pode servir como hidratante, e pode ajudar a manter as coxas macias e flexíveis.

Para fazer um esfoliante de óleo de coco e sumo de limão:

  • Combine algumas colheres de sopa de óleo de coco com o sumo de meio limão.
  • Esfregar a mistura na área afectada e massajar durante 10 minutos ou mais.
  • Lave a área limpa.

Pesquisas sugerem que certas formulações contendo vitamina C podem ser mais eficazes do que outras, portanto, este método pode não se mostrar eficaz para você.

2. Esfoliante de açúcar

O açúcar pode ajudar a esfoliar a pele. Esfoliar a área pode ajudar se a pele escura for causada por uma acumulação de pele morta.

  • Combine suco de limão fresco, uma colher de chá de açúcar e uma colher de sopa de mel.
  • Esfregue suavemente a mistura no interior das coxas.
  • Enxaguar a área para remover a esfoliação.

Encontre esfoliantes de açúcar pré-fabricados.

3. Esfoliante de iogurte com aveia

A farinha de aveia pode ser usada para tratar eczema e outras condições inflamatórias da pele. Também pode actuar como esfoliante, e pode ser mais suave que o açúcar. O iogurte contém ácido láctico, o que pode melhorar a saúde da pele. O iogurte pode ter outros benefícios para a pele quando usado tópica ou oralmente, mas a pesquisa é limitada.

Para criar a sua própria esfoliação de farinha de aveia:

  • Faça uma pasta com partes iguais de farinha de aveia e iogurte simples.
  • Aplique a pasta na zona escurecida da pele e esfregue suavemente.
  • Lave a pasta da sua perna.

4. Bicarbonato de sódio e pasta de água

Bicarbonato de sódio pode ajudar a clarear e esfoliar a pele, mas deve ser usado com cuidado. Isso é porque o bicarbonato de sódio pode ser demasiado duro para a sua pele. Pode irritar a sua pele e piorar qualquer condição cutânea.

Se quiseres tentar usar um bicarbonato de sódio:

  • Faça uma pasta com partes iguais de bicarbonato de sódio e água.
  • Aplique uma fina camada na parte interna das coxas, como se fosse uma máscara facial ou corporal.
  • Deixe actuar durante pelo menos 15 minutos e depois enxagúe.

5. Aloé vera

O gel de aloe vera ou um produto à base de aloe vera pode suavizar a pele irritada e irritada. O Aloe contém aloína, que mostra potencial como um clareador de pele. Aplique como uma loção, e deixe o produto de molho na sua pele. Não é necessário enxaguar após a aplicação.

Aloe vera.

6. Esfregão de batata.

Esfregar batatas na sua pele é um remédio popular para manchas escuras na pele. Acredita-se que a catecolase, uma enzima nas batatas, pode clarear a pele. Para experimentar este remédio:

  • Corte uma batata em rodelas.
  • Esfregue uma fatia de batata sobre a área afetada por 15 minutos ou mais.
  • Lave suavemente a área.

Tratamentos de venda livre (OTC)

Muitos tratamentos OTC afirmam que clareia a pele. Alguns são feitos de ingredientes naturais, que mostram alguma promessa na sua capacidade de reduzir a pigmentação. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, estes quatro ingredientes podem funcionar para clarear a pele e não comportam muito risco de reacção alérgica:

  • soja
  • niacinamida
  • ácido elágico
  • peroxidase de lignina

Os seguintes ingredientes são populares nos tratamentos OTC e demonstraram potencial para clarear a pele, mas podem causar reacções alérgicas em alguns:

  • arbutin
  • ácido kójico
  • alcaçuz

Fale com um dermatologista antes de usar um produto OTC para o clareamento da pele. Eles podem avaliar a causa subjacente e ajudá-lo a escolher um produto apropriado.

Procedimentos e pomadas de prescrição

Se os remédios caseiros e os tratamentos OTC não ajudarem, pode querer falar com o seu dermatologista sobre os produtos disponíveis com uma receita médica ou procedimentos médicos que podem ajudar a clarear a sua pele. Seguem-se alguns tratamentos adicionais que o seu médico poderá recomendar.

Hidroquinona

O tratamento dermatológico padrão usado para “alvejar” a pele é um creme que contém hidroquinona. Está disponível em pequenas concentrações em produtos OTC, mas um dermatologista será capaz de prescrever hidroquinona em concentrações mais elevadas para resultados adicionados. Houve estudos com animais que sugerem que a hidroquinona pode ser um carcinógeno, ou seja, pode causar câncer. Muitas vezes é recomendada apenas para uso a curto prazo. Use-a como indicado pelo seu dermatologista.

Retinóides

Produtos retinóides à base de vitamina A também estão disponíveis no mercado de balcão, mas um dermatologista pode prescrever concentrações mais fortes. Os retinóides, como o ácido retinóico, regulam o crescimento das células da pele e são uma opção potencial para tratar a hiperpigmentação da pele.

Você pode precisar usar um produto retinóide por vários meses antes de ver os resultados. Os produtos retinóides podem tornar a sua pele seca e mais sensível ao sol.

Tratamentos a laser

O clareamento da pele a laser é um procedimento eficaz que pode reduzir a pigmentação da pele sem deixar cicatrizes. O seu dermatologista pode discutir se os tratamentos a laser são apropriados para as suas necessidades. O processo de cicatrização pode ser desconfortável ao tratar o interior das coxas, especialmente se as suas coxas se esfregarem frequentemente juntas.

Prevenção

Se você está correndo um risco maior de escurecer as coxas internas, há uma série de coisas que você pode fazer para evitar que a pele escureça:

  • Evite irritar usando calções de bicicleta ou meias de nylon por baixo de saias ou vestidos.
  • Mantenha a zona interior das coxas limpa e bem esfoliada para limitar a acumulação de pele morta.
  • Use roupas soltas e respiráveis para evitar o excesso de suor e fricção.
  • Evite raspar ou depilar a área com demasiada frequência para evitar irritação.
  • Usar sempre um FPS de 30 ou superior quando exposto ao sol, e evitar a exposição excessiva ao sol quando possível.

A hiperpigmentação do interior das coxas é comum e não prejudicial à sua saúde. Existem muitos remédios caseiros, produtos OTC e tratamentos médicos que você pode usar para tentar clarear a pele escura. Além disso, manter a área limpa, evitar irritações e limitar a exposição solar pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver coxas escuras no interior das coxas no futuro.