Noções básicas de controle de natalidade
As pílulas anticoncepcionais contêm hormonas. Estas hormonas alteram a forma como os seus órgãos reprodutivos funcionam, de modo a evitar a gravidez. As pílulas combinadas contêm versões artificiais das hormonas femininas estrogénio e progesterona. Estes hormônios impedem a liberação de um óvulo do ovário, ou ovulação. Também espessam o muco cervical, o que dificulta a viagem dos espermatozóides até ao útero e fertilizam um óvulo.
As pílulas anticoncepcionais de baixa dosagem de progesterona, conhecidas como minipílulas, também mudam o muco cervical. Os minipílulas levam a prevenção um passo à frente, afinando o revestimento do útero. Isto torna difícil a implantação.
Os efeitos secundários da contracepção são geralmente ligeiros. Estes podem incluir:
- manchas ou hemorragias irregulares
- seios doridos
- náusea
- uma dor de cabeça
- mudanças na libido
Muitas mulheres também relatam ganho de peso e depressão ou mudanças de humor.
O que é a Depressão?
A depressão é mais do que um caso temporário de blues. É um transtorno de humor caracterizado por sentimentos de tristeza e desinteresse de longo prazo. A depressão pode interferir com a vida diária. Os sintomas variam em gravidade e podem incluir:
- tristeza persistente
- ansiedade persistente
- sentimentos de desespero ou pessimismo
- irritabilidade
- fadiga
- energia diminuída
- dificuldade de concentração
- uma perda de interesse em hobbies
- libido reduzido
- aumento ou diminuição do apetite
- pensamentos de suicídio
- tentativas de suicídio
- dores
- dores
- problemas digestivos
É difícil saber porque é que a depressão acontece. Pensa-se muitas vezes que as causas são as seguintes:
- biologia
- psicologia
- genética
- o meio ambiente
Em alguns casos, a depressão pode estar ligada a um evento traumático. Em muitos casos, não há uma causa óbvia.
Existe alguma ligação entre as pílulas anticoncepcionais e a depressão?
Depressão e alterações de humor são geralmente relatados efeitos colaterais das pílulas anticoncepcionais. Os pesquisadores não conseguiram provar ou refutar uma ligação. A pesquisa é muitas vezes conflitante.
Um estudo piloto mostrou que a depressão é a razão mais comum para as mulheres deixarem de usar pílulas anticoncepcionais. Também descobriu que as mulheres que usavam pílulas anticoncepcionais combinadas estavam “significativamente mais deprimidas” do que um grupo similar de mulheres que não tomavam as pílulas.
Em contraste, um estudo mais recente publicado no Archives of Gynecology and Obstetrics (AGO) concluiu que a depressão não é um efeito colateral comum das pílulas anticoncepcionais. Este estudo sustentou que a ligação entre os dois não é clara.
Sinais de Depressão
Apesar da falta de uma ligação definitiva, muitas mulheres relatam sentir-se deprimidas enquanto tomam pílulas anticoncepcionais. Segundo o estudo AGO, isto pode ser devido ao “uso inconsistente da palavra depressão”. Isto também pode ser devido a variações nas formulações dos comprimidos.
A conexão percebida também pode ser devida a um grande número de mulheres com depressão. Aproximadamente 12 milhões de mulheres nos Estados Unidos sofrem de depressão clínica a cada ano. Embora os números exatos não possam ser confirmados, é provável que muitas dessas mulheres tomem pílulas anticoncepcionais. Em alguns casos, o momento da depressão pode ser uma coincidência.
Um estudo mostrou que as pílulas anticoncepcionais podem melhorar as mudanças de humor. O estudo utilizou dados de 6.654 mulheres não grávidas e sexualmente activas com idades compreendidas entre os 25 e os 34 anos, que tomavam contraceptivos hormonais. Essas mulheres tinham menos sintomas de depressão e eram menos propensas a relatar uma tentativa de suicídio do que as mulheres que usavam contracepção menos eficaz ou não usavam contracepção.
Embora as evidências sejam contraditórias, muitos fabricantes de medicamentos listam a depressão na embalagem de contracepção como um possível efeito colateral. Por exemplo, a pastilha do médico para a combinação das pílulas Ortho Tri-Cyclen e Ortho-Cyclen lista a depressão mental como um efeito colateral provável de ser causado pela droga.
O que você deve fazer se você estiver deprimido
A depressão é grave e não deve ser encarada de ânimo leve. Se você está com os sintomas da depressão, peça ao seu médico que o encaminhe a um profissional de saúde mental. Seus sintomas podem ser aliviados através de terapia ou de medicamentos antidepressivos.
Se você estiver em crise depressiva ou se sentir suicida, ligue para o 911, vá para a emergência local, ou ligue para a National Suicide Prevention Lifeline no 1-800-273-TALK (8255).
Até hoje, a pesquisa não provou uma ligação inegável entre as pílulas anticoncepcionais e a depressão. Mesmo assim, a evidência anedótica é forte. Você conhece o seu corpo melhor do que ninguém. Se estiver a tomar pílulas anticoncepcionais e tiver sintomas de depressão pela primeira vez, chame o seu médico. Você também deve ligar para o seu médico se os sintomas de depressão anteriores piorarem. Seu médico pode ajudá-lo a decidir se você deve permanecer em suas pílulas atuais, tentar outra formulação, ou usar outra forma de contracepção que não contenha hormônios.
