O que é hiperativo?

Hiperarosseossexual é um sintoma primário do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Ocorre quando o corpo de uma pessoa entra subitamente em alerta máximo como resultado de pensar no seu trauma. Mesmo que o perigo real possa não estar presente, o seu corpo age como se estivesse, causando stress duradouro após um evento traumático.

O PTSD pode afectar pessoas de qualquer idade, incluindo crianças.

Quais são os sintomas do TEPT hiperarossexual?

Os sintomas de hiperarismo incluem:

  • problemas para dormir
  • dificuldades de concentração
  • irritabilidade
  • raiva e explosões de raiva
  • pânico
  • ansiedade constante
  • facilmente assustados ou assustados
  • comportamento auto-destrutivo (como dirigir rápido ou beber demais)
  • um sentimento pesado de culpa ou vergonha

Nas crianças, os problemas de sono são frequentemente um sintoma de hiperarismo. Elas podem experimentar sonhos assustadores sobre o evento traumático. As crianças também podem tentar reencenar o evento traumático ou partes do evento quando brincam.

Os sintomas hiperaróticos são tipicamente acompanhados por:

  • flashbacks (memórias vívidas de um evento traumático)
  • um estado emocional “adormecido”.
  • tentativas de evitar gatilhos que possam causar pensamentos sobre um evento traumático

O que causa a hiperarose?

Os eventos mais comuns que resultam no desenvolvimento do TEPT incluem:

  • exposição a traumatismos durante o combate
  • abuso físico durante a infância
  • agressão sexual
  • assalto físico
  • ameaças de uma pessoa portadora de uma arma
  • um acidente de viação ou desportivo
  • catástrofes naturais
  • roubo ou assalto
  • incêndio
  • seqüestro
  • torturas
  • acidente de aviação
  • um diagnóstico médico que ameaça a vida
  • ataque terrorista

Quem é mais propenso a experimentar o PTSD?

Pessoas de todas as idades são suscetíveis a experimentar o TEPT. No entanto, alguns fatores parecem tornar uma pessoa mais susceptível a desenvolver TEPT após um evento traumático. Estes incluem:

  • sofrendo um trauma intenso ou de longa duração
  • sofrendo traumas no início da vida, tais como abusos na infância
  • trabalhar em um trabalho que o exponha a eventos possivelmente traumáticos, como um soldado, bombeiro ou técnico médico de emergência
  • ser diagnosticado com distúrbios de saúde mental existentes, tais como ansiedade ou depressão
  • ter problemas de abuso de substâncias, tais como álcool ou drogas
  • carente de um forte sistema de apoio social (família e amigos)
  • ter um histórico familiar de distúrbios de saúde mental

Quando você deve procurar ajuda?

Se você está pensando em se machucar, você precisa ligar para o 911 ou para o seu número de emergência local imediatamente.

Se você estiver com sintomas de TEPT hiperativos ou outros, você deve consultar um médico. Eles farão um exame físico para se certificar de que nenhum distúrbio médico subjacente está causando seus sintomas. Eles também podem realizar um exame de sangue, dependendo de quais outros sintomas físicos você tem.

Se o seu médico suspeitar que você está tendo TEPT, ele o encaminhará para um profissional de saúde mental, muitas vezes um psicólogo ou psiquiatra. Os psiquiatras são capazes de prescrever medicação, enquanto os psicólogos não o são.

O TEPT pode causar complicações?

Uma parte importante da vida com o TEPT é compreender os efeitos secundários que este pode causar e encontrar formas de lidar com essas complicações. O TEPT pode perturbar muitos aspectos da sua vida, desde a sua carreira até às suas relações com a sua saúde. Também pode aumentar o seu risco de outros problemas de saúde mental, incluindo:

  • ansiedade
  • depressão
  • abuso de drogas e álcool
  • distúrbios alimentares
  • pensamentos suicidas e tentativas de suicídio

Que tratamentos estão disponíveis para o PTSD?

O TEPT é muitas vezes uma doença para toda a vida que não pode ser completamente eliminada. Mas pode ser gerido de uma forma que minimize os sintomas, incluindo hiperativos, permitindo-lhe viver a sua vida ao máximo. O TEPT é tratado principalmente com terapia de fala (psicoterapia) feita em um ambiente individualizado, em grupo ou combinado. Por vezes, os prestadores de cuidados mentais também prescrevem medicação. Estes tratamentos ajudam a aliviar os sintomas de várias maneiras:

  • melhorar a sua autoconfiança
  • dando-lhe uma visão mais optimista da vida
  • ensinando-lhe mecanismos para lidar com o seu TEPT quando está a sentir sintomas
  • abordar outras questões relacionadas com a sua experiência traumática, tais como outros transtornos de saúde mental e abuso de drogas ou álcool

Os tipos comuns de psicoterapia incluem:

  • Terapia cognitiva comportamental: Este tipo de terapia ajuda os pacientes a reconhecer padrões de pensamento que causam os sintomas de TEPT, tais como auto-imagem negativa e pensar que um evento traumático irá ocorrer novamente. É frequentemente usado juntamente com a terapia de exposição.
  • Terapia de exposição: Um tipo de terapia comportamental que ajuda o paciente a enfrentar situações e memórias traumáticas – de uma forma segura – para que possa aprender a lidar melhor com elas. Os programas de realidade virtual são frequentemente utilizados.
  • Dessensibilização e reprocessamento do movimento dos olhos (EMDR): Esta é uma combinação de terapia de exposição com uma série guiada de movimentos oculares que ajudam o paciente a trabalhar através de memórias traumáticas e a mudar a forma como reage a elas.

As drogas também podem ser úteis no tratamento do TEPT. Estes medicamentos têm o potencial para efeitos secundários graves, por isso é importante trabalhar em estreita colaboração com o seu prestador de cuidados de saúde mental ao discutir os seus sintomas e a eficácia da sua medicação. Eles vão tentar dar-lhe a melhor medicação ou combinação de medicamentos para a sua situação. Pode levar várias semanas para que estes medicamentos funcionem.

Os medicamentos normalmente prescritos a pacientes com TEPT incluem:

  • Os antidepressivos aliviam os sintomas de depressão e ansiedade que muitas vezes acompanham o TEPT, e podem também facilitar o sono e a concentração.
  • Os medicamentos anti-ansiedade aliviam a ansiedade extrema. Estes medicamentos têm o potencial de abuso, por isso normalmente só são usados por curtos períodos de tempo.
  • A Prazosina (Minipress) pode ajudar a reduzir ou parar pesadelos em pessoas com TEPT.

O TEPT é um distúrbio mental que normalmente dura a vida inteira. Mas um tratamento adequado, mantendo-se saudável e tendo um sistema de suporte forte pode ajudar muito na redução dos sintomas, permitindo-lhe levar uma vida plena e feliz.

O autocuidado adequado é extremamente importante na gestão do PTSD. Não se esqueça de seguir o seu plano de tratamento. Também pode ajudar a aprender mais sobre o TEPT e os seus sintomas hiperaróticos, o que o pode ajudar a comunicar melhor com o seu prestador de cuidados de saúde mental e a lidar com os sintomas internamente.

Cuidar bem do seu corpo também vai ajudar a reduzir os seus sintomas, mantendo-o fisicamente saudável. Isto inclui

  • sono suficiente
  • alimentando-se saudavelmente
  • exercitando
  • relaxante

Doenças físicas ou tensões podem agravar os distúrbios de saúde mental. Evite substâncias como o álcool e as drogas, especialmente se você for propenso a abusar delas.

Ter o apoio certo também pode facilitar a manutenção dos sintomas. Passe tempo com pessoas de quem você gosta e que se preocupam com você. Você também pode querer considerar juntar-se a um grupo de apoio PTSD, que você pode encontrar online ou através do seu prestador de cuidados de saúde mental.