Este questionário sobre os sintomas iniciais mais comuns da gravidez pode ajudar a esclarecer algumas dúvidas, e ajudá-la a decidir se é ou não necessária uma viagem ao médico.
1. Eu perdi a menstruação?
Um dos primeiros sinais de que você pode estar grávida é a falta da menstruação.
A cada mês, um dos seus ovários liberta um óvulo num processo conhecido como ovulação. Se o óvulo não for fertilizado após a ovulação, o revestimento do útero passa pela sua vagina como período.
Se você estiver grávida, o revestimento do útero se acumula em vez de se desfazer, em preparação para a implantação do óvulo fertilizado. Portanto, não ter a menstruação é muitas vezes uma das primeiras pistas para a gravidez.
No entanto, segundo o Planned Parenthood, é importante notar que você pode estar faltando um período devido a outras razões, inclusive:
- superexercitante
- stress
- alimentação excessiva
- Mudança para um novo método de contracepção
Fale com o seu médico para determinar a causa do seu período perdido.
2. Eu sou náusea?
Pode ser chamado de “enjoos matinais”, mas náuseas ou vômitos durante a gravidez podem ocorrer a qualquer hora do dia ou da noite. Pode sentir-se doente depois de sentir certos odores que não o incomodavam antes, ou mesmo sem motivo algum.
Segundo a Clínica Mayo, os enjoos matinais podem começar já duas semanas após a concepção e, normalmente, duram apenas o primeiro trimestre. Mas para algumas mulheres, os enjoos matinais podem durar toda a gravidez.
Embora não saibamos exatamente o que causa os enjoos matinais, acredita-se que as hormonas da gravidez desempenham um papel, já que o estrogênio e a progesterona podem causar um esvaziamento mais lento do estômago. Além disso, você pode ter um olfato aumentado. Isto pode causar-lhe náuseas por cheiros inofensivos anteriormente.
Por sorte, os enjoos matinais raramente requerem um tratamento profissional. Remédios caseiros simples, como beber ginger ale, podem ajudar a aliviar as náuseas. Se começar a vomitar sangue ou não conseguir manter os líquidos em baixo, ou se sentir tonturas ou desmaios ao levantar-se, contacte o seu médico o mais rapidamente possível.
3. Os meus seios estão tenros ou inchados?
Não, não te vais transformar na Dolly Parton. Os teus seios em crescimento podem ser sinal de gravidez. Se estiverem sensíveis e talvez até doridos, a culpa pode ser das hormonas da gravidez estrogénio e progesterona.
De acordo com a Associação Americana de Gravidez, o estrogénio pode fazer com que os seus seios se tornem mais sensíveis, uma vez que assinala um aumento do fluxo sanguíneo para a área. A progesterona, por outro lado, estimula a produção de tecido mamário. Além disso, esta combinação hormonal pode levar a:
- mamilos salientes
- peças de encaixe altamente sensíveis
- areolas escurecidas e/ou ampliadas (a área ao redor do mamilo)
- um aumento das veias visíveis
Os seios doridos são normalmente benignos e terminam durante o primeiro trimestre, mas os seus seios continuarão a mudar durante toda a gravidez.
Se está à espera de conceber, seios doridos podem ser um dos primeiros sinais de estar grávida. Mas também podem ser um sinal de um próximo período menstrual ou de outros factores. Um teste de gravidez e uma viagem ao médico podem determinar a causa.
4. Estou a urinar com mais frequência?
As suas pausas múltiplas na casa de banho podem ser um sintoma de gravidez. O útero começa a crescer durante o primeiro trimestre. Este crescimento é impulsionado pela bexiga, que está à frente e ligeiramente abaixo do útero.
Segundo a Clínica Mayo, além de ter de urinar mais, você pode ter perdas de urina ao rir, tossir ou espirrar. Isto também se deve à pressão do útero sobre a bexiga. Os revestimentos das cuecas ajudam a absorver o excesso de urina.
A pressão sobre a bexiga é muitas vezes aliviada até ao quarto mês de gravidez. Isto é quando o útero se move para cima e para fora da pélvis.
5. Estou cansado ou com tonturas?
Você tem pressionado o botão de soneca com mais freqüência do que o normal ultimamente? Embora existam muitas razões para estar cansada e tonta, a gravidez pode ser uma delas.
Segundo a Clínica Mayo, uma das razões para se sentir cansada durante os primeiros meses de gravidez é a enorme quantidade de trabalho que o seu corpo está a fazer para se preparar para um bebé. O seu corpo começa a construir a placenta e o seu metabolismo aumenta. Os seus vasos sanguíneos dilatam, fazendo com que a pressão arterial e o açúcar no sangue diminuam. Além disso, o aumento da progesterona também pode fazer com que você se sinta mais sonolenta do que o normal.
A tontura também pode ser causada por um mergulho na pressão sanguínea, portanto evite ficar de pé por muito tempo, levantar-se lentamente depois de se sentar ou dormir, e não se esqueça de se manter hidratado. Fale com o seu médico se a tontura for grave e sentir dor abdominal ou hemorragia vaginal, pois isto pode ser um sinal de uma gravidez ectópica.
6. Estou a ter mudanças de humor?
As mudanças de humor não são só para adolescentes e mulheres na menopausa. Muitas vezes podem ser um sintoma de gravidez.
De acordo com a Associação Americana de Gravidez, há uma série de razões pelas quais você pode sentir que está montando uma montanha-russa emocional. A fadiga que muitas vezes acompanha a gravidez pode desencadear uma reação emocional, e os estressores físicos de estar grávida também podem levar a estados de humor voláteis. O aumento de estrogênio e progesterona pode afetar o nível de produtos químicos no cérebro que regulam o humor, conhecidos como neurotransmissores.
Uma vez que você tenha certeza de que está grávida, pensamentos de preocupação e excitação também podem causar mudanças de humor. É importante lembrar que o que você está sentindo é perfeitamente normal, mas consulte seu médico se suas mudanças de humor se tornarem intensas ou severas.
7. Estou ansiosa por certos alimentos, mas desgostosa por outros?
Alguém quer pickles e gelados? De acordo com a Clínica Mayo, um forte desejo por certos alimentos, ou um repentino desgosto por alimentos que você já apreciou também pode indicar gravidez.
Como na maioria dos sintomas de gravidez, a culpa é geralmente da inundação de hormonas.
Estes desejos alimentares são geralmente mais graves durante o primeiro trimestre, quando as suas hormonas estão a passar pelas mudanças mais dramáticas. Embora seja importante ouvir o que o seu corpo precisa e satisfazer os seus desejos, não se esqueça de comer refeições nutritivas e completas.
8. Estou com cãibras ou com manchas?
De acordo com a Mayo Clinic, pode ocorrer hemorragia vaginal leve quando um óvulo fertilizado se prende ao revestimento do útero. Conhecido como “sangramento de implantação”, este sangramento geralmente ocorre 10 a 14 dias após a concepção.
Além da hemorragia leve, pode sentir cãibras leves. Estas cãibras são geralmente resultado da expansão do útero, e geralmente não são motivo de preocupação. Os tratamentos eficazes para as cólicas leves incluem:
- sentar-se ou mudar de posição
- tomar um banho quente
- fazer exercícios de relaxamento
- consumo de líquidos em abundância
No entanto, se começar a sentir dores abdominais agudas ou se tiver uma hemorragia intensa, chame o seu médico. Estes podem ser um sinal de aborto espontâneo ou uma gravidez ectópica.
Faça um teste
Se você respondeu “sim” a alguma ou todas essas perguntas, há uma boa chance de você estar grávida! Para ter a certeza, faça um teste de gravidez em casa na altura em que normalmente esperaria a sua menstruação, e contacte o seu médico. Eles podem determinar com precisão se há outra condição médica para culpar, ou guiá-la através das próximas fases da sua gravidez.
