Batata ralada, leitelho e hortelã-pimenta são todos remédios populares para o desconforto causado pelas queimaduras solares. Também é comum nesta lista o vinagre de cidra de maçã. Embora pareça contra-intuitivo ingerir uma substância ácida na pele inflamada por muito sol, é um remédio pelo qual muitas pessoas juram.

Os bronzeados são muitas vezes vistos como um sinal de beleza e vitalidade. Na realidade, porém, esse bronzeado acobreado representa um dano à matéria genética nas células da sua pele. Com o tempo, os danos podem levar ao cancro da pele.

Como é que as queimaduras solares acontecem?

Quando você passa tempo ao sol, seu corpo aumenta sua produção de melanina para proteger sua pele da radiação ultravioleta. A melanina é o pigmento que dá cor à sua pele, cabelo e olhos.

No entanto, a sua pele acabará por atingir um ponto em que a melanina não pode ser produzida com a rapidez suficiente. Isto causa danos no material genético da sua pele.

Em resposta, células saudáveis promovem a inflamação para se livrarem das células danificadas da pele. Isto é chamado de resposta ao stress UV. Seu corpo gera novas células de reposição, o que pode levar ao câncer de pele.

A rapidez com que se apanha uma queimadura solar depende de uma série de factores, incluindo o tom de pele e a hora do dia. Se você for muito justo, você pode ficar queimado após apenas 15 minutos de exposição ao sol do meio-dia.

Cerca de três ou quatro horas após a exposição ao sol, os vasos sanguíneos da sua pele dilatam, causando a vermelhidão associada à queimadura solar.

O efeito total da sua queimadura solar não pode ser visto por mais de 24 horas. As queimaduras solares normalmente atingem o seu pico 24 a 36 horas após a exposição e cicatrizam dentro de três a cinco dias.

Como o vinagre de cidra de maçã pode ajudar

Existem várias maneiras de usar o vinagre de maçã para ajudar a tratar uma queimadura solar. Embora a maioria dos métodos recomende diluir o vinagre de cidra de maçã antes de aplicá-lo na pele, não existem fontes confiáveis que forneçam uma proporção específica de vinagre em relação à água.

Certifique-se de que o vinagre está bem diluído, pois altas concentrações podem causar uma sensação de ardor.

Alguns métodos que você pode tentar incluir:

  • Encher um frasco de spray com vinagre e água para pulverizar sobre a pele queimada pelo sol.
  • Mergulhar uma toalha de rosto em vinagre, espremer o pano e aplicá-lo suavemente sobre as áreas afectadas.
  • Tomar um banho fresco com vinagre de cidra de maçã diluído.

O vinagre pode causar as suas próprias queimaduras

A cidra de maçã é tocada como um clarificador capilar, tónico facial, redutor de verrugas e tratamento da acne. Tem alguns benefícios antimicrobianos. Mas o vinagre de cidra de maçã não diluído é conhecido por causar as suas próprias queimaduras, por isso certifique-se de que está devidamente diluído.

Em 2012, houve um caso relatado de um menino de oito anos de idade que sofreu queimaduras químicas depois que o vinagre de cidra de maçã foi aplicado em uma área infectada em sua perna.

O que dizem os médicos

A Mayo Clinic e a Academia Americana de Dermatologia aconselham a domar uma queimadura solar ardente com água fresca da torneira, seja usando compressas ou tomando banho. Eles também recomendam o uso de um hidratante, gel ou líquido de aloe vera, ou creme de hidrocortisona.

O Culpado do Câncer de Pele

  • A radiação ultravioleta do sol causa oito ou nove em cada 10 casos de câncer de pele, segundo a American Cancer Society.
  • A melhor maneira de evitar queimaduras solares é evitar o sol entre as 10h e as 16h, quando os raios ultravioletas são mais perigosos.
  • Queimaste-te quando eras criança? O cancro de pele como adulto pode ser causado por queimaduras solares que apanhaste há anos.