O que você pode fazer
Os Blackheads são uma das formas mais comuns de acne. Embora as pessoas com pele oleosa sejam mais vulneráveis aos pontos negros, qualquer pessoa pode apanhá-los. Eles se formam quando os poros ficam obstruídos com uma combinação de células mortas da pele e excesso de óleo (sebo) de suas glândulas sebáceas.
Ao contrário dos whiteheads, que criam poros fechados, os blackheads têm superfícies abertas. Isto cria uma oxidação que é de cor escura.
Pode ser tentador tentar beliscar ou empurrar a ficha preta para fora, mas isso pode causar cicatrizes desnecessárias e outros danos à sua pele.
Você provavelmente terá melhores resultados usando as dicas e truques descritos abaixo. Continue lendo para aprender como se livrar dos seus pontos negros e evitar a formação de futuros.
1. Evite tiras de poro e outros métodos de extracção doméstica.
Você já sabe que escolher, arranhar e estalar qualquer forma de acne é considerado fora dos limites. Mesmo assim, pode ser tentador localizar alguma forma de extracção para se livrar daqueles cabeças negras irritantes. Nos últimos anos, tem havido um aumento nas máscaras, tiras de poros e ferramentas de extração que prometem poros limpos.
Embora tiras e máscaras de poros possam ajudar a remover o lixo dos seus poros, também podem remover elementos que realmente ajudam a sua pele. Isto inclui óleos naturais e folículos capilares. A remoção de todos estes elementos pode fazer com que a sua pele seque e fique irritada. Quando ocorre irritação, as suas glândulas sebáceas podem entrar em modo de sobrevivência e produzir ainda mais óleo – resultando em mais pontos negros.
Outros métodos de extração incluem ferramentas de metal ou plástico de grau profissional. Estas supostamente funcionam removendo os pontos negros entupidos sem arranhar a sua pele. Mas a palavra-chave aqui é profissional – estas ferramentas são por vezes utilizadas por dermatologistas que têm anos de treino. Quando colocadas em mãos principiantes, as ferramentas de extracção podem transformar-se numa fonte de riscos, feridas e até cicatrizes.
2. Não perca seu tempo com peróxido de benzoíla.
Quando se trata de tratamentos de venda livre (OTC) para manchas de acne, é provável que você descubra que muitos produtos contêm peróxido de benzoíla. O problema é que o peróxido de benzoíla não funciona para todos os tipos de acne.
O peróxido de benzoíla funciona reduzindo o inchaço, que é um marcador chave da acne inflamatória. Isto inclui quistos e pústulas. Também se pode livrar de bactérias subjacentes numa borbulha.
No entanto, os pontos negros não são considerados inflamatórios e não são causados por bactérias, por isso os produtos com peróxido de benzoíla não vão fazer muito bem.
3. Limpar com ácido salicílico
Em vez de peróxido de benzoíla, procure por produtos OTC que contenham ácido salicílico. O ácido salicílico é o ingrediente preferido para os pontos negros e os pontos brancos porque decompõe os materiais que obstruem os poros: excesso de óleo e células mortas da pele. Ao escolher um produto de limpeza diário com ácido salicílico, pode remover estes elementos para além da sujidade diária, óleo e maquilhagem.
Embora ainda precise de lavar o rosto duas vezes por dia, tente usar um produto de limpeza que tenha ácido salicílico apenas uma vez por dia para começar. Pode considerar usá-lo apenas à noite, e depois usar o seu produto de limpeza habitual de manhã. À medida que a sua pele se habitua ao produto, pode optar por usá-lo tanto de manhã como à noite. Muitas pessoas são sensíveis ao ácido salicílico e você pode não conseguir usá-lo mais do que uma vez a cada poucos dias. Se continuar a reagir ao produto, interrompa o seu uso.
Os seguintes produtos de limpeza contêm ácido salicílico:
- Murad Time Release Limpador Ativo
- Limpa e Limpa o Acne Triplamente Limpa Espuma de Espuma de Limpeza
- Filosofia Dias Limpos Sem Óleo Tratamento de Ácido Salicílico Sem Óleo Limpador de Acne
- Dermalogica Clearing Skin Wash
4. Esfoliar gentilmente com AHAs e BHAs
No passado, já deve ter ouvido dizer que a esfoliação produz um efeito negativo na acne. Isto pode ser verdade para a acne inflamatória, pois o processo pode causar mais vermelhidão e irritação.
Para os cravos, porém, a esfoliação regular pode ajudar a remover quantidades excessivas de células mortas da pele que podem levar a poros entupidos. O processo também pode remover suavemente os pontos negros existentes.
Em vez de procurar esfoliantes duros, vai querer concentrar-se nos ácidos alfa e beta-hidroxiácidos (AHAs e BHAs). O ácido glicólico é o tipo mais comum de AHA, e o ácido salicílico é um BHA proeminente.
Ambos funcionam removendo a camada superior da sua pele. Em teoria, isto pode melhorar o aparecimento de rugas e manchas de idade, tudo isto enquanto limpa os poros e torna a sua pele mais suave. Você verá que os BHAs estão mais amplamente disponíveis no mercado e, em alguns casos, também são mais acessíveis!
Considere o Esfoliante Líquido de Resurfacing AHA 10% ou o Esfoliante Limpo e Limpo Triplo-Purificante de Primeiros Socorros da FAB Skin Lab. Os produtos esfoliantes devem ser usados uma ou duas vezes por semana.
5. Pegue uma escova para a pele
Uma escova de pele pode proporcionar benefícios esfoliantes semelhantes aos dos AHAs e BHAs, removendo o excesso de células mortas da pele. A chave, porém, é usá-la apenas uma vez por semana para não causar irritação. Você também vai querer usar a sua escova de pele em dias alternados de esfoliantes AHA ou BHA.
Dependendo das suas necessidades e orçamento, há uma variedade de escovas de pele disponíveis. Pode optar por todo um sistema eléctrico da Clarisonic, ou pode utilizar uma escova manual mais económica. Ambos os tipos de escovas podem ser utilizados com o seu produto de limpeza diário.
6. Experimente os retinóides tópicos
Retinóides podem ser úteis para casos teimosos de acne, ajudando a desconectar os poros. Este processo também pode tornar outros produtos OTC mais eficazes, porque eles serão mais capazes de entrar no folículo.
Pode querer experimentar o Gel Adapaleno 0,1% Tratamento Acne ou Gel Diferenciado ProActiv. Ambos estavam anteriormente disponíveis apenas por prescrição médica.
7. Use uma máscara de barro
As máscaras de barro são muitas vezes consideradas como sendo de uso obrigatório para pele oleosa. Elas funcionam recuperando a sujidade, óleo e outros elementos profundamente dos seus poros. No que diz respeito aos pontos negros, as máscaras de barro podem até mesmo soltar e remover poros entupidos. L’Oréal’s Detox e Brighten Clay Mask é um desses produtos que vale a pena procurar.
Algumas máscaras de barro, como a Máscara Facial Desintoxicante de Barro Caulim de Michael Todd, também contêm enxofre. O enxofre é outro ingrediente que funciona para quebrar as células mortas da pele que compõem os pontos negros.
Não importa qual máscara você escolher, você pode usá-la uma vez por semana, além do seu tratamento esfoliante uma ou duas vezes por semana.
8. Use uma máscara de carvão vegetal
Como as máscaras de barro, as máscaras de carvão vegetal trabalham no fundo da pele para extrair óleo, células mortas da pele e outras impurezas. Pensa-se que o carvão vegetal é o ingrediente que eleva estes benefícios para mais um nível.
Usadas uma vez por semana, as seguintes máscaras de carvão vegetal podem ajudar a se livrar dos seus pontos negros:
- Montagne Jeunesse’s 7th Heaven 2-in-1 Charcoal Masque
- ProActiv Máscara Purificadora de Pele
- Origens Máscara de Carvão Activo
9. Considere um peeling químico.
As cascas químicas são tradicionalmente usadas para benefícios anti-envelhecimento, tais como a redução de manchas de idade e linhas finas. Os peelings frequentemente contêm AHAs, e funcionam removendo a camada superior da pele.
Em teoria, você deve ser capaz de revelar uma pele mais lisa e com aspecto mais refrescante depois de passar pelo processo. Embora não sejam considerados um tratamento primário para os pontos negros, os peelings químicos podem possivelmente remover as células mortas da pele e encolher os poros dilatados. Este método de tratamento pode ser especialmente útil se você estiver procurando por benefícios antienvelhecimento também.
A Microdermoabrasão Facial Físico-Química DermaDoctor + Peeling Químico Multiácido e o Peeling Aquático Hydro-Glow de Murad são ambos dignos de serem investigados.
10. Certifique-se de que está a utilizar produtos não comedogénicos
O produto de limpeza, máscara e esfoliante certo pode fazer pouco bem se você não usar maquiagem não comedogênica e produtos para o rosto. Não comedogênico significa que o produto em questão não causará comedões, ou poros entupidos. Nem todos os produtos são não comedogénicos, pelo que terá de ler atentamente as etiquetas.
Quase todos os tipos de produtos para a pele têm uma contrapartida não comedogénica, como por exemplo:
- Hidratante Chá Verde ProActiv
- Neutrogena SkinClearing Maquiagem Líquida
- Neutrogena Protetor Solar Facial Transparente
11. Não durmas com a maquilhagem.
No final de um longo dia, a última coisa que você pode querer fazer é tirar sua maquiagem. No entanto, dormir com a maquilhagem vestida é pedir mais pontos negros. Se for deixada de noite, mesmo a maquilhagem não comedogénica pode entupir os poros. Além disso, a maquilhagem deixada nos olhos durante a noite pode levar a irritações ou infecções nos olhos.
Tente tirar a sua maquilhagem com os seguintes produtos:
- Neutrogena Remoção de Maquiagem Limpeza de Towelettes
- Spray Dissolvente de Maquiagem de Decadência Urbana
- Garnier SkinActive Água de Limpeza
- Removedor de Maquiagem Líquido Cetaphil
Estes também podem ser usados antes de lavar o rosto para um poder de limpeza extra.
12. Consulte o seu dermatologista para uma extracção profissional.
Qualquer novo regime de acne, incluindo um para os pontos negros, pode levar de 6 a 12 semanas para ter efeito.
Se você continuar a ver pontos negros novos e pré-existentes após este tempo, você pode precisar marcar uma consulta com o seu dermatologista. Eles podem usar ferramentas profissionais para extrair os pontos negros.
Eles podem até recomendar uma série de tratamentos de dermoabrasão ou retinóides de prescrição para evitar que os cravos voltem.
