Durante o terceiro trimestre de gravidez, o tempo parece abrandar. À medida que a antecipação cresce, há uma coisa que tira a sua mente do calendário: o berçário do bebé.
Como escolher uma tinta segura para o berçário
Ao escolher uma tinta segura para o berçário, peça um produto à base de água. Ele deve conter zero compostos orgânicos voláteis, ou COVs.
As tintas com emissão zero de COV têm menos de 5 gramas por litro de compostos orgânicos. Isto é comparado com 50 gramas por litro (ou menos) de tinta com baixo teor de COV.
Você encontrará muitas opções de tinta na sua loja local, mas peça uma tinta que não necessite de um primário. Haverá menos produtos químicos.
Se você tinha bolor em sua casa no passado, há tintas seguras que vêm com agentes antimicrobianos que ajudam a manter o bolor e o míldio à distância.
Pintar um berçário durante a gravidez: É seguro?
Se você estiver grávida, talvez não queira pintar o berçário ou os móveis você mesma. As tintas podem ser baixas ou zero COV, mas é mais seguro deixar que outra pessoa o faça. Deixe o quarto arejar até que esteja completamente seco e os COVs tenham desaparecido.
Como reduzir a poluição do ar no berçário do bebé
A primeira coisa a considerar ao desenhar o berçário do seu bebé é a qualidade do ar. Tudo no quarto pode aumentar a poluição do ar, inclusive:
- tinta de parede
- móveis
- material do piso
- outros objectos na sala
A poluição do ar interior é uma ameaça real. A poluição do ar interior pode ter muitos efeitos adversos na saúde, ainda mais em crianças pequenas e bebés cujos corpos ainda se estão a desenvolver.
Aprender o que afecta a qualidade do ar em sua casa pode ajudá-lo a criar um espaço seguro e limpo para o seu pequeno. As fontes mais comuns de poluição do ar interior incluem:
- bolor e humidade
- vários produtos químicos encontrados em tintas e móveis convencionais
- tapetes
- materiais de limpeza e ácaros
Como escolher um pavimento e mobiliário seguro para bebés
Para estar no lado seguro, escolha pisos de madeira dura. Trate-os com um verniz não tóxico ou com um óleo seguro, como óleo de linho ou de tungue.
Se estiver a instalar novos pavimentos, escolha madeira de uma fonte sustentável, ou considere outras opções como a cortiça, bambu, ou madeira recuperada. Pergunte sempre sobre possíveis tratamentos químicos para qualquer um deles.
O tapete de parede a parede pode parecer prático, mas não é o mais seguro. Os tapetes vêm tratados com retardadores de chamas e outros químicos, que podem afectar a qualidade do ar. Eles também retêm alergénios como ácaros, pêlos de animais e esporos de bolor, bem como sujidade e gases tóxicos presentes no ar dentro da sua casa. Evite o tapete se puder.
Se já tiver o tapete, mande-o limpar a vapor, deixe-o secar bem e limpe-o regularmente com um aspirador equipado com um filtro HEPA.
Se o chão nu não é o seu forte, escolha um tapete de lã orgânica ou um tapete de algodão que possa ser devidamente polvilhado e lavado, se necessário.
Quando se trata de móveis, aqui estão algumas sugestões úteis:
- Não exagere: Opte por um design minimalista que inclua um berço, mesa de troca, cadeira de enfermagem confortável e um cómoda.
- Escolha móveis feitos de madeira maciça: Se alguém os fizer por si, certifique-se de que são acabados com tinta VOC zero. Mande inspecioná-lo para segurança antes de usá-lo.
- Evite, se possível, os painéis de partículas e os móveis de contraplacado: Eles contêm formaldeído, uma substância conhecida por causar cancro. Se não tiver outra opção, mantenha a mobília ao ar livre para evitar gases de formaldeído durante algum tempo (quanto mais tempo, melhor).
- Os móveis Vintage são uma óptima fonte porque são maioritariamente feitos de madeira maciça. Compre em uma loja de consignação respeitável e pergunte sobre a inspeção por segurança. Se vai mandar remodelá-lo, peça para usar tinta VOC zero.
Como encontrar um colchão e roupa de cama seguros para bebés
O seu recém-nascido vai passar muitas horas por dia a dormir, por isso é importante escolher um colchão e roupa de cama seguros. As opções de colchões para bebés já não se limitam aos colchões cobertos com plástico que podem libertar químicos durante muito tempo após a compra.
Uma das opções mais seguras para um colchão para bebé é o algodão orgânico. Pode ser transformado numa superfície firme e é seguro para dormir. É menos inflamável do que os colchões de espuma, que são tratados com retardadores de chamas. Estes são conhecidos por afectar a saúde humana.
Lã e látex orgânicos podem ser boas opções, mas algumas pessoas são alérgicas a eles. Você não sabe se o seu bebé será afectado ou não, por isso mantenha-se na opção mais segura: o algodão.
Para a roupa de cama, escolha algodão orgânico, se possível. Ou certifique-se de passar os lençóis por alguns ciclos de lavagem para eliminar todos os químicos antifúngicos que possam ter sido utilizados durante a fabricação.
As roupas de cama de mão, tal como as roupas de bebé, são uma óptima alternativa segura, porque já foram lavadas várias vezes.
Mantendo um berçário limpo e seguro para o bebé
Você está acabado, e o bebê logo descansará no ambiente confortável e seguro que você criou para eles.
Aqui estão alguns toques de manutenção:
- Use apenas detergentes naturais e sem perfume para a roupa de cama, roupa e fraldas do seu bebé (se optar por fraldas de pano).
- Utilize os produtos de limpeza mais naturais possíveis, não só no viveiro mas em toda a casa (pode fazer o seu próprio com vinagre, bicarbonato de sódio e limão).
- Invista em um aspirador equipado com filtro HEPA.
Próximos passos
Quando se trata do berçário, lembre-se que é simples. Não fique estressado com sortimentos de cores e outros detalhes de decoração. O seu bebé não se preocupa com isso. O que importa é que o berçário é seguro para eles entrarem.
