O que significa ter uma língua peluda?

Língua peluda é o nome comum dado a uma condição que faz a sua língua parecer “peluda”. Embora o nome e a aparência possam fazê-lo pensar que o cabelo está a crescer na sua língua, esta condição não tem nada a ver com o crescimento real do cabelo.

A língua peluda resulta quando as papilas filiformes (PF) na sua língua não se soltam como deveriam. As PF são projecções em forma de cone na superfície da sua língua. São normalmente de cerca de 1 milímetro (mm) de comprimento. Como as células da pele, as células da sua língua têm um ciclo de vida que lhes permite crescer, servir o seu propósito, e depois cair.

Para pessoas com língua peluda, o PF cresce mais, em vez de cair. Elas podem tornar-se longas até 18 mm. À medida que crescem, as PF começam a recolher detritos como bactérias e alimentos. Os alimentos que você come e os produtos que você coloca na boca também podem descolorir o PF.

Quando isto acontece, o PF alongado começa a parecer-se com cabelo. É aqui que a condição desenha o seu nome. A língua peluda é muitas vezes temporária e normalmente bastante inofensiva.

A língua peluda também é relativamente comum. Cerca de 13% da população irá experimentar uma forma de língua peluda pelo menos uma vez na sua vida.

A língua peluda é mais comum em pessoas mais velhas, embora se possa desenvolver em qualquer idade. Também é mais comum nos homens.

Tipos e causas

Existe mais de um tipo de língua peluda, e cada um tem várias características de identificação. Todas elas também têm causas diferentes. Compreender que tipo você tem e que causas pode ajudar você a aprender a tratá-lo.

Causas gerais

Não está claro o que causa a língua peluda, mas certos fatores podem aumentar o risco de desenvolver a condição. Por exemplo, a falta de estimulação na parte superior da língua pode impedir o seu bom desenvolvimento. Uma pessoa que come uma dieta alimentar suave pode não ter estimulação suficiente na sua dieta para causar abrasão suficiente.

Outras causas também podem aumentar as chances de desenvolver a língua peluda. Estas incluem:

  • uso de certos medicamentos, especialmente antibióticos e inibidores da bomba de protões (usados para tratar o refluxo ácido)
  • higiene oral deficiente (não escovar os dentes regularmente ou bem o suficiente)
  • radioterapia, especialmente para a cabeça e pescoço
  • consumo excessivo de álcool
  • uso de cocaína
  • desidratação
  • boca seca (xerostomia)
  • consumo excessivo de café ou chá
  • fumar, mastigar ou mergulhar o tabaco

Língua preta e peluda

A língua preta peluda partilha muitas das mesmas causas com todas as línguas peludas, mas factores específicos dão a esta condição o aspecto “preto” revelador.

À medida que o FP irregular na superfície da língua se acumula, as células podem ficar descoloridas pelos alimentos e bebidas que você consome, bem como pelos produtos que você usa. Estes incluem:

  • tabaco (fumar, mergulhar ou mastigar)
  • café ou chá preto
  • lavagens bucais que contenham ingredientes branqueadores ou oxidantes, tais como peróxido
  • e colutórios que contêm ingredientes adstringentes, incluindo mentol e hamamélis.

Além disso, substâncias como bactérias e leveduras podem descolorir o PF. À medida que o PF cresce mais tempo, estas substâncias podem ficar presas nas estruturas semelhantes ao cabelo, o que pode levar a uma maior descoloração.

Língua branca e peluda

A língua branca e peluda pode ser o resultado da leucoplasia peluda. Esta condição causa pequenas manchas brancas com uma textura semelhante à do cabelo. Estas manchas podem crescer para cobrir toda a língua.

Ao contrário da língua preta peluda, a leucoplasia peluda tem causas muito específicas. Esta condição é causada por duas condições principais:

Vírus Epstein-Barr (EBV): Este vírus é muito comum. Pode causar mononucleose infecciosa, que também é chamada mononucleose, entre outras doenças. A maioria das pessoas terá pelo menos um encontro com o EBV durante a sua vida. Uma vez que você encontra o vírus, ele permanece no seu corpo. O vírus pode ser reativado se você tiver um sistema imunológico fraco. Quando está ativo, pode causar muitos sintomas e condições, incluindo leucoplasia cabeluda.

HIV/SIDA: Pessoas com HIV ou SIDA são mais propensas a desenvolver uma língua branca e peluda. Em algumas pessoas, a língua cabeluda pode ser o primeiro sinal de uma infecção pelo HIV. A maioria dos tratamentos para o HIV e SIDA mantém a leucoplasia peluda afastada, mas se a condição voltar, pode ser uma indicação precoce de que os seus medicamentos não estão a funcionar correctamente.

Outros tipos de medicamentos

As línguas peludas podem assumir outras tonalidades, incluindo o castanho, cinzento, rosa e verde. Em quase todos os casos, no entanto, as causas são as mesmas que a língua preta peluda.

A cor é o resultado de alimentos ou bebidas que você está consumindo ou de produtos que você está usando. Por exemplo, os doces e os elixires bucais podem colorir o PF.

A língua peluda pode levar a outros sintomas?

Uma língua peluda é quase sempre indolor e raramente causa qualquer outro sintoma. Ainda assim, alguns sintomas ou complicações da língua peluda podem ocorrer ao mesmo tempo que o PF alongado.

Estes sintomas adicionais incluem:

  • A queimar na língua: As bactérias ou o crescimento de leveduras podem causar uma sensação de queimadura ou picadas.
  • Sensação de amordaçamento ou cócegas: O FP extra longo pode fazer cócegas no céu da boca ou na parte de trás da garganta, especialmente quando se engole. Se você for extra sensível a esta sensação, você pode experimentar uma amordaçada.
  • Mau hálito: O crescimento de bactérias ou leveduras que ocorrem no PF pode causar um cheiro. Enxaguar com colutório para remover o cheiro pode piorar o problema.
  • Sabor anormal: As bactérias ou crescimento de levedura que ocorrem na língua podem alterar o sabor dos alimentos. O FP extra-longo pode até encobrir as papilas gustativas e impedi-lo de provar adequadamente o que come ou bebe.

Como tratar uma língua peluda

A língua peluda é frequentemente apenas temporária, e normalmente não é um sinal de um problema mais sério. No entanto, algumas das principais causas da língua peluda são o resultado de hábitos de vida, como fumar, por isso pode ser necessário que você tente ativamente tratar a condição.

As estratégias mais comuns para tratar a língua peluda incluem o seguinte:

  • Tenha uma boa higiene oral: Escovar, passar o fio dental e enxaguar a boca adequadamente pode prevenir a língua peluda.
  • Raspe a sua língua: Pode comprar raspadores de língua especializados para o ajudar a limpar a língua e remover PF morta.
  • Descontinuar os medicamentos responsáveis: Em alguns casos, depois de parar de usar um medicamento, a língua peluda desaparece. Pergunte ao seu médico se não há problema em parar de usar o medicamento que suspeita que possa estar a causar a língua peluda. Você também poderá encontrar um medicamento alternativo com a ajuda do seu médico.
  • Pare com os maus hábitos: Fumar, uso excessivo de álcool, e algumas drogas podem levar à língua peluda. Corte ou pare completamente para restaurar uma boca saudável.
  • Considere o que você está comendo e bebendo: Líquidos e alimentos de cor escura podem tingir o PF na sua língua. Estes incluem o chá preto e o café. Opte por líquidos mais claros como a água.

Se estes tratamentos não tiverem sucesso, pode falar com o seu médico sobre tratamentos mais agressivos. Estes incluem:

  • medicamentos antifúngicos de prescrição
  • anti-séptico bucal de venda livre (OTC), como Listerine ou Orajel
  • tratamento cirúrgico para aparar o PF

Quando consultar o seu médico

Você não precisa de consultar um médico para a língua peluda, a menos que os tratamentos que você tenta em casa, como a prática de uma boa higiene oral, não sejam bem sucedidos. Se for esse o caso, marque uma consulta com o seu médico ou dentista para falar sobre as suas opções.

O seu médico ou dentista irá verificar um diagnóstico de língua peluda, examinando a sua boca e tomando a sua história médica. Em casos raros, eles podem querer avaliar a pele da sua língua. Se eles decidirem que isso é necessário, seu médico pode fazer uma biópsia ou raspar a sua língua.

Vocês os dois podem discutir opções de tratamento e definir estratégias para eliminar a língua peluda se os primeiros tratamentos não forem bem sucedidos.

Como prevenir a língua peluda

A melhor maneira de prevenir a língua peluda é praticar uma boa higiene oral. Mantenha estas dicas em mente:

  • Escovar pelo menos duas vezes por dia. Escova os dentes depois de acordares e antes de ires para a cama. Se você puder, escova também depois de cada refeição.
  • Escova a parte de cima da língua. Não se concentre apenas nos seus dentes. Escova a tua língua também. Se escovar a parte de trás da sua língua o faz mordiscar, trabalhe lentamente para se mover cada vez mais para trás até ficar confortável.
  • Use bem o fio dental. Os espaços entre os dentes podem esconder bactérias e alimentos que podem levar a problemas maiores, tanto para as gengivas e dentes, como para a língua.
  • Lave com um anti-séptico bucal. Estes produtos OTC ajudam a matar as bactérias e a reduzir o risco de acumulação na sua língua.
  • Cuide dos seus dentes. Café, chá preto e soda são líquidos altamente abrasivos. São maus para os seus dentes, mas também podem afectar a sua língua. Tente beber menos desses líquidos e mais límpidos, como água ou chá verde.