O que são frieiras?

As frieiras são pequenas lesões causadas pela inflamação de pequenos vasos sanguíneos após a exposição ao ar frio. São frequentemente dolorosas e tendem a afectar a pele das suas mãos e pés. Outros nomes para esta condição incluem pernio, pernose e distúrbio vascular induzido pelo frio.

Quais são os sintomas?

As chilblains são manchas de pele que parecem inchadas e vermelhas ou ocasionalmente de cor azul. Devido ao inchaço, elas podem parecer brilhantes.

Outros sintomas incluem:

  • sensação ardente
  • bolhas
  • coceira

O que os causa?

O tempo frio pode causar o aperto de pequenos vasos sanguíneos perto da superfície da sua pele. Uma vez aquecido, estes pequenos vasos podem expandir-se demasiado depressa. Isto pode causar a fuga de sangue para os tecidos próximos, resultando em inchaço. O inchaço então irrita os nervos na área afetada, causando dor.

Os médicos não têm a certeza porque é que isto acontece, mas pode estar relacionado com uma reacção invulgar à exposição ao frio e ao reaquecimento.

Há algum factor de risco?

Embora não esteja claro exatamente o que causa as frieiras, há algumas coisas que podem aumentar o risco de desenvolvê-las.

Alguns fatores de risco para as frieiras incluem:

  • roupa demasiado apertada ou que deixa a pele exposta ao frio e à humidade
  • viver num clima húmido
  • tabagismo
  • ser mulher
  • pesando cerca de 20 por cento menos ou mais do que o peso saudável para a sua altura
  • ter má circulação
  • ter lúpus
  • ter o fenômeno de Raynaud, que pode causar seus próprios tipos de feridas

Como são diagnosticados?

O seu médico pode normalmente diagnosticar as frieiras durante um exame físico básico. Eles também podem fazer-lhe algumas perguntas sobre qualquer exposição recente a um tempo anormalmente frio ou molhado. Em casos raros, eles podem decidir fazer uma biópsia da área afetada. Isso envolve a remoção de uma pequena amostra de tecido e a observação ao microscópio para sinais de qualquer condição subjacente, como câncer de pele.

Se já teve frieiras, provavelmente vai reconhecê-las por si próprio. No entanto, se nunca as teve antes, é melhor consultar o seu médico para se certificar de que não é outra coisa, como urticária fria ou vasculite.

Se esta é uma nova experiência para você, seu médico pode querer descartar qualquer condição potencialmente relacionada, como lúpus ou um problema de circulação, que necessite de tratamento.

Como eles são tratados?

As crias costumam sair por conta própria dentro de uma a três semanas. Em muitos casos, seus sintomas começarão a diminuir à medida que você se aquece. Se tiver comichão contínua, o seu médico pode prescrever-lhe um creme corticosteróide para reduzir a inflamação. Se você tem má circulação ou diabetes, as suas frieiras podem não sarar bem.

Em alguns casos, o seu médico também pode prescrever medicamentos para a tensão arterial para ajudar a abrir os pequenos vasos perto da superfície da sua pele. Isto também ajudará a reduzir a inflamação e a dor.

Você pode ser capaz de prevenir as frieiras, protegendo suas mãos e pés da exposição ao frio.

Contacte sempre o seu médico se os seus sintomas durarem mais de três semanas, se a dor for grave, ou se não parecer que está a melhorar.

Há alguma coisa que eu possa fazer em casa?

Embora normalmente seja melhor deixar as frieiras seguirem seu curso, há algumas coisas que você pode fazer em casa para aliviar seus sintomas. Assim que notar sintomas, tente aquecer lentamente a área afetada, colocando-a debaixo de um cobertor. Evite aplicar calor direto porque aquecer a área muito rapidamente pode piorar seus sintomas.

Além disso, evite massajar ou esfregar a área. Embora esta possa parecer uma boa maneira de aquecer lentamente a área, ela pode aumentar a irritação e inflamação. À medida que as suas frieiras cicatrizam, aplique uma loção suave e sem cheiro na área para manter a sua pele hidratada. Isto é especialmente importante se as suas frieiras tiverem bolhas. Manter a sua pele limpa e hidratada irá reduzir o risco de desenvolver uma infecção.

As chilblains podem ser dolorosas e desconfortáveis, mas normalmente não causam quaisquer problemas de saúde a longo prazo. Na maioria dos casos, elas se curam sozinhas em poucas semanas. Se você as adquirir frequentemente, elas parecem não sarar, você acha que elas podem estar infectadas, ou você as adquire durante as estações quentes, marque uma consulta com seu médico. Você pode ter uma condição subjacente que requer tratamento ou os seus sintomas podem ser causados por outra coisa.