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O que são gengivas a sangrar? As gengivas sangrando são o sintoma mais comum de doenças gengivais. Mas também pode apontar para outros problemas de saúde. O sangramento ocasional das gengivas pode ser causado por escovar os dentes com demasiado vigor ou usar dentaduras que não encaixam correctamente. O sangramento frequente das gengivas também pode … Ler mais…

As cãibras são normais? Muitas mulheres sentem cólicas durante a inserção de um dispositivo intra-uterino (DIU) e por um curto período de tempo depois. Para inserir um DIU, o seu médico empurra um pequeno tubo contendo o DIU através do canal cervical e para dentro do útero. A cãibra – tal como durante o período … Ler mais…

Isto é motivo de preocupação? Uma vulva inchada é um sintoma comum de vaginite, que é uma inflamação da vagina. A vaginite resulta frequentemente de uma infecção bacteriana, levedura ou viral ou de um desequilíbrio nas bactérias vaginais. Certas doenças de pele ou baixos níveis de estrogénio também podem causar a doença. Quando a sua … Ler mais…

O que é isto? Esfregar com muita força no seu pénis – seja durante o sexo ou a masturbação – pode criar calor suficiente para queimar e raspar a pele. Isto é chamado de queimadura por fricção. Produz uma vermelhidão intensa e desconforto. Qualquer irritação abaixo pode ser desagradável, para dizer o mínimo. Como a … Ler mais…

O menisco é um pedaço de cartilagem que proporciona uma almofada entre o fémur (fémur) e a tíbia (tíbia). Há dois meniscos em cada articulação do joelho. Podem ser danificados ou rasgados durante actividades que exerçam pressão ou façam girar a articulação do joelho. A tomada de uma placagem dura no campo de futebol ou … Ler mais…

Os furúnculos são infecções cutâneas – geralmente bacterianas – que começam no interior da pele e muitas vezes envolvem folículos pilosos. Outro nome para um furúnculo é furúnculo. As fervuras costumam parecer inchaços ou caroços vermelhos na pele, e com o tempo enchem-se de pus. Ocorrem frequentemente nas nádegas. Sintomas O sintoma mais comum de … Ler mais…

O que causa isto? Para muitos, o suor é um facto desconfortável da vida – especialmente quando acontece na terra lá em baixo. Suar é a forma de o seu corpo se arrefecer. É normal suar quando se está quente. Não importa se estás a fazer exercício, sentado num carro quente, ou apenas a usar … Ler mais…

As feridas frias, às vezes chamadas de “bolhas de febre”, são feridas abertas inflamadas que se formam ao redor da boca. Estas feridas são quase sempre causadas pelo vírus do herpes simplex (HSV). Não há cura para o HSV. Uma vez que você tenha tido uma dor de resfriado, estresse, luz solar ou alterações hormonais … Ler mais…

O que causa o chiado? O sibilo refere-se a um assobio agudo que acontece quando se inspira ou se expira. É causado pelo aperto das suas vias respiratórias. As suas vias respiratórias podem apertar devido a: alergias infecção certos medicamentos asma doença do refluxo gastroesofágico doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) qualquer coisa que cause inchaço … Ler mais…

Formam-se bolhas quando a sua pele está ferida. Elas tendem a aparecer nas suas mãos e pés. A fricção das ferramentas ou dos sapatos causam-nas. As bolhas são a forma natural de o seu corpo se proteger de mais danos. Uma bolha de líquido acumula-se para amortecer a ferida e dar tempo à pele por … Ler mais…

Concerta e Ritalina são medicamentos estimulantes usados para tratar o transtorno de déficit de atenção e hiperactividade (TDAH). São ambas versões de marca diferente do mesmo medicamento, chamado cloridrato de metilfenidato. Embora estes dois medicamentos tenham efeitos semelhantes no cérebro, as suas diferenças residem na força, dosagem e quanto tempo se toma a medicação. Concerta … Ler mais…

A maioria dos segredos para a boa saúde não são segredos, mas senso comum. Por exemplo, você deve evitar o contato com bactérias e vírus na escola e no trabalho. Mas toda uma série de outras soluções de bem-estar podem ajudá-lo a viver de forma mais saudável, evitando aquele nariz escorrendo ou a garganta a … Ler mais…

Não é invulgar sangrar depois de ter sido tocado. Pequenas quantidades de hemorragia vaginal podem ser causadas por coisas menores, como arranhões ou lágrimas. A hemorragia também pode ser um sinal de um problema mais grave, como uma infecção. Aprenda quando a hemorragia após a dedada é normal, e quando pode ser um sinal de … Ler mais…

A anemia acontece quando o seu corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes. A doença é causada principalmente pela perda de sangue, pela destruição de glóbulos vermelhos ou pela incapacidade do seu corpo de criar glóbulos vermelhos suficientes. Há muitos tipos de anemia. O tipo mais comum é a anemia por deficiência de ferro. Os eritrócitos … Ler mais…

Os caracóis Dumbbell são alguns dos exercícios de treino de força mais básicos que você pode aprender. Se você está pronto para misturar sua rotina e trabalhar diferentes músculos dos braços, você pode considerar adicionar cachos de halteres inclinados ao seu treino. Enquanto ambos os exercícios utilizam movimentos semelhantes, os cachos inclinados são realizados com … Ler mais…

Os especialistas em saúde há muito que recomendam o consumo de alimentos grosseiros, comumente chamados de fibras, para melhorar a saúde digestiva (1). No entanto, é uma importante fonte alimentar para as bactérias benéficas no seu intestino. Também pode ajudar a controlar o peso e diminuir certos factores de risco de doenças cardíacas. Este artigo … Ler mais…

O seu corpo contém triliões de bactérias. A maioria destas bactérias está localizada no seu intestino. As bactérias intestinais desempenham vários papéis importantes na sua saúde, tais como a comunicação com o seu sistema imunológico e a produção de certas vitaminas. As suas bactérias intestinais também podem afectar a forma como os diferentes alimentos são … Ler mais…

Açúcar de coco Prós O açúcar de coco tem uma classificação média GI de cerca de 50-54, essencialmente o mesmo que o açúcar de mesa branco. Como regra geral, você pode substituir o açúcar de coco por açúcar branco, mas ele tem o mesmo número de calorias e gramas de carboidratos, então ele afetará os … Ler mais…

O sabonete de alcatrão é um remédio natural pensado para ter poderosas capacidades anti-sépticas. É frequentemente utilizado para tratar condições de pele, como a psoríase e o eczema. Tipos de sabão de alcatrão O sabão de alcatrão é por vezes recomendado para aliviar os sintomas da psoríase, como comichão, inflamação e descamação. Os dois tipos … Ler mais…

O que é Bronquite Crónica? Bronquite é uma inflamação do revestimento das trompas brônquicas. Estes são os tubos que transportam ar de e para os seus pulmões. As pessoas que têm bronquite têm frequentemente uma tosse persistente que faz surgir muco espesso e descolorido. Elas também podem sentir sibilância, dor no peito e falta de … Ler mais…

Compreender as alergias Se você tem alergias sazonais (febre do feno), você sabe tudo sobre os sintomas agravantes que elas podem causar, desde um nariz escorrendo ou congestionado até olhos lacrimejantes, espirros e prurido. Estes sintomas ocorrem quando se está exposto a alergénios, como por exemplo: árvores relva ervas daninhas molde poeira Os alergénios provocam … Ler mais…

Se pensarmos bem, os testículos desgastam-se muito. Eles são enfiados em calças de ganga escanzeladas, batem por aí quando você vai ao comando, e até levam tapas durante o sexo. Apesar de serem suficientemente resistentes para aguentar tudo isto, demasiada força – como um pontapé nos ‘nads’ – pode deixar-te com dores a dobrar. Não … Ler mais…

Você já sentiu uma sensação de dor ou dormência em um dos seus pés e se perguntou o que poderia estar causando isso? Uma das causas possíveis pode ser um nervo apertado. Um nervo apertado acontece quando é exercida demasiada pressão sobre um nervo pelo tecido à sua volta, levando a sintomas como dor, dormência … Ler mais…

Quando os Estados Unidos sofreram um surto de gripe suína em 2009, todos estavam falando sobre como reduzir a disseminação da infecção. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a disponibilidade de vacinas foi limitada naquele ano porque o vírus não foi identificado até os fabricantes já terem começado a … Ler mais…

A saúde dentária e oral é uma parte essencial da sua saúde e bem-estar em geral. A má higiene oral pode levar a cáries dentárias e doenças gengivais, e também tem estado ligada a doenças cardíacas, cancro e diabetes. Manter dentes e gengivas saudáveis é um compromisso para toda a vida. Quanto mais cedo aprender … Ler mais…

O inchaço abdominal ocorre quando o tracto gastrointestinal (IG) é preenchido com ar ou gás. A maioria das pessoas descreve inchaço como sentir-se cheio, apertado, ou inchado no abdômen. O abdômen também pode estar inchado (distendido), duro e doloroso. O inchaço é frequentemente acompanhado por: dor gás excessivo (flatulência) arrotos ou arrotos frequentes ronco abdominal … Ler mais…

Espirros, nariz a pingar, e olhos lacrimejantes e com comichão. Isto só pode significar uma coisa: Época de alergia. As alergias sazonais são normalmente causadas pela reacção do seu corpo ao pólen, uma substância produzida por árvores e outras plantas. Quando estas alergias atacam, o seu corpo combate-as, criando os sintomas que tanto despreza. Quando … Ler mais…

O que são úlceras vulvares? A vulva é a parte externa dos genitais de uma mulher. As úlceras vulvares são feridas que aparecem nesta área. As úlceras vulvares podem ser extremamente dolorosas e, em alguns casos, podem não doer de todo. Na maioria das vezes essas lesões são causadas por infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), mas … Ler mais…

Andar com um elenco Usar um elenco em qualquer parte da perna pode fazer do contorno de um desafio. Além da dor de uma fratura óssea, um gesso pode parecer um empecilho e irritação. Navegar na vida de uma perna gessada requer alguma prática, planejamento e paciência. Essas dicas práticas vão ajudá-lo a voltar à … Ler mais…

Muitas coisas podem fazer-te doer o olho quando pestanejas. A maioria vai se limpar rapidamente por conta própria ou com algum tratamento. Algumas, no entanto, podem ser graves e requerem cuidados médicos de emergência. Saiba mais sobre por que seu olho dói quando você pisca e o que você pode fazer para aliviar a dor. … Ler mais…

Cãibras no tendão são muito comuns. Podem aparecer de repente, causando aperto localizado e dor na parte de trás da coxa. O que está a acontecer? O músculo do tendão está se contraindo (apertando) involuntariamente. Você pode até ver um caroço duro sob a pele. Esse é o músculo contraído. Embora a causa das cãibras … Ler mais…

Contracções Quando se ouve a palavra contracções, é provável que se pense nas primeiras fases do trabalho de parto quando o útero se contrai e dilata o colo do útero. Mas se esteve grávida, pode saber que existem muitos outros tipos de contracções que pode encontrar durante a sua gravidez. Algumas mulheres até têm contracções … Ler mais…

À medida que envelhece, os processos internos do seu corpo – desde a rotação das células cutâneas à recuperação do treino – abrandam e levam mais tempo a completar ou a recarregar. Isto deixa espaço para a ocorrência de sinais de envelhecimento, tais como rugas e fadiga. Estas mudanças podem ser surpreendentes se acontecerem mais … Ler mais…

Seja cozinhando brócolos, vivendo com animais de estimação, passando por uma estação de tratamento de água ou encontrando uma sobra que ficou muito tempo no frigorífico, dificilmente passa um dia em que pelo menos um cheiro ruim não encontre o seu caminho para as suas narinas. Mas e os maus cheiros que emanam do teu … Ler mais…

O seu detergente de roupa pode cheirar a orvalho matinal ou chuva de primavera, mas é provável que esteja cheio de alguns produtos químicos bastante sérios. Não é raro as pessoas sentirem reacções adversas na pele aos ingredientes dos detergentes normais. Fragrâncias, conservantes, corantes e outros produtos químicos no detergente de roupa podem causar erupções … Ler mais…

Os perigos das mordidas de animais até ao dedo Mordidas de animais, incluindo cães e gatos de estimação, são comuns. Segundo a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, os animais mordem milhões de pessoas nos Estados Unidos todos os anos. A maioria das mordeduras de animais ocorre na mão ou no dedo. Mordidas graves em suas … Ler mais…

O que é hipoparatiroidismo? O hipoparatiroidismo é uma condição rara que ocorre quando as glândulas paratireóides no pescoço não produzem hormônio paratireóide (PTH) suficiente. Todos têm quatro glândulas paratiróides localizadas perto ou atrás da glândula tiróide. Cada glândula tem o tamanho de um grão de arroz. A principal função do PTH é regular o nível … Ler mais…

Cansaço no trabalho Não seria maravilhoso se você pudesse fazer uma pausa rápida do trabalho para dormir a sesta toda vez que sentisse que precisava? Infelizmente, esta não é a realidade para a maioria das pessoas. O cansaço no trabalho é comum, quer se trabalhe a tempo parcial ou a tempo inteiro, no turno diurno … Ler mais…

Se nem te atreves a dizer a palavra descafeinado, não estás sozinho. Os americanos estão actualmente a beber mais café do que nunca. E isso nem sequer explica todas as outras formas de arranjar a sua cafeína – desde o matcha lattes até à indústria de bebidas energéticas de mais de 25 mil milhões de … Ler mais…

Infelizmente, muitas pessoas que perdem peso acabam por recuperá-lo. De facto, apenas cerca de 20% dos diâmetros que começam com excesso de peso acabam por perder peso com sucesso e mantê-lo afastado a longo prazo (1). No entanto, não deixes que isto te desencoraje. Existem várias formas cientificamente comprovadas de manter o peso fora, desde … Ler mais…

O que é uma sarna? Uma crosta é um tecido protector que se forma depois de a sua pele ter sido danificada. Quando você raspa o joelho ou a pele, um coágulo de sangue se forma e eventualmente se endurece em uma crosta protetora. O seu tecido irá então regenerar-se, empurrando a crosta para fora … Ler mais…

Os meios de comunicação descreveram o filme da Disney/Pixar “Incredibles 2”, que estreou nos cinemas no fim-de-semana passado, com palavras como “esmagamentos”, “estilhaços” e “esmagamentos”. Aqui está outra palavra para adicionar a essa lista: “apreensões”. Vários fãs que viram o filme postado no Twitter para avisar outros que algumas cenas continham luzes piscando que poderiam … Ler mais…

DPOC: Sintomas e grupos de pacientes Os sintomas de DPOC variam dependendo da quantidade de danos pulmonares que ocorreram devido a substâncias inaladas, mais comumente o fumo. Os sintomas são geralmente de desenvolvimento lento e muitas vezes não aparecem até que tenha havido danos significativos. Os sintomas também podem ir e vir, e podem variar … Ler mais…

O que é o HIV? O vírus da imunodeficiência humana (HIV) ataca e enfraquece o sistema imunológico, tornando um indivíduo mais vulnerável a doenças graves. O VIH não tratado pode levar à SIDA, que ocorre quando o sistema imunitário está tão fraco que se torna susceptível a infecções graves e a alguns cancros. Há uma … Ler mais…

É possível ter uma borbulha no seu escroto? O seu escroto contém muitos folículos capilares e poros que estão sujeitos a pêlos encravados, bloqueio de poros e outras causas comuns de borbulhas. Nesses casos, você pode tratar suas espinhas em casa e elas geralmente vão embora em poucos dias. Noutros casos, uma borbulha ou uma … Ler mais…

O frango frito é um alimento reconfortante para muitas pessoas, mas muito de bom nem sempre é… uma coisa boa. Quando se trata de frango, os pedaços que você come e como eles são cozinhados desempenham um papel importante na forma como eles afetam o seu corpo e a saúde em geral. Quase um terço … Ler mais…

O diabetes é uma das doenças crónicas mais comuns nos Estados Unidos. O Relatório Nacional de Estatísticas de Diabetes de 2014 afirma que mais de 29 milhões de pessoas têm diabetes. O diabetes tipo 1 é uma condição na qual o sistema imunológico ataca as células do pâncreas que produzem insulina. A insulina é uma … Ler mais…

O que é cancro da mama metastásico? O câncer de mama metastático ocorre quando o câncer que começou na mama se espalha para outra parte do corpo. É também conhecido como câncer de mama estágio 4. Não há cura para o câncer de mama metastático, mas pode ser tratado por um certo período de tempo. … Ler mais…

A definição de insanidade é fazer a mesma coisa uma e outra vez e esperar um resultado diferente. Primeiro, a dieta Atkins afirmava ser a solução para a perda de peso e saúde. Não era. Agora o seu primo mais novo, a dieta keto, está a implicar que não estava a restringir os hidratos de … Ler mais…

O que é melanina? A melanina é um pigmento da pele. Ocorre tanto em humanos como em animais, e é o que faz o cabelo, a pele e os olhos parecerem mais escuros. A pesquisa descobriu que a melanina pode ajudar a proteger a pele dos raios UV. O aumento da melanina também pode ajudar … Ler mais…

O que causa uma baixa contagem de plaquetas? As plaquetas são as células sanguíneas que ajudam o seu sangue a coagular. Quando a sua contagem de plaquetas está baixa, pode notar sintomas, incluindo fadiga, hematomas fáceis e hemorragias gengivais. Uma contagem baixa de plaquetas também é referida como trombocitopenia. Certas infecções, leucemia, tratamentos de câncer, … Ler mais…

O que é inflamação da bainha do tendão? Um tendão é um tipo de tecido fibroso que liga os músculos aos ossos. Estes tecidos ajudam a controlar acções como correr, saltar, agarrar e levantar. Sem os tendões, você não seria capaz de controlar o movimento do seu corpo. Uma bainha protectora conhecida como sinovium cobre … Ler mais…

O inchaço abdominal ocorre quando o tracto gastrointestinal (IG) é preenchido com ar ou gás. A maioria das pessoas descreve inchaço como sentir-se cheio, apertado, ou inchado no abdômen. O abdômen também pode estar inchado (distendido), duro e doloroso. O inchaço é frequentemente acompanhado por: dor gás excessivo (flatulência) arrotos ou arrotos frequentes ronco abdominal … Ler mais…

Se você acha que seu filho tem Transtorno de Hiperatividade e Déficit de Atenção (TDAH), você pode se perguntar que medicamentos podem ajudar a tratar essa condição. Um medicamento de que já deve ter ouvido falar é o Tenex. Tenex não é aprovado pela FDA para tratar a TDAH, mas os médicos podem usá-lo fora … Ler mais…

A fibromialgia, um distúrbio que causa dor crônica, ainda é mal compreendida. Eu vivo com fibromialgia, e em qualquer dia, eu lido com questões como fadiga extrema, dor generalizada, e neblina cerebral. Como se trata em grande parte de uma doença invisível, aqueles que a têm parecem estar bem. Infelizmente, não é esse o caso. … Ler mais…

Pode ser um desafio cuidar adequadamente da sua pele, mesmo sob as melhores circunstâncias. Mas nos meses de Inverno, quando o tempo arrefece e os níveis de humidade baixam, manter a sua pele hidratada pode tornar-se ainda mais difícil. Ao tomar cuidado extra para manter a sua pele hidratada, você pode evitar gretadas, coceira e … Ler mais…

Estás a sentir-te um pouco nervoso? Os amargos podem ajudar com isso. Artesenar amargos de ervas calmantes e flores pode ser uma maneira fácil (e deliciosa) de destruí-los naturalmente. Estes amargos calmantes são feitos a partir de três remédios naturais que mostraram promessa de produzir um efeito calmante. A lavanda é uma das mais populares … Ler mais…

Muitas mulheres sofrem cólicas abdominais antes ou durante o seu ciclo menstrual. No entanto, também é possível ter cãibras pós-período. Cólicas dolorosas após o seu período é conhecida como dismenorréia secundária. É mais comum durante a idade adulta. Estas cãibras não costumam ser sérias. No entanto, é importante que as monitorize, especialmente se durarem muito … Ler mais…

Muitas pessoas não procuram tratamento para a doença de Crohn durante meses, anos, ou em alguns casos, até mesmo décadas. Você pode ignorar seus sintomas porque eles são leves ou pode confundi-los com uma condição menos grave, como a intolerância à lactose ou outra sensibilidade alimentar. Não há testes simples e definitivos para a doença … Ler mais…

Se você é um atleta ou apaixonado por fitness, é provável que você tenha encontrado um músculo puxado em algum momento. Um quadríceps puxado é menos comum que outras lesões, mas muitas vezes ocorre em indivíduos de meia-idade que praticam esportes que envolvem corrida e saltos. As cepas quadríceps podem variar desde uma pequena dor … Ler mais…