Qual é a posição da litotomia? A posição de litotomia é frequentemente utilizada durante o parto e a cirurgia na área pélvica. Envolve deitar-se de costas com as pernas flexionadas a 90 graus nos quadris. Os joelhos serão dobrados a 70 a 90 graus, e os pés almofadados presos à mesa apoiarão as suas pernas. … Ler mais…
Todos nós sabemos que o yoga tem muitos benefícios. O yoga não só possui qualidades incríveis para aliviar o stress, como também pode ajudar a perder peso, melhorar a digestão e até reprogramar o seu ADN. Embora você possa vir ao tapete para encontrar seu Zen, os benefícios do yoga são ainda melhores do que … Ler mais…
Porque algumas pessoas a chamam de depressão “paralisante”. A depressão é uma questão comum de saúde mental, mas em alguns casos pode ser especialmente debilitante. Ela pode impedir as pessoas de completar tarefas diárias, como trabalhar, comer e dormir. As pessoas que passaram por uma depressão grave às vezes dizem que é “incapacitante”. No entanto, … Ler mais…
O que é moleskin? Moleskin é um tecido de algodão fino mas pesado. É macio de um lado e tem um suporte adesivo pegajoso do outro. É frequentemente aplicado no interior dos sapatos para melhorar o ajuste ou torná-los mais confortáveis. Também pode ser usado para proteger uma bolha da irritação. Como é que a … Ler mais…
Se parece que você não consegue rolar pelos posts das redes sociais, assistir a um filme ou folhear uma revista sem ser bombardeado com a mensagem de que mais magro é melhor, você não está sozinho.Enquanto as imagens de modelos skinny, estrelas Super-fit Instagram e atrizes tamanho zero continuam a ganhar força, um estudo publicado … Ler mais…
O que é endocardite infecciosa? A endocardite infecciosa é uma infecção nas válvulas cardíacas ou endocárdio. O endocárdio é o revestimento das superfícies internas das câmaras do coração. Esta condição é geralmente causada por bactérias que entram na corrente sanguínea e infectam o coração. As bactérias podem ter origem no: boca pele intestinos sistema respiratório … Ler mais…
Consegues suar uma constipação? Suar uma constipação é a ideia de que usar calor, exercício, ou coisas que nos podem fazer suar, faz com que uma constipação passe mais depressa. O suor, ou transpiração, é água que é libertada pelas glândulas sudoríparas da pele. É a maneira do seu corpo se refrescar. Quando a temperatura … Ler mais…
Perder peso e mantê-lo afastado pode ser difícil, e muitas pessoas tentam encontrar soluções rápidas para o seu problema de peso, o que criou uma indústria em expansão para suplementos de emagrecimento que dizem facilitar as coisas. Um para atingir os holofotes é um suplemento natural chamado Meratrim, uma combinação de duas ervas que dizem … Ler mais…
O que é a Dieta à prova de bala? A Dieta à prova de balas foi criada em 2014 por Dave Asprey, um executivo de tecnologia que se tornou guru do biohacking. Biohacking, também chamado biologia do faça-você-mesmo (bricolage), refere-se à prática de modificar o seu estilo de vida a fim de fazer o seu … Ler mais…
Uma lesão na cabeça é qualquer tipo de lesão no seu cérebro, crânio ou couro cabeludo. Isto pode variar desde uma leve pancada ou contusão até uma lesão cerebral traumática. Lesões comuns na cabeça incluem concussões, fraturas no crânio e ferimentos no couro cabeludo. As consequências e os tratamentos variam muito, dependendo do que causou … Ler mais…
Cândida é um gênero de leveduras que vivem naturalmente no corpo e sobre o corpo. É tipicamente encontrada em pequenas quantidades na boca e intestinos e na pele. Normalmente, a cândida não causa problemas, mas em alguns casos pode levar a infecções. Continue lendo para saber mais sobre os diferentes tipos de infecções fúngicas por … Ler mais…
O que é testosterona? A testosterona é um medicamento receitado. Ela vem nestas formas: adesivo transdérmico, gel tópico, solução tópica, gel nasal e comprimido bucal. Também está disponível como um implante que é inserido sob a pele por um profissional de saúde, e um óleo que é injetado em seu músculo por um profissional de … Ler mais…
Porque é benéfico Muitas pessoas recorrem ao yoga quando sentimentos de ansiedade começam a rastejar em ou durante momentos de estresse. Você pode descobrir que focar tanto na sua respiração como na sua capacidade de estar presente em cada pose pode ajudar a silenciar a tagarelice mental negativa e aumentar o seu humor geral. É … Ler mais…
Sintomas de uma zona lombar apertada Quer a zona lombar se sinta apertada muitas vezes ou ocasionalmente, é importante ouvir o seu corpo e tomar medidas para aliviar a tensão. Uma coluna lombar apertada pode piorar e levar a problemas mais graves. Também pode afectar os seus movimentos diários, tais como descer para pegar em … Ler mais…
O que é a incontinência fecal? A incontinência fecal, também chamada incontinência intestinal, é uma perda do controlo do intestino que resulta em movimentos involuntários do intestino (eliminação das fezes). Isto pode variar desde uma passagem involuntária pouco frequente de pequenas quantidades de fezes até uma perda total do controlo intestinal. Algumas pessoas com incontinência … Ler mais…
Mononucleose (mononucleose) também é chamada mononucleose infecciosa. Também se pode contrair mononucleose partilhando copos, comendo utensílios e espirrando e tossindo. Alguns tipos de mononucleose também são transmitidos através do sangue e outros fluidos corporais. Mono geralmente afeta adolescentes e jovens adultos, mas qualquer um pode obtê-lo. Como a constipação comum, um vírus causa mononucleose. Da … Ler mais…
A proteína é um nutriente importante para a perda de peso. Obter proteína suficiente pode impulsionar o seu metabolismo, reduzir o apetite e ajudá-lo a perder gordura corporal sem perder músculo. O que são batidos de proteína? Os batidos proteicos são bebidas feitas misturando pó de proteína com água, embora outros ingredientes também sejam adicionados … Ler mais…
A melatonina é uma hormona que ocorre naturalmente no seu corpo e que ajuda a promover o sono. Devido aos seus efeitos calmantes e sedantes, também é chamada de “hormônio do sono”. Sua glândula pineal libera melatonina em seu cérebro em certas horas do dia. Ela libera mais à noite, e retarda a produção quando … Ler mais…
Isto é normal? Um período inicial aqui e normalmente não é motivo de preocupação. O ciclo menstrual de cada um é diferente. Seu ciclo começa no primeiro dia do seu período atual e termina no primeiro dia do período seguinte. Um ciclo típico dura de 21 a 39 dias, por isso o número de dias … Ler mais…
O que são propulsores? O propulsor é um exercício composto bem conhecido que faz parte do programa de treino CrossFit. Artistas marciais e atletas também praticam os propulsores. Este exercício é uma combinação de um agachamento frontal e uma prensa suspensa. Os propulsores são considerados um dos exercícios mais benéficos, pois são um movimento de … Ler mais…
Um útero duplo é uma anomalia rara que se desenvolve quando uma menina está no útero da mãe. Cada útero começa como dois pequenos tubos chamados ductos Mullerianos. Quando começam a desenvolver-se, costumam fundir-se para formar um útero. Mas em casos raros, os tubos permanecem separados e tornam-se dois uteros. Por vezes só existe um … Ler mais…
Esticar o corpo para se tornar mais flexível e flexível oferece muitos benefícios físicos. Tal treinamento permite movimentos mais fáceis e profundos enquanto constrói força e estabilidade. Esticar os músculos e articulações também leva a uma maior amplitude de movimentos, melhor equilíbrio e maior flexibilidade. Continue lendo para aprender mais sobre os benefícios de desenvolver … Ler mais…
Acetaminofeno e ibuprofeno são medicamentos usados para tratar a dor e a febre. No entanto, eles têm algumas diferenças. Acetaminofeno vs. ibuprofeno Acetaminofeno pertence a uma classe de drogas chamada analgésicos. O ibuprofeno pertence à classe de medicamentos chamados anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). Ambos os fármacos diminuem a dor. O ibuprofeno também diminui a inflamação. … Ler mais…
O que é uma desintoxicação nos sovacos? As axilas são a próxima grande coisa na loucura da desintoxicação. Em vez de beber chás ou fazer uma limpeza, as pessoas estão a misturar máscaras e a colocá-las debaixo dos braços, em nome da boa saúde e dos cheiros doces. Mas antes de ires cobrir as tuas … Ler mais…
Comichão na pele, também chamada prurido, é uma condição comum que faz com que você queira se coçar para aliviar um pouco da coceira. Muitos casos de comichão na pele desaparecem por si mesmos sem tratamento.A maioria é causada por algum tipo de irritação da pele. Para este tipo, você pode notar uma erupção cutânea, … Ler mais…
Constipação e gravidez A obstipação e a gravidez andam muitas vezes de mãos dadas. À medida que o seu útero cresce para dar espaço ao seu bebé, ele pressiona os seus intestinos. Isto faz com que seja mais difícil para si ter movimentos intestinais normais. A obstipação também pode ocorrer devido a hemorróidas, suplementos de … Ler mais…
Um caroço na virilha refere-se a qualquer caroço que aparece na zona da virilha onde as pernas e o tronco se ligam. O caroço pode variar em forma e tamanho, e pode ou não ser doloroso. Pode ter um único nódulo ou um conjunto de nódulos na virilha. Alguns protuberâncias podem ser móveis. Um nódulo … Ler mais…
O que é a incontinência de gravidez? A micção frequente é um dos primeiros sinais de gravidez. A perda de urina, ou incontinência, é também um sintoma comum durante e após a gravidez. Cerca de 54,3% das mulheres grávidas relatam efeitos negativos na sua qualidade de vida, incluindo viagens e áreas emocionais. Os sintomas podem … Ler mais…
Quando se trata de colite ulcerosa, existem diferentes opções de tratamento. Muitos tipos diferentes de medicamentos estão disponíveis. O tratamento que o seu médico lhe prescreve depende frequentemente da gravidade dos seus sintomas.Dois medicamentos que pode ouvir falar são a prednisona e a prednisolona. (Um terceiro medicamento, a metilprednisolona, é mais forte que ambos e … Ler mais…
É possível? O sexo oral pode desencadear uma infecção de levedura na boca, vagina, pénis ou ânus. Embora seja possível que você tenha contraído a infecção de um parceiro, o momento também pode ser uma coincidência. Não importa a causa, as infecções por leveduras geralmente não são graves e podem muitas vezes ser tratadas em … Ler mais…
O que é a menopausa? A maioria dos sintomas associados à menopausa acontece na realidade durante a fase de perimenopausa. Algumas mulheres passam pela menopausa sem quaisquer complicações ou sintomas desagradáveis. Mas outras acham os sintomas da menopausa debilitantes, começando mesmo durante a perimenopausa e durando por anos. Os sintomas que as mulheres experimentam estão … Ler mais…
A caspa é uma condição agravante e muitas vezes embaraçosa para o couro cabeludo. É também surpreendentemente comum. Se você começa a notar alguns flocos brancos suspeitos na sua roupa, não desespere! Responda aqui a algumas das suas perguntas mais urgentes sobre a caspa, incluindo as causas, potenciais efeitos secundários e como controlá-la. A caspa … Ler mais…
A hipnose é real? A hipnose é um processo genuíno de terapia psicológica. É muitas vezes mal compreendida e não é muito usada. Contudo, a pesquisa médica continua a esclarecer como e quando a hipnose pode ser usada como uma ferramenta terapêutica. O que é exatamente a hipnose? A hipnose é uma opção de tratamento … Ler mais…
O que são corticosteróides? Os corticosteróides são uma classe de medicamentos que reduzem a inflamação no corpo. Eles também reduzem a atividade do sistema imunológico. Como os corticosteróides aliviam o inchaço, prurido, vermelhidão e reacções alérgicas, os médicos receitam-nos frequentemente para ajudar a tratar doenças como: asma artrite lupus alergias Os corticosteróides assemelham-se ao cortisol, … Ler mais…
O que é o teste RNA PCR de HCV? O teste PCR do RNA do VHC é usado para determinar se o vírus da hepatite C (HCV) existe na corrente sanguínea. Se o vírus estiver presente, o teste também pode medir a quantidade exacta (título) no seu sangue. Esta quantidade é conhecida como a carga … Ler mais…
Uma mamografia é um tipo de raio-x da mama. O seu médico pode pedir uma mamografia de rastreio como uma verificação de rotina.As rastreios de rotina são uma forma importante de estabelecer uma linha de base do que é normal. Também podem ser uma ferramenta para um diagnóstico precoce antes de começar a apresentar sintomas … Ler mais…
A dor lombar é uma ocorrência comum e raramente um sinal de cancro. No entanto, é possível ter dores lombares relacionadas com cancros como o cancro da coluna vertebral, colorectal ou dos ovários. Uma pessoa com esses tipos de câncer geralmente terá outros sintomas além da dor lombar. Estima-se que 80% das pessoas nos Estados … Ler mais…
A articulação da anca ajuda-o a passar de uma posição sentado para uma posição de pé, a andar, a correr ou a saltar. Estas actividades são difíceis, se não impossíveis, com uma anca rígida. Cada passo ou movimento pode desencadear dor intensa. Enquanto alguns sintomas da rigidez do quadril podem ser temporários, outros podem resultar … Ler mais…
O que é um derrame embólico? Um derrame embólico ocorre quando um coágulo sanguíneo que se forma em outro lugar do corpo se solta e viaja para o cérebro através da corrente sanguínea. Quando o coágulo se aloja em uma artéria e bloqueia o fluxo de sangue, isso causa um derrame cerebral. Este é um … Ler mais…
O jejum de dia alternado é uma forma de fazer jejum intermitente. Nesta dieta, você jejua dia sim, dia não, mas come o que quiser nos dias sem jejum. A versão mais comum desta dieta realmente envolve jejum “modificado” onde você pode comer 500 calorias no dia de jejum. O jejum de dia alternado é … Ler mais…
O que causa isto? Para muitos, o suor é um facto desconfortável da vida – especialmente quando acontece na terra lá em baixo. Suar é a forma de o seu corpo se arrefecer. É normal suar quando se está quente. Não importa se estás a fazer exercício, sentado num carro quente, ou apenas a usar … Ler mais…
As feridas frias, às vezes chamadas de “bolhas de febre”, são feridas abertas inflamadas que se formam ao redor da boca. Estas feridas são quase sempre causadas pelo vírus do herpes simplex (HSV). Não há cura para o HSV. Uma vez que você tenha tido uma dor de resfriado, estresse, luz solar ou alterações hormonais … Ler mais…
O que causa o chiado? O sibilo refere-se a um assobio agudo que acontece quando se inspira ou se expira. É causado pelo aperto das suas vias respiratórias. As suas vias respiratórias podem apertar devido a: alergias infecção certos medicamentos asma doença do refluxo gastroesofágico doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) qualquer coisa que cause inchaço … Ler mais…
Formam-se bolhas quando a sua pele está ferida. Elas tendem a aparecer nas suas mãos e pés. A fricção das ferramentas ou dos sapatos causam-nas. As bolhas são a forma natural de o seu corpo se proteger de mais danos. Uma bolha de líquido acumula-se para amortecer a ferida e dar tempo à pele por … Ler mais…
Concerta e Ritalina são medicamentos estimulantes usados para tratar o transtorno de déficit de atenção e hiperactividade (TDAH). São ambas versões de marca diferente do mesmo medicamento, chamado cloridrato de metilfenidato. Embora estes dois medicamentos tenham efeitos semelhantes no cérebro, as suas diferenças residem na força, dosagem e quanto tempo se toma a medicação. Concerta … Ler mais…
A maioria dos segredos para a boa saúde não são segredos, mas senso comum. Por exemplo, você deve evitar o contato com bactérias e vírus na escola e no trabalho. Mas toda uma série de outras soluções de bem-estar podem ajudá-lo a viver de forma mais saudável, evitando aquele nariz escorrendo ou a garganta a … Ler mais…
Não é invulgar sangrar depois de ter sido tocado. Pequenas quantidades de hemorragia vaginal podem ser causadas por coisas menores, como arranhões ou lágrimas. A hemorragia também pode ser um sinal de um problema mais grave, como uma infecção. Aprenda quando a hemorragia após a dedada é normal, e quando pode ser um sinal de … Ler mais…
A anemia acontece quando o seu corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes. A doença é causada principalmente pela perda de sangue, pela destruição de glóbulos vermelhos ou pela incapacidade do seu corpo de criar glóbulos vermelhos suficientes. Há muitos tipos de anemia. O tipo mais comum é a anemia por deficiência de ferro. Os eritrócitos … Ler mais…
Os caracóis Dumbbell são alguns dos exercícios de treino de força mais básicos que você pode aprender. Se você está pronto para misturar sua rotina e trabalhar diferentes músculos dos braços, você pode considerar adicionar cachos de halteres inclinados ao seu treino. Enquanto ambos os exercícios utilizam movimentos semelhantes, os cachos inclinados são realizados com … Ler mais…
Os especialistas em saúde há muito que recomendam o consumo de alimentos grosseiros, comumente chamados de fibras, para melhorar a saúde digestiva (1). No entanto, é uma importante fonte alimentar para as bactérias benéficas no seu intestino. Também pode ajudar a controlar o peso e diminuir certos factores de risco de doenças cardíacas. Este artigo … Ler mais…
O seu corpo contém triliões de bactérias. A maioria destas bactérias está localizada no seu intestino. As bactérias intestinais desempenham vários papéis importantes na sua saúde, tais como a comunicação com o seu sistema imunológico e a produção de certas vitaminas. As suas bactérias intestinais também podem afectar a forma como os diferentes alimentos são … Ler mais…
Açúcar de coco Prós O açúcar de coco tem uma classificação média GI de cerca de 50-54, essencialmente o mesmo que o açúcar de mesa branco. Como regra geral, você pode substituir o açúcar de coco por açúcar branco, mas ele tem o mesmo número de calorias e gramas de carboidratos, então ele afetará os … Ler mais…
O sabonete de alcatrão é um remédio natural pensado para ter poderosas capacidades anti-sépticas. É frequentemente utilizado para tratar condições de pele, como a psoríase e o eczema. Tipos de sabão de alcatrão O sabão de alcatrão é por vezes recomendado para aliviar os sintomas da psoríase, como comichão, inflamação e descamação. Os dois tipos … Ler mais…
O que é Bronquite Crónica? Bronquite é uma inflamação do revestimento das trompas brônquicas. Estes são os tubos que transportam ar de e para os seus pulmões. As pessoas que têm bronquite têm frequentemente uma tosse persistente que faz surgir muco espesso e descolorido. Elas também podem sentir sibilância, dor no peito e falta de … Ler mais…
Compreender as alergias Se você tem alergias sazonais (febre do feno), você sabe tudo sobre os sintomas agravantes que elas podem causar, desde um nariz escorrendo ou congestionado até olhos lacrimejantes, espirros e prurido. Estes sintomas ocorrem quando se está exposto a alergénios, como por exemplo: árvores relva ervas daninhas molde poeira Os alergénios provocam … Ler mais…
Se pensarmos bem, os testículos desgastam-se muito. Eles são enfiados em calças de ganga escanzeladas, batem por aí quando você vai ao comando, e até levam tapas durante o sexo. Apesar de serem suficientemente resistentes para aguentar tudo isto, demasiada força – como um pontapé nos ‘nads’ – pode deixar-te com dores a dobrar. Não … Ler mais…
Você já sentiu uma sensação de dor ou dormência em um dos seus pés e se perguntou o que poderia estar causando isso? Uma das causas possíveis pode ser um nervo apertado. Um nervo apertado acontece quando é exercida demasiada pressão sobre um nervo pelo tecido à sua volta, levando a sintomas como dor, dormência … Ler mais…
Quando os Estados Unidos sofreram um surto de gripe suína em 2009, todos estavam falando sobre como reduzir a disseminação da infecção. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a disponibilidade de vacinas foi limitada naquele ano porque o vírus não foi identificado até os fabricantes já terem começado a … Ler mais…
A saúde dentária e oral é uma parte essencial da sua saúde e bem-estar em geral. A má higiene oral pode levar a cáries dentárias e doenças gengivais, e também tem estado ligada a doenças cardíacas, cancro e diabetes. Manter dentes e gengivas saudáveis é um compromisso para toda a vida. Quanto mais cedo aprender … Ler mais…
O inchaço abdominal ocorre quando o tracto gastrointestinal (IG) é preenchido com ar ou gás. A maioria das pessoas descreve inchaço como sentir-se cheio, apertado, ou inchado no abdômen. O abdômen também pode estar inchado (distendido), duro e doloroso. O inchaço é frequentemente acompanhado por: dor gás excessivo (flatulência) arrotos ou arrotos frequentes ronco abdominal … Ler mais…
Espirros, nariz a pingar, e olhos lacrimejantes e com comichão. Isto só pode significar uma coisa: Época de alergia. As alergias sazonais são normalmente causadas pela reacção do seu corpo ao pólen, uma substância produzida por árvores e outras plantas. Quando estas alergias atacam, o seu corpo combate-as, criando os sintomas que tanto despreza. Quando … Ler mais…
O que são úlceras vulvares? A vulva é a parte externa dos genitais de uma mulher. As úlceras vulvares são feridas que aparecem nesta área. As úlceras vulvares podem ser extremamente dolorosas e, em alguns casos, podem não doer de todo. Na maioria das vezes essas lesões são causadas por infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), mas … Ler mais…
Andar com um elenco Usar um elenco em qualquer parte da perna pode fazer do contorno de um desafio. Além da dor de uma fratura óssea, um gesso pode parecer um empecilho e irritação. Navegar na vida de uma perna gessada requer alguma prática, planejamento e paciência. Essas dicas práticas vão ajudá-lo a voltar à … Ler mais…
Muitas coisas podem fazer-te doer o olho quando pestanejas. A maioria vai se limpar rapidamente por conta própria ou com algum tratamento. Algumas, no entanto, podem ser graves e requerem cuidados médicos de emergência. Saiba mais sobre por que seu olho dói quando você pisca e o que você pode fazer para aliviar a dor. … Ler mais…
Cãibras no tendão são muito comuns. Podem aparecer de repente, causando aperto localizado e dor na parte de trás da coxa. O que está a acontecer? O músculo do tendão está se contraindo (apertando) involuntariamente. Você pode até ver um caroço duro sob a pele. Esse é o músculo contraído. Embora a causa das cãibras … Ler mais…
Contracções Quando se ouve a palavra contracções, é provável que se pense nas primeiras fases do trabalho de parto quando o útero se contrai e dilata o colo do útero. Mas se esteve grávida, pode saber que existem muitos outros tipos de contracções que pode encontrar durante a sua gravidez. Algumas mulheres até têm contracções … Ler mais…
À medida que envelhece, os processos internos do seu corpo – desde a rotação das células cutâneas à recuperação do treino – abrandam e levam mais tempo a completar ou a recarregar. Isto deixa espaço para a ocorrência de sinais de envelhecimento, tais como rugas e fadiga. Estas mudanças podem ser surpreendentes se acontecerem mais … Ler mais…
Seja cozinhando brócolos, vivendo com animais de estimação, passando por uma estação de tratamento de água ou encontrando uma sobra que ficou muito tempo no frigorífico, dificilmente passa um dia em que pelo menos um cheiro ruim não encontre o seu caminho para as suas narinas. Mas e os maus cheiros que emanam do teu … Ler mais…
O seu detergente de roupa pode cheirar a orvalho matinal ou chuva de primavera, mas é provável que esteja cheio de alguns produtos químicos bastante sérios. Não é raro as pessoas sentirem reacções adversas na pele aos ingredientes dos detergentes normais. Fragrâncias, conservantes, corantes e outros produtos químicos no detergente de roupa podem causar erupções … Ler mais…
Os perigos das mordidas de animais até ao dedo Mordidas de animais, incluindo cães e gatos de estimação, são comuns. Segundo a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, os animais mordem milhões de pessoas nos Estados Unidos todos os anos. A maioria das mordeduras de animais ocorre na mão ou no dedo. Mordidas graves em suas … Ler mais…
O que é hipoparatiroidismo? O hipoparatiroidismo é uma condição rara que ocorre quando as glândulas paratireóides no pescoço não produzem hormônio paratireóide (PTH) suficiente. Todos têm quatro glândulas paratiróides localizadas perto ou atrás da glândula tiróide. Cada glândula tem o tamanho de um grão de arroz. A principal função do PTH é regular o nível … Ler mais…
Cansaço no trabalho Não seria maravilhoso se você pudesse fazer uma pausa rápida do trabalho para dormir a sesta toda vez que sentisse que precisava? Infelizmente, esta não é a realidade para a maioria das pessoas. O cansaço no trabalho é comum, quer se trabalhe a tempo parcial ou a tempo inteiro, no turno diurno … Ler mais…
Se nem te atreves a dizer a palavra descafeinado, não estás sozinho. Os americanos estão actualmente a beber mais café do que nunca. E isso nem sequer explica todas as outras formas de arranjar a sua cafeína – desde o matcha lattes até à indústria de bebidas energéticas de mais de 25 mil milhões de … Ler mais…
Infelizmente, muitas pessoas que perdem peso acabam por recuperá-lo. De facto, apenas cerca de 20% dos diâmetros que começam com excesso de peso acabam por perder peso com sucesso e mantê-lo afastado a longo prazo (1). No entanto, não deixes que isto te desencoraje. Existem várias formas cientificamente comprovadas de manter o peso fora, desde … Ler mais…
O que é uma sarna? Uma crosta é um tecido protector que se forma depois de a sua pele ter sido danificada. Quando você raspa o joelho ou a pele, um coágulo de sangue se forma e eventualmente se endurece em uma crosta protetora. O seu tecido irá então regenerar-se, empurrando a crosta para fora … Ler mais…
Os meios de comunicação descreveram o filme da Disney/Pixar “Incredibles 2”, que estreou nos cinemas no fim-de-semana passado, com palavras como “esmagamentos”, “estilhaços” e “esmagamentos”. Aqui está outra palavra para adicionar a essa lista: “apreensões”. Vários fãs que viram o filme postado no Twitter para avisar outros que algumas cenas continham luzes piscando que poderiam … Ler mais…
DPOC: Sintomas e grupos de pacientes Os sintomas de DPOC variam dependendo da quantidade de danos pulmonares que ocorreram devido a substâncias inaladas, mais comumente o fumo. Os sintomas são geralmente de desenvolvimento lento e muitas vezes não aparecem até que tenha havido danos significativos. Os sintomas também podem ir e vir, e podem variar … Ler mais…
O que é o HIV? O vírus da imunodeficiência humana (HIV) ataca e enfraquece o sistema imunológico, tornando um indivíduo mais vulnerável a doenças graves. O VIH não tratado pode levar à SIDA, que ocorre quando o sistema imunitário está tão fraco que se torna susceptível a infecções graves e a alguns cancros. Há uma … Ler mais…
É possível ter uma borbulha no seu escroto? O seu escroto contém muitos folículos capilares e poros que estão sujeitos a pêlos encravados, bloqueio de poros e outras causas comuns de borbulhas. Nesses casos, você pode tratar suas espinhas em casa e elas geralmente vão embora em poucos dias. Noutros casos, uma borbulha ou uma … Ler mais…
O frango frito é um alimento reconfortante para muitas pessoas, mas muito de bom nem sempre é… uma coisa boa. Quando se trata de frango, os pedaços que você come e como eles são cozinhados desempenham um papel importante na forma como eles afetam o seu corpo e a saúde em geral. Quase um terço … Ler mais…