Queremos o que é melhor para os nossos filhos. É por isso que tantos pais lutam com as escolhas dos pais. E nós somos apenas humanos, afinal de contas. É normal ficar frustrado com seus filhos, especialmente se eles estão se comportando mal. Mas a forma como você expressa essa frustração e lida com a … Ler mais…
Os pesquisadores dizem que seu risco de câncer de pulmão é menor por fumar cigarros filtrados, mas há pouca diferença se você fuma cigarros “light”. Os cigarros de hoje são muito diferentes dos cigarros do seu avô. Sabores, químicos, filtros, níveis de alcatrão, embalagens: Todos eles mudaram ao longo das décadas. Mas isso não significa … Ler mais…
Adquirir nova tinta é um momento emocionante – você provavelmente mal pode esperar para mostrar a sua nova arte corporal. No entanto, é importante lembrar que o processo de fazer uma tatuagem envolve uma ferida literal na sua pele. Tal como outros tipos de feridas, as feridas recentes da tatuagem precisam de secura e ar … Ler mais…
1. Quão comum é para as pessoas acharem dolorosa a inserção do DIU? Algum desconforto é comum e esperado com a inserção de um DIU. Até dois terços das pessoas relatam sentir um desconforto leve a moderado durante o processo de inserção. Mais comumente, o desconforto é de curta duração, e menos de 20% das … Ler mais…
Passeie por qualquer mercearia e encontrará uma variedade de chás para venda. Mas se você estiver grávida, nem todos os chás são seguros para beber. A camomila é um tipo de chá de ervas. Você pode gostar de desfrutar de uma chávena de chá de camomila calmante na ocasião. Mas alguns médicos recomendam limitar o … Ler mais…
A maioria de nós sabe como é o transtorno de défice de atenção e hiperactividade (TDAH) nas crianças – nervoso, hiperactivo, dificuldade em se organizar e falta de concentração. Cerca de 60% das crianças continuam com sintomas de TDAH na idade adulta, de acordo com a Anxiety and Depression Association of America (Associação Americana de … Ler mais…
As doenças mentais são muitas vezes injustamente bode expiatório após tiroteios em massa na América. Mas especialistas dizem que aqueles que vivem com doenças mentais raramente são violentos, e o contágio social é o maior fator de risco para a violência armada. Depois do recente par de tiroteios em massa em El Paso, Texas e … Ler mais…
Sobre o seu ombro O ombro é a articulação mais móvel do seu corpo. A sua ampla gama de movimentos também torna a articulação do ombro menos estável do que outras articulações. Os pesquisadores estimam que as luxações do ombro constituem 50% de todas as luxações articulares principais. Luxação de ombro Um ombro deslocado significa … Ler mais…
Como ver-se livre de soluços de bebés Os soluços do bebê são causados por uma contração do diafragma e pelo fechamento rápido das cordas vocais. O rápido fechamento das cordas vocais é o que cria o som dos soluços. Como os soluços tendem a incomodar os adultos, muitas pessoas assumem que eles também incomodam os … Ler mais…
Uma lasca no teu pé não é divertido. Pode causar dor, especialmente quando se põe peso no pé com a lasca. Mais preocupante, no entanto, é que a farpa pode ter introduzido bactérias ou fungos que podem causar infecção. Se estiver perto da superfície da pele ou saliente da pele, você pode frequentemente remover a … Ler mais…
O óleo essencial de gerânio é derivado da destilação a vapor das folhas de Pelargonium graveolens, uma espécie vegetal nativa da África do Sul. De acordo com o folclore, foi utilizado para uma vasta gama de condições de saúde. O óleo de gerânio é cultivado em muitas regiões, incluindo a Europa e a Ásia. Há … Ler mais…
Seus pés trabalham duro, às vezes andando milhares de passos por dia. É por isso que é tão importante usar sapatos que encaixem correctamente. Mas encontrar o ajuste certo não se trata apenas do comprimento. A largura dos sapatos importa tanto quanto. Se os seus sapatos são muito confortáveis, você pode estar colocando os pés, … Ler mais…
O que significa cisgênero? O prefixo “cis” significa “do mesmo lado que”. Assim, enquanto as pessoas que são transgêneros se movem “através” dos gêneros, as pessoas que são cisgêneros permanecem no mesmo lado do gênero que foram inicialmente identificadas no nascimento. De acordo com um artigo no Transgender Studies Quarterly, o termo cisgender foi cunhado … Ler mais…
Chá e IBS Se você tem síndrome do intestino irritável (SCI), beber chás de ervas pode ajudar a aliviar alguns dos seus sintomas. O acto calmante de beber chá está muitas vezes associado ao relaxamento. A um nível mental, pode ajudar a aliviar o stress e a ansiedade. A um nível físico, estes chás podem … Ler mais…
A maioria das futuras mamãs irá sentir algumas dores e dores leves durante a gravidez. Afinal de contas, o seu corpo está a mudar a cada novo dia. E sejamos realistas – não é assim tão fácil carregar um bebé em crescimento! As cólicas podem ser uma parte normal da sua gravidez, mas às vezes … Ler mais…
O que é óleo de marula? A árvore de marula (Sclerocarya birrea) é nativa de partes da África Austral. As árvores crescem selvagens e eram outrora raras, mas agora são cultivadas. Uma vez considerada sagrada, a árvore de marula estava ligada à fertilidade e ao casamento feliz nos tempos antigos. Também se pensava que o … Ler mais…
A resposta curta para a maioria das pessoas saudáveis é não, o bolor negro não te mata e é pouco provável que te deixe doente. No entanto, o bolor negro pode fazer adoecer os seguintes grupos: população muito jovem pessoas muito velhas pessoas com sistemas imunitários comprometidos pessoas com condições de saúde existentes Mas mesmo … Ler mais…
O ombro é uma grande e importante articulação do corpo. A sua estrutura complexa e a sua amplitude de movimento de 360 graus permite muitos movimentos dinâmicos e necessários. Infelizmente, isto traz consigo uma maior probabilidade de lesões. Um exercício passivo do ombro frequentemente prescrito durante a reabilitação do ombro é chamado de pêndulo ou … Ler mais…
O açúcar é um tema quente na nutrição. A redução pode melhorar a sua saúde e ajudá-lo a perder peso. Substituir o açúcar por adoçantes artificiais é uma maneira de fazer isso. No entanto, algumas pessoas afirmam que os adoçantes artificiais não são tão “metabolicamente inertes” como se pensava anteriormente. Por exemplo, tem sido afirmado … Ler mais…
Às vezes, o inverno significa bater nas encostas com seus amigos, construir um boneco de neve e se aconchegar junto ao fogo. Outras vezes, significa correr o nariz e febre da cabana. Durante a estação do frio e da gripe, a tosse tende a ser úmida (produtiva) porque seus pulmões estão cheios de muco. A … Ler mais…
Testes de Gravidez Muitas vezes você pode dizer se você está grávida notando pelo menos um sintoma comum. Se estiver a sentir algum dos sintomas da gravidez, deve fazer um teste de gravidez em casa ou visitar o seu médico para confirmar a gravidez. Você provavelmente obterá resultados precisos de um teste de gravidez um … Ler mais…
Pressão arterial elevada, ou hipertensão, é definida como pressão arterial maior ou igual a 130/80 mm Hg. A condição é uma séria preocupação para algumas mulheres grávidas. Quando é bem gerida, a hipertensão arterial durante a gravidez nem sempre é perigosa. Mas por vezes pode causar graves complicações de saúde tanto para a mãe como … Ler mais…
Tomar café todas as manhãs tem vários benefícios para a saúde, mas demasiados podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Uma xícara de café pode ser exatamente o que você precisa para começar a tomar pela manhã. Uma segunda chávena é para sair porta fora, e uma terceira (OK, até uma quarta) é provável se … Ler mais…
A artrite reumatóide (AR) é um tipo de artrite em que o seu sistema imunitário ataca os tecidos saudáveis das suas articulações. Normalmente afecta as articulações das mãos e dos pés, mas também pode afectar os joelhos e outras articulações. A AR também é frequentemente simétrica. Por exemplo, isto significa que ambos os joelhos seriam … Ler mais…
Um pénis dorido após uma actividade sexual ou uma relação sexual nem sempre é motivo de preocupação. Mas se você estiver experimentando outros sintomas incomuns, talvez seja hora de marcar uma consulta com o seu provedor de saúde. Embora a dor leve possa muitas vezes ser tratada em casa, as infecções e outras condições subjacentes … Ler mais…
Isso mesmo, enviar mensagens de texto, jogar videojogos e até mesmo tomar demasiados selfies pode levar a lesões por stress repetitivo. “Na minha própria clínica e através de discussões com outros prestadores de serviços músculo-esqueléticos, os pacientes, jovens e maduros, não estão conscientes do risco de lesões dos seus smartphones”, disse-nos a Dra. Renee Enriquez, … Ler mais…
O rubor ou rubor da pele descreve sentimentos de calor e vermelhidão rápida do pescoço, tórax ou rosto. A mancha ou manchas sólidas de vermelhidão são frequentemente visíveis ao rubor. O rubor acontece como resultado do aumento do fluxo sanguíneo. Sempre que há mais fluxo de sangue para uma área de pele (como as bochechas), … Ler mais…
Já deve ter ouvido falar de alguns dos benefícios do óleo de coco para a saúde. Pesquisas mostram que ele pode ajudar a aumentar a função cerebral, aumentar o colesterol bom e até mesmo ajudar na perda de peso. Também pode beneficiar a sua pele de inúmeras formas, razão pela qual se tornou um ingrediente … Ler mais…
A gravidez ocorre quando um espermatozóide fertiliza um óvulo depois de ser libertado do ovário durante a ovulação. O óvulo fertilizado viaja então para baixo para o útero, onde ocorre a implantação. Uma implantação bem sucedida resulta em gravidez. Em média, uma gravidez a termo dura 40 semanas. Há muitos fatores que podem afetar uma … Ler mais…
As pessoas comem em excesso e ganham peso por muitas razões. Dito isto, certos alimentos são mais problemáticos do que outros, incluindo alimentos processados ricos em gordura adicionada, açúcar e sal. Aqui está uma lista de 10 alimentos que são altamente engordantes. 1. Soda O refrigerante sugerido pode ser a coisa mais engordante que se … Ler mais…
O que causaria dor no peito de uma criança? Se o seu filho tem dores no peito, você pode estar se perguntando sobre a causa. Embora possa ser um problema relacionado ao coração do seu filho, é mais provável que seja outra causa, como um problema respiratório, muscular, articular ósseo, gastrointestinal ou de saúde mental. … Ler mais…
A dor nas costas é uma condição comum em adultos. Pode ocorrer por muitas razões, tais como levantamento indevido, inactividade e desgaste normal. Alguns tratamentos para dores nas costas incluem repouso, medicamentos e uso de calor ou gelo, mas a massagem também pode ser útil para o alívio dos sintomas a curto prazo. Você pode … Ler mais…
Depende de quem estamos a beijar. Os seres humanos se enfiam por todos os tipos de razões. Beijamo-nos por amor, por sorte, para dizer olá e adeus. Há também a coisa toda do “sabe tão bem”. E quando se pára e se pensa realmente no acto de beijar, é um pouco estranho, não é? Pressionar … Ler mais…
As comestíveis de canábis estão a tornar-se mais populares. O mercado comestível de maconha vem crescendo e estima-se que subirá para um mercado de US$ 4 bilhões em 2022. Mas a dosagem correta de cada comestível com THC tem sido difícil para os fabricantes. Um novo estudo encontra chocolate em comestíveis, o que pode tornar … Ler mais…
Uma desintoxicação capilar é uma coisa real? Você pode estar se perguntando como limpar essa ardósia do couro cabeludo, especialmente após anos de tratamentos, relaxantes ou produtos químicos. Não se preocupe com o reinício: Quando se trata de se tornar natural, estamos aqui para o ajudar a embarcar numa viagem capilar que tanto o couro … Ler mais…
Um dos primeiros sinais de gravidez que você pode experimentar é a micção frequente. Você pode até mesmo observar diferentes cores e consistências de sua urina que você não tinha necessariamente notado antes. Há uma série de razões pelas quais a sua urina pode parecer turva, incluindo infecção, desidratação e outras condições, como pré-eclâmpsia. Eis … Ler mais…
O que é a tromboflebite séptica da veia pélvica? A ideia de algo correr mal durante a sua gravidez pode ser extremamente preocupante. A maioria dos problemas são raros, mas é bom estar informado de quaisquer riscos. Estar informada irá ajudá-la a tomar medidas assim que os sintomas surgirem. A tromboflebite séptica da veia pélvica … Ler mais…
A depressão apresenta tantos desafios Vivo com depressão há tanto tempo que sinto que já passei por todos os sintomas que a condição tem para oferecer. Sem esperança, confere. Fadiga, confere. Insónia, confere. Ganho de peso – e perda de peso – verificar e verificar. Viver com depressão é difícil, não importa os sintomas que … Ler mais…
Sobre a anticoncepção de emergência A anticoncepção de emergência (CE) ajuda a prevenir a gravidez. Não termina uma gravidez se você já está grávida, e também não é 100% eficaz. No entanto, quanto mais cedo após a relação sexual você a usar, mais eficaz ela será. A anticoncepção de emergência pode incluir o uso do … Ler mais…
O que é methotrexate? Se tiver artrite reumatóide (AR), o seu médico pode ter prescrito metotrexato para o tratamento. O metotrexato é uma das drogas mais usadas para tratar a AR. No entanto, pode diminuir os níveis de uma vitamina importante no seu corpo chamada folato. Isto leva a um efeito secundário do metotrexato chamado … Ler mais…
Dar um mergulho numa banheira quente pode ser a melhor forma de relaxar. A água quente é conhecida por suavizar os músculos. As banheiras quentes também são concebidas para mais do que uma pessoa, por isso mergulhar pode ser uma grande oportunidade para passar algum tempo com o seu parceiro ou amigos.Durante a gravidez, por … Ler mais…
Então você está deitado na cama, acariciando seu parceiro, e você ouve isso. Talvez seja um silvo silencioso, talvez uma explosão volumosa. Mas você reconhece o anúncio da sua chegada, não importa a forma que assuma. Gás. Flatulência. Um dente. Um peido. Mas ignore o seu instinto imediato de saltar da cama e refugiar-se no … Ler mais…
Fazer um preservativo melhor pode significar apenas fazer um que se ajuste correctamente? As recentes mudanças da Food and Drug Administration (FDA) permitirão que uma variedade de tamanhos de preservativos seja vendida no mercado. Entre eles, a Global Protection Corp. sediada em Boston, tem lançado preservativos personalizados em 60 tamanhos diferentes. Os preservativos da marca … Ler mais…
A falta de grãos inteiros na sua dieta pode estar a colocá-lo num maior risco de doença cardíaca. Novas pesquisas descobriram que as pessoas que seguiram a dieta paleo durante um ano tinham o dobro da quantidade de TMAO em seu sistema. O TMAO é um biomarcador que estudos anteriores descobriram que aumenta o risco … Ler mais…
Há muitas razões pelas quais você pode querer secar rapidamente o seu fornecimento de leite materno. Este processo de secagem do leite materno é chamado de supressão da lactação. Seja como for, desmamar devagar e sem stress é o melhor para si e para o seu bebé. O momento ideal para desmamar é quando tanto … Ler mais…
O Aloe vera é talvez um dos remédios fitoterápicos mais utilizados para as condições tópicas da pele. Isto porque os componentes em forma de gel da planta são conhecidos por curar a pele de uma variedade de afecções menores. Na verdade, você pode até ter usado aloé no passado para queimaduras solares, cortes menores ou … Ler mais…
Para muitas mulheres, os períodos são bastante incômodos com as cólicas, alterações de humor, inchaço e outros sintomas de TPM. Mas podem tornar-se mais desagradáveis quando se tem uma infecção vaginal por levedura em cima de tudo. As infecções por leveduras vaginais, uma condição também chamada candidíase vaginal, são mais prováveis de ocorrer na semana … Ler mais…
Se você está grávida e tem dúvidas sobre a paternidade do seu bebê em crescimento, você pode estar se perguntando sobre suas opções. Você tem que esperar toda a sua gravidez antes de poder determinar o pai do seu bebê? Embora um teste de paternidade pós-parto seja uma opção, também há testes que podem ser … Ler mais…
Talvez você esteja fazendo tudo que pode para tentar engravidar agora mesmo, incluindo abandonar o controle de natalidade, passar um tempo extra na cama com seu parceiro e rastrear a ovulação. Você pode querer saber se está grávida o mais rápido possível. Infelizmente, sem fazer um teste de gravidez em casa, ou fazer um exame … Ler mais…
Piscar é um reflexo, o que significa que o seu corpo o faz automaticamente. Você também pode fazer-se piscar quando quiser. Pestanejar em excesso é quando você pisca mais do que quer. Uma série de coisas podem causar piscadas excessivas. A causa mais comum em adultos é um problema na superfície do seu olho. Um … Ler mais…
Você provavelmente está familiarizado com os avisos dos nutricionistas sobre o consumo de muita carne vermelha. Isto inclui carne de vaca, cordeiro, porco e cabrito. Diz-se que fazê-lo aumenta o risco para várias condições de saúde a longo prazo, incluindo problemas cardiovasculares, mas é necessária mais investigação sobre o assunto. Mas e as alegações de … Ler mais…
Os picos de açúcar no sangue ocorrem quando o açúcar no sangue sobe e depois cai acentuadamente depois de comer. A curto prazo, podem causar letargia e fome. Com o tempo, o seu corpo pode não ser capaz de baixar eficazmente o açúcar no sangue, o que pode levar à diabetes tipo 2. A diabetes … Ler mais…
Enquanto eu estava grávida do meu quarto bebé, soube que ela estava na posição de bébé. Isso significava que o meu bebé estava virado para baixo com os pés apontados para baixo, em vez da posição normal de cabeça para baixo. Na linguagem médica oficial, a posição da cabeça para baixo para um bebê é … Ler mais…
Ignore aquelas manchetes que prometem uma vacina contra a doença de Alzheimer no futuro próximo. Cerca de 6 milhões de americanos sofrem atualmente do Mal de Alzheimer – uma condição cerebral irreversível que causa perda de memória e deficiências cognitivas. Como a quantidade de americanos mais velhos aumenta nas próximas décadas, espera-se que o número … Ler mais…
Aloe vera é uma planta medicinal que tem sido usada para tratar várias condições de saúde durante milhares de anos. Normalmente é seguro usar também vera diretamente da planta ou você pode comprá-la na forma de gel. Cremes, géis e pomadas de Aloe vera contêm o gel transparente encontrado nas folhas de aloe. Estes produtos … Ler mais…
Se você desejou que seus lábios estivessem mais lisos, talvez você tenha considerado o aumento dos lábios. Pode ser feita cirurgicamente ou usando injeções. Os preenchimentos labiais são a forma mais popular de aumentar o tamanho dos lábios. Eles são minimamente invasivos e têm um tempo de recuperação mais rápido do que a cirurgia. O … Ler mais…
Há algo de contraditório em acordar de um pesadelo. Enquanto uma noite de sono é suposto ser rejuvenescedora, os pesadelos podem nos deixar com impostos, ou pelo menos enervados. Embora existam muitas teorias sobre sonhos, os profissionais tendem a concordar que os sonhos são o resíduo do dia. Portanto, se você está vivendo com estresse … Ler mais…
É normal que as crianças exibam comportamentos sociais positivos e negativos à medida que envelhecem e se desenvolvem. Algumas crianças mentem, outras se rebelam, outras se retiram. Pense na estrela da pista inteligente mas introvertida ou no popular mas rebelde presidente de classe. Mas algumas crianças exibem altos níveis de comportamentos anti-sociais. Elas são hostis … Ler mais…
Sentindo a queimadura Embora um bom treino possa fazer-nos sentir bem, os músculos doridos que podem seguir algumas horas ou mesmo alguns dias após o exercício podem não se sentir tão bem. A dor muscular é desconfortável e pode atrasá-lo durante o seu próximo treino e na sua vida diária. Para ajudar a reduzir o … Ler mais…
Não é raro ver atletas, entusiastas do fitness e guerreiros de fim-de-semana a saltar para um banho de gelo após uma actividade física. Também chamada imersão em água fria (CWI) ou crioterapia, a prática de tomar um mergulho de 10 a 15 minutos em água muito fria (50-59°F) após uma sessão de exercício intenso ou … Ler mais…