Mudanças no seu corpo

Muitas mulheres aprendem primeiro que estão à espera durante a quinta semana de gravidez. Por esta altura já falhou o seu período menstrual, e um teste de gravidez já deveria ter dado positivo.

Saiba mais sobre o que você deve esperar na quinta semana.

O seu bebé

A quinta semana de gravidez marca o início do período embrionário. É quando os sistemas e estruturas corporais do seu bebé começam a formar-se, tais como o coração, cérebro e medula espinal.

O coração do seu bebé bate a um ritmo constante agora, embora possa não ser detectado por ultra-sons durante mais uma ou duas semanas. A placenta também está a começar a desenvolver-se.

Nesta fase, o seu bebé ainda não se parece com um bebé. O embrião está crescendo rapidamente, mas ainda é muito pequeno, mais ou menos do tamanho de uma ponta de caneta. O Serviço Nacional de Saúde estima que o seu bebé tenha cerca de 2 milímetros.

Seu corpo está se preparando para passar por grandes mudanças também. Os níveis hormonais de gravidez estão aumentando rapidamente, e seu útero começará a crescer. Você não vai parecer grávida por mais alguns meses, mas você pode começar a sentir sintomas agora.

Desenvolvimento de gémeos na semana 5

Você pode ser capaz de detectar os seus bebês através de uma ultra-sonografia precoce durante a semana 5. Seus bebês são medidos em milímetros neste ponto, mas você pode ver dois sacos gestacionais ou até mesmo um par de pequenos pólos fetais enquanto a semana continua.

Ocasionalmente, você vai detectar dois sacos gestacionais nesta fase inicial, mas apenas um bebê em uma ultra-sonografia posterior. Isto chama-se síndrome do desaparecimento de gémeos. Muitas vezes não há uma razão clara para a perda. Pode ter cólicas e hemorragias, ou pode não ter quaisquer sintomas.

5 semanas de gravidez com sintomas

Os sintomas de gravidez são únicos e imprevisíveis. Duas mulheres podem cada uma ter uma gravidez saudável sem os mesmos sintomas. Da mesma forma, você pode ter tido náuseas na sua primeira gravidez, mas desta vez não teve enjoos matinais.

O rápido aumento dos níveis das hormonas gonadotropina coriónica humana (hCG) e progesterona são responsáveis por muitos dos sintomas de gravidez que você experimenta. Você pode esperar qualquer um dos seguintes sintomas na quinta semana de gravidez:

  • enjôo matinal
  • leviandade
  • micção frequente
  • sentido de olfacto agudo
  • cãibras abdominais
  • sangramento vaginal
  • fadiga
  • alterações mamárias
  • desejos e aversões alimentares
  • obstipação
  • aumento do corrimento vaginal
  • mudanças de humor

1. Doença matinal

Não te deixes enganar pela palavra “manhã”. Náuseas e vómitos podem acontecer em qualquer altura do dia. Enquanto os enjoos matinais normalmente começam durante a sexta semana de gravidez, algumas mulheres experimentam-no mais cedo.

Comer várias refeições pequenas ao longo do dia (em vez de duas ou três refeições grandes) pode ajudar a aliviar estes sintomas.

Chame o seu médico se não conseguir manter nenhuma comida ou líquido em baixo. Isto pode ser um sinal de hiperemese gravídica, que é uma forma extrema de enjoo matinal. Por vezes é necessário um tratamento hospitalar.

2. Tonturas

A sua pressão arterial tende a ficar mais baixa do que o normal durante a gravidez. Isto pode causar tonturas e até desmaios. Se se sentir tonta, sente-se se estiver de pé, ou encoste se estiver a conduzir.

3. Urinação frequente

À medida que o seu útero se expande, pode pressionar contra a sua bexiga. Isto irá provavelmente causar-lhe a necessidade de urinar com mais frequência. Vá quando tiver vontade, para evitar infecções urinárias. Beba muitos líquidos.

4. Cãibras abdominais

Você pode sentir cãibras ou inchaço. Isto pode ser causado pelo implante de óvulos ou pelo alongamento do útero.

Tossir, espirrar ou mudar de posição pode tornar estas cãibras mais perceptíveis.

Embora cólicas leves não devam causar alarme, contacte imediatamente o seu médico se sentir dores fortes que não desapareçam.

5. Hemorragia vaginal

O sangramento leve, também conhecido como mancha, por volta da hora do seu período perdido é geralmente considerado sangramento de implante.

Algumas mulheres com gravidezes saudáveis têm manchas durante todo o primeiro trimestre.

6. Fadiga

À medida que os seus níveis de progesterona aumentam, você pode sentir-se sonolento.

A fadiga durante a gravidez é mais comum durante o primeiro trimestre, mas algumas mulheres vão sentir fadiga durante toda a gravidez.

7. Alterações mamárias

Pode sentir os seios sensíveis, doridos, inchados ou mais cheios à medida que os seus níveis hormonais mudam. Este é um dos primeiros sintomas da gravidez e pode aparecer logo após a concepção.

8. Anseios e aversões alimentares

As suas hormonas em mudança podem levar a uma mudança no seu apetite. Você pode se encontrar evitando alimentos que costumava desfrutar, ou pode começar a desejar alimentos que normalmente não come. Você pode começar a sentir desejos e aversões alimentares no início da sua gravidez.

9. Obstipação

A sua comida começará a mover-se mais lentamente através do seu sistema digestivo para dar aos seus nutrientes mais tempo para serem absorvidos pela sua corrente sanguínea e chegarem ao seu bebé. Este trânsito atrasado pode levar à obstipação.

Comer mais fibra e beber muitos líquidos pode ajudar a aliviar ou eliminar a obstipação.

10. Aumento da secreção vaginal

A corrimento vaginal durante a gravidez pode ser normal. Deve ser fino, branco, leitoso e de cheiro suave.

Se a descarga for verde ou amarelada, se tiver um cheiro forte ou se for acompanhada de vermelhidão ou comichão, deve contactar o seu médico. Isto é provavelmente um sinal de uma infecção vaginal.

11. Mudanças de humor

A gravidez pode causar muitas emoções. Não só a ideia de um novo bebé pode causar stress emocional, mas as alterações nas suas hormonas também podem afectar as suas emoções.

É normal sentir uma variedade de emoções, tais como euforia, tristeza, ansiedade, medo e exaustão. Se estes sentimentos são extremos, ou duram mais do que alguns dias, consulte o seu médico imediatamente.

Sinais de aviso de um aborto espontâneo

Segundo o American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), cerca de 10% das gestações terminam em aborto espontâneo.

O sinal mais comum de um aborto espontâneo é a hemorragia vaginal. A hemorragia tende a ser mais pesada do que a mancha, e pode conter coágulos. Pode também ter cólicas abdominais ou pélvicas e dores nas costas. Chame o seu médico se tiver qualquer hemorragia durante a gravidez.

Uma gravidez ectópica ou “tubária” é uma gravidez que cresce fora do útero, na maioria das vezes na trompa de Falópio. Este tipo de gravidez não é viável e é fatal para a mãe.

Os sintomas de uma gravidez ectópica incluem sangramento vaginal, dor pélvica ou cólicas (possivelmente de um dos lados), dor no ombro e tonturas ou desmaios.

Ligue imediatamente ao seu médico se tiver sintomas de uma gravidez ectópica.

5 dicas para uma gravidez saudável

  1. Se ainda não o fez, marque a sua primeira consulta médica pré-natal. Fazer check-ups é imprescindível para uma gravidez saudável. O seu médico irá informá-la sobre as medidas a tomar para manter o seu bebé saudável durante nove meses.
  2. Tome uma vitamina pré-natal. As vitaminas pré-natais que contêm níveis elevados de ácido fólico podem diminuir o risco de alguns defeitos congénitos. Muitas vitaminas pré-natais fornecem agora ácidos gordos ómega 3 DHA e EPA também. Estes nutrientes são vitais para o desenvolvimento adequado do cérebro e dos olhos do seu bebé. Eles também ajudam o seu leite materno a ser mais nutritivo.
  3. Adicione alimentos saudáveis à sua dieta, como frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras, feijões, nozes e laticínios. Manter uma dieta saudável é importante para a saúde do seu bebé.
  4. Certifique-se de que as suas proteínas estão totalmente cozinhadas e evite marisco com alto teor de mercúrio e lacticínios não pasteurizados para evitar infecções no seu bebé em crescimento.
  5. Não fume cigarros, não beba álcool ou cafeína em excesso, nem use drogas ilegais. Estes podem prejudicar o seu bebé. Alguns medicamentos receitados e de venda livre também não são seguros durante a gravidez. Informe o seu médico sobre todos os medicamentos, vitaminas, suplementos e ervas que toma.

Ganho de peso na quinta semana

Você pode ter algum inchaço na quinta semana, o que pode contribuir para um pequeno ganho de peso. No entanto, em geral, você não deve esperar ganhar peso tão cedo na sua gravidez.