Como é usado tradicionalmente o sândalo?
O óleo de sândalo tem muitos usos tradicionais. Durante séculos, o óleo de sândalo da Índia Oriental tem sido um ingrediente popular na medicina ayurvédica, a medicina popular da Índia. Também tem sido usado na medicina tradicional chinesa (MTC).
Nestas tradições, o óleo de sândalo tem sido utilizado em conjunto com outras terapias para gerir:
- a constipação normal
- infecções do tracto urinário
- problemas de fígado e vesícula biliar
- problemas digestivos
- problemas musculares
- distúrbios mentais
- hemorróidas
- sarna
O cheiro do sândalo também o torna uma escolha popular para perfumes e aromaterapia. Na aromaterapia, os óleos aromáticos são usados para promover resultados de saúde mental e física. Muitas culturas antigas praticavam a aromaterapia. Continua a ser popular entre algumas pessoas hoje em dia.
Poucos dos usos tradicionais do óleo de sândalo foram testados com a ciência moderna. Há uma falta de estudos avaliando os benefícios do sândalo para a saúde. É por isso que a investigação científica sobre os seus benefícios para a saúde é limitada.
O que diz a pesquisa?
Alguns estudos têm apoiado a ideia de que o sândalo tem benefícios para a saúde. Por exemplo, as pesquisas sugerem que o sândalo pode ajudar:
- aumentar a vigilância
- controlar a ansiedade
- cicatrização de feridas de suporte
- proteção contra o câncer de pele
- bactérias de combate
Alerta
Um estudo relatado na Planta Medica descobriu que a aromaterapia com óleo de sândalo aumentou o pulso, a pressão sanguínea e a transpiração dos participantes. Estes são marcadores de alerta.
Ansiedade
Pesquisas relatadas em Terapias Complementares na Prática Clínica sugerem que a aromaterapia com óleo de sândalo pode ajudar a reduzir a ansiedade. O tamanho da amostra era demasiado pequeno para retirar conclusões conclusivas, mas os resultados foram promissores.
Cura de feridas
Investigadores da Ruhr-Universität Bochum na Alemanha descobriram que as células da pele contêm receptores olfactivos para o sândalo. Quando eles ativaram esses receptores, parecia promover o crescimento das células da pele.
Cancro da pele
Um estudo relatado nos Arquivos de Bioquímica e Biofísica sugere que um composto encontrado no óleo de sândalo pode ajudar a combater o câncer de pele. Esse composto é chamado α-santalol. Alguns estudos mostraram que este componente pode ajudar a promover a morte celular de células cancerosas.
Bactérias resistentes a antibióticos
Os cientistas do Journal of Crano-Maxillofacial Surgery sugerem que os óleos essenciais podem fornecer algumas propriedades de combate a doenças contra Staphylococcus aureus resistente à meticilina (MRSA). Esta é uma infecção por estafilococo resistente a determinados antibióticos. No entanto, se você tem uma infecção por MRSA, é importante procurar atendimento médico imediatamente a fim de receber tratamento oportuno.
Que tipo de óleo de sândalo você deve procurar?
Os álcoois livres encontrados no óleo de sândalo são conhecidos como santalol. Eles são responsáveis pelo seu cheiro e efeitos. Para satisfazer o padrão internacional de óleo de sândalo autêntico, um produto deve ter um nível mínimo de álcool livre de 90%, relata a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO).
Como o óleo de sândalo é muito procurado, há produtos sintéticos no mercado. Os Estados Unidos é um dos maiores importadores de óleo de sândalo, portanto há uma chance de você encontrar óleos de menor qualidade em suas prateleiras locais. Para melhorar a sua chance de encontrar óleo de sândalo autêntico, verifique no rótulo os sinais de que ele é derivado do álbum Santalum. Palavras como “óleo perfumado” ou “óleo perfumado” podem indicar um produto sintético.
Como pode o sândalo ser usado em casa?
Há muitas maneiras de usar o óleo de sândalo em aromaterapia em casa. Você pode:
- aplicá-lo directamente na sua pele
- colocar algumas gotas na sua loção
- aqueça-a numa pequena chaleira de água para perfumar a sua casa
- evaporá-lo usando um infusor de óleo essencial
- junte-o à água do seu banho
Algumas pessoas têm reacções alérgicas aos óleos essenciais. Estas reacções são raras. Ocorrem mais frequentemente quando as pessoas aplicam os óleos essenciais directamente na sua pele. Se estiver preocupado com uma reacção alérgica, teste uma pequena quantidade de óleo de sândalo misturado com um óleo veicular ou loção numa pequena parte da sua pele. Espere para ver se reage antes de usar quantidades maiores.
Embora falte uma prova médica concreta, o óleo de sândalo pode ter muitos benefícios para a saúde. É necessária mais investigação para confirmar os benefícios do óleo de sândalo para a saúde. Entretanto, só o cheiro pode ser reconfortante e agradável. Isso pode ser razão suficiente para dar uma injecção de aromaterapia com óleo de sândalo.
