⚡ 11 Alimentos a evitar ao tentar perder peso

Os alimentos que você come podem ter um grande efeito no seu peso. Alguns alimentos, como iogurte gordo, óleo de coco e ovos, ajudam na perda de peso (1, 2, 3). Outros alimentos, especialmente produtos processados e refinados, podem fazer você ganhar peso. Aqui estão 11 alimentos a evitar quando se está a tentar perder … Ler mais…

⚡ Quanto tempo dura a azia? Mais Dicas para aliviar a dor

Os sintomas desconfortáveis da azia podem durar duas horas ou mais, dependendo da causa. Queima leve do coração que ocorre após comer alimentos picantes ou ácidos, que normalmente dura até que os alimentos tenham sido digeridos. Os sintomas de azia também podem voltar várias horas após o seu aparecimento se você se dobrar ou se … Ler mais…

⚡ Purgar Desordem: Sintomas, Tratamentos, e Mais

O distúrbio de purga é um distúrbio alimentar que envolve um comportamento de “purga” para induzir a perda de peso ou manipular a forma do corpo. A purga pode significar uma série de coisas, incluindo: vómitos auto-induzidos uso indevido de laxantes ou medicamentos exercício excessivo jejum Embora não seja tão conhecido como outros distúrbios alimentares, … Ler mais…

⚡ O óleo de coco trata o acne ou torna-o pior?

A acne é uma doença de pele comum que afecta até 80% das pessoas durante a sua vida. É mais comum entre os adolescentes, mas pode afectar adultos de todas as idades. Por causa das muitas propriedades do óleo de coco, algumas pessoas começaram a usá-lo para tratar a acne. Isto implica aplicar óleo de … Ler mais…

⚡ Chancróide: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é um chancróide? O chancróide é uma infecção bacteriana que causa feridas abertas nos genitais de homens e mulheres ou em torno deles. É um tipo de doença sexualmente transmissível (DST), o que significa que é transmitida através do contacto sexual. É raramente vista nos Estados Unidos. Ocorre com mais frequência em nações … Ler mais…

⚡ 6 Tendões de Aquiles e Exercícios: Recuperação, Força e Dicas

Se você tiver tendinite de Aquiles, ou inflamação do tendão de Aquiles, você pode fazer alongamentos para ajudar na recuperação. A tendinite de Aquiles é geralmente causada por atividade física intensa e excessiva. Os sintomas incluem aperto, fraqueza, desconforto e alcance de movimento limitado. Às vezes, a tendinopatia de Aquiles é chamada tendinopatia de Aquiles, … Ler mais…

⚡ Calorias Queimadas Enquanto Dormia: vs Sentado e Desperto

Já se perguntou quantas calorias você queima enquanto dorme? Enquanto você pode pensar que a resposta seria “não muitas”, você pode se surpreender ao saber que seu corpo está trabalhando usando energia mesmo quando você está em repouso. Quantas calorias você queima tem a ver com vários fatores, incluindo seu peso, seu metabolismo, e quanto … Ler mais…

⚡ Síndrome de Ehlers-Danlos: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é a síndrome de Ehlers-Danlos? A síndrome de Ehlers-Danlos (SED) é uma condição hereditária que afecta os tecidos conjuntivos do corpo. O tecido conjuntivo é responsável por suportar e estruturar a pele, os vasos sanguíneos, os ossos e os órgãos. É constituído por células, material fibroso e uma proteína chamada colagénio. Um grupo … Ler mais…

⚡ Dor nas nádegas: O que está causando isso?

Isto é motivo de preocupação? Talvez não tenhas prestado muita atenção às tuas nádegas, dado que elas estão atrás de ti. Mas vais notar se eles começarem a doer. Suas nádegas são compostas principalmente de gordura e glúteos, mas elas podem ser propensas a lesões e doenças. Várias condições podem causar dor nas nádegas, desde … Ler mais…

⚡ Óleo de semente negra para o cabelo, quais são os benefícios?

As sementes negras que são prensadas para o óleo de sementes negras vêm da Nigella sativa, uma planta florida encontrada na Ásia Ocidental, Norte de África e Europa Oriental. Usadas na medicina tradicional e na culinária, as sementes são conhecidas como: semente negra cominho preto cominho preto nigella Um componente chave do óleo de semente … Ler mais…

⚡ Hipotiroidismo em Crianças: Conhecendo os Sinais e Sintomas

A tiróide é uma glândula importante, e os problemas com esta glândula podem ser mais comuns do que você pensa: Mais de 12% da população dos EUA desenvolverá doenças da tiróide durante a sua vida. Esta doença pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, incluindo crianças e recém-nascidos. Causas do hipotiroidismo em crianças A causa … Ler mais…

⚡ Pele Macerada: Causas, Tratamento e Prevenção

O que é pele macerada? A maceração ocorre quando a pele está em contacto com a humidade durante demasiado tempo. A pele macerada tem um aspecto mais claro e enrugado. Pode sentir-se suave, húmida ou encharcada ao toque. A maceração da pele está frequentemente associada a cuidados inadequados com feridas. Para além da dor e … Ler mais…

⚡ Testes de coagulação: Tipos, Procedimentos e Resultados

A coagulação é o que evita a hemorragia excessiva quando se corta. Mas o sangue que se move pelos seus vasos não deve coagular. Se tais coágulos se formarem, eles podem viajar através da sua corrente sanguínea até ao seu coração, pulmões ou cérebro. Isto pode causar um ataque cardíaco, derrame ou mesmo a morte. … Ler mais…

⚡ Fuga de sémen: Causas e Tratamento

O que é vazamento de sêmen? Para entender o vazamento de sêmen, primeiro temos que entender o sêmen. Quando um homem ejacula, o fluido esbranquiçado que é libertado do pénis chama-se sémen. É composto principalmente de líquido seminal, que é produzido pela próstata e pelas vesículas seminais. As vesículas seminais são as pequenas glândulas localizadas … Ler mais…

⚡ O Segundo Trimestre da Gravidez: Dor, Sangramento e Descarga

Algumas dores ou desconforto são normais durante o segundo trimestre de gravidez. Manchas e quantidades muito pequenas de sangue também podem ser inofensivas. No entanto, há certos tipos de dor, sangramento e corrimento vaginal que você não deve ignorar. Aprenda a distinguir entre problemas normais de gravidez e preocupações médicas sérias. Sintomas médicos de emergência … Ler mais…

⚡ Comichão no Pénis: Causas e Tratamentos

A comichão peniana, seja causada por uma doença sexualmente transmissível ou não, pode ser tão grave que perturba o seu dia. Continue lendo para saber sobre as possíveis causas da coceira peniana, assim como dicas de alívio. Causas da comichão no pénis Herpes Genital O herpes genital, causado pelo vírus do herpes simplex (HSV), pode … Ler mais…

⚡ Problemas de equilíbrio: Tipos, Causas e Sintomas

Mau equilíbrio Problemas de equilíbrio podem causar tonturas e fazer você se sentir como se estivesse girando ou se movendo quando você está realmente em pé ou sentado imóvel. Como resultado, você pode não se sentir bem. Isto pode interferir com a sua vida diária. Também pode levar a quedas, o que pode causar ossos … Ler mais…

⚡ Como Beber Mais Água Pode Ajudá-lo a Perder Peso?

Durante muito tempo, pensou-se que a água potável ajudava na perda de peso. Na verdade, 30-59% dos adultos americanos que tentam perder peso aumentam a sua ingestão de água (1, 2). Muitos estudos mostram que beber mais água pode beneficiar a perda de peso e a manutenção (3). Este artigo explica como a água potável … Ler mais…

⚡ Cefaléia cervicogênica: Sintomas, Causas e Tratamentos

As dores de cabeça cervicogénicas podem imitar enxaquecas, por isso pode ser difícil distinguir uma dor de cabeça cervicogénica de uma enxaqueca. A principal diferença é que uma enxaqueca está enraizada no cérebro, e uma dor de cabeça cervicogénica está enraizada na coluna cervical (pescoço) ou na base do crânio. Algumas dores de cabeça são … Ler mais…

⚡ Clindamicina para a Infecção Dentária: Objetivo, Benefícios, Efeitos colaterais

As infecções dentárias requerem frequentemente um tratamento antibiótico. A clindamicina é um antibiótico do tipo lincosamida que é usado para tratar uma variedade de infecções bacterianas, incluindo infecções dos dentes. É geralmente administrado como antibiótico oral, mas pode precisar de clindamicina intravenosa para infecções dentárias graves. Se não forem tratadas, as infecções dentárias podem propagar-se … Ler mais…

⚡ Mamilos em forma de coração: Cirurgia ou Tatuagem

Os mamilos em forma de coração são uma nova tendência popular na modificação do corpo. Esta modificação não faz com que os seus mamilos reais tenham a forma do coração, mas sim impacta o tecido de pele ligeiramente mais escuro à volta do mamilo, chamado a aréola. Se esta modificação corporal lhe agradar, há algumas … Ler mais…

⚡ Cephalosporins: Usos, Lista de Gerações, Efeitos Secundários e Mais

O que são cefalosporinas? As cefalosporinas são um tipo de antibiótico. Os antibióticos são medicamentos que tratam infecções bacterianas. Há muitos tipos, muitas vezes chamados de classes, de antibióticos disponíveis. As cefalosporinas são um tipo de antibiótico beta-lactâmico. Podem ser tomadas oralmente ou injectadas numa veia (injecção intravenosa), dependendo da infecção. O que é que … Ler mais…

⚡ Como abrir seu quadril com segurança

A dor ou rigidez nos quadris é comum. Lesões esportivas, gravidez e envelhecimento podem colocar uma tensão nas articulações do quadril, tornando mais difícil para a articulação deslizar para dentro e para fora em uma gama completa de movimentos. Em alguns casos, isso resulta em uma sensação de que seus quadris estão desalinhados e precisam … Ler mais…

⚡ Inserção do tubo torácico: Objetivo, Procedimento e Riscos

O que é inserção de tubo torácico? Um tubo torácico pode ajudar a drenar ar, sangue ou fluido do espaço ao redor dos pulmões, chamado de espaço pleural. A inserção do tubo torácico também é referida como toracostomia torácica do tórax. É tipicamente um procedimento de emergência. Também pode ser feita após a cirurgia em … Ler mais…

⚡ Infecção por estafilocococos no nariz: Sintomas, causas, diagnóstico e tratamento

Uma infecção por estafilococo é uma infecção bacteriana que é causada pela bactéria Staphylococcus, que é bastante comum no ambiente. Uma infecção com bactérias estafilococos pode causar uma variedade de condições de pele, incluindo: celulite furúnculos impetigo foliculite síndrome da pele escaldada Estas condições de pele não são contagiosas, mas as bactérias que as causam … Ler mais…

⚡ Espasmo Hemifacial: Sintomas, Tratamentos e Causas

O que é um espasmo hemifacial? Espasmos hemifaciais acontecem quando os músculos de apenas um lado do rosto se contraem sem aviso prévio. Estes tipos de espasmos são causados por danos ou irritação no nervo facial, que também é conhecido como sétimo nervo craniano. Os espasmos faciais ocorrem quando os músculos se contraem involuntariamente devido … Ler mais…

⚡ Posso usar vitaminas para perder peso?

Se a perda de peso fosse tão fácil como tomar um suplemento, estaríamos todos magros como canas. Podíamos assentar no sofá e ver o Netflix, enquanto o suplemento fazia todo o trabalho. Na realidade, emagrecer não é assim tão simples. Saiba o que os especialistas têm a dizer sobre vitaminas e perda de peso. Grandes … Ler mais…

⚡ Fuga de líquido cerebral pelo nariz – o que fazer a seguir?

O vazamento de fluido cerebral do nariz provavelmente não é algo em que você pense com muita freqüência, mas estar ciente dos sintomas desta condição – conhecida como vazamento de fluido cerebrospinal (LCR) – pode ajudá-lo a procurar ajuda médica e evitar diagnósticos errados. Foi o que aconteceu com Kendra Jackson, uma mulher de 52 … Ler mais…

⚡ pé caído: Causas, Tratamentos, e Mais

A queda do pé, ou pé caído, é uma dificuldade em levantar a parte da frente do pé, o que pode tornar a caminhada um desafio. É um sintoma comum de esclerose múltipla (EM). Pessoas com este sintoma tendem a caminhar levantando o joelho, como se estivessem subindo escadas. Outros sintomas da EM relacionados a … Ler mais…

⚡ Níveis anormais de tensão arterial na gravidez

Durante a gravidez, seu corpo passa por inúmeras mudanças físicas para acomodar o crescimento e desenvolvimento fetal. Ao longo destes nove meses, é ideal ter uma leitura normal da tensão arterial. A sua pressão sanguínea é a força do seu sangue a empurrar contra as paredes das suas artérias. Cada vez que seu coração bate, … Ler mais…

⚡ Pagofagia: Causas, Tratamento, e Mais

Se você tem o tipo de pica chamada pagofagia, você anseia e mastiga gelo. Normalmente não é grave, mas pode ser uma indicação de que você tem uma condição médica que precisa de atenção. Sintomas de pagofagia A ânsia de mastigar gelo ou de beber bebidas geladas é o sintoma mais comum da pagofagia. A … Ler mais…

⚡ Diarreia osmótica: Sintomas, Causas, Tratamentos

O que é diarréia osmótica? A diarreia é uma condição comum a muitos tipos, um dos quais é a diarreia osmótica. A diarreia osmótica ocorre quando demasiados solutos – os componentes dos alimentos que come – permanecem no seu intestino e a água não pode ser absorvida adequadamente. Este excesso de água faz com que … Ler mais…

⚡ Benefícios do Triphala: Usos, Formulários e Efeitos Secundários

Triphala (as três frutas) é uma preparação ayurvédica, poliferbólica, composta por três ingredientes. Os ingredientes são todos frutas, e são todos originários da Índia: bibhitaki, amalaki, e haritaki. Pensa-se que cada fruta tem um impacto positivo nas três doshas do corpo. Na medicina Ayurvédica, acredita-se que os doshas são forças elementares que permeiam o corpo, … Ler mais…

⚡ O que é a depressão agitada e como tratá-la?

A depressão agitada é um tipo de depressão que envolve sintomas como agitação e raiva. As pessoas que experimentam este tipo de depressão geralmente não se sentem letárgicas ou abrandadas. A depressão agitada costumava ser chamada de “melancolia agitata”. É agora conhecida como “mania mista” ou “características mistas”. E pode ser visto em pessoas com … Ler mais…

⚡ É Seguro Misturar Adderall e Café?

Estás demasiado estimulado? Adderall contém anfetamina, um estimulante do sistema nervoso central. É normalmente prescrito para tratar o transtorno de défice de atenção e hiperactividade (ADHD) ou narcolepsia. O café com cafeína também é um estimulante. Cada uma destas substâncias tem um efeito no seu cérebro. Se estiver a tomar ambas, o efeito pode ser … Ler mais…

⚡ Sunken Fontanelles: Causas, Diagnóstico e Tratamentos

O que é uma fontanela afundada? Um bebê nasce com várias fontanelas. Estas são mais comumente conhecidas como pontos moles. Elas proporcionam ao crânio a flexibilidade necessária para atravessar o canal de parto. Esta flexibilidade também permite que o cérebro e o crânio do seu bebé cresçam durante o primeiro ano de vida. Nos recém-nascidos, … Ler mais…

⚡ Síndrome de Piriformis: Sintomas, Tratamento, e Mais

Você já deve ter ouvido falar de ciática, uma dor que começa no bumbum e desce uma ou ambas as pernas. A ciática é normalmente causada por pressão ou irritação dos nervos na parte inferior das costas. Uma condição que causa pressão nesses nervos é chamada síndrome piriforme. O piriforme é um músculo que se … Ler mais…

⚡ Gripe de Verão: Sintomas e Possíveis Explicações

A gripe é uma infecção respiratória altamente contagiosa causada pelo vírus da gripe. O vírus causa epidemias sazonais de doenças respiratórias que ocorrem durante o outono e o inverno. Apesar da sazonalidade da actividade da gripe, muitas pessoas sentem sintomas semelhantes aos da gripe durante o Verão. Embora os Centros de Controle e Prevenção de … Ler mais…

⚡ Sinais de Apneia do Sono: Sintomas de Adultos e Crianças

A apneia do sono é um distúrbio do sono comum e potencialmente grave, no qual a sua respiração é interrompida repetidamente enquanto dorme. Se não for tratada, a apneia do sono pode contribuir para a diabetes tipo 2 e doenças cardíacas, aumentando ao mesmo tempo a sua probabilidade de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco. … Ler mais…

⚡ Queda de cabelo: Causa, Tratamento, Prevenção e Mais

É possível? A queda de cabelo é clinicamente conhecida como alopecia. Tanto homens como mulheres podem sofrer queda de cabelo durante a vida. Se você está sofrendo queda de cabelo, ela pode ser causada pelo estresse. Tipos de queda de cabelo relacionada com o stress Nem toda a queda de cabelo é causada por stress. … Ler mais…

⚡ Gosto Deficiente: Diagnóstico, Causas e Tratamentos

O que é o mau gosto? O paladar prejudicado significa que o seu sentido do paladar não está a funcionar correctamente. O paladar prejudicado pode se referir à ausência de gosto. Pode também referir-se a um sentido alterado, como um gosto metálico na boca. A maioria das pessoas só tem o paladar prejudicado temporariamente e … Ler mais…

⚡ melhor treino de Ab: 12 Mudanças para uma Rotina de Um Mês

Duas maneiras de abordar esta rotina de um mês Um núcleo forte é tão importante, não só para dar pontapés no ginásio, mas para se mover com eficiência na vida diária. E embora seja imperativo, o fortalecimento desses músculos não tem de ser complicado. Um pouco de consistência vai muito longe! Nós compilamos 12 exercícios … Ler mais…

⚡ Basofilia: Definição, Sintomas e Causas

Os basófilos são um tipo de glóbulo branco. Estas células são produzidas na sua medula óssea. Os glóbulos brancos fazem parte do seu sistema imunitário. Eles liberam enzimas especiais para ajudar a proteger o seu corpo contra vírus, bactérias e outros invasores estrangeiros. Normalmente, os basófilos constituem menos de 1 por cento dos seus glóbulos … Ler mais…

⚡ Diarreia da Ansiedade: Porque Acontece e Como Gerir?

A ansiedade é uma condição de saúde mental que tem uma vasta gama de sintomas. Pode envolver padrões de preocupação, nervosismo ou medo significativos a longo prazo. Para muitas pessoas, ela também pode causar sintomas físicos. Se você tende a ter diarréia em torno de situações e eventos estressantes ou que produzem ansiedade, você não … Ler mais…

⚡ Como esticar o prepúcio para tratar a fimose dolorosa?

A fimose acontece quando o prepúcio fica preso no lugar por cima da glande (ou cabeça) do pênis, porque está muito apertado. A fimose só o pode afectar se tiver um prepúcio (se não for circuncidado). A fimose é uma condição comum (e relativamente normal) em bebés e crianças pequenas até cerca dos 7 anos … Ler mais…

⚡ Fases do Alcoolismo: Quando é que isso é um problema?

O caminho para o vício: As etapas do alcoolismo A bebida moderada não é motivo de preocupação para a maioria dos adultos. Mas quando o consumo de álcool fica fora de controle, você pode se encontrar em um caminho perigoso para o vício. O National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism estima que 17 milhões … Ler mais…

⚡ herpes-zóster no olho: sintomas, complicações, e Mais

O herpes zóster é uma doença que causa uma erupção cutânea dolorosa e bolhosa no corpo e, por vezes, no rosto. O vírus da varicela-zoster causa-a. Este é o mesmo vírus que causa a varicela. Quando se tem varicela, o vírus fica no sistema. Pode reemergir décadas depois como herpes-zóster.Em cerca de 10 a 20 … Ler mais…

⚡ Tipos de Ataques cardíacos: Nomes, Sintomas e Tratamento

Síndrome coronariana aguda e infarto do miocárdio A síndrome coronariana aguda (SCA) é quando as artérias que transportam sangue, oxigênio e nutrientes ficam bloqueadas. Ataques cardíacos são uma forma de síndrome coronariana aguda. Ocorrem quando o coração não recebe suprimento de sangue suficiente. Um infarto do miocárdio também é conhecido como infarto do miocárdio. Os … Ler mais…

⚡ Doenças Pulmonares Crónicas: Causas e Fatores de Risco

Quando você pensa em doença pulmonar crônica, você pode pensar em câncer de pulmão, mas na verdade existem muitos tipos diferentes. No total, as doenças pulmonares foram responsáveis por mais de 1 milhão de mortes nos EUA em 2010, de acordo com o National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Estes tipos de doenças pulmonares … Ler mais…