Pronto para deixar de fumar? Fumar pode criar vários efeitos negativos na sua saúde, tais como um aumento do risco de desenvolver doenças graves como câncer e doenças cardíacas. Também pode levar a uma morte mais precoce. Embora estes riscos sejam um bom incentivo para desistir, desistir pode ser difícil para algumas pessoas por causa … Ler mais…
Gastrite é um termo que se refere a qualquer condição que inflama o revestimento do seu estômago. Beber muito álcool, uso excessivo de medicamentos para a dor e bactérias H. pylori podem causar gastrite. Os sintomas comuns são náuseas, vômitos e uma sensação de roer no abdômen. A maioria das pessoas que têm gastrite são … Ler mais…
Se tiveres infecções crónicas dos seios nasais, não estás sozinho. Estima-se que 30,8 milhões de americanos têm problemas sinusais crônicos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Felizmente, se você sente que já tentou de tudo, existem várias soluções que podem tratar a sinusite crônica permanentemente. Continue a ler para … Ler mais…
O que são Doenças Urológicas? O termo “doenças urológicas” descreve uma grande variedade de condições, todas relacionadas com a filtragem e o transporte da urina para fora do corpo. Estas doenças podem afectar homens, mulheres e crianças de todas as idades. Estas doenças afectam partes muito específicas do corpo. Nas fêmeas, elas envolvem o trato … Ler mais…
O que você pode fazer A abstinência é a única maneira de realmente evitar a gravidez, mas se você é sexualmente ativa, é importante conhecer todas as suas opções. Embora o controle de natalidade possa ajudar a evitar a gravidez, não lhe servirá de nada se você não estiver tomando a tempo ou mudando-a conforme … Ler mais…
A desordem bipolar é uma condição confusa, especialmente para alguém que a vê de fora. Se você tem um amigo ou parente vivendo com transtorno bipolar, essa pessoa pode estar relutante em compartilhar o que sente. Como isto pode tornar difícil saber como a doença os afecta, ler relatos em primeira mão de outras pessoas … Ler mais…
O que é sumo de aloé vera? O suco de aloe vera é um produto alimentar extraído das folhas das plantas de aloe vera. Às vezes também é chamado de água de aloe vera. O suco pode conter gel (também chamado de polpa), látex (a camada entre o gel e a pele), e partes de … Ler mais…
O que é kava? A kava é uma planta que cresce em climas tropicais, particularmente nas ilhas do Oceano Pacífico. Assume a forma de um arbusto. Cresce até ao solo, com folhas verde claro, em forma de coração. Fiji, Samoa, Havaí e a República de Vanuatu cultivam cuidadosamente plantas kava. A planta kava tem sido … Ler mais…
A baba é saliva em excesso que sai da sua boca. Embora possa sentir-se desconfortável quando isso acontece, a maioria de nós baba de vez em quando, especialmente durante o sono. À noite, os seus reflexos de deglutição são relaxados como o resto dos músculos do seu rosto. Isto significa que a sua saliva pode … Ler mais…
Grãos inteiros fazem parte da dieta humana há dezenas de milhares de anos (1). Mas os defensores de muitas dietas modernas, como a dieta paleo, afirmam que comer grãos é ruim para a saúde. Enquanto uma alta ingestão de grãos refinados está ligada a problemas de saúde como obesidade e inflamação, os grãos inteiros são … Ler mais…
Uma bomba de pénis é um dos vários tratamentos não medicamentosos para a disfunção eréctil (DE). Estes dispositivos podem ser relativamente fáceis de operar. É importante que tome precauções, no entanto, pois existe um ligeiro risco de danos ou efeitos secundários devido ao uso indevido. Uma bomba de pénis é também conhecida como bomba de … Ler mais…
Pessoas que se sentam muito todos os dias têm um risco aumentado de diabetes, doenças cardíacas e morte prematura (1, 2). Além disso, estar sentado o tempo todo queima muito poucas calorias, e muitos estudos relacionaram-no ao ganho de peso e à obesidade (3, 4). Este é um grande problema para os trabalhadores de escritório, … Ler mais…
Alergias ambientais vs. outras alergias As alergias ambientais são uma resposta imunológica a algo ao seu redor que normalmente é inofensivo. Os sintomas das alergias ambientais variam de pessoa para pessoa, mas podem incluir espirros, tosse e fadiga. As alergias ambientais são um pouco diferentes das alergias alimentares porque não são uma reacção a algo … Ler mais…
Olmo escorregadio e refluxo ácido O refluxo ácido pode acontecer quando o esfíncter esofágico inferior não sela e fecha o esôfago do seu estômago. Isto permite que o conteúdo no seu estômago volte a subir o seu tracto esofágico, levando a um esófago inflamado. O refluxo ácido pode ocorrer diariamente, semanalmente ou com menor frequência. … Ler mais…
O que você pode fazer Recuperar de uma cirurgia de substituição do joelho pode ser um desafio, especialmente sem a ajuda de amigos e familiares. Para muitas pessoas, os primeiros dias em casa são os mais difíceis. A pessoa que você está cuidando é provável que esteja cansada e com dores. Elas podem estar frustradas … Ler mais…
Infelizmente, estas proteínas animais comuns também são fontes do tipo de gordura que pode elevar o risco de colesterol alto, doenças cardíacas e problemas cardiovasculares.o colesterol LDL contribui para a placa que pode entupir e estreitar as artérias, que podem quebrar como coágulos. Este estreitamento e estes coágulos podem levar a um ataque cardíaco ou … Ler mais…
Eu não leio muito sobre autismo. Já não. Quando soube que tinha a síndrome de Asperger e estava “no espectro”, como as pessoas gostam de dizer, li qualquer coisa em que pudesse deitar as mãos. Eu até me juntei a um grupo de “apoio” online para pessoas com autismo. Embora eu reconhecesse alguns dos traços … Ler mais…
Talvez tenhas nascido com pés largos, ou talvez os teus pés se tenham alargado à medida que envelheceste. De qualquer forma, pode ter dificuldade em encontrar um sapato que sirva se tiver um pé mais largo do que o normal. Embora os pés largos normalmente não sejam motivo de preocupação, às vezes podem ser causados … Ler mais…
Uma leve cócegas na garganta, dores no corpo e uma febre repentina podem ser alguns dos primeiros sinais de que você está caindo com a gripe. O vírus da gripe (ou gripe para abreviar) afeta até 20% da população dos EUA a cada ano. É crucial que você reconheça os sintomas cedo para que possa … Ler mais…
Será que funciona? Durante séculos, as pessoas têm usado óleos essenciais para tratar uma variedade de condições que vão desde dores de cabeça a azia. Hoje em dia, estes potentes óleos vegetais estão a ganhar novamente popularidade à medida que cada vez mais pessoas se voltam para tratamentos não-tradicionais. Os óleos essenciais das plantas libertam … Ler mais…
A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição que ocorre quando se formam coágulos de sangue nas veias profundas do seu corpo. Estes coágulos podem ocorrer em qualquer parte do corpo. No entanto, esta condição frequentemente afecta a parte inferior das pernas ou as coxas. Os sintomas de TVP incluem inchaço, dor ou sensibilidade, e … Ler mais…
A cera dos ouvidos (cerúmen) é produzida nos nossos canais auditivos. A sua presença é normalmente normal e saudável. No entanto, por vezes, a acumulação de cera dos ouvidos pode ser desconfortável, desagradável e, em alguns casos, afectar temporariamente a sua audição. Embora existam produtos de drenagem de cera de balcão disponíveis para compra, também … Ler mais…
Só não consigo começar. Quer seja stress, depressão, ansiedade ou falta de sono, há momentos em que sair da cama de manhã pode parecer avassalador. Mas ficar na cama todos os dias normalmente não é uma opção a longo prazo. Aqui está como se levantar e ir quando pode parecer impossível. Dicas para sair da … Ler mais…
O que é a pele dura? A pele dura pode ser causada por pressão e fricção repetidas contra a sua pele, resultando em calosidades ou calosidades. A maioria das vezes ocorre nas mãos e nos pés de atividades como caminhar ou correr com sapatos apertados, tocar instrumentos ou usar ferramentas de trabalho uma e outra … Ler mais…
Aqui está o que você deve saber sobre o rastreamento da temperatura corporal basal se você estiver pronta para um bebê, ou se estiver tentando evitar engravidar. Os benefícios de rastrear a sua temperatura corporal basal Ao contrário dos kits de ovulação que você pode comprar na loja, rastrear sua temperatura corporal basal não lhe … Ler mais…
O que é uma hemorragia com farpas? Hemorragias de farpas são pequenas manchas de sangue que aparecem por baixo da unha. Parecem lascas e ocorrem quando pequenos vasos sanguíneos (capilares) ao longo do leito das unhas são danificados e rebentam. O leito ungueal é a pele por baixo da unha. Pequenas quantidades de sangue do … Ler mais…
Biologicamente falando, os hidratos de carbono são moléculas que contêm átomos de carbono, hidrogénio e oxigénio em proporções específicas. Mas no mundo da nutrição, são um dos tópicos mais controversos. Alguns acreditam que consumir menos hidratos de carbono é o caminho para uma saúde óptima, enquanto outros preferem dietas com níveis mais elevados de hidratos … Ler mais…
Quando é que o meu filho deve começar o treino do bacio? Aprender a usar o banheiro é um marco importante. A maioria das crianças começa a trabalhar nesta habilidade entre os 18 meses e os 3 anos de idade. A idade média do treino do bacio diminui por volta dos 27 meses. A linha … Ler mais…
A abóbora é uma família de plantas que vem em vários tipos diferentes. As variedades de inverno incluem a abóbora, a bolota, a abóbora, a abóbora, a cabocha e as abóboras de esparguete. As aboborinhas e abóboras amarelas – com pescoço direito ou torto – são consideradas abóboras de verão, mas as abóboras podem ser … Ler mais…
Se você é novo no exercício, apenas voltando ao jogo, ou tem preocupações com as articulações ou lesões, o cardio de baixo impacto é um método seguro e eficaz de exercício. Exercícios de baixo impacto se concentram em manter um pé no chão e aliviar o estresse ou a pressão nas articulações, mas fique avisado … Ler mais…
A dieta ketogénica ou “keto” ganhou tracção nos últimos anos como ferramenta de emagrecimento. Ao esgotar o seu corpo de carboidratos, a dieta keto induz a cetose, um estado metabólico em que o seu corpo queima gordura para combustível em vez de carboidratos (1). No entanto, você pode se perguntar se o uso do aspartame … Ler mais…
A escassez de Shingrix parece ser devida em grande parte a uma demanda sem precedentes pela droga. Nos últimos anos, a escassez de medicamentos tornou-se uma dor de cabeça cada vez mais comum, tanto para os provedores médicos como para os pacientes. Agora os provedores médicos têm lidado com a escassez da vacina que ajuda … Ler mais…
Muitos açúcares e adoçantes são comercializados como alternativas saudáveis ao açúcar normal. Aqueles que procuram cortar calorias e reduzir o consumo de açúcar frequentemente recorrem a estes produtos quando procuram um substituto fácil para adoçar produtos cozidos e bebidas. Aqui estão 8 açúcares “saudáveis” e adoçantes que podem ser prejudiciais. 1. Açúcar bruto de cana … Ler mais…
Tem algum lixo extra no seu tronco que você gostaria de ver o último de… Acelere a sua perda de gordura com rotinas de exercícios de queima de calorias. Faça exercícios de um movimento para melhorar a definição muscular na sua retaguarda. Combine o seu plano de exercícios com hábitos alimentares saudáveis para obter o … Ler mais…
O jejum intermitente é um padrão alimentar que alterna entre períodos de jejum e alimentação, tendo ganho popularidade nos últimos anos e está ligado a benefícios para a saúde como o aumento da sensibilidade à insulina, reparação celular e perda de peso (1, 2, 3). Um jejum de 48 horas é o mais longo normalmente … Ler mais…
O que é folliculite decalvante? É normal perder várias madeixas de cabelo por dia. No entanto, o desbaste notório do cabelo, calvície e irritação da pele podem justificar uma investigação. A queda de cabelo (alopecia) é uma condição relativamente comum, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Condições a curto prazo, como a gravidez, … Ler mais…
O que são pólipos nasais? Já alguma vez sentiste que tens uma constipação que não desaparece? A congestão nasal que não parece parar, mesmo com medicamentos para constipações ou alergias, pode ser devida aos pólipos nasais. Os pólipos nasais são crescimentos benignos (não cancerosos) dos tecidos de revestimento, ou mucosa, do seu nariz. Quais são … Ler mais…
O que é o angioqueratoma? Angioqueratoma é uma condição na qual pequenas manchas escuras aparecem na pele. Elas podem aparecer em qualquer parte do seu corpo. Estas lesões acontecem quando pequenos vasos sanguíneos chamados capilares dilatam, ou alargam, perto da superfície da sua pele. Os angioqueratomas podem parecer ásperos ao toque. Eles aparecem frequentemente em … Ler mais…
Enquanto os exercícios de Pilates se concentram no núcleo, eles também trabalham outros grupos musculares. Um exemplo é o pontapé de perna de Pilates. Ele trabalha o núcleo, os glúteos e os tendões do tendão enquanto estica os quadríceps. Há dois tipos de pontapés de Pilates nas pernas. O pontapé de perna única é um … Ler mais…
O uso de lubrificante é perfeitamente normal Quando se trata de sexo, não importa o que você gosta, geralmente você pode jogar pela regra: quanto mais molhado, melhor. Esta lógica funciona, bem… fluidamente quando se trata de lubrificar, porque mais húmido é exactamente o que se está a obter. E se associar o lubrificante apenas … Ler mais…
O fósforo é um mineral essencial que o seu corpo utiliza para construir ossos saudáveis, criar energia e fazer novas células (1). A dose diária recomendada (IDR) para adultos é de 700 mg, mas os adolescentes em crescimento e as mulheres grávidas precisam de mais. O valor diário (DV) foi estimado em 1.000 mg, mas … Ler mais…
Embora a dieta vegan crua não seja nova, ela tem recuperado popularidade recentemente. Ela combina os princípios do veganismo com os do veganismo cru. Embora algumas pessoas possam optar por segui-la por razões éticas ou ambientais, a maioria o faz por seus supostos benefícios à saúde. Estes incluem a perda de peso, a melhoria da … Ler mais…
Fazer exercício nem sempre significa perder quilos a mais. Muitos estudos mostram que o exercício sozinho não o ajudará a perder os quilos extra, mas alguns estudos sugerem que funciona para algumas pessoas. Muitas pessoas se voltam para o exercício para ajudá-las a alcançar seu objetivo – e é por isso que você vê um … Ler mais…
Estes suplementos actuam como o seu ajudante. Os prazos estão dando uma festa no seu calendário, o seu melhor está derretendo, seu carro está na oficina e, oh, você está sem papel higiênico. Entretanto o teu coração está acelerado e não te consegues concentrar. Olá, stress! Antes de você alcançar um cronut de conforto ou … Ler mais…
As amêndoas são um alimento satisfatório com muitos benefícios potenciais para a saúde. O óleo que vem destas deliciosas nozes é comumente usado como um ingrediente natural nos cuidados da pele e do cabelo, mas poucas pessoas percebem que também pode ser bom para a sua saúde. O que é óleo de amêndoas? As amêndoas … Ler mais…
Nos últimos anos, várias celebridades tornaram-se veganas, e uma grande variedade de produtos veganos tem aparecido nas lojas, mas você ainda pode estar curioso sobre o que este padrão alimentar envolve – e o que você pode e não pode comer em uma dieta vegana. Este artigo diz-lhe tudo o que precisa de saber sobre … Ler mais…
Sentir-se cansado depois de comer Todos nós sentimos isso – aquela sensação sonolenta que entra sorrateiramente depois de uma refeição. Você está cheio e relaxado e lutando para manter seus olhos abertos. Por que as refeições são tão frequentemente seguidas por uma súbita vontade de dormir a sesta, e você deveria estar preocupado com isso? … Ler mais…
A vitamina B12 é um nutriente solúvel em água que é necessário para muitos processos cruciais em seu corpo. A dose ideal de vitamina B12 varia de acordo com seu sexo, idade e razões para tomá-la. Este artigo examina as evidências por trás das dosagens recomendadas para B12 para diferentes pessoas e usos. Por que … Ler mais…
Quando se trata da aparência física, os tornozelos podem ser o cenário mais temido possível. Esta palavra de calão descreve a perna inferior quando a panturrilha e o tornozelo não têm uma separação claramente definida. Parece que eles são uma parte do corpo fluida e contínua. Este é frequentemente o caso quando os músculos da … Ler mais…
A densidade calórica descreve o número de calorias num determinado volume ou peso de alimentos. Compreender como funciona pode ajudá-lo a perder peso e a melhorar a sua dieta (1). Isto pode ter muitos benefícios para a saúde, incluindo o aumento da ingestão de nutrientes e perda de peso. Este artigo explica tudo o que … Ler mais…
Os pêlos encravados são mais comuns em áreas onde se barbeia ou depila o cabelo, mas podem ocorrer em qualquer lugar onde o pêlo cresce. Os pêlos encravados ocorrem quando a ponta de um pêlo se enrola e volta a crescer na pele, ou volta a crescer no próprio folículo piloso. Eles podem causar comichão … Ler mais…
Quando a maioria das pessoas pensa em exercícios cardiovasculares (cardio), as primeiras actividades que lhe vêm à cabeça são correr, andar de bicicleta ou nadar. O cardio deve ser uma parte fundamental do seu estilo de vida saudável. Felizmente, não há uma abordagem de “tamanho único”. Se você está procurando incorporar mais cardio em sua … Ler mais…
Muitas pessoas tomam aspirinas diariamente sob a impressão errada de que isso vai ajudar o seu coração. Mas tomar o medicamento todos os dias também pode aumentar o risco de sangramento e outros problemas cardiovasculares. Especialistas dizem que você deve consultar um médico sobre se o uso diário da aspirina é ou não seguro e … Ler mais…
O que é o ear candling? O brinco, ou coning, é a prática de colocar uma vela acesa, em forma de cone, na orelha. É uma forma de medicina alternativa que tem sido praticada há milhares de anos. O calor da vela é suposto puxar a cera da orelha para cima. A cera não é … Ler mais…
Atletas e entusiastas do fitness estão sempre à procura de formas de melhorar o seu desempenho e atingir os seus objectivos. Uma boa nutrição pode ajudar o seu corpo a ter um melhor desempenho e a recuperar mais rapidamente após cada treino. Uma ingestão óptima de nutrientes antes do exercício não só o ajudará a … Ler mais…
As nozes são um alimento muito popular, saboroso, conveniente e pode ser apreciado em todo o tipo de dietas – desde keto a vegan. Apesar de serem ricas em gordura, têm um número impressionante de benefícios para a saúde e peso. Aqui estão os 8 principais benefícios para a saúde de comer nozes. O que … Ler mais…
O glúteo médio O glúteo, também conhecido como seu espólio, é o maior grupo muscular do corpo. Existem três músculos dos glúteos que compõem o seu traseiro, incluindo o glúteo médio. Ninguém se preocupa com um traseiro bonito, mas um saque forte vale muito mais para a sua saúde em geral do que apenas a … Ler mais…
Muitas pessoas adoram a sua chávena de café da manhã. Não só esta bebida de cafeína é uma óptima bebida para me apanhar, como também está carregada com antioxidantes e nutrientes benéficos (1). Na verdade, um estudo descobriu que 29% dos participantes precisavam usar o banheiro dentro de vinte minutos após tomar uma xícara de … Ler mais…
As calorias são uma medida da energia armazenada nos alimentos ou nos tecidos do seu corpo. As recomendações típicas para a perda de peso concentram-se em comer menos calorias ou usar mais das calorias armazenadas através da actividade física. Alguns alimentos tornaram-se populares nas dietas de emagrecimento porque são supostamente “calóricos negativos”, o que significa … Ler mais…
O Cissus quadrangularis é uma planta que tem sido reverenciada pelas suas propriedades medicinais por milhares de anos. Historicamente, tem sido usada para tratar muitas condições, incluindo hemorróidas, gota, asma e alergias. No entanto, pesquisas recentes descobriram que esta planta com poder também pode ajudar a promover a saúde óssea, aliviar dores articulares e proteger … Ler mais…
O leite é um alimento nutritivo que fornece proteínas, vitaminas, minerais e ácidos graxos. Antes da introdução da pasteurização no início a meados do século XIX, todo o leite era consumido cru em seu estado natural, não processado. Os defensores do leite cru argumentam que ele tem benefícios nutricionais e de saúde superiores e que … Ler mais…
Umami é um dos cinco gostos básicos, ao lado de doce, amargo, salgado e azedo. Foi descoberto há mais de um século e é melhor descrito como um sabor apetitoso ou “carnudo”. A palavra “umami” é japonesa e significa “um agradável sabor salgado”. Cientificamente falando, umami refere-se ao sabor do glutamato, do inosinato ou do … Ler mais…
A dieta e o exercício podem ser componentes chave para a perda de peso das mulheres, mas muitos outros factores desempenham um papel importante. Na verdade, estudos mostram que tudo, desde a qualidade do sono até aos níveis de stress, pode ter um grande impacto na fome, no metabolismo, no peso corporal e na gordura … Ler mais…
O quadrado lombar (QL) é o seu músculo abdominal mais profundo. O QL suporta uma boa postura e ajuda a estabilizar a coluna vertebral quando se dobra para o lado ou estende a parte inferior das costas. Trabalhar alguns alongamentos do QL na sua rotina de fitness pode melhorar a flexibilidade nas suas costas e … Ler mais…
A canela Saigão, também conhecida como canela vietnamita ou cássia vietnamita, vem da árvore Cinnamomum loureiroi (1). Usada em muitos pratos em todo o mundo, tem um sabor e aroma forte, doce e picante. Este artigo diz-lhe tudo o que precisa de saber sobre a canela Saigão, incluindo os seus potenciais benefícios e como se … Ler mais…
As bolotas são as nozes dos carvalhos, que crescem abundantemente em todo o mundo. Outrora um alimento básico para várias sociedades, as bolotas não são tão frequentemente consumidas hoje em dia (1). Este artigo diz-lhe se as bolotas são comestíveis e explora os seus nutrientes, benefícios e perigos. As bolotas são geralmente seguras para comer … Ler mais…
O exercício regular é uma excelente forma de manter o seu corpo saudável. Na verdade, o exercício físico tem demonstrado diminuir o risco de doenças crónicas como diabetes e doenças cardíacas, ajudar a manter o peso sob controlo e estimular o sistema imunitário (1, 2, 3). No entanto, a resposta não é a preto e … Ler mais…
Estima-se que a endometriose afecta até uma em cada 10 mulheres em todo o mundo (1, 2). É uma doença que envolve o sistema reprodutivo em que o tecido semelhante ao endométrio cresce fora do útero em áreas como os ovários, abdómen e intestino. Normalmente, o tecido endometrial só é encontrado dentro do útero (1). … Ler mais…
Sejamos realistas – há uma quantidade esmagadora de informação na Internet sobre como perder peso e ficar em forma rapidamente. Se você está procurando as melhores dicas sobre como perder peso e mantê-lo fora do ar, esta quantidade aparentemente interminável de conselhos pode ser esmagadora e confusa. Das dietas que promovem alimentos crus aos planos … Ler mais…
O ritmo cardíaco do seu bebé pode prever o sexo? Não, o ritmo cardíaco não pode prever o sexo do seu bebé. Há muitas histórias de velhas esposas que rodeiam a gravidez. Já deve ter ouvido dizer que o ritmo cardíaco do seu bebé pode prever o sexo dele já no primeiro trimestre. Se for … Ler mais…
A dopamina é um químico no cérebro que desempenha um papel na regulação da cognição, memória, motivação, humor, atenção e aprendizagem, além de ajudar na tomada de decisões e na regulação do sono (1, 2). No entanto, existem vários factores no estilo de vida e condições médicas que podem fazer com que os níveis de … Ler mais…
Quando usadas juntamente com mudanças no estilo de vida saudável, certas bebidas são mais eficazes do que outras a promover a perda de peso. Bebidas como chá verde, café e bebidas com alto teor de proteínas têm demonstrado aumentar o metabolismo, promover a plenitude e diminuir a fome, tudo isto pode encorajar a perda de … Ler mais…
O cobre é um mineral que o seu corpo necessita em pequenas quantidades para manter uma boa saúde. Ele usa o cobre para formar glóbulos vermelhos, osso, tecido conjuntivo e algumas enzimas importantes. O cobre também está envolvido no processamento de colesteróis, no bom funcionamento do seu sistema imunitário e no crescimento e desenvolvimento dos … Ler mais…
Quando Selena Gomez anunciou recentemente que tinha sido diagnosticada com lúpus, muitas pessoas ficaram chocadas ao saber que a jovem cantora estava a tomar medicamentos contra o cancro para tratar a sua condição, mas o uso de medicamentos de quimioterapia para o lúpus eritematoso sistémico, ou LES, já é familiar às pessoas com esta doença … Ler mais…
Noções básicas sobre hemorróidas As hemorróidas são veias inchadas no seu recto inferior e ânus. Elas resultam muitas vezes da pressão exercida sobre as veias quando você se esforça durante os movimentos intestinais. As hemorróidas são uma condição muito comum. As hemorróidas podem ser internas ou externas. Quando uma hemorróida interna prolapsa (prolapsa para fora) … Ler mais…
As cerejas Maraschino são cerejas fortemente conservadas e adoçadas, originárias da Croácia no século XIX, mas desde então as variedades comerciais mudaram significativamente tanto em seu processo de fabricação como em seus usos. As cerejas Maraschino são uma cobertura popular para sorvetes e usadas em certos coquetéis ou como guarnições para alimentos como presunto, parfaits, … Ler mais…
Para muitos pais de todo o país, a temporada de futebol juvenil do outono começou. Isso significa que seus filhos que praticam o esporte correm o risco de se machucar, e essas lesões aparentemente estão disparando. Pesquisadores do Nationwide Children’s Hospital em Ohio completaram o primeiro estudo nacional abrangente sobre lesões no futebol infantil. Eles … Ler mais…
Desde os tempos antigos, a cera de abelha tem sido um ingrediente cosmético básico. Tem inúmeros usos na pele, mas também pode ser benéfico para o seu cabelo. Desde a hidratação até à manutenção de moscas volantes, a fórmula natural pode fazer maravilhas tanto para a cabeça como para o cabelo facial. Estranhamente, também pode … Ler mais…
O cobre é um mineral essencial que tem muitos papéis no corpo, ajuda a manter um metabolismo saudável, promove ossos fortes e saudáveis e assegura que o seu sistema nervoso funcione correctamente. Na verdade, até 25% das pessoas na América e no Canadá podem não estar a cumprir a dose recomendada de cobre (1). Não … Ler mais…
O azeite de oliva é extremamente saudável, não só é carregado com ácidos graxos benéficos e poderosos antioxidantes, mas também é um alimento básico para algumas das populações mais saudáveis do mundo, mas muitas pessoas acreditam que ele não é adequado para cozinhar devido ao seu teor de gordura insaturada. Outros afirmam que é uma … Ler mais…