⚡ Chá Verde Antes de Cama: É uma Boa Ideia?

O chá verde é uma bebida popular com muitos benefícios para a saúde. Uma nova tendência é bebê-lo à noite. No entanto, beber chá à noite traz alguns inconvenientes e pode não ser para todos. Este artigo ajuda-o a decidir se beber chá verde à noite o pode beneficiar. Benefícios de beber chá verde à … Ler mais…

⚡ Pescoço Grosso: Exercícios, Suplementos, e Mais

Um pescoço grosso e musculoso é comum entre os fisiculturistas e alguns atletas. Está muitas vezes associado ao poder e à força. Algumas pessoas consideram-no parte de um físico saudável e atraente. Um pescoço grosso não é definido por uma certa medida. Pelo contrário, é medido em proporção ao resto do seu corpo em termos … Ler mais…

⚡ Ruído Branco para Bebés: Prós e Contras

Para um pai com um bebé recém-nascido em casa, dormir pode parecer apenas um sonho. Mesmo que já tenha passado a fase de acordar de poucas em poucas horas para a mamada, o seu bebé pode ter dificuldade em adormecer (ou ficar a dormir). Para ajudar o seu bebé a dormir melhor à noite, os … Ler mais…

⚡ Cristais de Urina: Tipos, Causas, e Mais

Porque é que há cristais na minha urina? A urina contém um grande número de produtos químicos diferentes. Em algumas circunstâncias, estes químicos podem solidificar-se em cristais de sal. Isto é chamado cristalúria. Os cristais podem ser encontrados na urina de indivíduos saudáveis. Eles podem ser causados por questões menores como um leve excesso de … Ler mais…

⚡ Turquia vs. Galinha: Qual tem mais proteína?

A proteína é um componente essencial de uma dieta equilibrada. Embora possa ser obtida de uma variedade de fontes, o frango e o peru estão entre os alimentos ricos em proteínas mais populares. Este artigo explora o conteúdo proteico do peru e do frango e discute qual pode ser a escolha mais saudável. Proteína na … Ler mais…

⚡ Manteiga de Cacau: Benefícios, usos, e mais

O que é exactamente manteiga de cacau? A manteiga de cacau pode trazer à mente sobremesas decadentes como barras de chocolate, bolo de camada de chocolate e sorvete de lascas de chocolate. Mas este ingrediente saboroso é também um alimento básico em cremes para a pele e outros produtos de saúde e beleza. Ao contrário … Ler mais…

⚡ Lavar as Mãos: Porque Importa e Dicas

Porque é que a lavagem das mãos é importante? O toque é uma das formas como as pessoas interagem com o mundo à sua volta. Se você tentasse acompanhar quantas vezes tocou em algo, incluindo seu próprio nariz, olhos ou boca, você provavelmente desistiria de contar em poucos minutos. Por mais natural que seja, é … Ler mais…

⚡ Como abrir as suas orelhas: 8 Dicas

É seguro estourar os ouvidos? Ter os ouvidos entupidos pode ser desconfortável e pode abafar a sua audição. Quando isso acontecer, estalar os seus ouvidos pode ajudar. Abrir os ouvidos é geralmente seguro. Normalmente requer pouco mais do que mover os músculos da boca. Independentemente da técnica que você tente, seja gentil. Se seus sintomas … Ler mais…

⚡ Adderall XR e ED: O que é o Link?

Sobre a Adderall XR Adderall é um medicamento de marca que contém os medicamentos dextroanfetaminas e anfetaminas. É um estimulante do sistema nervoso que altera as substâncias no seu cérebro. É usado para tratar o distúrbio do défice de atenção e hiperactividade (ADHD). Também pode ser usado para tratar a narcolepsia, um distúrbio do sono. … Ler mais…

⚡ Quanto tempo leva para perder peso?

Se você quer perder peso para uma ocasião especial ou simplesmente melhorar sua saúde, a perda de peso é um objetivo comum. Para estabelecer expectativas realistas, você pode querer saber o que é uma taxa de perda de peso saudável. Este artigo explica os fatores que afetam o tempo que você pode levar para perder … Ler mais…

⚡ Usando Óleos Essenciais para Artrite: Será que funciona?

Se você está cansado de usar medicamentos de venda livre (OTC) ou medicamentos prescritos para tratar seus sintomas de artrite, não procure mais. Os óleos essenciais têm sido usados há séculos para tratar muitos sintomas. Hoje em dia, os óleos essenciais são frequentemente usados em aromaterapia. Esta prática utiliza os óleos essenciais para envolver o … Ler mais…

⚡ Bebendo Suco de Picles: Benefícios para a saúde

No início, beber sumo de pickle pode parecer um pouco nojento. Mas há várias razões para considerar isso. Há anos que os atletas bebem esta bebida salgadinha. Os especialistas não sabiam todas as razões pelas quais o suco de picles era bom para beber depois de se exercitar. Só sabiam que parecia ajudar a aliviar … Ler mais…

⚡ Braços Adormecidos à Noite: Causas, Tratamento, e Mais

Isto é comum? O sentimento é normalmente indolor, mas pode ser notado. É um formigueiro ou dormência semelhante à sensação que se tem quando se bate no “osso engraçado”. Quando isto acontece ao seu braço ou outra parte do corpo, diz-se frequentemente que o seu membro “adormeceu”. Isto pode acontecer a qualquer hora, dia ou … Ler mais…

⚡ 6 Tratamentos Naturais para a Disfunção Erétil

A disfunção eréctil (DE) é normalmente chamada impotência. É uma condição na qual um homem não pode alcançar ou manter uma ereção durante o desempenho sexual. Os sintomas podem também incluir redução do desejo sexual ou libido. É provável que o seu médico o diagnostique com DE se a condição durar mais de algumas semanas … Ler mais…

⚡ Reflexões Intrusivas: Por que todos têm eles e como pará-los

O que são pensamentos intrusivos? Pensamentos intrusivos são pensamentos que parecem ficar presos na mente. Eles podem causar angústia, pois a natureza do pensamento pode ser perturbadora. Eles também podem reaparecer com freqüência, o que pode piorar a preocupação. Os pensamentos intrusivos podem ser violentos ou perturbadores. Eles podem ser pensamentos de natureza sexual, incluindo … Ler mais…

⚡ Transtorno Obsessivo de Personalidade Compulsiva (OCPD)

O que é transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo? O transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo (OCPD) é um transtorno de personalidade caracterizado por extremo perfeccionismo, ordem e asseio. As pessoas com OCPD também sentirão uma grande necessidade de impor seus próprios padrões ao seu ambiente externo. As pessoas com OCPD têm as seguintes características: Eles têm dificuldade em … Ler mais…

⚡ Os Goitrogens nos Alimentos são Nocivos?

Se você tem problemas de tiróide, provavelmente já ouviu falar de goitrogênios. Você pode até ter ouvido que alguns alimentos devem ser evitados por causa deles. Mas os goitrógenos são assim tão maus, e você deveria tentar evitá-los? Este artigo analisa detalhadamente os goitrogênios e seus efeitos sobre a saúde. O que são os goitrógenos? … Ler mais…

⚡ Desensibilização Sistemática: A Ansiedade e as Fobias podem ser desaprendidas?

A dessensibilização sistemática é uma abordagem terapêutica baseada em evidências que combina técnicas de relaxamento com exposição gradual para ajudá-lo a superar lentamente uma fobia.Durante a dessensibilização sistemática, também chamada de terapia de exposição graduada, você trabalha seu caminho através dos níveis de medo, começando com a exposição menos assustadora. Esta abordagem também envolve o … Ler mais…

⚡ Pele Sensível: 10 Causas, Tratamentos, e Mais

Isto é motivo de preocupação? A pele sensível não é uma doença que um médico possa diagnosticar. Normalmente é um sintoma de outra condição. Você pode até mesmo não saber que tem pele sensível até ter uma má reação a um produto cosmético, como sabonete, hidratante ou maquiagem. As condições que causam pele sensível raramente … Ler mais…

⚡ Xanax Durante a Gravidez: É Seguro?

Xanax (alprazolam) é um tipo de droga chamada benzodiazepina. É aprovado pela FDA para o alívio a curto prazo dos sintomas de ansiedade, gestão de distúrbios de ansiedade e tratamento de distúrbios de pânico.Xanax pode ajudar a aliviar a ansiedade. Mas se você está grávida ou planeja engravidar, o medicamento pode realmente causar-lhe alguma preocupação. … Ler mais…

⚡ Methionine: Funções, Fontes de Alimentos e Efeitos Colaterais

Os aminoácidos ajudam a construir as proteínas que compõem os tecidos e órgãos do seu corpo. Além desta função crítica, alguns aminoácidos têm outros papéis especiais. A metionina é um aminoácido que produz várias moléculas importantes no seu corpo. Estas moléculas são essenciais para o bom funcionamento das suas células. Por causa das moléculas importantes … Ler mais…

⚡ É raro, mas você pode ter pneumonia sem febre

A pneumonia é uma infecção respiratória onde os pequenos sacos de ar nos pulmões ficam inflamados e cheios de líquido. Embora a febre seja um sintoma comum de pneumonia, em alguns casos pode ter pneumonia sem febre. Sintomas de pneumonia Os sintomas comuns de pneumonia incluem: tosse que pode produzir muco dores no peito, que … Ler mais…

⚡ Nefrite Aguda: Tipos, Causas e Sintomas

Os seus rins são os filtros do seu corpo. Estes dois órgãos em forma de feijão são um sistema sofisticado de remoção de resíduos. Eles processam de 120 a 150 quartos de sangue por dia e removem até 2 quartos de resíduos e excesso de água, de acordo com o National Institute of Diabetes and … Ler mais…

⚡ Doença cardíaca: Fatos, Estatísticas, e Você

As doenças cardíacas referem-se a uma variedade de condições que afectam o coração – desde infecções a defeitos genéticos e doenças dos vasos sanguíneos. A maioria das doenças cardíacas pode ser prevenida com opções de estilo de vida saudáveis, mas é a principal ameaça à saúde no mundo. Quem está em risco? As doenças cardíacas … Ler mais…

⚡ Nódulos: Causas, Diagnóstico e Tratamentos

Um nódulo é um crescimento de tecido anormal. Os nódulos podem desenvolver-se logo abaixo da pele. Os dermatologistas usam nódulos como termo geral para descrever qualquer nódulo debaixo da pele que tenha pelo menos 1 centímetro de tamanho. Não é um diagnóstico específico. Pelo contrário, é usado para comunicar a outros dermatologistas o que eles … Ler mais…

⚡ Marcos de 8 Meses: Para Bebés

Em oito curtos meses, o seu bebé provavelmente fez algumas coisas incríveis. Apesar das enormes conquistas do seu bebé, pode ainda estar a pensar em que marcos de desenvolvimento ele deverá estar a seguir. Desenvolvimento emocional Por volta dos 8 meses de idade, os bebês podem começar a desenvolver “ansiedade de separação” quando separados dos … Ler mais…

⚡ 5 Coisas a saber sobre o Piriformis Stretch

O piriforme é um músculo de difícil acesso que vai desde o sacro até ao osso da coxa. Quando começa a empurrar contra o nervo ciático, muitas vezes devido a estar demasiado sentado, pode causar dores excruciantes. Uma piriforme apertada ou inflamada é o que se chama de síndrome piriforme. Aqui estão cinco coisas que … Ler mais…

⚡ Porque Continuas a Tossir Depois de Superares o Frio

Aquelas cócegas persistentes na garganta não costumam significar que ainda estás doente. É por isso que os sintomas do frio podem ficar depois do nosso corpo ter lutado contra a doença. Você finalmente superou esse resfriado desagradável, mas não consegue se livrar da tosse persistente que deixou para trás. Devias estar preocupada? “Muitos pacientes querem … Ler mais…

⚡ 6 Tratamentos Naturais para a Disfunção Erétil

O que é disfunção eréctil? A disfunção eréctil (DE) é normalmente chamada impotência. É uma condição na qual um homem não pode alcançar ou manter uma ereção durante o desempenho sexual. Os sintomas também podem incluir desejo sexual reduzido ou libido. É provável que o seu médico o diagnostique com DE se a condição durar … Ler mais…

⚡ complexo transtorno de estresse pós-traumático: Sintomas, Testes, Tratamento e Encontrar Suporte

O que é o complexo transtorno de estresse pós-traumático? A maioria das pessoas está familiarizada com o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), um transtorno de ansiedade que resulta de um evento traumático, como um desastre natural ou um acidente de carro. No entanto, uma condição intimamente relacionada chamada transtorno complexo de estresse pós-traumático (CPTSD) está … Ler mais…

⚡ Os efeitos da obesidade no seu corpo, qual é a gravidade?!

Em 2015 a 2016, a obesidade afetou quase 40% da população dos EUA. As pessoas que vivem com obesidade têm maiores chances de desenvolver uma série de problemas médicos graves. Estes problemas de saúde afectam quase todas as partes do corpo, incluindo o cérebro, vasos sanguíneos, coração, fígado, vesícula biliar, ossos e articulações. Sistema nervoso … Ler mais…

⚡ Terapia de quelação: EDTA e Outros Produtos Químicos, Benefícios, Efeitos Secundários

O que é terapia de quelação? A quelação é um método para remover metais pesados, como mercúrio ou chumbo, do sangue. É um dos tratamentos padrão para muitos tipos de envenenamento por metais. Nos últimos anos, algumas pessoas afirmaram que a quelação também pode ajudar a tratar muitas outras doenças, incluindo doenças cardíacas, autismo, doença … Ler mais…

⚡ Brompheniramine-dextromethorphan-pseudoefedrina: Efeitos Secundários

O que é brompheniramine-dextromethorphan-pseudoephedrine? Brompheniramina-dextrometorfano-seudoefedrina xarope oral é um medicamento que está disponível como o medicamento de marca Bromfed DM. Também está disponível como um medicamento genérico. Os medicamentos genéricos geralmente custam menos do que a versão de marca. Em alguns casos, eles podem não estar disponíveis em todos os pontos fortes ou formas como … Ler mais…

⚡ Scan da tiróide: Objetivo, Procedimento e Resultados

O que é um exame à tiróide? Um exame de tiróide é um procedimento de imagem especializado para examinar a sua tiróide, a glândula que controla o seu metabolismo. Está localizada na parte frontal do seu pescoço. Normalmente, o exame funciona com medicina nuclear para avaliar a forma como a sua tiróide funciona. A medicina … Ler mais…

⚡ Os veados bebem mesmo muito?

O consumo de cerveja está muitas vezes associado a um aumento da gordura corporal, particularmente à volta da barriga. Isto até é comumente referido como “barriga de cerveja”. Mas será que a cerveja realmente causa gordura na barriga? Este artigo dá uma olhada nas evidências. O que é cerveja? Cerveja é uma bebida alcoólica feita … Ler mais…

⚡ Overdose de insulina: Sinais e Riscos

Antes da descoberta da insulina, a diabetes era uma sentença de morte. As pessoas não podiam usar os nutrientes na sua comida e ficavam magras e desnutridas. Gerenciar a condição exigia uma dieta rigorosa e uma ingestão reduzida de carboidratos. Ainda assim, essas medidas não eram suficientes para reduzir a mortalidade. No início dos anos … Ler mais…

⚡ As dietas líquidas são uma boa ideia para a perda de peso?

Perder peso é um objetivo muito comum, seja pela saúde ou aparência, muitos estão buscando o programa ideal de emagrecimento. Uma categoria de dietas para emagrecer enfatiza o consumo de líquidos, ao invés de alimentos sólidos. Alguns programas simplesmente substituem certas refeições por líquidos, enquanto outros substituem todos os alimentos sólidos por líquidos. Este artigo … Ler mais…

⚡ Quebra de Cabelo: 12 Causas e Tratamento Possíveis

A quebra do cabelo tem muitas causas diferentes. O cabelo saudável depende de uma cutícula interna com escamas sobrepostas que mantêm as suas madeixas juntas. Quando estas escamas se desfazem, o seu cabelo pode secar e eventualmente separar-se, levando a danos. Isto causa quebra, juntamente com outros sintomas, tais como frizz e secura. 1. Dieta … Ler mais…

⚡ Como ver-se livre dos Whiteheads: 12 Maneiras

Que tratamentos estão disponíveis? Os whiteheads desenvolvem-se quando as células mortas da pele, o sebo (óleo) e a sujidade obstruem os seus poros. Ao contrário dos pontos negros, que podem ser empurrados para fora, os pontos brancos são fechados dentro dos poros. Isto pode tornar o tratamento um pouco mais desafiador. Ainda assim, há esperança … Ler mais…

⚡ O desodorante Crystal é mais seguro que o antitranspirante, e como funciona?

O desodorizante cristal é um tipo de desodorizante alternativo feito de sal mineral natural chamado alúmen de potássio, que demonstrou ter propriedades antimicrobianas. O alúmen de potássio tem sido utilizado como desodorante no Sudeste Asiático há centenas de anos. O desodorante de cristal tornou-se mais popular nas culturas ocidentais nos últimos 30 anos. Ganhou popularidade … Ler mais…

⚡ Embrião vs. Fetus: Qual é a diferença?

A cada semana de gravidez, o seu futuro bebé está a desenvolver saltos e limites. Você pode ouvir seu médico falar sobre diferentes fases da gravidez com termos médicos específicos, como embrião e zigoto. Estes descrevem as fases de desenvolvimento do seu bebé. Aqui está mais sobre o que esses termos significam, o que seu … Ler mais…