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Reforçadores do sistema imunológico Alimentar o seu corpo com certos alimentos pode ajudar a manter o seu sistema imunitário forte. Se você está procurando maneiras de prevenir resfriados no inverno e a gripe, seu primeiro passo deve ser uma visita à sua mercearia local. Planeje suas refeições para incluir estes 15 poderosos impulsionadores do sistema … Ler mais…

Se pudesse viver até aos 130 anos, do que abdicaria de bom grado? Que tal 30 a 50 por cento das calorias que comes… para o resto da tua vida? Os defensores da prática dietética conhecida como restrição calórica (RC) fazem felizmente esta troca todos os dias na esperança de ter uma esperança de vida … Ler mais…

O que é epilepsia? Epilepsia é um distúrbio neurológico que afeta o sistema nervoso central. Provoca convulsões que variam de leves a graves. Qualquer pessoa pode ter um ataque inexplicável uma vez durante a vida. Também é possível ter uma que seja provocada por uma doença ou lesão. Mas um diagnóstico de epilepsia significa ter … Ler mais…

Por vezes certos alimentos podem fazê-lo sentir-se mal, independentemente de serem saudáveis ou não. Podem desencadear qualquer número de sintomas de sensibilidade alimentar, tais como dores de cabeça, problemas digestivos, dores nas articulações ou problemas de pele. Pode ser complicado descobrir quais os alimentos que são os culpados, uma vez que as reacções de sensibilidade … Ler mais…

Como comer certos alimentos pode ajudar a reduzir o seu risco Nenhum alimento específico pode causar ou prevenir o cancro da mama. No entanto, as orientações dietéticas podem ajudar a reduzir o risco geral de cancro da mama. Por exemplo, comer uma dieta rica em antioxidantes pode ser benéfico. Os antioxidantes ajudam a proteger as … Ler mais…

O leite materno é ouro líquido? Como alguém que amamentou um ser humano (para ser claro, foi o meu filho), posso ver porque as pessoas se referem ao leite materno como “ouro líquido”. O aleitamento materno tem benefícios para toda a vida, tanto para a mãe como para o bebé. Por exemplo, há menos incidência … Ler mais…

Dicas minimalistas para qualquer homem que queira investir em autocuidado Se tens faltado aos cuidados com a pele, está na hora de falar. Não precisas de fazer muito para reparar, proteger e até mimar a tua caneca. Estamos a recomendar os ajustes mais básicos para resultados duradouros. Venha aprender como combater as rupturas, irritações de … Ler mais…

Razões para os desejos de chocolate Os desejos de comida são comuns. A tendência para desejar alimentos ricos em açúcar e gordura é bem estabelecida na pesquisa nutricional. Sendo um alimento rico em açúcar e gordura, o chocolate é um dos alimentos mais desejados na América. Aqui estão cinco razões pelas quais você pode estar … Ler mais…

O açúcar adicionado é o pior ingrediente da dieta moderna, pois fornece calorias sem adição de nutrientes e pode prejudicar o seu metabolismo a longo prazo. Comer demasiado açúcar está ligado ao aumento de peso e a várias doenças como a obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Mas quanto é demasiado? Você pode comer … Ler mais…

As suas aréolas são únicas Se quer ver abdominais médios, basta olhar à sua volta. Se queres ver abdominais fantásticos, olha numa revista. Mas quando se trata de mamilos e vulvas, você está praticamente por sua conta. É hora de soltar o mamilo, ou pelo menos desmistificá-lo um pouco. A tua aréola é a área … Ler mais…

Quando as pessoas pensam nas doenças mais mortíferas do mundo, suas mentes provavelmente saltam para as de ação rápida e incuráveis que de vez em quando ganham manchetes. Mas, na verdade, muitas dessas doenças não estão entre as 10 principais causas de morte no mundo. Estima-se que 56,4 milhões de pessoas faleceram em todo o … Ler mais…

Porque os exercícios para os pés são importantes Manter os pés fortes e flexíveis pode ajudar a reduzir as dores nos pés e tornozelos, reduzir a dor muscular, melhorar a saúde geral dos pés e mantê-los activos. Exercícios que melhoram a amplitude de movimento e ajudam a manter os pés firmes podem reduzir as suas … Ler mais…

As dietas vegetarianas e cetogénicas têm sido estudadas extensivamente pelos seus benefícios para a saúde (1, 2). A dieta cetogénica, ou cetogénica, é uma dieta rica em gorduras e pobre em hidratos de carbono que se tem tornado especialmente popular nos últimos anos. Embora normalmente contenha produtos animais como carne, peixe e aves, é possível … Ler mais…

A farinha é um ingrediente comum em muitos alimentos, incluindo pães, sobremesas e macarrão. É também usada frequentemente como espessante em molhos e sopas. A maioria dos produtos é feita de farinha branca ou de trigo. Embora não seja problemático para muitos, as pessoas com doença celíaca, sensibilidade ao glúten não celíaco ou as que … Ler mais…

O que é a Dieta da Batata? A popular dieta da batata diz que ajuda a perder até um quilo (0,45 kg) por dia, comendo nada mais que batatas simples durante três a cinco dias. O conceito data de 1849, mas foi tornado popular novamente por Tim Steele, que publicou “Potato Hack”: Perda de Peso … Ler mais…

O que é diabetes tipo 2? O diabetes tipo 2 afecta quase 10% da população adulta dos EUA, cerca de 30 milhões de pessoas. Estima-se que 7 milhões delas ainda não tenham sido diagnosticadas. Além disso, outros 84 milhões de adultos têm pré-diabetes, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Com … Ler mais…

Há muito que os vegetais de raiz são apreciados como uma parte deliciosa de uma dieta saudável. Definidos como uma planta comestível que cresce no subsolo, as batatas, as cenouras e as cebolas são alguns exemplos comuns com os quais a maioria está familiarizada, mas existem muitos outros tipos – cada um com um conjunto … Ler mais…

Para muitas pessoas, o leite e outros produtos lácteos estão fora da mesa. Se você tem intolerância à lactose, até mesmo um copo de leite pode desencadear desconforto digestivo com sintomas como diarréia, vômitos e dores abdominais. No entanto, muitas pessoas não têm a certeza do que é exactamente o leite sem lactose, como é … Ler mais…

O vinagre de arroz é um tipo de vinagre feito a partir de arroz fermentado. Tem um sabor suave e ligeiramente doce. É um ingrediente básico em muitos pratos asiáticos, incluindo vegetais em vinagre, arroz de sushi, molhos para salada e escravos, mas se estiver numa pitada e não tiver nenhum vinagre de arroz à … Ler mais…

A hepatite C é uma infecção causada pelo vírus da hepatite C (HCV) que leva à inflamação do fígado. Os sintomas podem ser ligeiros durante muitos anos, mesmo enquanto ocorrem lesões hepáticas. Muitas pessoas com hepatite C acabam com uma hepatite C crónica que pode durar uma vida inteira. As consequências da infecção a longo … Ler mais…

Se você toma melatonina, é melhor tomá-la sem álcool no corpo ou muito tempo depois de ter tomado qualquer bebida alcoólica. Dependendo de quanto você teve que beber, espere 2-3 horas antes de tomar melatonina como auxiliar de sono. A melatonina é uma hormona que o seu corpo produz naturalmente para ajudar a manter o … Ler mais…

O que é uma cintilografia óssea? Uma cintilografia óssea é um teste de imagem usado para ajudar a diagnosticar problemas com os seus ossos. Ele usa com segurança uma quantidade muito pequena de um medicamento radioativo chamado radiofármaco. Também tem sido referido como um “corante”, mas não mancha o tecido. Especificamente, um escaneamento ósseo é … Ler mais…

Uma fratura trimalleolar é um tipo de fratura do tornozelo. Acontece quando você fratura três áreas diferentes do tornozelo chamadas maléolos. Estes ossos, chamados maléolos medial, lateral e posterior, destacam-se um pouco no tornozelo. Eles estão na extremidade da tíbia ao longo do aspecto interno, na fíbula ao longo do aspecto externo, e na parte … Ler mais…

As infecções fúngicas podem afectar qualquer parte do corpo. Os fungos estão normalmente presentes no e sobre o corpo ao lado de várias bactérias. Mas quando um fungo começa a crescer demais, você pode ter uma infecção. Anychomycosis, também chamada tinea unguium, é uma infecção fúngica que afecta quer as unhas das mãos quer as … Ler mais…

A calcinose cutânea é a acumulação de cristais de sal de cálcio na sua pele. Os depósitos de cálcio são saliências duras que não se dissolvem. A forma e o tamanho das lesões variam. Esta é uma condição rara que tem muitas causas diferentes. Estas variam desde infecções e lesões a doenças sistémicas como insuficiência … Ler mais…

O que são quistos e tumores? Encontrar um caroço debaixo da pele é alarmante, mas na maioria das vezes eles são inofensivos. Os quistos e tumores são dois tipos comuns de nódulos. Pode ser difícil distingui-los porque muitas vezes são encontrados nos mesmos lugares. Por exemplo, é possível ter tanto quistos ovarianos como tumores ovarianos. … Ler mais…

O que é norovírus? Norovírus é um vírus estomacal e intestinal que é muito contagioso. Passa facilmente através do contacto directo ou indirecto com uma pessoa infectada. Pode propagar-se rapidamente em zonas próximas, como hospitais, escolas e centros de dia. A maioria das pessoas tem alguma experiência com o norovírus. É uma doença comum do … Ler mais…

Embora os seus ouvidos possam ser bastante pequenos em comparação com um braço ou uma perna, eles estão cheios de fibras neurológicas sensíveis. Como resultado, as orelhas estão sujeitas à sua justa proporção de comichão. Você pode ter comichão crônica nas orelhas simplesmente porque elas são altamente sensíveis. No entanto, a comichão nas orelhas também … Ler mais…

O que é uma hérnia diafragmática? O diafragma é uma barreira muscular em forma de cúpula entre o peito e as cavidades abdominais. Ele separa o coração e os pulmões dos órgãos abdominais (estômago, intestinos, baço e fígado). Uma hérnia diafragmática ocorre quando um ou mais dos seus órgãos abdominais se movem para cima no … Ler mais…

O que são epinefrina e norepinefrina? Epinefrina e norepinefrina são dois neurotransmissores que também servem como hormonas, e pertencem a uma classe de compostos conhecidos como catecolaminas. Como hormonas, elas influenciam diferentes partes do seu corpo e estimulam o seu sistema nervoso central. Ter muito ou pouco de qualquer um deles pode ter efeitos perceptíveis … Ler mais…

O que é Pancreatite? O seu pâncreas ajuda-o a regular a forma como o seu corpo processa o açúcar. Também tem uma função importante na libertação de enzimas e ajuda a digerir os alimentos. Quando o seu pâncreas fica inchado ou inflamado, não consegue desempenhar a sua função. Esta condição é chamada pancreatite. Como o … Ler mais…

O sangue vómito, ou hematemese, é a regurgitação do conteúdo estomacal misturado com sangue, ou a regurgitação apenas do sangue. O sangue vómito pode ser uma preocupação, mas em alguns casos, causas menores podem desencadeá-lo. Isto inclui engolir sangue de uma lesão bucal ou de uma hemorragia nasal. Estas situações menores provavelmente não causarão nenhum … Ler mais…

Poetas e amantes há muito que exaltam as virtudes da rosa, mas esta flor é mais do que apenas uma bonita variedade de pétalas perfumadas. De acordo com a pesquisa, o óleo essencial derivado da planta da rosa tem uma ampla gama de benefícios potenciais. Embora muita da pesquisa até agora tenha sido baseada em … Ler mais…

A Dieta Tom Brady, também conhecida como o Método TB12, é uma dieta baseada em alimentos integrais desenvolvida pelo jogador profissional de futebol americano Tom Brady, que se diz ser uma das principais razões por trás da longevidade de Brady no mundo do futebol profissional, além de diminuir o risco de lesões e melhorar o … Ler mais…

Mas os especialistas estão preocupados com o potencial para sintomas de abstinência. O spray nasal de esketamina parece ser eficaz e de acção rápida para a depressão resistente ao tratamento, mas ainda subsistem dúvidas sobre a segurança do medicamento. Os pesquisadores publicaram os resultados de um ensaio clínico fase III do medicamento esta semana no … Ler mais…

Milhões de americanos apanham uma constipação todos os anos, com a maioria das pessoas a apanhar duas ou três constipações por ano. O que chamamos de “constipação comum” é normalmente uma das 200 estirpes de rinovírus. Como as constipações são causadas por um vírus para o qual não há cura, não há uma solução fácil … Ler mais…

A sua garganta pode fornecer muitas pistas para a sua saúde em geral. Quando você tem uma dor de garganta, é sinal de que você pode estar doente. Uma irritação leve e de curto prazo pode ser um sintoma de uma infecção ou outra condição. Outros sintomas que podem ocorrer com uma dor de garganta … Ler mais…

O primeiro medicamento opióide, a morfina, foi criado em 1803. Desde então, muitos opióides diferentes surgiram no mercado. Atualmente, nos Estados Unidos, muitos medicamentos opióides e combinados opióides são usados para tratar dores agudas e crônicas quando outros medicamentos, como ibuprofeno ou acetaminofeno, não são suficientemente fortes. Alguns tipos também são usados no tratamento de … Ler mais…

Boswellia, também conhecido como incenso indiano, é um extracto de ervas retiradas da árvore Boswellia serrata. A resina feita a partir do extracto de Boswellia é utilizada há séculos na medicina popular asiática e africana. Acredita-se que trata doenças inflamatórias crónicas, assim como uma série de outras condições de saúde. A Boswellia está disponível na … Ler mais…

O que causa as enxaquecas oculares? Uma enxaqueca que envolve distúrbios visuais é chamada de enxaqueca ocular. As enxaquecas oculares podem desenvolver-se com ou sem a dor que acompanha uma enxaqueca clássica. Durante uma enxaqueca ocular, ou uma enxaqueca com aura, pode ver luzes intermitentes ou cintilantes, linhas em ziguezague ou estrelas. Algumas pessoas descrevem … Ler mais…

Estes ácidos gordos incrivelmente saudáveis têm benefícios importantes para o seu corpo e cérebro (1, 2). No entanto, a maioria das pessoas que fazem uma dieta ocidental padrão não estão a comer quase gorduras ómega 3 suficientes (3, 4). Este é o derradeiro guia para principiantes de ácidos gordos ómega 3. O que são os … Ler mais…

Uma comichão na garganta é um sinal clássico de alergia, reacção alérgica ou doença precoce. Os irritantes inalatórios podem agravar a garganta, fazendo com que ela se sinta arranhada e desconfortável. O que causa comichão na garganta? As alergias são uma das causas mais comuns de comichão na garganta. Uma reacção alérgica ocorre quando uma … Ler mais…

A urticária papular é uma reação alérgica a picadas ou picadas de insetos. A condição causa comichão vermelha na pele. Alguns inchaços podem tornar-se bolhas cheias de líquido, chamadas vesículas ou bolhas, dependendo do tamanho. A urticária papular é mais comum em crianças entre os 2 e os 10 anos de idade. No entanto, pode … Ler mais…

Oxicodona e hidrocodona são medicamentos de prescrição médica para a dor. Ambos podem tratar dores de curto prazo causadas por uma lesão ou cirurgia. Também podem ser usados para tratar a dor crônica ou a longo prazo. Além disso, cada um pode também ser prescrito para tratar outras condições, incluindo tosse crónica, dor causada por … Ler mais…

Mesmo assim, muitas pessoas com etiquetas de pele querem removê-las por razões cosméticas. A remoção do skin tag é um simples procedimento ambulatorial, mas cada vez mais pessoas estão se voltando para os remédios caseiros naturais, incluindo o vinagre de cidra de maçã. Quais são os benefícios do vinagre de cidra de maçã para a … Ler mais…

CoolSculpting, também chamado criolipólise, é um procedimento médico que ajuda a livrar-se do excesso de células gordurosas por baixo da pele. Embora existam vários benefícios para o CoolSculpting, é importante estar ciente dos riscos se você estiver considerando este procedimento. Durante um procedimento CoolSculpting, um cirurgião plástico ou outro profissional licenciado utiliza uma ferramenta especial … Ler mais…

O que é uma fractura medial do maléolo? Você provavelmente conhece o maléolo medial como o galo que salta no lado interno do seu tornozelo. Na verdade não é um osso separado, mas a extremidade do osso maior da perna – a tíbia, ou osso da canela. O maléolo medial é o maior dos três … Ler mais…

O glúten é um grupo de proteínas encontrado em certos grãos, como trigo, centeio e cevada. Ele ajuda a manter a forma dos alimentos, fornecendo elasticidade e umidade. Também permite que o pão se levante e proporciona uma textura mastigável (1). Embora o glúten seja seguro para a maioria das pessoas, aqueles com condições como … Ler mais…

O caroço de damasco é uma semente pequena mas poderosa que tem sido ligada a um possível tratamento de câncer. É encontrada dentro do centro de uma pedra de damasco. O primeiro uso de sementes de damasco como tratamento de câncer nos Estados Unidos data da década de 1920. O Dr. Ernst T. Krebs, Sr., … Ler mais…

Quando me foi diagnosticada pela primeira vez uma colite ulcerosa (CU), não me lembro de estar nada além de assustado. Tentei ser forte porque não queria aborrecer mais a minha família do que eles já estavam. Eu tinha 17 anos de idade, constantemente doente, e agora enfrentava uma doença crônica, que mudava a minha vida. … Ler mais…

O sangue vómito, ou hematemese, é a regurgitação do conteúdo estomacal misturado com sangue, ou a regurgitação apenas do sangue. O sangue vómito pode ser uma preocupação, mas em alguns casos, causas menores podem desencadeá-lo. Isto inclui engolir sangue de uma lesão bucal ou de uma hemorragia nasal. Estas situações menores provavelmente não causarão nenhum … Ler mais…

Se você já exagerou em pizza e cerveja, você pode estar familiarizado com o desconforto do refluxo ácido. Azia, dor no peito e náuseas são marcas registradas do refluxo. Os sintomas são inconfundíveis. Mas para algumas pessoas, os sintomas de refluxo não são tão óbvios. Na verdade, eles são silenciosos. O refluxo laringofaríngeo (LPR) também … Ler mais…

Um teste de urina de potássio verifica o nível de potássio no seu corpo. O potássio é um elemento importante no metabolismo celular, e é importante para manter o equilíbrio de fluidos e eletrólitos no seu corpo. Ter muito ou muito pouco potássio pode ser mau. Fazer um teste de urina para determinar a quantidade … Ler mais…

O cálcio é um mineral essencial para muitas funções corporais e para o desenvolvimento ósseo. É importante ingerir regularmente uma quantidade adequada de cálcio. Geralmente recebemos cálcio suficiente através das nossas dietas. No entanto, se não estiver a comer alimentos ricos em cálcio, como lacticínios, peixes ósseos e alguns vegetais, pode não estar a receber … Ler mais…

Compreender os caroços no pescoço Um caroço no pescoço também é chamado de massa no pescoço. Os nódulos ou massas no pescoço podem ser grandes e visíveis, ou podem ser muito pequenos. A maioria dos nódulos no pescoço não são prejudiciais. A maioria também é benigna, ou não-cancerosa. Mas um nódulo no pescoço também pode … Ler mais…

O que é uma ressaca de Xanax? Xanax, ou alprazolam, pertence a uma classe de drogas chamada benzodiazepinas. Os benzos estão entre os tipos de drogas mais comumente abusados. Isso é porque a maioria dessas drogas, incluindo Xanax, tem um alto risco de dependência. Quando benzos como o Xanax se desgastam, o usuário pode apresentar … Ler mais…

Faça o seu bebé nadar Quando o seu bebé não tem idade suficiente para andar, pode parecer tolice levá-lo para a piscina. Mas pode haver tantos benefícios em salpicar e deslizar pela água. Estar na água envolve o corpo do seu bebé de uma forma completamente única, criando biliões de novos neurónios à medida que … Ler mais…

Você consegue viver sem pâncreas? Sim, você pode viver sem o pâncreas. Mas vais ter de fazer alguns ajustes na tua vida. O pâncreas produz substâncias que controlam o açúcar no sangue e ajudam o seu corpo a digerir os alimentos. Após a cirurgia, você terá que tomar medicamentos para lidar com essas funções. A … Ler mais…

O ibuprofeno é um medicamento anti-inflamatório não esteróide (AINE). Este medicamento é concebido para aliviar a dor, inchaço e febre. É vendido sob uma variedade de marcas, como Advil, Midol, e Motrin. Este medicamento é vendido em balcão (OTC). Isso significa que não requer receita médica. No entanto, alguns medicamentos de receita médica também podem … Ler mais…

Há alguma ligação? Normalmente, o seu corpo processa os alimentos que come e transforma-os em açúcar chamado glucose. O seu corpo utiliza a glicose como energia. A insulina é uma hormona que o seu pâncreas produz. O seu corpo usa a insulina para ajudar a mover a glicose para as células em todo o seu … Ler mais…

A colite ulcerativa (CU) é uma doença inflamatória crônica do cólon e reto. É uma das duas principais doenças inflamatórias do intestino, sendo a outra a doença de Crohn. Quando uma pessoa tem CU, desenvolvem-se úlceras chamadas úlceras no interior do cólon. Os sintomas da doença incluem: dor na barriga sangue ou pus nas fezes … Ler mais…

Portáteis, rápidos e cheios de nutrientes, os batidos proteicos são o combustível ideal para o seu filho em movimento. A proteína é um macronutriente essencial para pessoas de qualquer idade. Ela não só ajuda o corpo a construir, manter e reparar as células, mas também é importante para o seu sistema imunológico e para todos … Ler mais…

Embora a comichão na garganta possa ser um sintoma precoce de infecção bacteriana ou viral, muitas vezes é um sinal de alergias, como a febre do feno. Para ter certeza do que está causando comichão na garganta, visite seu médico e veja o que eles sugerem para tratar a condição. Existem também muitos remédios caseiros … Ler mais…

O que é câncer pancreático? O pâncreas é um órgão localizado atrás do estômago. Liberta enzimas que ajudam na digestão, assim como hormonas que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue. Se você tem câncer no pâncreas, você não será capaz de sentir um caroço ou massa quando pressionar o exterior do seu … Ler mais…

O que você deve saber Sonhos molhados. Já ouviste falar neles. Talvez até já tenhas tido um ou dois. E se já viu algum filme dos anos 90, sabe que os adolescentes não podem fugir deles. Mas sabes o que causa sonhos molhados? Ou porque podes ter alguns como adulto? Há muito a saber sobre … Ler mais…

O que é uma obstrução intestinal? Uma obstrução intestinal é uma condição potencialmente grave em que os intestinos estão bloqueados. O bloqueio pode ser parcial ou completo, ocorrendo em um ou mais locais. Tanto o intestino delgado como o grosso, chamado cólon, podem ser afetados. Quando ocorre um bloqueio, os alimentos e bebidas não podem … Ler mais…

A Dieta Coreana de Perda de Peso, ou K-pop Diet, é uma dieta baseada em alimentos integrais inspirada na cozinha tradicional coreana. Ela pode ajudar a perder peso modificando sua dieta e seus hábitos de exercício. O que é a Dieta Coreana de emagrecimento? A Dieta Coreana de Emagrecimento é inspirada na cozinha tradicional coreana. … Ler mais…

O que é lúpus discóides? O lúpus discóide (discoid lupus eritematoso) é uma doença auto-imune crónica que afecta a pele. Recebe o seu nome das lesões em forma de moeda que produz. Esta condição causa uma erupção cutânea grave que tende a piorar quando exposto à luz solar. A erupção cutânea pode aparecer em qualquer … Ler mais…

A doença de Crohn é geralmente mais difícil de diagnosticar do que a outra doença inflamatória intestinal grave, a colite ulcerativa (CU). Isto porque a doença de Crohn não está confinada a nenhuma área do trato gastrointestinal (GI) e os sintomas podem ser mais variados. A CU está localizada no cólon, enquanto que a de … Ler mais…

A beterraba é um vegetal de raiz com muitos benefícios para a saúde. Estão repletas de vitaminas e nutrientes como vitamina C, fibras e potássio. E comer beterraba pode aumentar o seu nível de energia, aumentar o seu poder cerebral e melhorar o seu sistema imunológico. Mas há um efeito secundário de comer beterraba que … Ler mais…

A cor do nosso chichi não é algo de que normalmente falemos. Estamos habituados a que esteja dentro do espectro do amarelo para quase limpar. Mas quando a sua urina é laranja – ou vermelha, ou mesmo verde – algo sério pode estar a acontecer. Muitas coisas podem estar a alterar a cor da sua … Ler mais…

O que é isto? A teoria Cannon-Bard da emoção afirma que eventos estimulantes provocam sentimentos e reacções físicas que ocorrem ao mesmo tempo. Por exemplo, ver uma cobra pode provocar tanto a sensação de medo (uma resposta emocional) como um batimento cardíaco acelerado (uma reacção física). O Cannon-Bard sugere que ambas as reacções ocorrem simultaneamente … Ler mais…

O trigo Bulgur é um ingrediente popular em muitos pratos tradicionais do Médio Oriente – e com boas razões. Este cereal nutritivo é fácil de preparar e vem com vários benefícios potenciais para a saúde. O que é o trigo bulgur? O Bulgur é um cereal comestível feito de trigo seco e rachado – mais … Ler mais…

Quando se pensa num pequeno-almoço saudável e saudável, uma tigela de aveia quente e fumegante pode vir à mente. Este cereal é normalmente enrolado ou esmagado para fazer farinha de aveia ou moído numa fina farinha para usar na panificação. A aveia também é usada em alimentos secos para animais de companhia e como ração … Ler mais…

O que é vómito de café moído? Vómito de café moído é um vómito que se parece com borras de café. Isto ocorre devido à presença de sangue coagulado no vómito. O sangue vómito é também conhecido como hematemese ou emese de café moído. A cor do sangue vomitado varia dependendo de quanto tempo o … Ler mais…

O que é uma tag hymenal? O hímen é uma membrana fina que cobre a abertura para a vagina. As marcas hymenais são o resultado de tecido hímen extra. Estas etiquetas costumam ficar fora da borda do hímen. São muitas vezes confundidas com os pólipos himenais, que são crescimentos semelhantes a caules no hímen. As … Ler mais…

As lectinas são um tipo de proteína aglutinante de carboidratos que se adere às membranas celulares do tracto digestivo. Elas existem na maioria dos alimentos vegetais e animais. No entanto, são encontradas nas maiores quantidades em leguminosas, legumes, produtos lácteos e cereais, como a cevada, a quinoa e o arroz. Alguns tipos de lectinas, como … Ler mais…

O que é hemorragia intracerebral? A hemorragia intracerebral (HIC) é quando o sangue irrompe subitamente no tecido cerebral, causando danos no cérebro. Os sintomas geralmente aparecem de repente durante a ICH. Eles incluem dor de cabeça, fraqueza, confusão e paralisia, particularmente em um lado do seu corpo. A acumulação de sangue exerce pressão sobre o … Ler mais…

Enxaqueca episódica vs. enxaqueca crónica As enxaquecas são uma forma profundamente dolorosa, muitas vezes debilitante de dor de cabeça. As pessoas que sofrem de enxaquecas requerem frequentemente medicação ou tratamento médico para lidar com os seus sintomas. Uma simples pílula de venda livre para dor de cabeça raramente é eficaz para o tratamento da enxaqueca. … Ler mais…

Manteiga de amendoim e refluxo ácido O refluxo ácido ocorre quando o ácido estomacal volta a fluir para o seu esófago. Os sintomas comuns incluem uma sensação de ardor no peito (azia) e um gosto azedo na parte de trás da boca. A sua dieta pode ter um grande impacto nos seus sintomas de refluxo … Ler mais…