gravidez

Pruritus é o termo médico para coceira causada por uma sensação irritante na sua pele que o faz querer coçar. Isto pode ocorrer em qualquer parte da sua pele.Os seus pés são especialmente vulneráveis porque tendem a ser colocados em situações de suor com vários tipos de calçado. Muitas situações podem levar a comichão nos … Ler mais…

Fatos rápidos Sobre: CoolSculpting e lipoaspiração são ambos utilizados para reduzir a gordura. Ambos os procedimentos removem permanentemente a gordura das áreas visadas. Segurança: CoolSculpting é um procedimento não-invasivo. Os efeitos secundários são geralmente menores. Você pode ter hematomas de curto prazo ou sensibilidade cutânea após o CoolSculpting. Os efeitos secundários normalmente resolvem-se em poucas … Ler mais…

A hipnose é real? A hipnose é um processo genuíno de terapia psicológica. É muitas vezes mal compreendida e não é muito usada. Contudo, a pesquisa médica continua a esclarecer como e quando a hipnose pode ser usada como uma ferramenta terapêutica. O que é exatamente a hipnose? A hipnose é uma opção de tratamento … Ler mais…

O que é a menopausa? A maioria dos sintomas associados à menopausa acontece na realidade durante a fase de perimenopausa. Algumas mulheres passam pela menopausa sem quaisquer complicações ou sintomas desagradáveis. Mas outras acham os sintomas da menopausa debilitantes, começando mesmo durante a perimenopausa e durando por anos. Os sintomas que as mulheres experimentam estão … Ler mais…

Talvez já tenhas experimentado este fenómeno antes. Talvez estejas a pesar os prós e os contras de uma carreira na alimentação competitiva. Mas é mais provável que esteja curioso sobre a origem de um popular meme da internet. Então, o que são exactamente os suores de carne? São uma piada ou o verdadeiro? De acordo … Ler mais…

A falta crónica de sono é mais do que frustrante. Pode ter impacto em todas as áreas da sua vida, incluindo a saúde física e mental. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relatam que mais de 35% dos adultos americanos não estão dormindo o suficiente. Se você não está dormindo o sono … Ler mais…

O que eu deveria saber sobre os vermes do coração? Dirofilaria immitis é uma espécie de verme parasita mais conhecida pelos donos dos animais como vermes do coração. As larvas de vermes cardíacos podem crescer e tornar-se vermes adultos no sangue do seu cão e bloquear os principais vasos sanguíneos. Se não for tratado, o … Ler mais…

Uma contractura muscular, ou deformidade de contractura, é o resultado de rigidez ou constrição nos tecidos conjuntivos do seu corpo. Isto pode ocorrer em: seus músculos tendões ligamentos pele Você também pode experimentar uma deformidade de contractura nas suas cápsulas articulares. Este é o tecido conjuntivo denso e fibroso que estabiliza a articulação – e … Ler mais…

Consegues suar uma constipação? Suar uma constipação é a ideia de que usar calor, exercício, ou coisas que nos podem fazer suar, faz com que uma constipação passe mais depressa. O suor, ou transpiração, é água que é libertada pelas glândulas sudoríparas da pele. É a maneira do seu corpo se refrescar. Quando a temperatura … Ler mais…

Um útero duplo é uma anomalia rara que se desenvolve quando uma menina está no útero da mãe. Cada útero começa como dois pequenos tubos chamados ductos Mullerianos. Quando começam a desenvolver-se, costumam fundir-se para formar um útero. Mas em casos raros, os tubos permanecem separados e tornam-se dois uteros. Por vezes só existe um … Ler mais…

Flonase e Nasonex são medicamentos para alergias que pertencem a uma classe de medicamentos chamada corticosteróides. Eles podem reduzir a inflamação causada por alergias. Continue lendo para saber como Flonase e Nasonex são parecidos e diferentes. Características dos medicamentos Tanto Flonase como Nasonex são usados para tratar a rinite alérgica, que é a inflamação do … Ler mais…

O que é hidrocodona? Hidrocodona é uma droga opióide usada para aliviar dores moderadas a severas. É usado apenas para tratar pessoas que precisam de alívio da dor e que não podem ser tratadas com outros medicamentos. A hidrocodona pode ser prescrita após uma lesão ou uma grande cirurgia ou para tratar outros tipos de … Ler mais…

O que são crepitações bibasilares? Você já se perguntou o que seu médico está ouvindo quando ele coloca um estetoscópio nas suas costas e lhe diz para respirar? Eles estão a ouvir sons pulmonares anormais, como crepitações bibasilares, ou estalos bibasilares. Estes sons indicam que algo sério está a acontecer nos seus pulmões. As crepitações … Ler mais…

Durante a cirurgia, você está exposto a uma grande variedade de materiais e medicamentos. Qualquer um destes pode causar uma erupção cutânea se o material irritar a sua pele ou se for alérgico a ele. Isto é chamado dermatite de contato.dermatite de contato irritativa e dermatite de contato alérgica são normalmente localizadas em um ou … Ler mais…

A erva é uma droga derivada da planta Cannabis sativa. É usada para fins recreativos e medicinais. O que uma futura mamã põe na pele, come e fuma, afecta o seu bebé. A erva é uma substância que pode potencialmente impactar a saúde de um bebê em desenvolvimento. O que é erva daninha? A erva … Ler mais…

Você pode ter relações sexuais durante o período? Durante seus anos reprodutivos, você terá um período menstrual cerca de uma vez por mês. A menos que você seja especialmente reticente, não há necessidade de evitar atividade sexual durante a menstruação. Embora o sexo menstrual possa ser um pouco confuso, é seguro. E, fazer sexo quando … Ler mais…

A proteína é um nutriente importante para a perda de peso. Obter proteína suficiente pode impulsionar o seu metabolismo, reduzir o apetite e ajudá-lo a perder gordura corporal sem perder músculo. O que são batidos de proteína? Os batidos proteicos são bebidas feitas misturando pó de proteína com água, embora outros ingredientes também sejam adicionados … Ler mais…

O que é a dieta de cereais? A dieta de cereais ganhou popularidade no “Desafio K Especial”. O cereal K especial tem sido comercializado há muito tempo como um alimento saudável que pode ajudar a perder peso, e algumas caixas do cereal tiveram até mesmo as instruções para o desafio de duas semanas impressas nelas. … Ler mais…

Esticar o corpo para se tornar mais flexível e flexível oferece muitos benefícios físicos. Tal treinamento permite movimentos mais fáceis e profundos enquanto constrói força e estabilidade. Esticar os músculos e articulações também leva a uma maior amplitude de movimentos, melhor equilíbrio e maior flexibilidade. Continue lendo para aprender mais sobre os benefícios de desenvolver … Ler mais…

Um caroço na virilha refere-se a qualquer caroço que aparece na zona da virilha onde as pernas e o tronco se ligam. O caroço pode variar em forma e tamanho, e pode ou não ser doloroso. Pode ter um único nódulo ou um conjunto de nódulos na virilha. Alguns protuberâncias podem ser móveis. Um nódulo … Ler mais…

Uma lesão na cabeça é qualquer tipo de lesão no seu cérebro, crânio ou couro cabeludo. Isto pode variar desde uma leve pancada ou contusão até uma lesão cerebral traumática. Lesões comuns na cabeça incluem concussões, fraturas no crânio e ferimentos no couro cabeludo. As consequências e os tratamentos variam muito, dependendo do que causou … Ler mais…

Isto é motivo de preocupação? O tremor no polegar chama-se tremor ou tremor. O tremor do polegar nem sempre é motivo de preocupação. Às vezes é simplesmente uma reacção temporária ao stress, ou um estremecimento muscular. Quando o tremor do polegar é causado por outra condição, normalmente é acompanhado por outros sintomas. Aqui está o … Ler mais…

Isto é motivo de preocupação? A dormência nas tuas mãos nem sempre é motivo de preocupação. Pode ser um sinal de túnel cárpico ou um efeito secundário da medicação. Quando uma condição médica causa dormência nas suas mãos, você geralmente terá outros sintomas junto com ela. Aqui está o que deve ter em atenção e … Ler mais…

Dores no pescoço e dores de cabeça são frequentemente mencionadas ao mesmo tempo, já que um pescoço rígido pode causar dor de cabeça. Pescoço rígido O seu pescoço é definido por sete vértebras chamadas espinha cervical (a parte superior da sua coluna vertebral). É uma combinação complexa de partes de trabalho – músculos, ligamentos, vértebras, … Ler mais…

O que é a gripe? A gripe, ou gripe, é uma infecção viral que ataca os pulmões, o nariz e a garganta. É uma doença respiratória contagiosa com sintomas que variam de leves a graves. A gripe e a constipação comum têm sintomas semelhantes. Pode ser difícil distinguir entre as duas doenças. Na maioria dos … Ler mais…

A caspa é uma condição agravante e muitas vezes embaraçosa para o couro cabeludo. É também surpreendentemente comum. Se você começa a notar alguns flocos brancos suspeitos na sua roupa, não desespere! Responda aqui a algumas das suas perguntas mais urgentes sobre a caspa, incluindo as causas, potenciais efeitos secundários e como controlá-la. A caspa … Ler mais…

O polegar de Hitchhiker é um polegar hipermóvel, ou muito flexível, e capaz de se inclinar para trás para além do intervalo normal de movimento. Conhecida formalmente como hiperextensibilidade distal, esta condição não é dolorosa e não inibe de forma alguma a função do polegar.A curvatura do polegar é controlada pela sua articulação interfalângica distal, … Ler mais…

Isto é normal? Um período inicial aqui e normalmente não é motivo de preocupação. O ciclo menstrual de cada um é diferente. Seu ciclo começa no primeiro dia do seu período atual e termina no primeiro dia do período seguinte. Um ciclo típico dura de 21 a 39 dias, por isso o número de dias … Ler mais…

Contusões fáceis As contusões (equimoses) acontecem quando pequenos vasos sanguíneos (capilares) sob a ruptura da pele. Isto causa hemorragia nos tecidos cutâneos. Também verá descolorações por causa da hemorragia. A maioria de nós fica com nódoas negras por esbarrar em algo de vez em quando. As nódoas negras às vezes aumentam com a idade. Isto … Ler mais…

As preocupações sexuais, incluindo a ejaculação precoce (EP), são relativamente comuns. A ejaculação precoce acontece quando um homem atinge o clímax antes que ele ou a sua parceira teriam desejado durante o sexo. Os homens que lidam com a ejaculação precoce tendem ao orgasmo dentro de um minuto após serem estimulados sexualmente e geralmente são … Ler mais…

O que é biohacking? O biohacking pode ser descrito como biologia do cidadão ou do “faça você mesmo”. Para muitos “biohackers”, isto consiste em fazer pequenas e incrementais mudanças na dieta ou no estilo de vida para fazer pequenas melhorias na sua saúde e bem-estar. Os biohacks prometem tudo, desde a rápida perda de peso … Ler mais…

O dano cerebral ocorre quando o cérebro de uma pessoa é ferido devido a uma lesão traumática, como uma queda ou acidente de carro, ou uma lesão não traumática, como um acidente vascular cerebral (AVC). Os médicos se referem mais comumente a danos cerebrais como lesão cerebral porque este termo descreve melhor o que está … Ler mais…

Sintomas de uma zona lombar apertada Quer a zona lombar se sinta apertada muitas vezes ou ocasionalmente, é importante ouvir o seu corpo e tomar medidas para aliviar a tensão. Uma coluna lombar apertada pode piorar e levar a problemas mais graves. Também pode afectar os seus movimentos diários, tais como descer para pegar em … Ler mais…

Há algum efeito a longo prazo? A maioria das pessoas não sentirá nenhum efeito negativo a longo prazo após a cirurgia de reparação da hérnia. Na verdade, a cirurgia pode muito bem melhorar qualquer dor ou disfunção relacionada com a hérnia que você estava experimentando antes. Embora um breve período de recuperação possa ser necessário, … Ler mais…

Dificuldades da fala de adultos incluem quaisquer sintomas que causam a dificuldade de comunicação vocal do adulto. Exemplos incluem a fala que é: mal pronunciado desacelerado rouco gaguejado rápido Dependendo da causa subjacente da sua deficiência da fala, você também pode experimentar outros sintomas, como por exemplo: baba músculos faciais enfraquecidos dificuldade em lembrar as … Ler mais…

A articulação da anca ajuda-o a passar de uma posição sentado para uma posição de pé, a andar, a correr ou a saltar. Estas actividades são difíceis, se não impossíveis, com uma anca rígida. Cada passo ou movimento pode desencadear dor intensa. Enquanto alguns sintomas da rigidez do quadril podem ser temporários, outros podem resultar … Ler mais…

Todos nós sabemos que o yoga tem muitos benefícios. O yoga não só possui qualidades incríveis para aliviar o stress, como também pode ajudar a perder peso, melhorar a digestão e até reprogramar o seu ADN. Embora você possa vir ao tapete para encontrar seu Zen, os benefícios do yoga são ainda melhores do que … Ler mais…

Porque algumas pessoas a chamam de depressão “paralisante”. A depressão é uma questão comum de saúde mental, mas em alguns casos pode ser especialmente debilitante. Ela pode impedir as pessoas de completar tarefas diárias, como trabalhar, comer e dormir. As pessoas que passaram por uma depressão grave às vezes dizem que é “incapacitante”. No entanto, … Ler mais…

Se lhe foi diagnosticada uma infecção do tracto urinário (IU), o seu médico pode ter prescrito um antibiótico chamado Keflex. Um antibiótico é um medicamento usado para tratar infecções causadas por bactérias. Keflex é mais frequentemente receitado na sua versão genérica, chamado cefalexina. Este artigo pode ajudá-lo a compreender mais sobre as IU e o … Ler mais…

É popular hoje em dia dizer que “o yoga é para todos”. Mas isso é mesmo verdade? Pode ser realmente praticado por todos? Mesmo aqueles que, devido à idade, inflexibilidade ou lesão, precisam praticar completamente a partir de uma cadeira?Absolutamente! Na verdade, os mais velhos podem ser capazes de tirar mais do yoga do que … Ler mais…

Se tem verrugas genitais, saiba que não está sozinho. As verrugas genitais (condilomatos acuminados) são muito comuns. Segundo o Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, há até um milhão de novos casos de verrugas genitais diagnosticadas a cada ano nos Estados Unidos, e muitos casos não são diagnosticados. A maioria dos casos de verrugas genitais … Ler mais…

O bicarbonato de sódio é um ingrediente básico encontrado nos armários de panificadores amadores e amadores. Formalmente conhecido como bicarbonato de sódio, é usado principalmente como fermento ou levedante em produtos cozidos, como muffins, panquecas, biscoitos e outros tipos de pão rápido. Combinando-o com um ingrediente ácido como suco de limão ou creme de tártaro … Ler mais…

Dormir bem é incrivelmente importante para a sua saúde. O sono ajuda o seu corpo e cérebro a funcionar correctamente. Uma boa noite de sono pode melhorar a sua aprendizagem, memória, tomada de decisões e até a sua criatividade (1). Além disso, dormir o suficiente tem estado ligado a um risco mais baixo de doenças … Ler mais…

A salsa é uma planta florífera nativa do Mediterrâneo. Ao longo dos anos, a salsa tem sido utilizada no tratamento de condições como pressão alta, alergias e doenças inflamatórias (1). É de cor verde brilhante e tem um sabor suave e amargo que combina bem com muitas receitas. Muitas vezes rotulada como uma das mais … Ler mais…

Além de trazer um sabor e textura únicos às sopas e saladas, Wakame é um tipo de alga marinha comestível que tem sido cultivada no Japão e na Coreia há séculos, com baixo teor calórico, mas alto teor de vários nutrientes essenciais à saúde. Aqui estão 8 surpreendentes benefícios para a saúde de wakame alga … Ler mais…

O leite dourado – também conhecido como leite de curcuma – é uma bebida indiana que vem ganhando popularidade nas culturas ocidentais. Esta bebida amarela brilhante é tradicionalmente feita aquecendo o leite de vaca ou vegetal com curcuma e outras especiarias, tais como canela e gengibre. 1. Principais Ingredientes Carregados com Antioxidantes O ingrediente principal … Ler mais…

É um pó de amido puro que é extraído do grão de milho, removendo todo o seu farelo exterior e germe, deixando para trás o endosperma rico em amido. Quando o amido é aquecido, é muito bom para absorver água. Por isso, é mais utilizado como espessante para guisados, sopas e caldos. Também é muitas … Ler mais…

A sua pele é o maior órgão externo do seu corpo. Ela fornece uma barreira entre os órgãos essenciais do seu corpo, músculos, tecidos e sistema esquelético e o mundo exterior. Esta barreira protege-o das bactérias, mudanças de temperatura e exposição química. A sua pele também sente a sensação, comunicando com o seu cérebro o … Ler mais…

O Hummus é um produto incrivelmente popular no Oriente Médio, feito tipicamente através da mistura de grão-de-bico (feijão-de-bico), tahini (sementes de gergelim moídas), azeite, suco de limão e alho em um processador de alimentos. Aqui estão 8 benefícios cientificamente comprovados do hummus. 1. Super nutritivo e embalado com proteínas de origem vegetal Você pode se … Ler mais…

As qualidades nutricionais da planta de gergelim inspiraram alguns a chamar seu óleo de “Rainha das Sementes Oleaginosas” (1). Pertencente à família Pedaliaceae, um grupo de plantas colhidas para suas sementes comestíveis, seu nome científico é Sesamum indicum. O óleo de gergelim é feito a partir de sementes de gergelim prensadas e cruas e tem … Ler mais…

O molho de soja é um condimento e molho tempero popular, especialmente na cozinha chinesa e japonesa, mas pode não ser adequado para todos os planos de dieta. Se você está ajustando sua dieta para reduzir o sal, evitar o glúten ou eliminar a soja, os aminos de coco podem ser uma boa alternativa. O … Ler mais…

A banana Java azul é um tipo de banana com sabor e textura que lembra o gelado de baunilha, além do seu sabor interessante, destaca-se pelo tom azul brilhante da sua casca e pela sua polpa branca cremosa. Embora não sejam tão conhecidas como as bananas Cavendish, que são as bananas que normalmente se encontram … Ler mais…

O kohlrabi é um vegetal relacionado com a família das couves. É amplamente consumido na Europa e na Ásia e ganhou popularidade em todo o mundo pelos seus benefícios para a saúde e usos culinários. O que é a couve-rábano? A couve-rábano, também conhecida como nabo alemão, é um vegetal cruciferous. Apesar do seu nome, … Ler mais…

Como é que o açúcar afecta o seu humor? Os alimentos podem ter muitos efeitos no seu humor e nas suas emoções. Quando tens fome e queres comida, podes ficar rabugento, chateado ou mesmo zangado. Quando tiveres comido uma refeição deliciosa, podes sentir-te eufórico e eufórico. A comida que você come também pode ter implicações … Ler mais…

O alívio que uma simples almofada de aquecimento pode trazer a várias dores e dores no corpo é maravilhoso. Mas e se você estiver grávida? Uma dor nas costas, dores nas articulações ou espasmos musculares no abdómen podem ser confortados com uma almofada de aquecimento, ou é perigoso para o seu futuro bebé? É uma … Ler mais…

No entanto, algumas fontes de açúcar são piores do que outras – e as bebidas açucaradas são de longe as piores. Isto aplica-se principalmente a refrigerantes açucarados, mas também a sucos de frutas, cafés altamente adocicados, e outras fontes de açúcar líquido. Aqui estão 13 razões pelas quais o refrigerante adocicado é mau para a … Ler mais…

As sementes de manjericão não são apenas para o cultivo de plantas de manjericão – você também pode comê-las. Elas parecem semelhantes às sementes de gergelim, mas são pretas. O tipo que você come normalmente vem do manjericão doce, Ocimum basilicum, que é a planta comumente usada para temperar alimentos. Elas também têm muitos outros … Ler mais…

Os pepinos são um dos produtos mais populares cultivados e vendidos em todo o mundo, provavelmente conhece bem a sua crocância crocante e o seu sabor fresco e suave, mas pode perguntar a que grupo alimentar pertencem os pepinos. Este artigo esclarece se os pepinos são frutas ou vegetais. O que é pepino? Formalmente conhecido … Ler mais…

Alguma vez foste para a cama com um copo de leite quente para ajudar a soneca a vir mais depressa? Este velho conto popular tem alguma controvérsia sobre se funciona – a ciência diz que as chances são baixas. Mas isso não significa que não possamos actualizar esta receita com várias piruetas apoiadas pela ciência. … Ler mais…

Dezenas de variedades de linhas de pão armazenam prateleiras e enchem livros de receitas, embora alguns sejam mais saudáveis do que outros. Alguns tipos são ricos em fibras, vitaminas e minerais, enquanto outros são feitos de grãos refinados e oferecem pouco em termos de nutrição. Aqui estão os 7 pães mais saudáveis que você pode … Ler mais…

Os aparos de cacau são pequenos pedaços de grãos de cacau esmagados – ou grãos de cacau – que têm um sabor amargo e achocolatado. São produzidos a partir de grãos derivados do cacaueiro Theobroma, também conhecido como o cacaueiro. As amêndoas de cacau são secas após a colheita, depois fermentadas e rachadas para produzir … Ler mais…

Cerca de 14% das pessoas têm prisão de ventre crônica em algum momento (1). Os sintomas incluem a passagem de fezes menos de três vezes por semana, esforço, fezes grumosas ou duras, sensação de evacuação incompleta, sensação de bloqueio ou incapacidade de passar uma fezes. Algumas pessoas só raramente têm obstipação, enquanto para outras é … Ler mais…

Existem mais de 1.000 variedades diferentes de bananas em todo o mundo (1). As bananas vermelhas são um subgrupo de bananas do sudeste asiático com pele vermelha. São macias e têm um sabor doce quando maduras. Algumas pessoas dizem que têm sabor de uma banana normal – mas com um toque de doçura de framboesa. … Ler mais…

No entanto, a distinção entre os diferentes tipos de fruta é menos clara – e você pode se perguntar particularmente como uma banana deve ser classificada. Qual é a diferença entre frutas e bagas? A palavra fruta é usada para descrever as estruturas doces, carnudas e que retêm as sementes de uma planta florida. Um … Ler mais…

O spaghetti squash é um vegetal de inverno vibrante, apreciado por seu sabor de nozes e seu impressionante perfil nutricional, intimamente relacionado à abóbora, abóbora e abobrinha, o spaghetti squash vem em muitos tamanhos, formas e cores diferentes, variando de off-white a orange escuro, não só é baixo em calorias e carregado com nutrientes, mas … Ler mais…

Muitos tipos de farinha estão normalmente disponíveis nas prateleiras do seu supermercado local, mas a maioria dos tipos pode ser dividida em duas categorias – branqueada e não branqueada. Este artigo diz-lhe tudo o que precisa de saber sobre farinha branqueada e não branqueada, incluindo as suas diferenças, segurança e usos. Diferenças entre farinha branqueada … Ler mais…

O que é disfunção eréctil? A disfunção eréctil (DE) é a incapacidade de um homem de ter ou manter uma erecção. Atingir ou manter uma erecção normalmente não é motivo de preocupação. Mas a disfunção eréctil frequente pode causar stress, conflitos de relacionamento e uma perda de auto-estima. Os médicos frequentemente recomendam certos medicamentos para … Ler mais…

Há uma boa chance de você ver uma caixa de sal iodado em qualquer despensa de cozinha. Embora seja um alimento básico em muitos lares, há muita confusão sobre o que é realmente sal iodado e se é ou não uma parte necessária da dieta. O iodo é um mineral importante O iodo é um … Ler mais…

O que é caput medusae? Caput medusae, por vezes chamado sinal de palmeira, refere-se ao aparecimento de uma rede de veias indolores e inchadas à volta do umbigo. Embora não seja uma doença, é um sinal de uma condição subjacente, geralmente uma doença hepática. Devido às melhores técnicas para diagnosticar a doença hepática nos seus … Ler mais…

Menta é o nome de mais de uma dúzia de espécies de plantas, incluindo a hortelã-pimenta e a hortelã-espim, que pertencem ao gênero Mentha. A hortelã é um ingrediente popular em diversos alimentos e bebidas, desde chás e bebidas alcoólicas até molhos, saladas e sobremesas. Enquanto que comer a planta oferece alguns benefícios para a … Ler mais…

Comer demais de uma só vez ou ingerir demasiadas calorias ao longo do dia são hábitos comuns que podem ser difíceis de quebrar.E enquanto algumas pessoas vêem estes comportamentos como hábitos que podem ser quebrados, podem indicar um distúrbio alimentar em outras.Ao longo do tempo, comer demasiada comida pode levar ao aumento de peso e … Ler mais…

O arroz é um alimento básico em muitos países e fornece a bilhões de pessoas em todo o mundo uma fonte de energia barata e nutritiva. Há muitas variedades deste grão popular que diferem em cor, sabor e valor nutricional. Alguns são abundantes em nutrientes e poderosos compostos vegetais que beneficiam a saúde, enquanto outros … Ler mais…

Ocorre uma perda de apetite quando se tem um baixo desejo de comer. Se a sua falta de apetite durar mais de dois dias, pode causar perda de peso ou desnutrição. Não ter apetite pode ser frustrante para qualquer pessoa, especialmente pessoas que estão abaixo do peso e tentando ganhar peso ou construir massa. Este … Ler mais…

A alimentação intuitiva é uma filosofia de alimentação que faz de si o especialista do seu corpo e dos seus sinais de fome. Essencialmente, é o oposto de uma dieta tradicional. Não impõe orientações sobre o que evitar e o que ou quando comer, mas ensina que você é a melhor pessoa – a única … Ler mais…

O que é uma maçã de Adão? Durante a puberdade, os adolescentes experimentam uma série de mudanças físicas. Estas mudanças incluem o crescimento na laringe (caixa de voz). Nos machos, a frente da cartilagem da tiróide que envolve a laringe tende a se projetar para fora, criando uma característica conhecida como a “maçã de Adão”. … Ler mais…

Pare as dores de cabeça antes que elas comecem. Há três coisas que sabemos sobre dores de cabeça: Primeiro, mais de metade dos adultos tem pelo menos uma dor de cabeça por ano, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Segundo, as dores de cabeça são frequentemente sub-diagnosticadas e mal tratadas. E terceiro, é … Ler mais…

O kiwifruit, também chamado de groselha chinesa, é uma adição saudável e colorida à sua dieta diária. Ou seja, a menos que seja alérgico ao kiwi.Há mais de 30 anos que se sabe que o kiwis causa uma reacção alérgica em certas pessoas. Algumas pessoas reagem ao fruto só por si e outras têm outras … Ler mais…

O que é um aneurisma da aorta ascendente? A aorta é o maior vaso sanguíneo do corpo. Deixa o coração e forma um arco. A porção inferior do arco, chamada aorta descendente, está ligada a uma rede de artérias que abastece a maior parte do corpo com sangue rico em oxigénio. A parte de cima … Ler mais…

A maior parte da cobertura da mídia sobre a viagem do presidente Obama à Ásia se concentrou em saber se o presidente deveria pedir desculpas ao Japão por os Estados Unidos terem lançado uma bomba atômica em Hiroshima no final da Segunda Guerra Mundial. De acordo com funcionários da administração Obama, não há planos para … Ler mais…

O guia que lhe permite dormir em Hoje em dia, parece que a produtividade tem sido mal chamada de virtude, e o pouco sono que se tem é quase um distintivo de honra. Mas não há como esconder o cansaço que todos nós temos. Mais de um terço de nós dorme menos do que o … Ler mais…