a saúde dos homens

Porque é que a minha urina tem um cheiro doce? Se você notar um aroma doce ou frutado após urinar, pode ser um sinal de uma condição médica mais grave. Há uma variedade de razões pelas quais a sua urina tem um cheiro doce. O cheiro é afectado porque o seu corpo está a expelir … Ler mais…

O nível de pH de uma substância permite-lhe saber quão ácida ou básica ela é. O pH é medido numa escala de 1 a 14. As substâncias acima de 7 são categorizadas como básicas, sendo 7 o ponto neutro. A água tem um pH de 7. As substâncias com pH inferior a 7 são categorizadas … Ler mais…

Porque usar clareadores de cabelo naturais As pessoas têm pintado o cabelo há séculos. Na verdade, o destaque do cabelo pode ser rastreado até a Grécia Antiga no ano 4 a.C. Naquela época, eles usavam azeite de oliva, pólen e flocos de ouro combinados com horas ao sol. Hoje, você pode encontrar muitos kits de … Ler mais…

O que é a onagra? A onagra é também conhecida como erva de salgueiro da noite. É uma planta florida com uma flor amarela que cresce principalmente na América do Norte e na Europa. Enquanto a maioria das plantas com flor abre com o nascer do sol, a onagra abre as suas pétalas à noite. … Ler mais…

A importância dos cuidados com os pés Trabalhar de pé o dia todo pode fazer um número nos pés, nas pernas e nas costas. No Reino Unido, cerca de 2,4 milhões de dias de trabalho foram perdidos em 2009 e 2010 devido a distúrbios dos membros inferiores. Uma pesquisa de 2014 com 1.000 adultos americanos … Ler mais…

A Chlamydia trachomatis é uma das infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) mais comuns. A clamídia pode levar a sérias complicações se não for tratada. Pode ser difícil saber se você tem uma infecção por clamídia, uma vez que a clamídia nem sempre tem sintomas perceptíveis. No entanto, é fácil para o seu médico colher amostras para … Ler mais…

Uma infecção vaginal por levedura (candidíase vaginal) é causada pelo crescimento excessivo de um fungo que vive naturalmente na sua vagina, chamado Candida albicans. Este crescimento excessivo desencadeia irritação, inflamação, prurido e descarga dolorosa. A maioria das mulheres sofre de uma infecção por levedura em algum momento de sua vida. Se esta é a primeira … Ler mais…

O DMAE é um composto que muitas pessoas acreditam que pode afetar positivamente o humor, melhorar a memória e melhorar a função cerebral. Também se pensa que tem benefícios para a pele envelhecida. Embora não existam muitos estudos sobre o DMAE, os defensores acreditam que ele pode ter benefícios para várias condições, incluindo: transtorno de … Ler mais…

A gelatina é um produto proteico derivado do colágeno. Tem importantes benefícios para a saúde devido à sua combinação única de aminoácidos. Foi demonstrado que a gelatina desempenha um papel na saúde das articulações e na função cerebral, e pode melhorar a aparência da pele e do cabelo. O que é a Gelatina? A gelatina … Ler mais…

O que é isso? É até 200 vezes mais doce que o açúcar de mesa, mas o acessulfame de potássio tem uma reputação azeda. Também conhecido como acessulfame K ou Ace-K, o ingrediente é um adoçante sem calorias encontrado em produtos sem açúcar. Sozinho, é um pó de cristal branco com um sabor ligeiramente amargo. … Ler mais…

O que é uma reacção alérgica? Seu sistema imunológico cria anticorpos para combater substâncias estranhas para que você não fique doente. Por vezes o seu sistema identifica uma substância como nociva, mesmo que não o seja. Quando isto acontece, chama-se reacção alérgica. Estas substâncias (alergênios) podem ser qualquer coisa, desde alimentos e medicamentos até ambientes. … Ler mais…

O que são fissuras nos mamilos? As fissuras dos mamilos são irritadas, rachadas ou doridas. São uma ocorrência comum entre as mulheres que estão a amamentar. Muitas mulheres citam as fissuras nos mamilos como razão para interromper a amamentação. As fissuras nos mamilos são às vezes chamadas de mamilo de corredor porque também é comum … Ler mais…

As algas marinhas são um ingrediente comum na cozinha asiática que está ganhando rapidamente popularidade entre os ocidentais preocupados com a saúde. E por uma boa razão – comer algas marinhas é uma forma super saudável e nutritiva de adicionar mais vitaminas e minerais à sua dieta. Comê-lo regularmente pode até mesmo aumentar a sua … Ler mais…

O que é a tiramina? Se tiver enxaquecas ou tomar inibidores da monoamina oxidase (IMAO), pode já ter ouvido falar de uma dieta sem tiraminas. A tiramina é um composto produzido pela degradação de um aminoácido chamado tirosina. Está naturalmente presente em alguns alimentos, plantas e animais. O que faz a tiramina? Suas glândulas supra-renais … Ler mais…

O que é óleo de hortelã-pimenta? O óleo de hortelã-pimenta é a essência da hortelã-pimenta extraída para um óleo. Alguns óleos de hortelã-pimenta são mais fortes do que outros. Os tipos mais fortes são feitos usando modernas técnicas de destilação e são chamados óleos essenciais. Pode ser usado para fins de saúde, beleza e limpeza. … Ler mais…

O que são poros do nariz? Os poros do nariz são as aberturas para os folículos capilares na pele. Anexados a estes folículos estão as glândulas sebáceas. Estas glândulas produzem um óleo natural chamado sebo, que mantém a sua pele hidratada. Embora os poros sejam uma necessidade para a saúde da sua pele, eles podem … Ler mais…

Fatos rápidos Você pode usar seu olho protético durante suas atividades diárias, incluindo chuveiros, e durante esportes como esqui e natação. Você ainda pode chorar enquanto usa um olho protético, já que seus olhos fazem lágrimas nas pálpebras. O seguro médico às vezes cobre os custos dos olhos protéticos. Depois de receber um olho protético, … Ler mais…

O xarope de milho de alta frutose (HFCS) é um adoçante feito a partir de amido de milho. Tem uma composição química e um efeito no corpo semelhantes aos do açúcar de mesa. HFCS é comumente usado porque é muito barato, particularmente nos EUA. Enquanto muitas pessoas dizem que a HFCS é pior que o … Ler mais…

Expiração e eficácia Os preservativos expiram e o uso de um que tenha ultrapassado a sua data de validade pode reduzir muito a sua eficácia. Os preservativos expirados são frequentemente mais secos e fracos, por isso é mais provável que se partam durante a relação sexual. Isto coloca-a a si e ao seu parceiro em … Ler mais…

Com 10 semanas de gravidez, estás perto do fim do teu primeiro trimestre. Provavelmente estás a acostumar-te à ideia de estar grávida. Aqui está o que esperar desta semana. Mudanças no seu corpo Você ainda pode esconder sua gravidez do resto do mundo, mas não por muito mais tempo. Evite usar roupas apertadas e asfixiantes. … Ler mais…

Os probióticos e os prebióticos são ambos tópicos bastante importantes na nutrição nos dias de hoje. No entanto, apesar de parecerem semelhantes, os dois desempenham papéis diferentes para a sua saúde. Os probióticos são bactérias benéficas, enquanto os prebióticos são alimentos para estas bactérias. Este artigo explica o que você precisa saber sobre os dois. … Ler mais…

O ácido bórico é um ingrediente que pode ser encontrado em muitas soluções de lavagem de olhos. O ácido bórico é um ingrediente que pode ser encontrado em muitas soluções de lavagem ocular. Quais são os possíveis efeitos secundários da utilização de uma solução de ácido bórico para lavar os olhos? O que é o … Ler mais…

Quanto custa o microneedling? Microneedling pode custar entre $200 e $700 por sessão. Embora o número de sessões possa variar, a maioria das pessoas precisa de três a seis sessões para obter os melhores resultados. Com isto em mente, você pode gastar entre $600 e $4.200 no total. Microneedling é considerado um procedimento cosmético, por … Ler mais…

Aromaterapia é o uso de compostos orgânicos para melhorar o seu humor, estado mental ou saúde. Esses compostos orgânicos são chamados óleos essenciais. São feitos de várias partes vegetais, tais como raízes, sementes, folhas e flores. Eles podem ser usados sozinhos ou misturados para criar diferentes combinações. Pode difundir os óleos essenciais no ar, dissolvê-los … Ler mais…

Olmo escorregadio e refluxo ácido O refluxo ácido pode acontecer quando o esfíncter esofágico inferior não sela e fecha o esôfago do seu estômago. Isto permite que o conteúdo no seu estômago volte a subir o seu tracto esofágico, levando a um esófago inflamado. O refluxo ácido pode ocorrer diariamente, semanalmente ou com menor frequência. … Ler mais…

A menopausa é marcada pela ausência natural de um ciclo menstrual para uma mulher por um período de 12 meses consecutivos. É também um período de diminuição lenta da quantidade de hormonas que uma mulher produz. Durante a menopausa, o equilíbrio entre os hormônios estrogênio, progesterona e testosterona muda. O período antes da menopausa é … Ler mais…

Porque é que a deficiência de ferro causa queda de cabelo? A queda de cabelo tem muitas causas e pode afetar adultos e crianças de todos os sexos. A queda de cabelo não é causada apenas pela calvície masculina. Ela também pode ser causada pela falta de nutrientes. Quando você não tem ferro suficiente, seu … Ler mais…

A desordem bipolar é uma condição confusa, especialmente para alguém que a vê de fora. Se você tem um amigo ou parente vivendo com transtorno bipolar, essa pessoa pode estar relutante em compartilhar o que sente. Como isto pode tornar difícil saber como a doença os afecta, ler relatos em primeira mão de outras pessoas … Ler mais…

Eu não leio muito sobre autismo. Já não. Quando soube que tinha a síndrome de Asperger e estava “no espectro”, como as pessoas gostam de dizer, li qualquer coisa em que pudesse deitar as mãos. Eu até me juntei a um grupo de “apoio” online para pessoas com autismo. Embora eu reconhecesse alguns dos traços … Ler mais…

O que é um género? O género é uma identidade de género que é construída em torno do termo “bicha”. Ser bicha é existir de uma forma que pode não se alinhar com as normas heterossexuais ou homossexuais. Embora seja tipicamente usado para descrever a orientação sexual de uma pessoa, também pode ser usado para … Ler mais…

Se tiveres infecções crónicas dos seios nasais, não estás sozinho. Estima-se que 30,8 milhões de americanos têm problemas sinusais crônicos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Felizmente, se você sente que já tentou de tudo, existem várias soluções que podem tratar a sinusite crônica permanentemente. Continue a ler para … Ler mais…

A fricção interna das coxas é uma irritação comum da pele que pode acontecer quando as coxas internas se esfregam umas nas outras. Roupas que irritam a sua pele também podem causar irritação cutânea. A fricção danifica a sua pele e causa desconforto. Você pode sentir a fricção interna das coxas ao fazer exercício, caminhar … Ler mais…

Tens muco no peito que não sobe? Experimenta isto. Se estás a lidar com uma tosse persistente, é provável que tenhas um acúmulo de muco no peito. Embora esta não seja uma condição de risco de vida, ela pode certamente afetar sua qualidade de vida. E, se não for tratada, pode levar a complicações adicionais. … Ler mais…

O que é escovagem a seco? A escovagem a seco é um tipo de medicina ayurvédica que existe há séculos. Acredita-se que tenha muitos benefícios para a saúde. Alguns dos benefícios podem incluir: estimulação do sistema linfático esfoliação da pele ajudando o corpo a se livrar de toxinas aumento da circulação e da energia esfoliação … Ler mais…

As rugas, também conhecidas como ritides, são dobras na sua pele. À medida que envelhece, a sua pele produz menos das proteínas colagénio e elastina. Isto torna a sua pele mais fina e menos resistente a danos. A exposição ambiental, a desidratação e as toxinas podem tornar o seu rosto mais propenso a desenvolver rugas … Ler mais…

Manchas ou assaduras no rosto podem ser desconfortáveis e preocupantes. Se você acha que uma erupção no seu rosto pode ser devida a uma infecção por levedura, a boa notícia é que a sua condição é muito tratável. Tanto remédios caseiros como receitas médicas tratarão uma infecção de levedura no seu rosto. Não se esqueça … Ler mais…

O que é pygeum? Pygeum é um extrato herbal retirado da casca da cerejeira africana. A árvore também é conhecida como a ameixeira africana, ou Prunus africanum. Esta árvore é uma espécie nativa africana vulnerável. Os seus efeitos populares sobre a saúde e a sobreexploração comercial prejudicaram e puseram em perigo as suas populações selvagens. … Ler mais…

Os alongamentos aqui descritos vão ajudá-lo a evitar talas de canela ou a recuperar se estiver com dores na canela. Também lhe daremos algumas dicas de prevenção e recuperação de um especialista. É importante esticar os músculos da barriga da perna, o gastrocnêmio e o linguado. Estes grandes músculos na parte de trás da perna … Ler mais…

A menopausa é um processo biológico que ocorre quando os ovários da mulher deixam de libertar óvulos maduros e o seu corpo produz menos estrogénio e progesterona. O seu médico ou ginecologista também pode ajudar a determinar se você está começando a menopausa. Eles vão perguntar sobre os seus sintomas, acompanhar o seu ciclo e … Ler mais…

A dermatite seborreica causa queda de cabelo? A dermatite seborreica é uma doença de pele crônica que causa manchas de pele vermelha, escamosa e gordurosa. Estas manchas também costumam causar comichão. Normalmente afeta o couro cabeludo, onde também pode resultar em caspa. Estes sintomas são o resultado de uma produção excessiva de sebo grosso, uma … Ler mais…

Porque acontecem cãibras menstruais É comum sentir desconforto ao redor do abdômen, lombares e coxas quando se está menstruando. Durante o seu período, os músculos do seu útero contraem-se e relaxam para ajudar a construir o revestimento do útero. Por vezes, irá sentir cãibras, que são os seus músculos no trabalho. Algumas mulheres e meninas … Ler mais…

As hemorróidas são veias inchadas à volta do seu recto e do ânus. As hemorróidas dentro do seu recto são chamadas internas. As hemorróidas que podem ser vistas e sentidas fora do seu recto são externas. Quase três em cada quatro adultos têm hemorróidas em algum momento. Há fatores de risco que podem fazer com … Ler mais…

O que é shilajit? O shilajit é uma substância pegajosa encontrada principalmente nas rochas dos Himalaias. Desenvolve-se ao longo dos séculos a partir da decomposição lenta das plantas. O Shilajit é normalmente usado na medicina ayurvédica. É um suplemento eficaz e seguro que pode ter um efeito positivo na sua saúde e bem-estar em geral. … Ler mais…

São quase 18h no trabalho e eu gostaria de estar de volta às férias com a energia que os longos fins de semana trazem. Quando eu tinha areia fresca peneirando entre meus dedos dos pés e o ar, era uma mistura quente de sol da tarde e frio do mar. Onde eu me senti centrada … Ler mais…

A moagem dos dentes (bruxismo) ocorre frequentemente durante o sono. Isto é chamado de bruxismo do sono ou bruxismo noturno. Você também pode ranger os dentes ou apertar o maxilar subconscientemente enquanto você está acordado. Isto é conhecido como bruxismo desperto. Se moeres os dentes, há coisas que podes fazer para o impedir. Alguns remédios … Ler mais…

A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição que ocorre quando se formam coágulos de sangue nas veias profundas do seu corpo. Estes coágulos podem ocorrer em qualquer parte do corpo. No entanto, esta condição frequentemente afecta a parte inferior das pernas ou as coxas. Os sintomas de TVP incluem inchaço, dor ou sensibilidade, e … Ler mais…

O que são Doenças Urológicas? O termo “doenças urológicas” descreve uma grande variedade de condições, todas relacionadas com a filtragem e o transporte da urina para fora do corpo. Estas doenças podem afectar homens, mulheres e crianças de todas as idades. Estas doenças afectam partes muito específicas do corpo. Nas fêmeas, elas envolvem o trato … Ler mais…

Talvez não estejas louco pela cor da cozinha da tua nova casa. Ou talvez estejas a preparar um berçário para uma nova chegada. Independentemente da ocasião, a pintura é algo que muitos de nós fazemos como um projeto de melhoria da casa. Mas quão segura é a pintura interior? E o que pode acontecer se … Ler mais…

O que é a pele dura? A pele dura pode ser causada por pressão e fricção repetidas contra a sua pele, resultando em calosidades ou calosidades. A maioria das vezes ocorre nas mãos e nos pés de atividades como caminhar ou correr com sapatos apertados, tocar instrumentos ou usar ferramentas de trabalho uma e outra … Ler mais…

Qual é a diferença? Se sentir desconforto na sua área genital ou quando urinar, pode ter uma infecção. Dois tipos de infecções que normalmente afectam estas áreas são as infecções do tracto urinário (IU) e as infecções por leveduras. Estes tipos de infecções ocorrem normalmente nas mulheres, mas os homens também as podem apanhar. Embora … Ler mais…

É possível? Se você encontrou um tampão no seu armário e está se perguntando se é seguro para usar – bem, depende da idade. Os tampões têm um prazo de validade, mas é provável que os use antes de ultrapassarem a data de validade. Continue lendo para saber mais sobre quanto tempo duram os tampões, … Ler mais…

Talvez tenhas nascido com pés largos, ou talvez os teus pés se tenham alargado à medida que envelheceste. De qualquer forma, pode ter dificuldade em encontrar um sapato que sirva se tiver um pé mais largo do que o normal. Embora os pés largos normalmente não sejam motivo de preocupação, às vezes podem ser causados … Ler mais…

Vários medicamentos usados para tratar o hipotiroidismo foram recolhidos de acordo com um anúncio feito no início deste mês pela U.S. Food and Drug Administration (FDA). A Westminster Pharmaceuticals LLC, uma empresa que fabrica levothyroxine (LT4) e liothyronine (LT3), lembrou voluntariamente estes medicamentos. O que é o hipotiroidismo? Hipotiroidismo, ou tiróide subativa, é quando a … Ler mais…

Ter o colesterol alto coloca-o em risco de ataque cardíaco ou AVC. É por isso que é importante ter os seus níveis verificados regularmente e desenvolver um plano de tratamento com o seu médico. Embora existam vários medicamentos que reduzem o colesterol no mercado, também existem alternativas naturais. Se você gostaria de tentar reduzir seu … Ler mais…

O que é TRT? TRT é um acrônimo para terapia de reposição de testosterona, às vezes chamado de terapia de reposição de androgênio. É usado principalmente para tratar níveis baixos de testosterona, que podem ocorrer com a idade ou como resultado de uma condição médica. Mas está a tornar-se cada vez mais popular para usos … Ler mais…

Uma bomba de pénis é um dos vários tratamentos não medicamentosos para a disfunção eréctil (DE). Estes dispositivos podem ser relativamente fáceis de operar. É importante que tome precauções, no entanto, pois existe um ligeiro risco de danos ou efeitos secundários devido ao uso indevido. Uma bomba de pénis é também conhecida como bomba de … Ler mais…

O que é escleroterapia? A escleroterapia é um procedimento minimamente invasivo que trata veias varicosas e veias-aranha. Envolve a injecção de químicos, conhecidos como agentes esclerosantes, nas veias danificadas. Além de diminuir o aparecimento de varizes ou aranhas, a escleroterapia também pode reduzir a dor ou os efeitos secundários causados por veias danificadas. Varizes podem … Ler mais…

Gastrite é um termo que se refere a qualquer condição que inflama o revestimento do seu estômago. Beber muito álcool, uso excessivo de medicamentos para a dor e bactérias H. pylori podem causar gastrite. Os sintomas comuns são náuseas, vômitos e uma sensação de roer no abdômen. A maioria das pessoas que têm gastrite são … Ler mais…

O Melatonin tornou-se recentemente um suplemento popular para as pessoas que querem dormir melhor. Ela também desempenha um papel na saúde reprodutiva. No entanto, a pesquisa não está clara sobre se a melatonina é realmente segura para tomar enquanto estiver grávida. A melatonina é uma hormona que o seu corpo produz naturalmente. Entre outras coisas, … Ler mais…

Pronto para deixar de fumar? Fumar pode criar vários efeitos negativos na sua saúde, tais como um aumento do risco de desenvolver doenças graves como câncer e doenças cardíacas. Também pode levar a uma morte mais precoce. Embora estes riscos sejam um bom incentivo para desistir, desistir pode ser difícil para algumas pessoas por causa … Ler mais…

O que é sumo de aloé vera? O suco de aloe vera é um produto alimentar extraído das folhas das plantas de aloe vera. Às vezes também é chamado de água de aloe vera. O suco pode conter gel (também chamado de polpa), látex (a camada entre o gel e a pele), e partes de … Ler mais…

Óleos essenciais e saúde da pele Os óleos essenciais podem ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes. Eles funcionam regenerando as células cutâneas da pele danificada. Existem também outros óleos que podem melhorar a aparência das cicatrizes e melhorar a saúde da pele. Os óleos essenciais apoiam a saúde da pele: tonalidade da pele que … Ler mais…

Aloe vera é uma suculenta que cresce em climas ensolarados em todo o mundo. As folhas carnudas desta planta contêm um gel que tem muitos usos em remédios naturais. É mais conhecido por ajudar a aliviar a pele queimada pelo sol e outras feridas superficiais, mas as pesquisas emergentes estão começando a descobrir outros benefícios … Ler mais…

Pense rápido. É o que muitas pessoas tendem a fazer quando pensam em comida. E não parece importar o tamanho dos seus cheques de pagamento. Jay Zagorsky, PhD, cientista pesquisador do Centro de Pesquisa de Recursos Humanos da Universidade do Estado de Ohio, e Patricia Smith, PhD, da Universidade de Michigan-Dearborn, analisaram os hábitos alimentares … Ler mais…

O que é a fantasmia? Phantosmia é uma condição que faz você sentir o cheiro de odores que não estão realmente presentes. Quando isso acontece, às vezes é chamado de alucinação olfativa. Os tipos de odores que as pessoas cheiram variam de pessoa para pessoa. Alguns podem notar o odor em apenas uma narina, enquanto … Ler mais…

A fibromialgia é uma doença crónica. Os sintomas incluem fadiga, neblina cerebral e dor generalizada. Pessoas com esta condição têm frequentemente pontos sensíveis e dolorosos em áreas específicas do seu corpo. As pessoas com fibromialgia também têm dores crónicas nos músculos, ligamentos e articulações. Esta dor vem e vai com o tempo. A causa da … Ler mais…

Em muitas partes do mundo, “chai” é simplesmente a palavra para chá. No entanto, no mundo ocidental, a palavra chai tornou-se sinônimo de um tipo de chá indiano perfumado e picante, mais precisamente chamado de masala chai. Além disso, esta bebida pode ter benefícios para a saúde do coração, digestão, controlo dos níveis de açúcar … Ler mais…

O lubrificante é sempre uma grande ideia durante o sexo. Lube, que é a abreviação de lubrificante, aumenta o prazer e previne a dor e a irritação durante o sexo. Se você está procurando um produto totalmente natural para sua próxima aventura sexual, ou simplesmente não tem tempo para chegar à loja, o azeite pode … Ler mais…

A saúde e o bem-estar tocam cada um de nós de forma diferente. Esta é a história de uma pessoa.Eu tenho diabetes tipo 2 há 20 anos. Durante a maioria desses anos, também tenho tentado perder peso. Pode-se dizer que sou membro vitalício de ambos os clubes: ter diabetes tipo 2 e fazer dieta. Eu … Ler mais…

O que é óleo de rosehip? O óleo de rosas é um óleo essencial derivado de plantas da família Rosaceae. Tem muitos nomes, incluindo óleo de rosas, óleo de semente de roseira brava e óleo de roseira brava. Ao contrário do óleo de rosas, que é extraído de pétalas de rosas, o óleo de rosas … Ler mais…

O que você pode fazer A abstinência é a única maneira de realmente evitar a gravidez, mas se você é sexualmente ativa, é importante conhecer todas as suas opções. Embora o controle de natalidade possa ajudar a evitar a gravidez, não lhe servirá de nada se você não estiver tomando a tempo ou mudando-a conforme … Ler mais…

Se você tem diabetes, você sabe porque é importante limitar a quantidade de açúcar que você come ou bebe. É geralmente fácil detectar açúcares naturais nas suas bebidas e alimentos, embora os açúcares processados possam ser um pouco mais desafiadores de identificar. Continue lendo para saber mais sobre o adoçante sucralose processado e como ele … Ler mais…

O funcho é uma erva alta com caules ocos e flores amarelas. Originária do Mediterrâneo, cresce em todo o mundo e tem sido usada durante séculos como planta medicinal. As sementes de funcho podem ser secas e usadas para fazer um chá potente e de cheiro forte. O chá sabe um pouco a alcaçuz, com … Ler mais…

Grãos inteiros fazem parte da dieta humana há dezenas de milhares de anos (1). Mas os defensores de muitas dietas modernas, como a dieta paleo, afirmam que comer grãos é ruim para a saúde. Enquanto uma alta ingestão de grãos refinados está ligada a problemas de saúde como obesidade e inflamação, os grãos inteiros são … Ler mais…

Bloqueadores dos canais de cálcio e do trabalho de parto prematuro Uma gravidez típica dura cerca de 40 semanas. Quando uma mulher entra em trabalho de parto com 37 semanas ou mais cedo, chama-se parto prematuro e diz-se que o bebé é prematuro. Alguns bebês prematuros precisam de cuidados especiais quando nascem, e alguns têm … Ler mais…

Sempre tive interesse em introduzir a meditação na minha rotina regular como uma forma de ajudar a aumentar a minha produtividade e níveis de energia enquanto diminuía o stress desnecessário. Nas raras ocasiões em que tentei meditar, no entanto, a minha mente divagava, pensando em tudo excepto na minha respiração. Como nunca fui capaz de … Ler mais…

Você já deve saber que os orégãos são uma erva italiana muito usada na culinária. Mas também pode ser transformada num suplemento herbal mais concentrado, muitas vezes chamado óleo de orégãos. Há também óleos essenciais de orégãos que têm uma concentração muito mais forte da planta de orégãos do que o suplemento de ervas aromáticas. … Ler mais…

O óleo de coco tem sido descrito como um super-alimentar, e tem recebido muita atenção pelos seus possíveis benefícios para a saúde. O óleo, que é prensado e expelido do fruto do coqueiro, contém altas concentrações de ácidos gordos de cadeia pequena que podem reduzir a inflamação e melhorar a circulação. Também possui qualidades antioxidantes … Ler mais…

A saliva tem um papel importante na mastigação, deglutição, digestão e fala. Também ajuda a controlar as bactérias na boca, o que ajuda a prevenir infecções e cáries dentárias. Se você tem uma condição que faz com que você tenha menos saliva natural do que é típico, a saliva artificial pode aliviar os sintomas da … Ler mais…

O que é isso? A tua vagina é capaz de muitas coisas, incluindo levantar pesos. Sim, levantar peso vaginal é uma coisa, e está crescendo em popularidade graças ao sexo e ao treinador de relacionamento Kim Anami, que começou a hashtag #thingsiliftwithmyvagina para trazer a consciência para a prática. O levantamento de peso vaginal é … Ler mais…