vida cotidiana

O Aloe vera é talvez um dos remédios fitoterápicos mais utilizados para as condições tópicas da pele. Isto porque os componentes em forma de gel da planta são conhecidos por curar a pele de uma variedade de afecções menores. Na verdade, você pode até ter usado aloé no passado para queimaduras solares, cortes menores ou … Ler mais…

Uma imprensa por detrás do pescoço é um exercício que visa os seus ombros. É uma variação da prensa de ombros, também conhecida como uma prensa de cabeça. É também um dos exercícios mais controversos na indústria do fitness porque pode potencialmente colocar muito stress no pescoço e nos ombros. Embora seja possível fazer o … Ler mais…

Ser saudável requer muito trabalho, e é por isso que encontrar atalhos é muitas vezes tão apelativo. Esses esforços muitas vezes vêm na forma de “desintoxicação”, ou formas de ajudar o corpo a se curar com pouco ou nenhum esforço. Um desses métodos, perpetuado por um vídeo no Facebook mostrando fotos de pessoas com cebolas … Ler mais…

Não faz muito tempo que eu estava sentado num restaurante com amigos quando alguém começou a reclamar da recente prisão de ventre do seu filho. Como um relógio, as outras mulheres ao redor da mesa se juntaram com dicas que tinham recebido quando lidavam com prisão de ventre em suas próprias casas. “Experimente meio sumo … Ler mais…

Há algo de contraditório em acordar de um pesadelo. Enquanto uma noite de sono é suposto ser rejuvenescedora, os pesadelos podem nos deixar com impostos, ou pelo menos enervados. Embora existam muitas teorias sobre sonhos, os profissionais tendem a concordar que os sonhos são o resíduo do dia. Portanto, se você está vivendo com estresse … Ler mais…

A resposta curta para a maioria das pessoas saudáveis é não, o bolor negro não te mata e é pouco provável que te deixe doente. No entanto, o bolor negro pode fazer adoecer os seguintes grupos: população muito jovem pessoas muito velhas pessoas com sistemas imunitários comprometidos pessoas com condições de saúde existentes Mas mesmo … Ler mais…

“Oh, uau”, disse a minha fisioterapeuta, com o dedo dentro de mim. Minhas mãos estavam agarrando os lados da mesa enquanto eu me deitava de costas, joelhos dobrados. Eu estava suando profusamente enquanto os nervos na minha pélvis enviavam choques de dor furiosos em direção ao meu abdômen. O papel de pergaminho debaixo de mim … Ler mais…

A acupunctura parece assustadora, mas há provas de que pode ajudar muito. Se você é novo em cura holística como um tipo de tratamento, a acupuntura pode parecer um pouco assustadora. Como é que pressionar agulhas na sua pele o pode fazer sentir-se melhor? Isso não dói? Bem, não, definitivamente não é o procedimento manifestamente … Ler mais…

O ombro é uma grande e importante articulação do corpo. A sua estrutura complexa e a sua amplitude de movimento de 360 graus permite muitos movimentos dinâmicos e necessários. Infelizmente, isto traz consigo uma maior probabilidade de lesões. Um exercício passivo do ombro frequentemente prescrito durante a reabilitação do ombro é chamado de pêndulo ou … Ler mais…

A maioria das futuras mamãs irá sentir algumas dores e dores leves durante a gravidez. Afinal de contas, o seu corpo está a mudar a cada novo dia. E sejamos realistas – não é assim tão fácil carregar um bebé em crescimento! As cólicas podem ser uma parte normal da sua gravidez, mas às vezes … Ler mais…

A saúde e o bem-estar tocam cada um de nós de forma diferente. Esta é a história de uma pessoa. Como um jovem milenar a viver em Nova Iorque, comer bem e dar prioridade à minha saúde tem sido mais fácil dizer do que fazer. Quer estivesse a comer uma fatia de pizza ou a … Ler mais…

A falta de grãos inteiros na sua dieta pode estar a colocá-lo num maior risco de doença cardíaca. Novas pesquisas descobriram que as pessoas que seguiram a dieta paleo durante um ano tinham o dobro da quantidade de TMAO em seu sistema. O TMAO é um biomarcador que estudos anteriores descobriram que aumenta o risco … Ler mais…

Para muitas mulheres, os períodos são bastante incômodos com as cólicas, alterações de humor, inchaço e outros sintomas de TPM. Mas podem tornar-se mais desagradáveis quando se tem uma infecção vaginal por levedura em cima de tudo. As infecções por leveduras vaginais, uma condição também chamada candidíase vaginal, são mais prováveis de ocorrer na semana … Ler mais…

Sentindo a queimadura Embora um bom treino possa fazer-nos sentir bem, os músculos doridos que podem seguir algumas horas ou mesmo alguns dias após o exercício podem não se sentir tão bem. A dor muscular é desconfortável e pode atrasá-lo durante o seu próximo treino e na sua vida diária. Para ajudar a reduzir o … Ler mais…

Depende de quem estamos a beijar. Os seres humanos se enfiam por todos os tipos de razões. Beijamo-nos por amor, por sorte, para dizer olá e adeus. Há também a coisa toda do “sabe tão bem”. E quando se pára e se pensa realmente no acto de beijar, é um pouco estranho, não é? Pressionar … Ler mais…

Uma lasca no teu pé não é divertido. Pode causar dor, especialmente quando se põe peso no pé com a lasca. Mais preocupante, no entanto, é que a farpa pode ter introduzido bactérias ou fungos que podem causar infecção. Se estiver perto da superfície da pele ou saliente da pele, você pode frequentemente remover a … Ler mais…

Você provavelmente está familiarizado com os avisos dos nutricionistas sobre o consumo de muita carne vermelha. Isto inclui carne de vaca, cordeiro, porco e cabrito. Diz-se que fazê-lo aumenta o risco para várias condições de saúde a longo prazo, incluindo problemas cardiovasculares, mas é necessária mais investigação sobre o assunto. Mas e as alegações de … Ler mais…

O terceiro trimestre O terceiro trimestre é um tempo de grande antecipação. Dentro de poucas semanas, o seu pequeno estará finalmente aqui. Alguns dos sintomas durante o terceiro trimestre podem incluir insônia e dor. É importante saber o que é normal e o que não é, especialmente quando se trata do desconforto que se pode … Ler mais…

Aloe vera é uma planta medicinal que tem sido usada para tratar várias condições de saúde durante milhares de anos. Normalmente é seguro usar também vera diretamente da planta ou você pode comprá-la na forma de gel. Cremes, géis e pomadas de Aloe vera contêm o gel transparente encontrado nas folhas de aloe. Estes produtos … Ler mais…

Pressão arterial elevada, ou hipertensão, é definida como pressão arterial maior ou igual a 130/80 mm Hg. A condição é uma séria preocupação para algumas mulheres grávidas. Quando é bem gerida, a hipertensão arterial durante a gravidez nem sempre é perigosa. Mas por vezes pode causar graves complicações de saúde tanto para a mãe como … Ler mais…

Um pénis dorido após uma actividade sexual ou uma relação sexual nem sempre é motivo de preocupação. Mas se você estiver experimentando outros sintomas incomuns, talvez seja hora de marcar uma consulta com o seu provedor de saúde. Embora a dor leve possa muitas vezes ser tratada em casa, as infecções e outras condições subjacentes … Ler mais…

O que significa cisgênero? O prefixo “cis” significa “do mesmo lado que”. Assim, enquanto as pessoas que são transgêneros se movem “através” dos gêneros, as pessoas que são cisgêneros permanecem no mesmo lado do gênero que foram inicialmente identificadas no nascimento. De acordo com um artigo no Transgender Studies Quarterly, o termo cisgender foi cunhado … Ler mais…

Tomar café todas as manhãs tem vários benefícios para a saúde, mas demasiados podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Uma xícara de café pode ser exatamente o que você precisa para começar a tomar pela manhã. Uma segunda chávena é para sair porta fora, e uma terceira (OK, até uma quarta) é provável se … Ler mais…

Se você desejou que seus lábios estivessem mais lisos, talvez você tenha considerado o aumento dos lábios. Pode ser feita cirurgicamente ou usando injeções. Os preenchimentos labiais são a forma mais popular de aumentar o tamanho dos lábios. Eles são minimamente invasivos e têm um tempo de recuperação mais rápido do que a cirurgia. O … Ler mais…

Desde que ela se lembra, Jessica Trimberger tem vivido com ansiedade. “Acho difícil estar motivada e geralmente estou nervosa”, diz ela. Trimberger, que é proprietária de uma empresa que fabrica produtos de beleza em pequenos lotes, também tem neuralgia do trigêmeo – um distúrbio do nervo facial muitas vezes chamado de “doença do suicídio” devido … Ler mais…

Às vezes, o inverno significa bater nas encostas com seus amigos, construir um boneco de neve e se aconchegar junto ao fogo. Outras vezes, significa correr o nariz e febre da cabana. Durante a estação do frio e da gripe, a tosse tende a ser úmida (produtiva) porque seus pulmões estão cheios de muco. A … Ler mais…

O que é óleo de marula? A árvore de marula (Sclerocarya birrea) é nativa de partes da África Austral. As árvores crescem selvagens e eram outrora raras, mas agora são cultivadas. Uma vez considerada sagrada, a árvore de marula estava ligada à fertilidade e ao casamento feliz nos tempos antigos. Também se pensava que o … Ler mais…

O vírus sincicial respiratório (RSV) é uma causa grave de infecção respiratória que pode afetar pessoas de todas as idades. Mas é mais grave em bebés. As vias respiratórias de um bebê não estão tão bem desenvolvidas, então um bebê não é capaz de tossir muco tão bem quanto uma criança mais velha. Na maioria … Ler mais…

A gravidez ocorre quando um espermatozóide fertiliza um óvulo depois de ser libertado do ovário durante a ovulação. O óvulo fertilizado viaja então para baixo para o útero, onde ocorre a implantação. Uma implantação bem sucedida resulta em gravidez. Em média, uma gravidez a termo dura 40 semanas. Há muitos fatores que podem afetar uma … Ler mais…

O óleo essencial de Helichrysum vem da planta Helichrysum italicum, que geralmente é encontrada no Mediterrâneo e no sul da Europa. O óleo pode ser encontrado em todas as partes verdes da planta, incluindo caules e folhas. As flores secas da planta também podem ser utilizadas para fins medicinais. Helichrysum italicum também é chamado de … Ler mais…

A coceira vaginal pode ser um sintoma de muitas condições diferentes. Pode ser causada por algo como secura vaginal ou irritantes químicos, como os encontrados nos sabonetes perfumados. A comichão também pode ser o resultado de uma infecção por levedura, vaginose bacteriana, uma infecção sexualmente transmissível (DST), ou outra coisa qualquer. Há muitos remédios caseiros … Ler mais…

As pessoas comem em excesso e ganham peso por muitas razões. Dito isto, certos alimentos são mais problemáticos do que outros, incluindo alimentos processados ricos em gordura adicionada, açúcar e sal. Aqui está uma lista de 10 alimentos que são altamente engordantes. 1. Soda O refrigerante sugerido pode ser a coisa mais engordante que se … Ler mais…

É normal que as crianças exibam comportamentos sociais positivos e negativos à medida que envelhecem e se desenvolvem. Algumas crianças mentem, outras se rebelam, outras se retiram. Pense na estrela da pista inteligente mas introvertida ou no popular mas rebelde presidente de classe. Mas algumas crianças exibem altos níveis de comportamentos anti-sociais. Elas são hostis … Ler mais…

Antes do seu pequeno pacote de alegria chegar, você é responsável por ajudá-los a crescer num ambiente saudável e acolhedor. Esta lista de gravidez faz e não faz pode lançar alguma luz sobre o que você deve se preocupar – e o que você realmente não deve se preocupar. 1. Tomar uma multivitamínica Comer uma … Ler mais…

Acalmar o seu bebé a chorar Como pais, estamos ligados para responder quando os nossos bebés choram. Os nossos métodos suavizantes variam. Podemos tentar amamentar, contacto pele com pele, sons suaves ou movimentos suaves para acalmar um bebé que esteja perturbado. Mas o que acontece quando o seu bebé de repente grita ou chora em … Ler mais…

Rapunzel pode ser um personagem fictício com fechaduras longas e fluidas. Mas a síndrome de Rapunzel, uma doença psiquiátrica rara em que as pessoas comem o próprio cabelo, é tudo muito real – e potencialmente mortal. No início deste mês, uma estudante de 16 anos no Reino Unido morreu após ingerir seu cabelo durante vários … Ler mais…

Adquirir nova tinta é um momento emocionante – você provavelmente mal pode esperar para mostrar a sua nova arte corporal. No entanto, é importante lembrar que o processo de fazer uma tatuagem envolve uma ferida literal na sua pele. Tal como outros tipos de feridas, as feridas recentes da tatuagem precisam de secura e ar … Ler mais…

Infecções por leveduras em crianças de tenra idade Uma infecção por levedura provavelmente não é a primeira coisa que se pensa quando se ouve a palavra “criança”. Mas a mesma infecção desconfortável que é comum em mulheres adultas também pode afectar as mais pequenas. Com os bebés, qualquer problema de saúde – especialmente os relacionados … Ler mais…

Como ver-se livre de soluços de bebés Os soluços do bebê são causados por uma contração do diafragma e pelo fechamento rápido das cordas vocais. O rápido fechamento das cordas vocais é o que cria o som dos soluços. Como os soluços tendem a incomodar os adultos, muitas pessoas assumem que eles também incomodam os … Ler mais…

As pessoas são diferentes. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para a próxima. As dietas de baixo teor de carboidratos receberam muitos elogios no passado, e muitas pessoas acreditam que são uma solução potencial para alguns dos maiores problemas de saúde do mundo. No entanto, a verdade é que o baixo teor … Ler mais…

Se você está grávida e tem dúvidas sobre a paternidade do seu bebê em crescimento, você pode estar se perguntando sobre suas opções. Você tem que esperar toda a sua gravidez antes de poder determinar o pai do seu bebê? Embora um teste de paternidade pós-parto seja uma opção, também há testes que podem ser … Ler mais…

Um dos primeiros sinais de gravidez que você pode experimentar é a micção frequente. Você pode até mesmo observar diferentes cores e consistências de sua urina que você não tinha necessariamente notado antes. Há uma série de razões pelas quais a sua urina pode parecer turva, incluindo infecção, desidratação e outras condições, como pré-eclâmpsia. Eis … Ler mais…

O que é a tromboflebite séptica da veia pélvica? A ideia de algo correr mal durante a sua gravidez pode ser extremamente preocupante. A maioria dos problemas são raros, mas é bom estar informado de quaisquer riscos. Estar informada irá ajudá-la a tomar medidas assim que os sintomas surgirem. A tromboflebite séptica da veia pélvica … Ler mais…

O óleo essencial de gerânio é derivado da destilação a vapor das folhas de Pelargonium graveolens, uma espécie vegetal nativa da África do Sul. De acordo com o folclore, foi utilizado para uma vasta gama de condições de saúde. O óleo de gerânio é cultivado em muitas regiões, incluindo a Europa e a Ásia. Há … Ler mais…

A vitamina A é um nutriente essencial encontrado em frutas e vegetais laranjas e amarelas, bem como em outras fontes alimentares densas em nutrientes, como os verdes folhosos. Como antioxidante, a vitamina A pode ajudar a promover uma pele melhor e a saúde em geral, combatendo os radicais livres. A vitamina A também pode ajudar … Ler mais…

Se você é uma mãe que amamenta, provavelmente já teve a experiência desagradável de mamilos doloridos e rachados. É algo que muitas mães que amamentam suportam. Normalmente é causado por um mau trinco. Isto resulta do mau posicionamento do seu bebé ao peito. Experimente estes cinco remédios naturais para tratar mamilos doloridos e rachados. Depois … Ler mais…

Passeie por qualquer mercearia e encontrará uma variedade de chás para venda. Mas se você estiver grávida, nem todos os chás são seguros para beber. A camomila é um tipo de chá de ervas. Você pode gostar de desfrutar de uma chávena de chá de camomila calmante na ocasião. Mas alguns médicos recomendam limitar o … Ler mais…

Fazer um preservativo melhor pode significar apenas fazer um que se ajuste correctamente? As recentes mudanças da Food and Drug Administration (FDA) permitirão que uma variedade de tamanhos de preservativos seja vendida no mercado. Entre eles, a Global Protection Corp. sediada em Boston, tem lançado preservativos personalizados em 60 tamanhos diferentes. Os preservativos da marca … Ler mais…

Sempre que os meus músculos me doem com força, como o alcaçuz endurecido, sonho com este mágico de massagens de Hong Kong. Numa sessão de uma hora, ela amassava lentamente os meus músculos apertados, fazendo as malas na pressão até os nós se desenrolarem. Nos dias em que ela me massajava as costas, o rescaldo … Ler mais…

A artrite reumatóide (AR) é um tipo de artrite em que o seu sistema imunitário ataca os tecidos saudáveis das suas articulações. Normalmente afecta as articulações das mãos e dos pés, mas também pode afectar os joelhos e outras articulações. A AR também é frequentemente simétrica. Por exemplo, isto significa que ambos os joelhos seriam … Ler mais…

Chá e IBS Se você tem síndrome do intestino irritável (SCI), beber chás de ervas pode ajudar a aliviar alguns dos seus sintomas. O acto calmante de beber chá está muitas vezes associado ao relaxamento. A um nível mental, pode ajudar a aliviar o stress e a ansiedade. A um nível físico, estes chás podem … Ler mais…

As doenças mentais são muitas vezes injustamente bode expiatório após tiroteios em massa na América. Mas especialistas dizem que aqueles que vivem com doenças mentais raramente são violentos, e o contágio social é o maior fator de risco para a violência armada. Depois do recente par de tiroteios em massa em El Paso, Texas e … Ler mais…

A alteração dos níveis hormonais, o crescimento da barriga, dores nas costas e pernas cada vez mais inquietas – estas são apenas algumas das razões pelas quais uma mãe expectante tem dificuldade em adormecer. Durante todos os trimestres da gravidez, o sono é essencial. Sem sono suficiente, você vai sentir ainda mais os outros sintomas … Ler mais…

Talvez você esteja fazendo tudo que pode para tentar engravidar agora mesmo, incluindo abandonar o controle de natalidade, passar um tempo extra na cama com seu parceiro e rastrear a ovulação. Você pode querer saber se está grávida o mais rápido possível. Infelizmente, sem fazer um teste de gravidez em casa, ou fazer um exame … Ler mais…

Enquanto eu estava grávida do meu quarto bebé, soube que ela estava na posição de bébé. Isso significava que o meu bebé estava virado para baixo com os pés apontados para baixo, em vez da posição normal de cabeça para baixo. Na linguagem médica oficial, a posição da cabeça para baixo para um bebê é … Ler mais…

Se alguma vez se encontrou numa situação em que não conseguiu arranjar alguém para falar consigo, ou mesmo reconhecê-lo, já experimentou o tratamento do silêncio. Pode até tê-lo dado você mesmo em algum momento. O tratamento do silêncio pode acontecer em relacionamentos românticos ou qualquer tipo de relacionamento, inclusive entre pais e filhos, amigos e … Ler mais…

A laringoscopia é um exame que dá ao seu médico uma visão de perto da sua laringe e garganta. A laringe é a sua caixa de voz. Está localizada no topo da traqueia, ou traqueia. É importante manter a sua laringe saudável porque contém as suas pregas vocais, ou cordas. O ar que passa pela … Ler mais…

Uma desintoxicação capilar é uma coisa real? Você pode estar se perguntando como limpar essa ardósia do couro cabeludo, especialmente após anos de tratamentos, relaxantes ou produtos químicos. Não se preocupe com o reinício: Quando se trata de se tornar natural, estamos aqui para o ajudar a embarcar numa viagem capilar que tanto o couro … Ler mais…

O que é acne de bebé? A acne do bebé é uma doença de pele comum, geralmente temporária, que se desenvolve no rosto ou no corpo do bebé. Resulta em pequenas protuberâncias ou borbulhas vermelhas ou brancas. Em quase todos os casos, a acne resolve-se por si mesma sem tratamento. A acne do bebé também … Ler mais…

O que é methotrexate? Se tiver artrite reumatóide (AR), o seu médico pode ter prescrito metotrexato para o tratamento. O metotrexato é uma das drogas mais usadas para tratar a AR. No entanto, pode diminuir os níveis de uma vitamina importante no seu corpo chamada folato. Isto leva a um efeito secundário do metotrexato chamado … Ler mais…

Se você está procurando proteção contra gravidez e infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) sem receita médica, os preservativos podem ser uma boa opção a ser explorada. São discretos, relativamente baratos e não envolvem nenhuma hormona sintética. Os preservativos também estão prontamente disponíveis na loja de conveniência ou drogaria mais próxima. Quais são os preservativos mais seguros … Ler mais…

O que causaria dor no peito de uma criança? Se o seu filho tem dores no peito, você pode estar se perguntando sobre a causa. Embora possa ser um problema relacionado ao coração do seu filho, é mais provável que seja outra causa, como um problema respiratório, muscular, articular ósseo, gastrointestinal ou de saúde mental. … Ler mais…

Uma foto viral que contorna o Facebook afirma explicar a razão pela qual muitas mulheres se sentem “pesadas” durante os seus períodos. A foto compara dois modelos de útero, lado a lado. Um deles representa um útero menor, não intrutivo. O outro modelo é um útero menstruante de cor escura, quase o dobro do tamanho. … Ler mais…

Acontece com a tinta. De vez em quando, é possível conseguir tinta permanente na sua pele. Ao contrário da tinta da tatuagem que está realmente embutida na sua pele, a tinta permanente – pense em marcadores Sharpie – só toca na superfície. Isto significa que acabará por se desvanecer em poucos dias. No entanto, pode … Ler mais…

A quantidade que você pode pressionar pode ser usada como um marcador da sua força, mas é apenas uma parte da imagem. O homem médio na casa dos trinta anos de idade pode fazer pressão sobre 90 por cento do seu peso corporal, embora isto possa variar dependendo de vários factores. O quanto você pode … Ler mais…

Já deve ter ouvido falar de alguns dos benefícios do óleo de coco para a saúde. Pesquisas mostram que ele pode ajudar a aumentar a função cerebral, aumentar o colesterol bom e até mesmo ajudar na perda de peso. Também pode beneficiar a sua pele de inúmeras formas, razão pela qual se tornou um ingrediente … Ler mais…

Piscar é um reflexo, o que significa que o seu corpo o faz automaticamente. Você também pode fazer-se piscar quando quiser. Pestanejar em excesso é quando você pisca mais do que quer. Uma série de coisas podem causar piscadas excessivas. A causa mais comum em adultos é um problema na superfície do seu olho. Um … Ler mais…

O que é a ovulação? Por volta do 14º dia do seu ciclo a cada mês, um óvulo maduro irrompe pelo seu folículo e viaja para a trompa de Falópio adjacente. Este processo é chamado ovulação, e é uma parte crítica da reprodução. Nem todas as mulheres vão sentir a ovulação. Embora a sensação não … Ler mais…

A massagem Tuina ou tui-na (pronunciada twee-nah) teve origem na China antiga e acredita-se ser o mais antigo sistema de trabalho corporal. É um dos quatro ramos principais da medicina tradicional chinesa, juntamente com a acupunctura, qi gong, e a medicina herbal chinesa. Baseia-se na teoria de que os desequilíbrios do qi, que é a … Ler mais…

A depressão apresenta tantos desafios Vivo com depressão há tanto tempo que sinto que já passei por todos os sintomas que a condição tem para oferecer. Sem esperança, confere. Fadiga, confere. Insónia, confere. Ganho de peso – e perda de peso – verificar e verificar. Viver com depressão é difícil, não importa os sintomas que … Ler mais…

A maioria de nós sabe como é o transtorno de défice de atenção e hiperactividade (TDAH) nas crianças – nervoso, hiperactivo, dificuldade em se organizar e falta de concentração. Cerca de 60% das crianças continuam com sintomas de TDAH na idade adulta, de acordo com a Anxiety and Depression Association of America (Associação Americana de … Ler mais…

1. Quão comum é para as pessoas acharem dolorosa a inserção do DIU? Algum desconforto é comum e esperado com a inserção de um DIU. Até dois terços das pessoas relatam sentir um desconforto leve a moderado durante o processo de inserção. Mais comumente, o desconforto é de curta duração, e menos de 20% das … Ler mais…

Dar um mergulho numa banheira quente pode ser a melhor forma de relaxar. A água quente é conhecida por suavizar os músculos. As banheiras quentes também são concebidas para mais do que uma pessoa, por isso mergulhar pode ser uma grande oportunidade para passar algum tempo com o seu parceiro ou amigos.Durante a gravidez, por … Ler mais…

Isso mesmo, enviar mensagens de texto, jogar videojogos e até mesmo tomar demasiados selfies pode levar a lesões por stress repetitivo. “Na minha própria clínica e através de discussões com outros prestadores de serviços músculo-esqueléticos, os pacientes, jovens e maduros, não estão conscientes do risco de lesões dos seus smartphones”, disse-nos a Dra. Renee Enriquez, … Ler mais…

As comestíveis de canábis estão a tornar-se mais populares. O mercado comestível de maconha vem crescendo e estima-se que subirá para um mercado de US$ 4 bilhões em 2022. Mas a dosagem correta de cada comestível com THC tem sido difícil para os fabricantes. Um novo estudo encontra chocolate em comestíveis, o que pode tornar … Ler mais…

O que é uma erupção cutânea viral? As infecções virais são doenças causadas por um vírus e não por bactérias ou fungos. Muitas infecções virais, especialmente as que tendem a afectar crianças pequenas e pequenas, podem causar erupções cutâneas. Embora possam parecer alarmantes, geralmente não são motivo de preocupação, e desaparecem assim que a infecção … Ler mais…

O açúcar é um tema quente na nutrição. A redução pode melhorar a sua saúde e ajudá-lo a perder peso. Substituir o açúcar por adoçantes artificiais é uma maneira de fazer isso. No entanto, algumas pessoas afirmam que os adoçantes artificiais não são tão “metabolicamente inertes” como se pensava anteriormente. Por exemplo, tem sido afirmado … Ler mais…

Tonificar os braços e a zona à volta das axilas através de exercícios específicos irá fortalecer os músculos. Mas perder gordura nas axilas não tem que ser apenas levantar um peso acima do normal. Há um conceito errado de que você pode reduzir a gordura em apenas uma área do seu corpo de cada vez. … Ler mais…

O rubor ou rubor da pele descreve sentimentos de calor e vermelhidão rápida do pescoço, tórax ou rosto. A mancha ou manchas sólidas de vermelhidão são frequentemente visíveis ao rubor. O rubor acontece como resultado do aumento do fluxo sanguíneo. Sempre que há mais fluxo de sangue para uma área de pele (como as bochechas), … Ler mais…

Ignore aquelas manchetes que prometem uma vacina contra a doença de Alzheimer no futuro próximo. Cerca de 6 milhões de americanos sofrem atualmente do Mal de Alzheimer – uma condição cerebral irreversível que causa perda de memória e deficiências cognitivas. Como a quantidade de americanos mais velhos aumenta nas próximas décadas, espera-se que o número … Ler mais…