nutrição

Há um debate contínuo sobre os benefícios para a saúde dos óleos vegetais, ou sobre a falta deles. Alguns contêm gorduras polinsaturadas e monoinsaturadas saudáveis, enquanto outros são feitos de gorduras trans insalubres. A maioria dos óleos vegetais não orgânicos são processados com solventes químicos. Se você está procurando uma opção mais saudável, há vários … Ler mais…

Laetrile é muitas vezes erroneamente chamada de amígdalina ou vitamina B17. Ao contrário, é um medicamento que contém amígdalina purificada – um composto encontrado nas sementes ou grãos de muitos frutos, nozes, feijões e outros alimentos vegetais (1, 2). Laetrile é mais conhecida como um tratamento controverso para o câncer. No entanto, há poucas provas … Ler mais…

Plantas, ervas e especiarias têm sido usadas medicinalmente durante séculos. Eles contêm poderosos compostos vegetais ou fitoquímicos que podem prevenir danos oxidativos às suas células e reduzir a inflamação. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, certas plantas podem aliviar a dor causada pela inflamação. Elas também podem ajudar a lidar com certas doenças que são desencadeadas … Ler mais…

Os seus rins são órgãos em forma de feijão que desempenham muitas funções importantes. Eles são responsáveis por filtrar o sangue, remover resíduos através da urina, produzir hormonas, equilibrar os minerais e manter o equilíbrio dos fluidos. Há muitos factores de risco de doença renal. Os mais comuns são a diabetes descontrolada e a hipertensão … Ler mais…

O sumo de laranja é apreciado em todo o mundo. É feito espremendo laranjas para extrair o suco, seja manualmente ou usando métodos comerciais. É naturalmente rico em nutrientes vitais, como a vitamina C e o potássio. Além disso, as variedades comerciais são muitas vezes enriquecidas com cálcio e vitamina D. No entanto, há controvérsia … Ler mais…

Você pode ter ouvido histórias de pessoas viajando para destinos estrangeiros para experimentar tomar Ayahuasca, uma poção psicoativa. Tipicamente, estas anedotas tendem a focar os efeitos imediatos que ocorrem durante uma “viagem” ayahuasqueira, algumas das quais são esclarecedoras, enquanto outras são absolutamente angustiantes. No entanto, os cientistas descobriram vários benefícios para a saúde a longo … Ler mais…

O agulhado seco é a mesma coisa que a acupunctura? Se você comparar apenas agulhas secas e acupuntura com uma foto, você pode ficar perplexo para identificar cada uma delas. Tanto a acupunctura como a agulhada seca usam agulhas finas de aço inoxidável. Para ambas as práticas, as agulhas são inseridas na pele e ambas … Ler mais…

O seu corpo tem cerca de 70% de água, e beber água suficiente é vital para uma saúde óptima (1). A água desempenha muitos papéis no seu corpo, incluindo manter o equilíbrio electrolítico e a pressão sanguínea, lubrificar as articulações, regular a temperatura corporal e promover a saúde celular (1, 2). Embora todos saibam que … Ler mais…

Há um poder curativo em ser cuidado, um poder que as mães parecem possuir de forma inata. Como crianças, acreditávamos que o toque de uma mãe poderia nos curar de qualquer mal ou doença. Quer a dor fosse interna ou externa, as mães pareciam sempre saber precisamente como nos aliviar dela. Nesses cenários, era sempre … Ler mais…

Os pós proteicos têm sido uma forma conveniente e muitas vezes saborosa para as pessoas aumentarem a ingestão de proteínas. Pesquisas mostram que a atual dose diária recomendada (RDA) de proteína é insuficiente para otimizar a construção muscular e a perda de gordura (1, 2). No entanto, nem todos os pós proteicos apoiam estes objectivos … Ler mais…

Perder a gordura à volta da tua secção intermédia pode ser uma batalha. Para além de ser um factor de risco para várias doenças, o excesso de gordura abdominal pode fazê-lo sentir-se inchado e desencorajado. Felizmente, várias estratégias demonstraram ser especialmente eficazes na redução do tamanho da cintura. Se você sonha em ter um estômago … Ler mais…

A ausência de glúten pode ser a maior tendência de saúde da última década, mas há confusão sobre se o glúten é problemático para todos ou apenas para aqueles com determinadas condições médicas. É evidente que algumas pessoas devem evitá-lo por razões de saúde, como as que sofrem de doença celíaca ou de intolerância. Contudo, … Ler mais…

O chá de camomila é uma bebida popular que também oferece uma variedade de benefícios para a saúde. A camomila é uma erva que vem das flores semelhantes a margaridas da família das plantas Asteraceae. É consumida há séculos como um remédio natural para várias condições de saúde. Para fazer chá de camomila, as flores … Ler mais…

A maior parte do tempo, não dá para perceber. A maior parte do tempo, ela sorri educadamente e move-se pelo dia com um fingimento de estoicismo. Apenas um olho, treinado ao longo de anos de festas de aniversário arruinadas, excêntricas compras e novos empreendimentos comerciais podem vê-lo, pronto para vir à tona sem aviso prévio. … Ler mais…

Usando testes de laboratório acreditados que imitam tecido humano, os repórteres do The Chicago Tribune testaram a radiação de radiofrequência dos smartphones emitidos por 11 modelos de telefones celulares populares. Eles descobriram que a maioria dos telefones ultrapassou o limite legal estabelecido pela FCC de 1,6 watts por quilograma em média, acima de 1 grama … Ler mais…

O chá Rooibos está a ganhar popularidade como uma bebida deliciosa e saudável. Consumida na África Austral durante séculos, tornou-se uma bebida muito apreciada em todo o mundo. É uma alternativa saborosa e sem cafeína ao chá preto e verde. Além disso, os defensores elogiam o rooibos por seus potenciais benefícios à saúde, alegando que … Ler mais…

O Kombuchá é um chá fermentado que tem sido consumido há milhares de anos. Não só tem os mesmos benefícios para a saúde que o chá – como também é rico em probióticos benéficos. O Kombuchá também contém antioxidantes, pode matar bactérias nocivas e pode ajudar a combater várias doenças. Aqui estão os 8 principais … Ler mais…

O corpo humano contém cerca de 60% de água, o que desempenha um papel fundamental em todos os aspectos da vida. No entanto, muitas pessoas preocupam-se com o peso da água. Isto aplica-se especialmente a atletas profissionais e fisiculturistas que desejam conhecer uma categoria de peso ou melhorar a sua aparência. O excesso de retenção … Ler mais…

O mel e o vinagre são usados para fins medicinais e culinários há milhares de anos, sendo que a medicina popular muitas vezes combina os dois como um tônico para a saúde (1). Pensa-se que a mistura, que é tipicamente diluída com água, proporciona uma série de benefícios para a saúde, incluindo perda de peso … Ler mais…

Comer saudável com um orçamento apertado pode ser um desafio. Muitos alimentos ricos em nutrientes são bastante caros, e é por isso que algumas pessoas optam por alimentos baratos, mas existem muitos alimentos acessíveis que você pode comprar e que são saudáveis e fáceis de adicionar à sua dieta. Este artigo analisa 29 alimentos baratos … Ler mais…

Obtenção de alívio temporário As dores de dentes são irritantes. São dolorosos, e chegar ao dentista para atenção imediata pode ser inconveniente. Você pode usar medicamentos de venda livre para a dor, mas tratamentos naturais também estão disponíveis para tratar a dor. Um desses remédios preferidos é o cravo-da-índia. Durante séculos, o cravo-da-índia tem sido … Ler mais…

Stroke é a quinta maior causa de morte entre adultos nos Estados Unidos, de acordo com a National Stroke Association. É também a principal causa de incapacidade. No entanto, como muitas pessoas não conhecem os sintomas de um AVC, podem ignorá-los e retardar a procura de tratamento. O coração de um adulto médio bate 100.000 … Ler mais…

Extracto de folha de oliva O extracto de folha de oliva é uma fonte natural de bem-estar com propriedades terapêuticas que o são: gastroprotectora (protege o sistema digestivo) neuroprotectora (protege o sistema nervoso central) antimicrobiano (inibe o crescimento de microrganismos) anticancerígeno (reduz o risco de cancro) anti-inflamatório (reduz o risco de inflamação) antinociceptivo (reduz os … Ler mais…

O que é transtorno de ansiedade generalizada? Pessoas que têm transtorno generalizado de ansiedade, ou GAD, preocupam-se incontrolavelmente com ocorrências e situações comuns. Também é por vezes conhecida como neurose de ansiedade crónica. O GAD é diferente dos sentimentos normais de ansiedade. É comum sentir ansiedade em relação às coisas que acontecem na sua vida … Ler mais…

O que é uma tuberosidade isquial? Se você já está sentado há muito tempo e já notou uma dor nas nádegas, pode ser um problema relacionado com a tuberosidade na sua pélvis. Também é referido como os seus ossos sentados ou ossos do assento porque absorve o seu peso quando se senta. Essa dor que … Ler mais…

O que é o derrame isquêmico? O derrame isquémico é um dos três tipos de derrame. Também é referido como isquemia cerebral e isquemia cerebral. Este tipo de AVC é causado por um bloqueio em uma artéria que fornece sangue ao cérebro. O bloqueio reduz o fluxo sanguíneo e o oxigénio para o cérebro, levando … Ler mais…

A sua caixa torácica é constituída por 24 costelas – 12 do lado direito e 12 do lado esquerdo do seu corpo. A sua função é proteger os órgãos que se encontram por baixo delas. No lado esquerdo, isto inclui o seu coração, pulmão esquerdo, pâncreas, baço, estômago e rim esquerdo. Quando qualquer um destes … Ler mais…

O stress oxidativo é um desequilíbrio entre os radicais livres e os antioxidantes no seu corpo. Os radicais livres são moléculas contendo oxigênio com um número desigual de elétrons. O número desigual permite-lhes reagir facilmente com outras moléculas. Os radicais livres podem causar grandes reacções químicas em cadeia no seu corpo porque reagem com muita … Ler mais…

Como os alimentos afetam a vesícula biliar A vesícula biliar é um pequeno órgão localizado abaixo do fígado. Ela armazena a bílis produzida pelo fígado, e libera a bílis para o intestino delgado para ajudar na digestão dos alimentos. A vesícula biliar é um órgão sensível, e manter uma dieta saudável cheia de alimentos ricos … Ler mais…

O que é uma fratura de avulsão? Uma fratura é uma fratura ou fissura num osso que muitas vezes resulta de uma lesão. Com uma fratura por avulsão, uma lesão no osso ocorre perto de onde o osso se prende a um tendão ou ligamento. Quando a fratura acontece, o tendão ou ligamento se afasta … Ler mais…

Afasia é a perda da capacidade de compreender a fala ou de comunicar usando a linguagem. Pode ocorrer quando áreas do cérebro responsáveis pela linguagem ficam danificadas. Existem vários tipos diferentes de afasia. Cada tipo é categorizado como fluente ou não fluente. A afasia de Broca é um tipo não fluente. A afasia de Broca … Ler mais…

As maçãs são uma fruta incrivelmente popular. As pesquisas mostram que eles oferecem muitos benefícios à saúde, como a redução do seu risco de diabetes (1). No entanto, pode perguntar-se se estão a engordar ou a perder peso. Este artigo diz-lhe se as maçãs o fazem perder ou ganhar peso. Baixa densidade calórica As maçãs … Ler mais…

Está a sentir-se melhor e pensa que está pronto para parar de tomar o seu antidepressivo? Pode parecer que você não precisa mais da medicação, mas na maioria dos casos, ela está contribuindo para melhorar seus sentimentos. É por isso que é importante que você siga o tratamento prescrito pelo seu médico. Se você acha … Ler mais…

Se você tem depressão, seu médico pode lhe dar um medicamento para aliviar seus sintomas. Um antidepressivo comum é o Celexa. É a versão de marca do medicamento citalopram. Este medicamento faz parte de uma classe de medicamentos conhecida como inibidores selectivos da recaptação de serotonina (SSRIs). Eles ajudam a fazer com que o neurotransmissor … Ler mais…

A L-glutamina, ou apenas glutamina, é um aminoácido. Os aminoácidos são nutrientes que ajudam a sintetizar as proteínas do corpo humano para a nutrição. Eles podem ser encontrados em alimentos ricos em proteínas, incluindo os de plantas e animais. A proteína, por sua vez, é um nutriente necessário para uma boa saúde. A L-glutamina é … Ler mais…

O leite é uma das bebidas mais nutritivas do planeta. É por isso que é um alimento básico nos almoços escolares e é uma bebida popular para pessoas de todas as idades. Há décadas, as orientações nutricionais recomendam apenas produtos lácteos com baixo teor de gordura para todos os maiores de dois anos (1). No … Ler mais…

O ombro congelado é o nome comum para capsulite adesiva, que é uma condição do ombro que limita o seu alcance de movimento. Quando os tecidos da sua articulação do ombro se tornam mais espessos e apertados, o tecido cicatricial se desenvolve com o tempo. Como resultado, a sua articulação do ombro não tem espaço … Ler mais…

O que é MCHC? MCHC significa concentração média de hemoglobina corpuscular. É uma medida da concentração média de hemoglobina dentro de um único glóbulo vermelho. A hemoglobina glicada é normalmente pedida como parte de um hemograma completo. Por que o meu médico pediu esse exame? Normalmente, o hemograma é pedido como parte de um hemograma. … Ler mais…

O que é espondilose cervical? A espondilose cervical é uma condição comum, relacionada com a idade, que afecta as articulações e os discos da coluna cervical, que se encontram no pescoço. É também conhecida como osteoartrose cervical ou artrite cervical. Desenvolve-se a partir do desgaste da cartilagem e dos ossos. Embora seja em grande parte … Ler mais…

O que são cabos do amor? “Cabos do amor” são áreas da pele que se estendem para fora dos quadris. Quando combinadas com roupas apertadas, as pegas do amor podem se tornar mais pronunciadas, mas não são causadas apenas por roupas apertadas. Elas indicam acúmulo excessivo de gordura ao redor dos quadris e da área … Ler mais…

O que é a tendinite do manguito rotador? A tendinite do manguito rotador, ou tendinite, afecta os tendões e músculos que ajudam a mover a articulação do ombro. Se você tem tendinite, significa que seus tendões estão inflamados ou irritados. A tendinite do manguito rotador também é chamada de síndrome do impacto. Esta condição geralmente … Ler mais…

O que é isso? Uma dieta líquida clara é exactamente o que parece: uma dieta composta exclusivamente por líquidos claros. Estes incluem água, caldo, alguns sucos sem polpa, e gelatina simples. Eles podem ser coloridos, mas contam como líquidos transparentes se você puder ver através deles. São permitidos quaisquer alimentos que sejam considerados líquidos ou … Ler mais…

É uma entorse ou uma pausa? Se você já enfiou o dedo do pé com força, a dor imediata e intensa pode deixá-lo pensando se o dedo do pé está quebrado. Em muitos casos, a lesão acaba por ser uma entorse. Isto é doloroso, mas significa que o próprio osso ainda está intacto. Se o … Ler mais…

O seu corpo contém cerca de 1,2 a 2,5 libras de cálcio. A maior parte, 99 por cento, está nos seus ossos e dentes. O 1% restante está distribuído pelo seu corpo nas suas células, nas membranas que revestem as suas células, no seu sangue e em outros fluidos corporais. A maioria de nós sabe … Ler mais…

O que são testes de função pulmonar (PFTs)? Os testes de função pulmonar (TFPs) são um grupo de testes que medem o bom funcionamento dos pulmões. Isto inclui o quão bem você é capaz de respirar e o quão eficaz os seus pulmões são capazes de trazer oxigênio para o resto do seu corpo. O … Ler mais…

A motivação extrínseca é um comportamento orientado para a recompensa. É um tipo de condicionamento operante. O condicionamento operante é uma forma de modificação de comportamento que utiliza recompensas ou punições para aumentar ou diminuir a probabilidade de que comportamentos específicos se repitam. Na motivação extrínseca, recompensas ou outros incentivos – como elogios, fama ou … Ler mais…

O que é a massagem profunda dos tecidos? A massagem profunda dos tecidos é uma técnica de massagem que é usada principalmente para tratar problemas musculoesqueléticos, tais como tensões e lesões desportivas. Envolve a aplicação de pressão sustentada usando golpes lentos e profundos para atingir as camadas internas dos músculos e tecidos conjuntivos. Isto ajuda … Ler mais…

Milhões de pessoas sofrem de refluxo ácido e azia. O tratamento mais frequentemente utilizado envolve medicamentos comerciais, como o omeprazol. No entanto, as modificações no estilo de vida também podem ser eficazes. A simples mudança dos seus hábitos alimentares ou da forma como dorme pode reduzir significativamente os seus sintomas de azia e refluxo ácido, … Ler mais…

O que é esticar o pénis? O alongamento do pénis refere-se à utilização das mãos ou de um aparelho para aumentar o comprimento ou a largura do pénis. Embora haja evidências que sugerem que o alongamento pode aumentar o seu tamanho, os resultados são geralmente mínimos. Em alguns casos, eles podem até ser temporários. Como … Ler mais…

O que causa este tipo de dor? A dor no abdómen superior esquerdo sob as costelas pode ter uma variedade de causas porque existem vários órgãos importantes nesta área, incluindo o coração baço rim pâncreas estômago dois pontos pulmão Algumas destas causas podem ser tratadas em casa, mas outras causas podem ser fatais. Por esta … Ler mais…

Uma ilusão é uma falsa crença mantida por uma pessoa. Ela contradiz a realidade ou o que é comumente considerado verdade. A força de uma ilusão é baseada no quanto a pessoa acredita nela. Especificamente, uma ilusão de grandeza é a crença de uma pessoa de que ela é alguém diferente de quem ela é, … Ler mais…

Os transplantes capilares são feitos para adicionar mais cabelo a uma área da sua cabeça que pode estar a desbastar ou a ficar calva. É feito retirando cabelo de partes mais grossas do couro cabeludo, ou de outras partes do corpo, e enxertando-o para a seção de desbaste ou calvície do couro cabeludo. A nível … Ler mais…

O que é a sarna? A sarna é uma doença de pele altamente contagiosa causada por um ácaro muito pequeno chamado Sarcoptes scabiei. Estes ácaros podem enterrar-se na sua pele e pôr ovos. Quando os ovos eclodem, os novos ácaros rastejam para a sua pele e fazem novas tocas. Isto causa comichão intensa, especialmente à … Ler mais…

O que é PCOS? Há muito tempo que se suspeita que existe uma ligação entre a síndrome do ovário policístico (PCOS) e a diabetes mellitus tipo 2. Cada vez mais, os especialistas acreditam que estas condições estão relacionadas. A doença PCOS perturba o sistema endócrino da mulher e aumenta seus níveis de androgênio, também chamado … Ler mais…

O que é o reparo do manguito rotador? O manguito rotador é uma combinação de músculos e tendões que ligam o osso do antebraço, o úmero, às suas omoplatas. O manguito rotador também mantém o osso do antebraço no seu lugar na órbita do ombro. Os quatro músculos do manguito rotador são o supraspinato, o … Ler mais…

O que é goma de guar? Também conhecida como guaran, a goma de guar é feita a partir de leguminosas chamadas feijões guar (1). É um tipo de polissacarídeo, ou cadeia longa de moléculas de hidratos de carbono ligadas, e composto por dois açúcares chamados manose e galactose (1). A goma guar é frequentemente utilizada … Ler mais…

Quanto é que custa? Penuma é a única cirurgia de aumento do pénis autorizada para uso comercial segundo o regulamento da Food and Drug Administration (FDA) 510(k). O aparelho é aprovado pela FDA para o melhoramento cosmético. O procedimento tem um custo extra de cerca de $15.000 com um depósito inicial de $1.000. Penuma não … Ler mais…

Quando você procura atenção para uma preocupação médica, seu médico usa o processo de diagnóstico para determinar a condição que pode estar causando seus sintomas. Como parte deste processo, eles irão rever itens tais como: seus sintomas atuais histórico médico resultados de um exame físico Um diagnóstico diferencial é uma lista de possíveis condições ou … Ler mais…

O que é a perimenopausa? Você pode pensar na perimenopausa como o crepúsculo dos seus anos reprodutivos. É quando seu corpo começa a transitar para a menopausa – o tempo em que a produção de estrogênio cai e os períodos menstruais param. As mulheres entram frequentemente na perimenopausa na casa dos 40 anos, mas algumas … Ler mais…

O que é a síndrome de Asherman? A síndrome de Asherman é uma condição adquirida e rara do útero. Em mulheres com esta condição, o tecido cicatricial ou aderências formam-se no útero devido a alguma forma de trauma. Em casos graves, toda a parede frontal e posterior do útero pode fundir-se. Em casos mais leves, … Ler mais…

O que é a flexão plantar? A flexão plantar é um movimento em que a parte superior do pé aponta para longe da perna. Você usa a flexão plantar sempre que está na ponta dos dedos dos pés ou aponta os dedos dos pés. O alcance natural do movimento de cada pessoa nesta posição é … Ler mais…

O que é um AVC? Um acidente vascular cerebral ocorre quando o fluxo de sangue para parte do cérebro é cortado ou significativamente reduzido. Sem o oxigénio transportado pelo sangue, as células cerebrais podem morrer rapidamente, o que pode causar danos cerebrais permanentes. Os derrames podem ser maiores ou menores e as consequências podem variar … Ler mais…

Quase todos sentem prisão de ventre de vez em quando. Se os seus movimentos intestinais forem menos frequentes que o habitual, ou se as fezes forem difíceis de passar, você pode estar com prisão de ventre. Depois de vários dias sem um movimento intestinal, as fezes ficam mais duras e não se movem tão bem … Ler mais…

Se você já teve uma infecção do trato urinário (IU), você sabe como elas podem ser irritantes. As IU podem ser dolorosas e por vezes difíceis de tratar. Muitas pessoas, especialmente mulheres, têm problemas com infecções urinárias recorrentes. Como resultado, os médicos podem prescrever doses múltiplas de antibióticos para se livrarem da infecção. No entanto, … Ler mais…

O óleo de lavanda é um óleo essencial derivado da planta da lavanda. Pode ser tomado por via oral, aplicado na pele e inspirado através de aromaterapia. O óleo de lavanda pode beneficiar a pele de inúmeras formas. Tem a capacidade de diminuir a acne, ajudar a clarear a pele e reduzir as rugas. Pode … Ler mais…

O que é estearato de magnésio? Você já se perguntou o que é esse revestimento em seus remédios e vitaminas? É um aditivo feito a partir do estearato de magnésio. O estearato de magnésio é um pó branco fino que se cola à sua pele e é gorduroso ao toque. É um simples sal composto … Ler mais…

Pápulas penianas peroladas As pápulas perolizadas do pénis, também conhecidas como papilomas hirsutóides, são pequenas saliências de cor de pele que se formam à volta da cabeça do pénis. Uma pápula é um crescimento elevado, semelhante a uma borbulha na pele que não produz pus. Embora estas pequenas saliências possam parecer alarmantes, são inofensivas e … Ler mais…

O óleo funciona para o aumento do pénis? Não existem óleos no mercado que tornem o seu pénis maior. No entanto, o aumento do pénis é possível através de outras medidas. Há algumas evidências que sugerem que bombas de vácuo (às vezes chamadas apenas de bombas de pénis) e dispositivos de tracção peniana (ou esticadores) … Ler mais…

Uma infecção do tracto urinário (IU) pode fazer com que você se sinta mal. As IU ocorrem quando as bactérias entram no trato urinário e se multiplicam. Elas afetam uma ou mais áreas dentro do trato urinário. Isto pode incluir as: uretra bexiga ureters rins Eles podem causar: micção dolorosa e frequente dor na zona … Ler mais…

O ritmo respiratório, um dos principais sinais vitais do corpo humano, é o número de respirações por minuto. A frequência respiratória normal para adultos é de 12 a 16 respirações por minuto. A frequência respiratória normal para crianças varia de acordo com a idade. Neste artigo, vamos discutir como medir a frequência respiratória, os fatores … Ler mais…

Muitos produtos contêm colagénio hidrolisado, e existem muitos suplementos no mercado. Mas o que é que o colagénio hidrolisado pode realmente fazer por si? O colágeno é uma proteína encontrada no corpo de todos os animais, incluindo os humanos. Ele compõe tecido conjuntivo como pele, tendões, cartilagens, órgãos e ossos. Quando o colágeno é hidrolisado, … Ler mais…

O que é hiperidrose? A hiperidrose é uma condição que resulta em suor excessivo. Esta sudorese pode ocorrer em situações incomuns, como em clima mais frio, ou sem nenhum gatilho. Também pode ser causado por outras condições médicas, tais como menopausa ou hipertireoidismo. Hiper-hidrose pode ser desconfortável. No entanto, várias opções de tratamento podem proporcionar … Ler mais…

O jejum intermitente é um padrão alimentar que envolve períodos de restrição alimentar (jejum) seguidos de uma alimentação normal. Este padrão de alimentação pode ajudá-lo a perder peso, reduzir o risco de doença e aumentar a sua esperança de vida (1, 2). Alguns especialistas afirmam mesmo que os seus efeitos benéficos sobre o metabolismo fazem … Ler mais…

A doença renal crônica (DRC) ocorre quando os rins são danificados e, com o tempo, perdem a capacidade de funcionar corretamente. Eventualmente, isto pode levar à insuficiência renal, onde os rins não funcionam suficientemente bem para remover os resíduos de produtos do seu corpo. Quando os seus rins não estão a funcionar, eles não podem … Ler mais…

A diferença entre a acne e as espinhas é que a acne é uma doença e as espinhas são um de seus sintomas. A acne é uma doença que afecta os folículos pilosos e as glândulas oleosas da pele. Sob a sua pele, os seus poros estão ligados a glândulas que fazem uma substância oleosa … Ler mais…

Porque é que isto acontece Embora os tratamentos para a acne sejam normalmente discutidos para áreas como o nariz e o queixo, a acne não se desenvolve apenas no rosto. Se você é mais propenso à acne devido a fatores de risco como hormônios ou pele oleosa, você pode desenvolver manchas em qualquer parte do … Ler mais…

O que é um transplante de medula óssea? Um transplante de medula óssea é um procedimento médico realizado para substituir medula óssea que foi danificada ou destruída por doença, infecção ou quimioterapia. Este procedimento envolve o transplante de células estaminais do sangue, que viajam até à medula óssea onde produzem novas células sanguíneas e promovem … Ler mais…

O que é MPV? O seu sangue contém vários tipos diferentes de células, incluindo glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas. Os médicos pedem exames de sangue porque querem examinar essas células para detectar sinais de problemas de saúde. Um dos testes mais comuns que os médicos fazem é um hemograma completo. O hemograma é um … Ler mais…

Algumas pessoas estão usando cada vez mais açafroa na pele, tanto nas formas de óleo corporal como de óleo essencial. Também pode ser encontrado como um ingrediente em produtos comerciais de cuidado da pele. Embora o óleo de açafroa tenha benefícios potenciais para a sua pele, tais usos não têm sido amplamente estudados ou apoiados … Ler mais…

A parte superior do seu abdómen é o lar de vários órgãos importantes e necessários. Estes incluem: estômago baço pâncreas rins glândula adrenal parte do seu cólon fígado vesícula biliar parte do intestino delgado conhecida como o duodeno Normalmente, a dor abdominal superior é causada por algo relativamente menor, como um músculo puxado, e desaparecerá … Ler mais…