vida cotidiana

Quando se vê uma borbulha debaixo da superfície da pele, é incrivelmente tentador rebentá-la. Afinal, esperar que uma borbulha se cure sozinha leva dias, quando espremer uma borbulha parece resolver o desconforto em segundos. Por mais que queiras, é melhor não rebentar uma borbulha. Quando o fazes, estás a interferir com o mecanismo natural de … Ler mais…

O óleo de girassol contém vários compostos que têm benefícios para a pele. Eles incluem: ácido oleico vitamina E sesamol ácido linoleico Não-comedogênico O óleo de girassol é um óleo de transporte não comedogênico, altamente absorvente e que não obstrui os poros. É não irritante para a maioria das pessoas e pode ser usado em … Ler mais…

As meias e meias de compressão são concebidas para a terapia de compressão. Aplicam uma suave pressão nas pernas e tornozelos, promovendo o fluxo sanguíneo das pernas para o coração. As meias de compressão também podem reduzir a dor e o inchaço nos tornozelos e nas pernas. Continue lendo para saber sobre os benefícios à … Ler mais…

A comichão nas pernas pode ser uma sensação desconfortável, com uma gravidade que varia de suave a intolerável. Pode ser um sintoma de uma condição subjacente, mas frequentemente, a causa da comichão não é motivo de preocupação. O problema pode ser tão pequeno quanto a pele seca, ou pode ser um sinal de aviso de … Ler mais…

O que é uma úlcera de Marjolin? Uma úlcera de Marjolin é um tipo raro e agressivo de cancro de pele que cresce a partir de queimaduras, cicatrizes ou feridas com cicatrização deficiente. Ela cresce lentamente, mas com o tempo pode se espalhar para outras partes do corpo, incluindo o cérebro, fígado, pulmões ou rins. … Ler mais…

Normalmente, as unhas dos pés devem ser mais ou menos uma cor clara, parcialmente translúcida. Mas às vezes, elas podem parecer amarelas, verdes, azuis, roxas, ou pretas. Várias coisas podem causar descoloração das unhas dos pés (também conhecida como cromoníquia). Estas variam de lesões menores a condições de saúde potencialmente graves. Veja aqui algumas das … Ler mais…

Os óleos essenciais são concentrados potentes extraídos de folhas, cascas e flores de plantas. Embora cada tipo de óleo essencial seja diferente na sua composição química e utilização, os óleos essenciais puros podem ser considerados tão potentes como os medicamentos convencionais.O óleo de hissopo é apenas um dos muitos óleos essenciais que estão ganhando popularidade … Ler mais…

A pele irritada, vermelha e comichosa de uma erupção cutânea é um incómodo em qualquer parte do corpo. No entanto, para as mulheres, as erupções cutâneas entre os seios podem ser especialmente assim.Desde infecções ao resultado de calor excessivo, há muitas razões pelas quais uma mulher pode sentir uma erupção cutânea entre os seios. Continue … Ler mais…

O que é ácido ferúlico? O ácido ferúlico é um antioxidante à base de plantas utilizado principalmente em produtos de cuidados com a pele anti-envelhecimento. É naturalmente encontrado em uma variedade de alimentos, incluindo: farelo aveia arroz berinjela cítrico sementes de maçã O ácido ferúlico tem despertado muito interesse devido à sua capacidade de combater … Ler mais…

O que é um teste de urina hCG? Um teste de urina de gonadotropina coriónica humana (hCG) é um teste de gravidez. A placenta de uma mulher grávida produz o hCG, também chamado de hormônio da gravidez. Se estiver grávida, o teste pode normalmente detectar esta hormona na sua urina cerca de 10 dias após … Ler mais…

As aftas, também chamadas úlceras afetas, são pequenas úlceras ovais que se formam nos tecidos moles da boca. Uma úlcera de cancro pode desenvolver-se no interior da bochecha, debaixo da língua, no interior dos lábios.Também se podem desenvolver na parte de trás da garganta ou nas amígdalas. Estas feridas dolorosas têm geralmente uma borda vermelha … Ler mais…

A ovulação causa cãibras? Você pode ter cãibras ou dores leves no momento da ovulação. Esta dor é medicamente conhecida como mittelschmerz. Mittelschmerz é uma palavra alemã que significa “dor média”. Nem todas as mulheres terão dores de cãibras durante a ovulação. Mesmo que você tenha cólicas regularmente durante a ovulação, você não as sentirá … Ler mais…

Coisas a considerar Se tem acne, pode sentir-se como se estivesse sempre à procura dessa única cura. Infelizmente, um rosto não é isso. Mas pode acalmar a condição. A sua eficácia depende de algumas coisas: dos produtos utilizados, da regularidade com que se tem um, e da habilidade do esteticista. Um profissional experiente saberá como … Ler mais…

Quanto tempo é que demora? Você produz esperma todos os dias, mas um ciclo completo de regeneração espermática (espermatogênese) leva cerca de 64 dias. A espermatogénese é o ciclo completo de produção e maturação dos espermatozóides. Fornece constantemente ao seu corpo esperma capaz de viajar através da vagina até um óvulo não fertilizado nos ovários … Ler mais…

O cotovelo do golfista, conhecido como epicondilite medial, causa dor, inflamação e maciez nos músculos do interior do cotovelo e do antebraço. É o resultado do uso excessivo ou do desgaste geral dos tendões, ossos e músculos desta área, que são usados para agarrar e flexionar o pulso. Atividades que requerem movimentos repetitivos de agarrar, … Ler mais…

Cérvix no início da gravidez Há duas mudanças principais no colo do útero no início da gravidez. O colo do útero é a entrada do seu útero e fica entre a sua vagina e o útero. Parece um donut redondo ou uma bola alta dentro da sua vagina. O rastreio das mudanças no seu colo … Ler mais…

Quando o açúcar no sangue está demasiado elevado, a administração de insulina de acção rápida pode normalmente fazer descer o açúcar no sangue mais rapidamente. O exercício também pode ajudar a baixar o açúcar no sangue. Mas há alturas em que é melhor ir para o hospital. Se você está experimentando cetoacidose diabética (DKA), você … Ler mais…

Inclinar vs. plano Quer esteja a nadar, a empurrar um carrinho de compras, ou a atirar uma bola, ter músculos fortes no peito é essencial para as actividades diárias. É extremamente importante treinar os músculos do peito tal como faria com qualquer outro grupo muscular. Um dos exercícios mais comuns e eficazes para trabalhar os … Ler mais…

O cominho é uma especiaria popular utilizada na culinária de todo o mundo. Feito a partir das sementes moídas da planta Cuminum cyminum, o cominho está na família da salsa e é cultivado principalmente na China, Índia e México. É também um ingrediente comum na pimenta em pó e no caril.O Cominho pode aumentar o … Ler mais…

O keto preguiçoso é uma variação popular da dieta de muito baixo teor de carboidratos, ou keto, é frequentemente usado para a perda de peso e, como o nome sugere, foi concebido para ser fácil de seguir. A dieta cetogénica clássica envolve o cálculo cuidadoso da sua ingestão de calorias, hidratos de carbono, gordura e … Ler mais…

A erupção cutânea por calor é uma condição de pele dolorosa que ocorre frequentemente em tempo quente. Os sintomas de erupção cutânea por calor incluem pequenos aglomerados de pequenas saliências em pele vermelha irritada e em relevo. Uma sensação de picada, ardor ou comichão também pode acompanhar as erupções cutâneas por calor.A erupção cutânea é … Ler mais…

A creatina é um dos suplementos dietéticos mais populares no mercado. É frequentemente usada por atletas e entusiastas da fitness para melhorar o tamanho muscular, força, potência e desempenho. Embora a creatina tenha um forte perfil de segurança, alguns usuários experimentam inchaço nas fases iniciais de complementação com ela – também conhecida como fase de … Ler mais…

recuperação da secção C O parto é um momento emocionante. Você finalmente pode conhecer o bebê que tem crescido dentro de você nos últimos nove meses. No entanto, ter um bebé também pode ser uma sobrecarga para o seu corpo, especialmente se tiver tido um parto cesáreo (cesariana). Vai precisar de mais tempo para recuperar … Ler mais…

A morte de Candida é uma reação negativa causada pela rápida remoção da levedura Candida do corpo. Também é referida como reacção de Herx, que é a abreviatura de reacção a Jarisch-Herxheimer. A reacção de Herx refere-se a uma resposta adversa a toxinas libertadas por bactérias e fungos quando são mortos por antibióticos e medicamentos … Ler mais…

Manter-se em forma durante o início da gravidez Manter-se saudável e em forma quando está grávida é uma das melhores coisas que pode fazer por si e pelo seu bebé. Mesmo que tenha enjoos matinais ou outros desconfortos do início da gravidez, levantar-se e andar de um lado para o outro irá muitas vezes ajudá-la … Ler mais…

Ombros caçados são muitas vezes um sinal de má postura, especialmente se você passa muito do seu dia sentado no computador. Mas outras coisas podem causar ombros caçados, também. Independente da causa, os ombros caçados podem deixar você se sentindo apertado e desconfortável. Se não forem tratados, podem eventualmente levar a outros problemas, incluindo problemas … Ler mais…

A medicação foi recentemente aprovada para certas pessoas com depressão. A recente aprovação pela Food and Drug Administration de um novo medicamento para tratar a depressão chamado esketamina (Spravato) foi saudada como um avanço pelos especialistas no campo da saúde mental. Para outros, as perguntas e preocupações ainda permanecem. Spravato, desenvolvido pela Janssen Pharmaceuticals, é … Ler mais…

Os pólipos são pequenos crescimentos no corpo. Podem parecer pequenos cogumelos ou inchaços planos. Os pólipos uterinos crescem no revestimento interno do útero nas mulheres. Também são chamados pólipos endometriais. Você pode ter um pólipo ou vários. Os pólipos uterinos podem ter desde poucos milímetros até mais de 6 centímetros de largura. Mais de 95% … Ler mais…

O que é a febre do Colorado Tick? A febre do carrapato do Colorado é uma infecção viral transmitida através de uma picada de um carrapato de madeira Dermacentor andersoni infectado. Esta espécie de carrapato é mais comumente conhecida como carrapato da madeira das Montanhas Rochosas. As carrapatos são pequenos parasitas marrons que são mais … Ler mais…

A Stevia é frequentemente considerada um substituto seguro e saudável do açúcar, que pode adoçar os alimentos sem os efeitos negativos para a saúde ligados ao açúcar refinado. Está também associada a vários benefícios impressionantes para a saúde, tais como a redução do consumo de calorias, níveis de açúcar no sangue e risco de cáries … Ler mais…

O óleo de Neroli é um óleo essencial, extraído das flores das laranjeiras amargas (Citrus aurantium var. amara). É também conhecido como óleo de flor de laranjeira. O óleo é extraído das flores por destilação a vapor.O óleo de Neroli emite um cheiro rico e floral, com tons citrinos. É usado como nota base em … Ler mais…

A depilação com cera é uma opção popular de depilação, mas dependendo da frequência com que você opta pela depilação com cera, os custos podem se somar rapidamente uma vez que você considere o procedimento, a gorjeta e os cuidados posteriores. A depilação em casa pode ser uma ótima maneira de economizar dinheiro, especialmente se … Ler mais…

Dor simultânea no pescoço e ombro é comum, e geralmente é o resultado de uma tensão ou entorse. A dor pode variar de suave a muito grave e pode incluir: formigamento dor de tiros rigidez entorpecimento espasmos dor Em alguns casos, a dor no pescoço e ombro pode ser um sinal de ataque cardíaco ou … Ler mais…

Quando você joga fora suas costas, você vai sentir um rápido início de dor lombar. A dor pode ser diferente ou pior se você tiver dor lombar crônica. Muitas vezes, esta dor ocorre após um trabalho árduo, tal como escavar ou levantar objectos pesados, ou uma lesão. Jogar fora suas costas pode mantê-lo longe de … Ler mais…

Os Blackheads são pequenas saliências na pele. Formam-se quando óleo, bactérias e células mortas da pele obstruem os poros. Como os poros permanecem abertos, as substâncias são expostas ao ar. Isto faz com que escureçam e pareçam pontos negros.Os Blackheads são um tipo suave de acne. Geralmente aparecem no rosto e na testa, mas também … Ler mais…

Se você estiver se exercitando regularmente, fazendo escolhas alimentares saudáveis e não vendo a escala de crescimento, talvez seja hora de avaliar a porcentagem de gordura corporal. Quando você está tentando perder peso, medir a gordura corporal é tão importante quanto medir o seu peso total. Isso é porque hábitos saudáveis, como o exercício, podem … Ler mais…

A psoríase do couro cabeludo é uma doença comum que pode causar um acúmulo de células extras na superfície da pele. Isto pode resultar em manchas de prata avermelhadas e inchadas no couro cabeludo, face e pescoço. Estas manchas cutâneas são frequentemente secas, comichosas e dolorosas. A psoríase do couro cabeludo e vários outros tipos … Ler mais…

A queratose pilaris é uma condição inofensiva que produz pequenas saliências na pele. As saliências aparecem mais frequentemente na parte superior dos braços e coxas. As pessoas que vivem com queratose referem-se frequentemente a ela como pele de galinha, porque as saliências avermelhadas parecem ásperas ao toque e parecem arrepios ou a pele de uma … Ler mais…

Envelhecer é um processo natural. À medida que você envelhece, o seu corpo vai passando por várias mudanças. Alguns dos sinais mais visíveis de envelhecimento geralmente ocorrem na superfície da sua pele, especialmente nas suas mãos.Muitos de nós cuidamos da pele da nossa cara à medida que envelhecemos. Muitas vezes negligenciamos as nossas mãos. Ao … Ler mais…

Porque é que a minha pele está quente? Uma erupção cutânea é uma condição de pele que muda a aparência da sua pele, como a sua cor ou textura. A pele que se sente quente ao toque é quando a área da pele se sente mais quente do que a pele em qualquer outra parte … Ler mais…

Ao ler sobre óleos essenciais, você já deve ter ouvido falar de algo chamado óleo de ladrões. O óleo de ladrões é na verdade uma mistura de vários óleos essenciais, na maioria das vezes: Canela: Fabricada a partir da casca, folhas ou galhos de várias espécies de canela. Cravinho: Feito a partir dos botões não … Ler mais…

O flúor estanoso pode ser encontrado na pasta de dentes e no colutório. É frequentemente usado como tratamento protector durante os exames dentários. O flúor estanoso é um mineral que pode ocorrer naturalmente: ajudar a reduzir as cavidades prevenir a sensibilidade dentária gengivite de combate reparar as fases iniciais da cárie dentária Continue lendo para … Ler mais…

Quando você tem eczema, pense duas vezes antes de usar qualquer produto que entrará em contato com a sua pele. A experiência ensinou-lhe que o sabonete para as mãos, o produto de limpeza facial ou de lavagem corporal errado pode intensificar os sintomas do eczema. Com o eczema, a sua pele tem dificuldade em se … Ler mais…

O que é uma lasca de cabelo? Uma lasca de cabelo, às vezes chamada de lasca de cabelo, acontece quando um fio de cabelo perfura a camada superior da pele. Isto pode parecer uma pequena lesão, mas as lascas de cabelo podem ser muito dolorosas, especialmente se forem infectadas. As lascas de cabelo são muito … Ler mais…

Você realmente não precisa remover seus pêlos púbicos por qualquer razão de saúde, sexual ou outra, a não ser, talvez, a diminuição do odor do suor. Quando se trata disso, a depilação dos pêlos púbicos é uma preferência pessoal. Mas é definitivamente algo que muitas pessoas através dos espectros sexuais, idade, cultura e gênero – … Ler mais…

O sal dos Himalaias é um tipo de sal marinho extraído nos contrafortes das montanhas do Himalaia, principalmente no Paquistão. Os oceanos antigos depositaram estes sais há 250 milhões de anos quando as montanhas dos Himalaias estavam sendo formadas. Como as salinas foram cobertas por lava, gelo e neve durante milhões de anos, o sal … Ler mais…

As sementes de orelha são pequenas sementes usadas para estimular pontos de pressão no seu ouvido. São um tipo de auriculoterapia, que se refere à acupressão ou acupunctura focalizada na orelha. São baseados nos mesmos princípios gerais da acupunctura. Na medicina tradicional chinesa (MTC), a sua saúde depende do fluxo de qi (energia) no seu … Ler mais…

O que é um portador de fibrose cística? A fibrose cística é uma doença hereditária que afecta as glândulas que produzem muco e suor. As crianças podem nascer com fibrose cística se cada um dos pais for portador de um gene defeituoso para a doença. Alguém com um gene normal para a FC e um … Ler mais…

Todos os Verões, ficar com o corpo tonificado e em forma está provavelmente no topo da sua mente. Uma das áreas mais difíceis do corpo a abordar quando a tonificação é a gordura das costas. Com centenas de exercícios diferentes lá fora que visam seus abdominais, parece ser mais um desafio cuidar daquelas áreas não … Ler mais…

Ovulação e detecção A mancha na ovulação é uma hemorragia leve que ocorre por volta da hora em que você ovula. A ovulação é quando o seu ovário liberta um óvulo. Nem todas as mulheres vão sentir a ovulação. Na verdade, um estudo descobriu que apenas cerca de 3% das mulheres têm manchas no meio … Ler mais…

Peeling de pele de recém-nascido Ter um bebé pode ser um momento muito excitante na sua vida. Como o seu foco principal é manter o seu recém-nascido seguro e saudável, é compreensível que se preocupe com o bem-estar do seu bebé. Se a pele do seu bebé parecer seca ou começar a descamar nas semanas … Ler mais…

Mais alguém parece ter uma criança que come como um poço sem fundo? Não? Só o meu?Bem, então está bem. Para o caso de encontrar a criança que não consegue comer o suficiente e parece ter fome o tempo todo, vamos dar uma olhada nos estágios de crescimento da criança. O crescimento do seu filho … Ler mais…

Já deve ter ouvido falar de muitas maneiras de prever se vai ter um menino ou uma menina. Alguns destes contos da velha mulher são bastante populares, especialmente em fóruns e vários sites sobre gravidez que você encontrará online. O teste de género bicarbonato de sódio é particularmente fácil e barato, mas será que funciona? … Ler mais…

O que é óleo de tamanu? Se você já esteve dentro de uma loja de alimentos naturais ou loja de saúde, é provável que já tenha visto óleo de tamanu antes. O óleo de Tamanu é extraído de sementes que crescem numa árvore tropical sempre-verde chamada tamanu. O óleo de tamanu e outras partes da … Ler mais…

O primeiro banho do bebé Adicionar a hora do banho à rotina do bebê é algo que você pode começar logo após o nascimento do bebê. Alguns pediatras recomendam adiar o primeiro banho do bebê até que ele tenha alguns dias de vida. Isso porque após o nascimento o seu bebé fica coberto de vernix, … Ler mais…

A maioria dos especialistas médicos concorda que, embora a maconha possa ter consequências negativas para a saúde, é pouco provável que cause a morte. Os efeitos psicoativos da maconha podem ser preocupantes, mas não necessariamente prejudiciais. O Dr. Edward J. Newton, professor de medicina de emergência da Universidade do Sul da Califórnia e especialista em … Ler mais…

Gravidez e seios Para muitas mulheres, as mudanças nos seios são um dos primeiros sinais de gravidez. E os seus seios vão continuar a mudar à medida que a sua gravidez progride. A gravidez afecta os níveis das hormonas estrogénio e progesterona no seu corpo. Estas hormonas desempenham um papel importante na preparação dos seios … Ler mais…

O que é foliculite? A foliculite é uma condição inflamatória comum da pele que afecta os seus folículos capilares. Estas são as aberturas na sua pele que seguram as raízes do seu cabelo. É normalmente causada por uma infecção fúngica ou bacteriana que ocorre quando você danifica seus folículos capilares. Pode afectar qualquer parte do … Ler mais…

A melatonina é uma hormona produzida na glândula pineal do seu cérebro. A sua produção é controlada pelo relógio mestre do seu corpo, que se encontra no núcleo supraquiasmático. Durante o dia, os seus níveis de melatonina estão baixos. Mas quando escurece, seus nervos ópticos enviam sinais para o relógio mestre, que sinaliza o cérebro … Ler mais…

Alguma vez teve dificuldades em adormecer? Se sim, não estás sozinho. De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 30 por cento dos adultos americanos não dormem o suficiente a cada noite.A falta de sono pode dificultar a concentração no trabalho ou na escola. Também pode ter um impacto negativo na sua … Ler mais…

Um nariz oleoso é um problema comum. A oleosidade ocorre quando as glândulas sebáceas do seu nariz produzem demasiado sebo. Este é um óleo natural que protege e lubrifica a sua pele. Se você tem pele oleosa, seu nariz pode produzir consideravelmente mais óleo porque seus poros são naturalmente maiores do que outros poros do … Ler mais…

O que é ovulação tardia? A ovulação tardia ou tardia é a ovulação que ocorre após o 21º dia do seu ciclo menstrual. A ovulação é a liberação de um óvulo maduro de um ovário. É desencadeada pelo aumento e queda mensal de certas hormonas, nomeadamente: estrogênio progesterona hormônio luteinizante hormônio folículo-estimulante A ovulação geralmente … Ler mais…

O que é a cintura? A sua cintura natural atinge a área entre a parte superior do osso da anca e a parte inferior da caixa torácica. A sua cintura pode ser maior ou menor, dependendo da sua genética, tamanho do quadro e hábitos de vida. Medir a circunferência da sua cintura pode ajudá-lo a … Ler mais…

Eyebright é uma erva com pequenas flores brancas que apresentam estrias roxas e um salpico de amarelo perto do centro. Tem sido usada na medicina tradicional herbácea na Europa há séculos, particularmente para doenças oculares menores como vermelhidão e irritação (1, 2). O que é olho direito? Eyebright (Euphrasia officinalis) é uma erva que geralmente … Ler mais…