⚡ erupções cutâneas: Causas, Remédios caseiros, tratamento e muito mais

Uma erupção cutânea é qualquer área de pele irritada ou inchada no seu corpo. As erupções cutâneas são frequentemente comichosas, vermelhas e dolorosas. Elas também podem levar a: inchaços bolhas fuga de líquidos pele escamosa e crostosa As erupções cutâneas são geralmente sintomas de problemas subjacentes, tais como infecções virais e fúngicas, ou alergias. A … Ler mais…

⚡ Remédios Naturais para o Colesterol

Remédios para o colesterol alto Os tratamentos naturais ou complementares para doenças cardíacas têm frequentemente como objectivo controlar os níveis de colesterol, baixar a pressão arterial e melhorar a saúde cardíaca. Normalmente, as pesquisas sobre tais tratamentos são limitadas, em comparação com as pesquisas sobre tratamentos médicos convencionais. Poucos produtos naturais foram clinicamente comprovados para … Ler mais…

⚡ 9 Benefícios e usos da casca de limão

O limão (Citrus limon) é um citrino comum, ao lado de toranjas, limas e laranjas (1). No entanto, estudos determinaram que a casca do limão está cheia de compostos bioativos que podem proporcionar inúmeros benefícios à saúde. Aqui estão 9 benefícios e usos potenciais da casca de limão. 1. Alto valor nutritivo Apesar de serem … Ler mais…

⚡ 16 Deliciosos e nutritivos alimentos roxos que você deve comer!

Graças à sua alta concentração de poderosos compostos vegetais, os alimentos com uma tonalidade roxa natural oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde. Embora a cor roxa seja mais frequentemente associada a frutas, existem muitos tipos de alimentos de cor roxa para escolher, incluindo vegetais e grãos. Aqui estão 16 alimentos roxos que … Ler mais…

⚡ bursite de cotovelo: Sintomas, Tratamento e Prevenção

O que é bursite de cotovelo? Quando a maioria das pessoas pensa em dor no cotovelo, a sua mente salta para aquele osso doloroso e engraçado. Mas se tiveres um caroço doloroso no cotovelo, pode ser bursite do cotovelo. Esta condição também é referida como bursite olecrânica. Anatomia do cotovelo O olecrânio é o osso … Ler mais…

⚡ Rinite da Gravidez: Tratamentos Naturais

Durante a gravidez, você pode esperar ter azia e inchaço nos tornozelos. Mas “gota de gravidez” é um sintoma desconfortável para o qual você pode não estar preparada. Rinite é o nome oficial para o nariz a pingar e a pingar que muitas mulheres grávidas experimentam. Aqui está uma visão das causas e opções de … Ler mais…

⚡ Biópsia de medula óssea: Finalidade, procedimento e riscos

Uma biopsia à medula óssea pode demorar cerca de 60 minutos. A medula óssea é o tecido esponjoso dentro dos seus ossos. É o lar dos vasos sanguíneos e das células estaminais que ajudam a produzir: glóbulos vermelhos e brancos plaquetas gordura cartilagem osso Há dois tipos de medula: vermelha e amarela. A medula vermelha … Ler mais…

⚡ Intolerância à histamina: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é a intolerância à histamina? A intolerância à histamina não é uma sensibilidade à histamina, mas uma indicação de que a desenvolveu em demasia. A histamina é um químico responsável por algumas funções principais: comunica mensagens ao seu cérebro desencadeia a libertação de ácido estomacal para ajudar a digestão libertações após lesão ou … Ler mais…

⚡ O que faz com que as veias dos nossos braços rebentem? As veias que rebentam podem alguma vez ser motivo de alarme?

Os fisiculturistas e entusiastas do fitness muitas vezes apresentam músculos dos braços com grandes veias, o que os torna uma característica cobiçada por algumas pessoas. As veias proeminentes são conhecidas no mundo do fitness como uma condição chamada vascularidade. Juntamente com veias mais visíveis, a pele ao redor parece fina, o que aumenta o apelo … Ler mais…

⚡ Coceira no estômago: Causas, Tratamento, e Mais

A comichão é uma sensação desconfortável que o faz querer arranhar a área afectada. Se a pele do seu estômago tem comichão, ela pode ser causada por muitas coisas.A comichão no estômago é frequentemente causada por um problema menor, como pele seca ou uma picada de insecto. Mas se a comichão persistir ou ocorrer com … Ler mais…

⚡ Remédio caseiro para diverticulite: A ajuda que você precisa

O que é diverticulite? A diverticulite é uma doença que afecta o tracto digestivo. Diverticula são pequenas bolsas que se podem formar no revestimento do seu tracto digestivo. Quando estas bolsas se formam, é chamada diverticulose. São mais comuns depois dos 40 anos de idade. A maioria das pessoas não tem sintomas. A tensão da … Ler mais…

⚡ muco no cocô do bebê: Amamentados, Dentes e Mais

Porque a sua dieta é líquida nos primeiros meses de vida, um bebé tem fezes que não se assemelham às de uma criança mais velha ou de um adulto. Às vezes é difícil saber se as fezes do seu bebé têm uma aparência normal ou algo para chamar o médico.Um exemplo é a presença de … Ler mais…

⚡ Typhus: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é tifo? O tifo é uma doença causada por infecção com uma ou mais bactérias rickettsianas. Pulgas, ácaros (chiggers), piolhos ou carraças transmitem-no quando o picam. Pulgas, ácaros, piolhos e carraças são tipos de animais invertebrados conhecidos como artrópodes. Quando os artrópodes que transportam bactérias rickettsial mordem alguém, eles transmitem as bactérias que … Ler mais…

⚡ 20 Pequenas Coisas que Te Fazem Gordar

A pessoa média ganha uma a duas libras (0,5 a 1 kg) por ano (1). Embora esse número pareça pequeno, isso poderia equivaler a mais 10 a 20 libras (4,5 a 9 kg) por década. Comer de forma saudável e fazer exercício regularmente pode ajudar a evitar este aumento de peso sorrateiro. No entanto, muitas … Ler mais…

⚡ Passas contra Sultanas contra Groselhas: Qual é a diferença?

As uvas passas, sultanas e groselhas são todos os tipos populares de frutos secos. Mais especificamente, são diferentes tipos de uvas secas. Embaladas com vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, são utilizadas em diferentes culinárias em todo o mundo, tanto em pratos doces como salgados. Apesar da sua popularidade, ainda há muita confusão em relação a … Ler mais…

⚡ Quais são os melhores substitutos da Manteiga?

A manteiga é um ingrediente popular para barrar e assar que algumas pessoas, no entanto, evitam por várias razões. Ainda assim, você pode desfrutar dos alimentos de muitas maneiras sem a necessidade de manteiga. Por que você pode precisar substituir a manteiga Há algumas razões pelas quais você pode precisar encontrar um substituto para a … Ler mais…

⚡ alongamentos médios das costas: Soltar e Aliviar

Trechos médios das costas Se o palpite sobre uma secretária durante todo o dia deixou as suas costas infelizes, o alívio está apenas a alguns trechos de distância. Os movimentos que alongam a coluna vertebral, esticam a parte frontal e traseira do corpo e constroem músculos para melhorar a postura são como remédios para aliviar … Ler mais…

⚡ Como Bloquear a Luz Azul à Noite Ajuda-te a Dormir

O sono é um dos pilares da saúde ideal. No entanto, as pessoas estão dormindo muito menos do que dormiam no passado. A qualidade do sono também tem diminuído. O sono deficiente está ligado à doença cardíaca, diabetes tipo 2, depressão e obesidade (1, 2, 3, 4). O uso de iluminação artificial e electrónica durante … Ler mais…

⚡ 15 Exercícios para o seu Tornozelo Estriado

Quando começar os exercícios para entorses de tornozelo A maioria das pessoas pode iniciar exercícios de reabilitação do tornozelo dentro de três dias após a lesão no tornozelo, se não for muito grave. Mas não há um horário definido. Ouça o seu próprio corpo, e siga o conselho do seu médico. Durante os primeiros dias, … Ler mais…

⚡ 11 Substitutos Deliciosos para o Leite de Coco

O leite de coco é um popular líquido sem lactose à base de plantas (1). É amplamente utilizado na cozinha asiática, mas tem se tornado cada vez mais popular como um ingrediente cremoso e delicioso para assar e cozinhar. Aqui estão 11 substitutos deliciosos para o leite de coco. 1. Leite de soja O leite … Ler mais…

⚡ Top 14 Gorduras Keto Saudáveis (E Algumas a Evitar)

Quando se segue uma dieta ketogénica (keto) com alto teor de gordura e muito baixo teor de hidratos de carbono, é importante lembrar que nem todas as gorduras são criadas de forma igual. Algumas fontes de gordura são melhores para si do que outras, e é fundamental que preencha o seu prato com as opções … Ler mais…

⚡ O que é o Soro de leite coalhado? Nutrição, Benefícios, e Como Fazer

O leitelho é um produto lácteo fermentado.A maioria do leitelho moderno é cultivado, o que significa que foram-lhe adicionadas bactérias benéficas. É diferente do leitelho tradicional, que é raramente encontrado hoje em dia nos países ocidentais. Este artigo refere-se ao leitelho cultivado simplesmente como leitelho. Este produto lácteo é mais frequentemente utilizado na panificação. Por … Ler mais…

⚡ Porque estou orgulhoso das minhas cicatrizes de mastectomia?

No verão de 2016, Paulette Leaphart andou mais de 1.000 milhas em topless, sem o peito mastectomizado: “Eu queria mostrar às mulheres que perderam os seios que ainda somos mulheres e não temos nada de que nos envergonhar”, disse-nos Leaphart. “Os seios não nos definem. É a nossa força, coragem e auto-estima que nos tornam … Ler mais…

⚡ Chá de Banana: Nutrição, Benefícios, e Receita

As bananas são uma das frutas mais populares do mundo, são altamente nutritivas, têm um sabor doce maravilhoso e servem como ingrediente principal em muitas receitas, sendo até usadas para fazer um chá relaxante. Este artigo analisa o chá de banana, incluindo sua nutrição, benefícios para a saúde e como fazê-lo. O que é chá … Ler mais…

⚡ 15 Alimentos que embalam mais potássio do que uma banana

O potássio é um mineral vital e electrólito para o seu corpo, ajuda a manter uma tensão arterial normal, transporta nutrientes para as suas células e suporta uma função nervosa e muscular saudável. A ingestão adequada (IA) de potássio é de 4,700 mg em indivíduos saudáveis, mas infelizmente, a maioria das pessoas não recebe potássio … Ler mais…

⚡ 9 Benefícios para a Saúde e Nutrição dos Damascos

Os damascos (Prunus armeniaca) são frutos de caroço também conhecidos como ameixas arménias. Redondos e amarelos, parecem uma versão mais pequena de um pêssego mas partilham a taridade das ameixas roxas. Eles são extremamente nutritivos e têm muitos benefícios para a saúde, tais como uma melhor digestão e saúde dos olhos. Aqui estão 9 benefícios … Ler mais…

⚡ Revisão da Dieta Ideal de Proteína: Funciona para a perda de peso?

A Dieta Proteína Ideal é um protocolo de dieta bem pesquisado e -desenvolvido. No entanto, é cara, depende de alimentos embalados ou processados e reduz drasticamente a ingestão de calorias, o que pode causar efeitos colaterais desconfortáveis. Como Funciona? Para começar a fazer a Dieta Ideal de Proteína, você deve primeiro entrar em contato com … Ler mais…

⚡ Existem Óleos Essenciais para os Sintomas da Asma?

As plantas a vapor ou prensadas libertam óleos ricos em aroma. Estes óleos contêm o odor e o sabor das plantas. As essências podem ser adicionadas a uma variedade de produtos como perfumes, velas e aromas de aromaterapia. Durante séculos, as essências ou óleos essenciais também têm sido usados como tratamentos alternativos para uma variedade … Ler mais…

⚡ A Aveia e Farinha de Aveia são Livres de Glúten?

A aveia é um grão altamente nutritivo com muitos benefícios para a saúde.São uma papa popular para o pequeno-almoço e também se encontram em granola, muesli e outros alimentos e petiscos. No entanto, você pode se perguntar se a aveia e a farinha de aveia contêm glúten. Este artigo explora se você pode incluir a … Ler mais…

⚡ Os bagels são veganos??

Os veganos evitam produtos provenientes de animais, incluindo carne, ovos, produtos lácteos e quaisquer outros alimentos ou aditivos derivados de animais.No entanto, nem sempre é claro quais alimentos são veganos, particularmente produtos cozidos que podem conter ingredientes que não são imediatamente reconhecíveis. Os bagels são pães populares, em forma de donut, que vêm em uma … Ler mais…

⚡ Não pode perder peso não importa o quê? Leia Isto Agora!

Às vezes, perder peso pode parecer impossível. Você pode estar observando suas calorias e carboidratos, comendo proteínas suficientes, se exercitando regularmente e fazendo todas as outras coisas conhecidas para apoiar a perda de peso, mas a balança não vai ceder. Continue lendo para saber por que atingir seu objetivo de perda de peso pode ser … Ler mais…

⚡ 8 Substitutos inteligentes para o suco de limão

Com um baixo nível de pH, é um dos ingredientes naturais mais ácidos disponíveis, dando estrutura às compotas e geleias e ajudando os produtos cozinhados a crescer adequadamente (1, 2, 3, 4). No entanto, outros ingredientes podem desempenhar o papel de suco de limão se você não tiver nenhum à mão ou se for alérgico … Ler mais…

⚡ calota craniana: Benefícios, Efeitos Colaterais e Dosagem

Skullcap (às vezes escrito scullcap) é o nome comum para Scutellaria, um gênero de plantas com flor na família da menta. O nome deriva da palavra latina scutella, que significa “pequeno prato”, já que as pequenas flores destas plantas têm uma forma tipo disco ou capacete. O Skullcap não deve ser confundido com touca de … Ler mais…

⚡ tinta segura para bebês: Para o berçário

Durante o terceiro trimestre de gravidez, o tempo parece abrandar. À medida que a antecipação cresce, há uma coisa que tira a sua mente do calendário: o berçário do bebé. Como escolher uma tinta segura para o berçário Ao escolher uma tinta segura para o berçário, peça um produto à base de água. Ele deve … Ler mais…

⚡ O Tofu é Livre de Glúten?

O tofu é um alimento básico nas dietas vegetariana e vegana. Muitos tipos não contêm glúten – uma proteína que aqueles com doença celíaca ou sensibilidade não celíaca ao glúten não podem consumir. No entanto, certas variedades contêm. Este artigo analisa detalhadamente que tipos de tofu são seguros para se comer numa dieta sem glúten. … Ler mais…

⚡ Limões vs. Limes: Qual é a diferença?

Limões e limões são alguns dos citrinos mais populares do mundo.Embora tenham muito em comum, também são distintamente diferentes. Este artigo analisa as principais semelhanças e diferenças entre limões e limas – para que você saiba exatamente o que fazer quando a vida lhe entregar um deles. O que são lemões e limões? Limões e … Ler mais…

⚡ revisão da nutrição do arroz selvagem – É bom para você?

O arroz selvagem é um grão inteiro que tem vindo a crescer em popularidade nos últimos anos.É muito nutritivo e acredita-se que oferece inúmeros benefícios para a saúde. Embora a pesquisa seja limitada, alguns estudos têm mostrado grande promessa. Este artigo diz-lhe tudo o que precisa de saber sobre o arroz selvagem. O que é … Ler mais…

⚡ É mau perder peso muito depressa? Bem, talvez sim!

É normal querer perder peso o mais rápido possível, mas provavelmente já lhe disseram que é melhor perder peso a um ritmo lento e constante. Isso porque a maioria dos estudos mostra que as pessoas que perdem peso lentamente são mais propensas a mantê-lo longe a longo prazo. Emagrecer lentamente também vem com muito menos … Ler mais…

⚡ Damasco vs. Pêssego: Qual é a diferença?

Pêssegos e damascos são duas frutas de caroço populares. Embora sejam semelhantes em cor e forma, têm suas próprias características únicas.Este artigo compara as semelhanças e diferenças entre os pêssegos e os damascos. Os damascos são muito mais pequenos Embora ambas as frutas sejam felpudas e de cor amarelo-laranja, os damascos são visivelmente menores que … Ler mais…

⚡ Tosse em Pedras de Tonsila

A resposta curta é sim. Na verdade, talvez você nem saiba que tem amígdalas até tossir uma. O que é exactamente uma pedra de amígdala? As tuas amígdalas são duas almofadas de tecido, uma de cada lado da parte de trás da tua garganta. Elas fazem parte do seu sistema imunológico, contendo glóbulos brancos e … Ler mais…

⚡ Leite de Aveia: Nutrição, Benefícios e Como Fazê-lo

Nos últimos anos, as alternativas ao leite de plantas tornaram-se incrivelmente populares, especialmente o leite de aveia é uma boa escolha para pessoas com alergias ou intolerâncias. É naturalmente livre de lactose, nozes, soja e glúten, se for feito de aveia certificada livre de glúten, sem mencionar que é delicioso e pode beneficiar a saúde … Ler mais…

⚡ Grits: Tipos, Nutrição, Benefícios e Receitas

Os grãos são um prato popular amplamente consumido em todo o sul dos Estados Unidos. São feitos de milho seco e moído (milho) cozido em vários líquidos – incluindo água, leite ou caldo – até a mistura atingir uma consistência espessa, cremosa e parecida com um mingau. Embora as sêmolas sejam incrivelmente populares, muitas pessoas … Ler mais…

⚡ Terapia com luz LED: Eficácia, procedimento e o que esperar

Sobre: LED, ou terapia de diodo emissor de luz, é um tratamento de cuidados com a pele que usa comprimentos de onda de luz variados, incluindo vermelho e azul. A NASA desenvolveu-o originalmente para experiências de crescimento de plantas em missões de vaivém e, mais tarde, descobriu que tinha uma promessa para o tratamento de … Ler mais…

⚡ Melhor Guia para cuidar do seu cabelo púbico em casa

Você tem as perguntas cabeludas, nós temos as respostas. Desde o momento em que brotamos os nossos primeiros pêlos rijos, estamos condicionados a pensar que devem ser aparados ou arrancados. Basta olhar para todos os anúncios, engenhocas e métodos que existem por aí para disputar os pêlos púbicos. E isso é só até encontrarmos alguém … Ler mais…

⚡ Como você pode ajudar a prevenir a resistência antibiótica?

O uso repetido e impróprio de antibióticos – tanto em seres humanos como em animais – conduz a resistência aos medicamentos entre as bactérias e tornou algumas formas de bactérias virtualmente indestrutíveis à medicina moderna. Esses microscópicos “superbugs” adoecem até 2 milhões de americanos por ano e matam pelo menos 23 mil, de acordo com … Ler mais…

⚡ Apetamin: Usos, Legalidade e Efeitos Secundários

Para algumas pessoas, ganhar peso pode ser difícil. Apesar de tentarem comer mais calorias, a falta de apetite impede que alcancem os seus objectivos. Alguns recorrem a suplementos para ganhar peso, como o Apetamin. É um xarope vitamínico cada vez mais popular que se diz ajudar a ganhar peso, aumentando o apetite. No entanto, não … Ler mais…

⚡ Óleo de Krill vs Óleo de Peixe: O que é melhor para si?

O óleo de peixe, que é derivado de peixes gordos como anchovas, cavala e salmão, é um dos suplementos alimentares mais populares do mundo.Os seus benefícios para a saúde provêm principalmente de dois tipos de ácidos gordos ómega 3 – ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA). Ambos demonstraram melhorar a saúde do coração e … Ler mais…