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Porque é que o catarro muda de cor O catarro é um tipo de muco feito no seu peito. Normalmente não produz quantidades notáveis de muco, a menos que esteja doente com um resfriado ou tenha algum outro problema médico subjacente. Quando você tosse catarro, isso se chama expectoração. Você pode notar uma expectoração de … Ler mais…

A arginina é um tipo de aminoácido que é importante para regular o fluxo sanguíneo. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas. As proteínas são digeridas em aminoácidos e depois absorvidas pelo corpo. Eles podem ser separados e colocados juntos de diferentes maneiras para fazer as diferentes proteínas que seu corpo precisa. Seu … Ler mais…

Os rabanetes podem não ser o vegetal mais popular na sua horta, mas são um dos mais saudáveis. Estes legumes de raiz subvalorizados estão repletos de nutrientes. Eles podem até ajudar ou prevenir algumas condições de saúde. 5 benefícios para a saúde dos rabanetes Os rabanetes não são bem estudados para uso medicinal convencional. A … Ler mais…

O que é isso? A dieta Volumétrica é um plano alimentar que tem como objectivo ajudá-lo a deixar de fazer uma dieta de alimentação saudável com base em alimentos nutritivos e exercício físico regular. Desenvolvido pela Dra. Barbara Rolls, o plano de dieta Volumétrica foca-se na densidade energética dos alimentos. Segundo o Dr. Rolls, a … Ler mais…

A inclusão de legumes na sua dieta é extremamente importante. Os vegetais são incrivelmente ricos em nutrientes e antioxidantes, que aumentam a sua saúde e ajudam a combater doenças, além de serem benéficos para o controlo de peso, devido ao seu baixo teor calórico. As autoridades sanitárias de todo o mundo recomendam que os adultos … Ler mais…

O Quinoa é uma semente sul-americana deliciosa e popular. É também conhecida como um pseudocereais, com sabor e propriedades semelhantes aos grãos comuns. Muitas pessoas consideram a quinoa um alimento indispensável porque contém fibras, proteínas, água e carboidratos. A quinoa também é baixa em sódio e alta em cálcio, potássio e ferro, tornando-a uma parte … Ler mais…

Como os alimentos ajudam a OA A inflamação produz radicais livres, as moléculas danificadoras das células que se formam em resposta a toxinas e processos corporais naturais. O sinovium (a almofada entre as articulações do joelho) é tão propenso a danos radicais livres como a pele, os olhos ou qualquer outro tecido corporal. Os antioxidantes … Ler mais…

A síndrome nefrótica é um distúrbio renal onde o corpo liberta demasiadas proteínas na urina. Isto reduz a quantidade de proteína no sangue e afecta a forma como o corpo equilibra a água. A dieta não causa a síndrome nefrótica, mas o que se come pode agravar os sintomas e causar outras complicações, tais como … Ler mais…

O uso de ervas e especiarias tem sido incrivelmente importante ao longo da história. Muitas foram celebradas pelas suas propriedades medicinais, muito antes do uso culinário. A ciência moderna tem agora demonstrado que muitos deles trazem de facto benefícios notáveis para a saúde. Aqui estão 10 das ervas e especiarias mais saudáveis do mundo, apoiadas … Ler mais…

O óleo de árvore de chá é bem conhecido pelo seu cheiro forte e pelas suas propriedades antimicrobianas. Muitas vezes utilizado na medicina alternativa, o óleo de árvore de chá tem o poder de matar bactérias e vírus. O óleo de árvore de chá pode ser um tratamento eficaz para verrugas, que são causadas por … Ler mais…

Trombose venosa profunda (TVP) é uma condição médica que ocorre quando um coágulo de sangue se forma numa veia. Um coágulo de sangue profundo pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas na maioria das vezes se forma na panturrilha ou coxa. O tratamento da TVP é importante devido ao risco de uma complicação que … Ler mais…

Se você quer perder peso ou ganhá-lo, uma dieta com uma quantidade adequada de proteína é a chave. As orientações dietéticas para os americanos sugerem que suas calorias diárias devem consistir em: 10 a 35 por cento das proteínas 45 a 65 por cento dos hidratos de carbono 20 a 35 por cento de gordura … Ler mais…

Menopausa e insónias A menopausa é uma época de grandes mudanças na vida de uma mulher. De que é a culpa destas mudanças hormonais, físicas e emocionais? Os seus ovários. Você chega oficialmente à menopausa uma vez que passou um ano inteiro desde o seu último período menstrual. Os blocos de tempo antes e depois … Ler mais…

O que é o corpus luteum? Durante os seus anos reprodutivos, o seu corpo irá preparar-se regularmente para a gravidez, quer esteja a planear engravidar ou não. O resultado deste ciclo de preparação é o ciclo menstrual de uma mulher. O ciclo menstrual tem duas fases, a fase folicular e a fase pós-vulatória, ou luteal. … Ler mais…

Dores de cabeça e Obstipação: Existe um elo? Se você sentir dor de cabeça quando estiver com prisão de ventre, você pode pensar que o seu intestino delgado é o culpado. Não está claro, porém, se as dores de cabeça são resultado direto da constipação. Ao invés disso, dores de cabeça e prisão de ventre … Ler mais…

Tem havido um aumento na variedade de adoçantes artificiais no mercado, à medida que cada vez mais pessoas procuram formas de satisfazer os seus dentes doces sem empilhar as calorias. O sabor químico da sacarina tem sido substituído há muito tempo por mais aditivos de sabor real, como o aspartame. Como estes adoçantes artificiais, os … Ler mais…

Os efeitos hidratantes do óleo de coco têm aumentado o interesse geral neste ingrediente como solução natural de cuidado da pele. Embora o óleo seja por vezes usado como um remédio para a pele seca, também pode ser usado para os lábios. Quer os seus lábios estejam secos, gretados ou precisem apenas de um pouco … Ler mais…

O que é um galo de pálpebras? Os inchaços das pálpebras aparecem como inchaços vermelhos dolorosos na borda da pálpebra, normalmente onde a pálpebra se encontra com a pálpebra. Bactérias ou um bloqueio nas glândulas de óleo da pálpebra causam a maioria dos inchaços nas pálpebras. As colisões das pálpebras são muitas vezes inofensivas e … Ler mais…

O que é a manobra de Heimlich? A cada ano, muitas pessoas morrem por asfixia em objetos que obstruem suas vias respiratórias e causam asfixia. A asfixia é de facto a quarta causa principal de morte não intencional. No entanto, há uma técnica simples que você pode usar para ajudar a expulsar um objeto preso … Ler mais…

O que é uma contagem baixa de hemoglobina? A hemoglobina é uma proteína dos glóbulos vermelhos que transporta oxigénio para o resto do corpo. Também transporta dióxido de carbono para fora das células e de volta aos pulmões para ser expirado. A Clínica Mayo define baixa contagem de hemoglobina como qualquer coisa abaixo de 13,5 … Ler mais…

A testosterona é a hormona sexual masculina chave, mas também é importante para as mulheres. Ela desempenha um papel crucial no crescimento muscular, perda de gordura e saúde ótima (1). No entanto, os níveis de testosterona nos homens estão agora mais baixos do que nunca, em parte causados pelo estilo de vida pouco saudável dos … Ler mais…

Espasmos musculares ou cãibras são bastante comuns e ocorrem com mais frequência nos músculos das pernas. Mas quaisquer músculos, incluindo as costas, mãos, pés ou dedos dos pés podem ter espasmos. Os espasmos musculares podem durar de alguns segundos a 15 minutos. Se tiver cólicas musculares crónicas, pode querer consultar um médico. Como se sentem … Ler mais…

O carvão activado é um pó preto de grão fino feito de uma variedade de substâncias naturais, tais como cascas de coco, caroço de azeitona, madeira queimada lentamente e turfa. O pó torna-se activado quando oxidado sob calor extremo. O carvão activado é muito poroso e altamente adsorvente. Também tem uma grande superfície. Ao contrário … Ler mais…

De onde surgiu a prática? O sábio ardente – também conhecido como smudging – é um antigo ritual espiritual. O Smudging tem sido bem estabelecido como uma prática cultural ou tribal nativa americana, embora não seja praticado por todos os grupos. Temos as tradições de muitos povos nativos americanos a agradecer pelo seu uso. Isto … Ler mais…

Da vitamina D ao cálcio, as mulheres tendem a perder tipos específicos, mas vitais, de vitaminas. Isto é especialmente verdade para as pessoas grávidas, aquelas com restrições alimentares, e para alguns indivíduos à medida que envelhecem. E embora o aumento do consumo de certos alimentos na nossa dieta possa ajudar, as multivitaminas são outra forma … Ler mais…

O que é cera de parafina? A cera de parafina é uma cera branca ou incolor, macia e sólida. É feita a partir de hidrocarbonetos saturados. É frequentemente usado em salões de beleza e tratamentos de spa nas mãos, cutículas e pés porque é incolor, insípido e inodoro. Também pode ser usado para aliviar a … Ler mais…

As carteiras em pé tornaram-se muito populares. Estudos iniciais mostram que podem ser altamente benéficas para a saúde e produtividade, especialmente com versões que se ajustam entre estar em pé e sentar. No entanto, não existem diretrizes claras sobre as melhores maneiras de usar uma mesa de trabalho permanente (1). Este artigo dá-lhe 6 dicas … Ler mais…

Muitos produtos prometem aumentar o volume, ou ajudá-lo a crescer mais cabelo. Mas a maioria não é assim tão eficaz. A melhor maneira de adicionar ou aumentar o cabelo a uma área pode ser com um transplante capilar. Mas quanto custa um transplante de cabelo? Não há um corte claro, uma resposta simples a esta … Ler mais…

Uma injeção intramuscular é uma técnica utilizada para administrar um medicamento no fundo dos músculos. Isto permite que a medicação seja absorvida na corrente sanguínea rapidamente. Você pode ter recebido uma injeção intramuscular em um consultório médico na última vez que recebeu uma vacina, como a vacina da gripe. Em alguns casos, uma pessoa pode … Ler mais…

As infecções da bexiga são uma forma de infecção do tracto urinário (IU), mas nem todas as IU são infecções da bexiga. De acordo com o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), as infecções da bexiga são o tipo mais comum de IU. Uma IU é uma infecção em uma ou … Ler mais…

Psoríase e ténia A psoríase é uma condição cutânea crónica causada pelo rápido crescimento das células cutâneas e pela inflamação. A psoríase altera o ciclo de vida das suas células cutâneas. A renovação celular típica permite que as células cutâneas cresçam, vivam, morram e se desprendam de uma forma rotineira. As células cutâneas afectadas pela … Ler mais…

Óleo essencial de alecrim e cabelo Alecrim é uma erva culinária e curativa. Esta perene lenhosa é nativa da região mediterrânica, onde tem sido usada como alimento e medicina durante séculos. Tal como os orégãos, a hortelã-pimenta e a canela, o alecrim é frequentemente encontrado sob a forma de óleo essencial. Os óleos essenciais são … Ler mais…

O óleo de cutícula é um produto hidratante para as unhas e cutículas. É mais comumente composto por óleos vegetais e por vezes contém vitaminas e ácido cítrico.As cutículas que estão expostas ao frio excessivo, sol, cloro ou água salgada ou ensaboada podem ficar rachadas, rachadas e secas. Nestes casos de secura extrema e danos, … Ler mais…

O que é o beriberi? O beriberi é uma doença causada por uma deficiência de vitamina B-1, também conhecida como deficiência de tiamina. Existem dois tipos da doença: beriberi húmido e beriberi seco. O beriberi úmido afeta o coração e o sistema circulatório. Em casos extremos, o beriberi úmido pode causar insuficiência cardíaca. O beriberi … Ler mais…

Helicobacter pylori (H. pylori) são bactérias que infectam o revestimento do seu estômago. Segundo dados de 1998 do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), estas bactérias são responsáveis por até 80% das úlceras gástricas e 90% das úlceras duodenais. Elas também podem causar outros problemas de estômago, inclusive: dor ardente no abdômen inchaço náusea … Ler mais…

Em todo o mundo, o consumo de óleo de palma está a aumentar. No entanto, é um alimento altamente controverso. Por um lado, é relatado que proporciona vários benefícios para a saúde. Por outro lado, pode representar riscos para a saúde do coração. Existem também preocupações ambientais relacionadas com o aumento constante da sua produção. … Ler mais…

Porque é que isso importa Viver sem glúten requer que você esteja atento a todos os alimentos que come. Você deve ler os rótulos para determinar se os alimentos contêm glúten ou não. O arroz é geralmente sem glúten, a menos que seja misturado ou processado com outros produtos que contenham glúten ou que esteja … Ler mais…

Porquê usar óleos essenciais? Se os medicamentos não aliviam a sua dor, talvez esteja interessado em encontrar remédios alternativos para o alívio. Os óleos essenciais podem ser uma forma natural de aliviar a dor. Os óleos essenciais são substâncias altamente perfumadas encontradas dentro das pétalas, caules, raízes e outras partes das plantas. São normalmente removidos … Ler mais…

O que é pastilha elástica? A Mastic gum (Pistacia lentiscus) é uma resina única que vem de uma árvore cultivada no Mediterrâneo. Durante séculos, a resina tem sido usada para melhorar a digestão, a saúde oral e a saúde do fígado. Contém antioxidantes que se diz apoiarem as suas propriedades terapêuticas. Dependendo da sua necessidade … Ler mais…

O que são tremuras cerebrais? Os tremores cerebrais são sensações que as pessoas às vezes sentem quando param de tomar certos medicamentos, especialmente antidepressivos. Você também pode ouvi-los chamados de “brain zaps”, “choques cerebrais”, “brain flips”, ou “arrepios cerebrais”. São muitas vezes descritos como sendo breves abalos elétricos na cabeça que às vezes irradiam para … Ler mais…

O que é uma deficiência de vitamina B-12? A vitamina B-12 é uma vitamina importante para muitas funções corporais, tais como a saúde do cérebro, a produção de células sanguíneas e o funcionamento adequado dos nervos. Há várias formas de testar os níveis de vitamina B-12. Você pode tirar seu sangue ou fazer um exame … Ler mais…

O que é um reforço negativo? O reforço negativo é um método que pode ser usado para ajudar a ensinar comportamentos específicos. Com o reforço negativo, algo desconfortável ou desagradável é tirado em resposta a um estímulo. Com o tempo, o comportamento alvo deve aumentar com a expectativa de que algo desagradável seja tirado. Como … Ler mais…

Mudanças no seu corpo Na sua sexta semana de gravidez, você começa a notar as mudanças no seu corpo e as hormonas da sua gravidez estão em excesso. Embora as pessoas ainda não possam ver que estás grávida, o teu útero está a crescer. Pode pressionar a sua bexiga e mandá-la a correr para a … Ler mais…

A transpiração é a forma do corpo regular a sua temperatura. Quando estamos quentes, suamos. Essa humidade depois evapora e arrefece. Suar é uma parte completamente natural da vida quotidiana. Ainda assim, algumas pessoas podem achar o suor indesejável em certas situações sociais, particularmente se o suor estiver deixando manchas ou manchas notáveis de umidade. … Ler mais…

Seus bezerros podem se sentir apertados por uma série de razões diferentes. O bezerro é composto por dois músculos chamados de gastrocnêmio e o solado. Estes músculos são taxados diariamente, caminhando de lugar em lugar ou participando em exercícios extenuantes. Quando não têm a sua flexibilidade normal, isso pode afectar a sua distribuição de peso … Ler mais…

O que significa ter uma língua peluda? Língua peluda é o nome comum dado a uma condição que faz a sua língua parecer “peluda”. Embora o nome e a aparência possam fazê-lo pensar que o cabelo está a crescer na sua língua, esta condição não tem nada a ver com o crescimento real do cabelo. … Ler mais…

O que é óleo de lavanda? Os óleos essenciais são cada vez mais populares como remédios caseiros. Entre eles, a lavanda tornou-se um dos óleos essenciais favoritos de todos. Com muitos usos e um aroma paradisíaco, os óleos essenciais de lavanda são feitos directamente da planta de lavanda. Utilizando técnicas especiais de destilação, o produto … Ler mais…

Devo tomar vitaminas para emagrecer? Perder peso não é tão fácil como tomar uns comprimidos mágicos. No entanto, existem algumas vitaminas e minerais que você pode tomar para garantir que seu corpo esteja funcionando da maneira mais eficiente possível para a perda de peso. Uma dieta bem balanceada pode satisfazer a maioria das suas necessidades … Ler mais…

Isto é motivo de preocupação? Não é raro as mulheres desenvolverem cortes na sua área vaginal após a relação sexual ou os preliminares. Em muitos casos, estes cortes podem sarar por si mesmos. Certas condições podem também torná-lo mais susceptível a rasgões ou arranhões nesta área. Continue lendo para saber mais sobre por que podem … Ler mais…

A síndrome patelofemoral é uma condição que descreve a dor na frente do joelho e ao redor da rótula, conhecida como patela. Os médicos também podem chamar a síndrome patelofemoral de “joelho do saltador” ou “joelho do corredor”. As causas comuns desta condição são o uso excessivo da articulação do joelho e traumas, tais como … Ler mais…

A vitamina D é extremamente importante para uma boa saúde. Ele desempenha vários papéis para manter as células do seu corpo saudáveis e a funcionar como elas deveriam. A maioria das pessoas não recebe vitamina D suficiente, por isso os suplementos são comuns. No entanto, também é possível – embora raro – que esta vitamina … Ler mais…

Os alimentos orgânicos têm explodido em popularidade nas últimas duas décadas. Na verdade, os consumidores americanos gastaram US$ 39,1 bilhões em produtos orgânicos em 2014 (1). A popularidade não parece estar a abrandar, uma vez que as vendas aumentaram mais de 11% de 2014 a 2015 (1). Muitas pessoas pensam que os alimentos orgânicos são … Ler mais…

A pele seca pode ser irritante nas pernas, especialmente se tiver comichão. Qualquer pessoa pode sentir isso, e pode ir e vir. Há muitas razões para a pele das pernas ficar seca, como mudanças climáticas, reações a algo com que a pele entra em contato, ou uma doença, mas também há muitas maneiras de acalmar … Ler mais…

Popular há milhares de anos, os óleos essenciais são conhecidos pelas suas propriedades curativas. Dizem que eles ajudam a acalmar a mente e o corpo, e podem tratar uma série de condições. Por causa disso, eles são frequentemente vistos como uma alternativa natural aos medicamentos. Os óleos essenciais são destinados a ser inalados. Os óleos … Ler mais…

Depois de terem tomado a decisão de ter um bebé, muitas mulheres tentam fazer tudo o que podem para conceber durante o seu próximo ciclo. Mas é importante lembrar que engravidar pode levar tempo. Uma mulher saudável, de 30 anos, tem apenas 20% de chance de engravidar a cada mês. É normal que demore alguns … Ler mais…

A dor na mandíbula pode ser uma condição debilitante que afecta a sua capacidade de comer e falar. Muitas coisas podem causar dor na mandíbula, desde os seios e ouvidos até aos dentes ou à própria mandíbula. Isto significa que pode ser difícil dizer se a sua dor na mandíbula é devido a um problema … Ler mais…

Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) são um grupo de três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina. Os suplementos de BCAA são normalmente tomados a fim de impulsionar o crescimento muscular e melhorar o desempenho no exercício. Eles também podem ajudar na perda de peso e reduzir a fadiga após o exercício. Este artigo contém … Ler mais…

O sinal indicador de um couro cabeludo seco é comichão persistente, mas também pode ser acompanhado de caspa, dor e queda de cabelo. O couro cabeludo seco pode ter uma série de causas diferentes, embora a mais comum seja uma reacção à mudança do tempo ou um ingrediente duro nos produtos de cuidado do cabelo. … Ler mais…

O que são cicatrizes hipertróficas? Uma cicatriz hipertrófica é uma cicatriz espessada, larga, frequentemente levantada, que se desenvolve onde a pele é ferida. As cicatrizes são comuns durante o processo de cicatrização da ferida, mas uma cicatriz hipertrófica é o resultado de uma resposta anormal a um trauma ou lesão. Em certas pessoas, células do … Ler mais…

O Aloé vera é uma planta medicinal tropical que é usada há milhares de anos para tratar problemas de pele, tais como feridas e queimaduras. O Aloé vera é tão eficaz no tratamento de queimaduras calmantes que por vezes é referida como a “planta queimada”. O aloé vera ajuda a curar uma queimadura solar? Há … Ler mais…

O que é o ear candling? As velas são cones ocos feitos de tecido coberto com cera de parafina, cera de abelha ou de soja. A maioria das velas auriculares têm cerca de um metro de comprimento. A extremidade pontiaguda da vela é colocada na orelha. A extremidade ligeiramente mais larga é acesa. Os defensores … Ler mais…

Procurando um caminho melhor para uma pele mais saudável? O segredo pode estar escondido na sua cozinha: óleo de coco. A pesquisa descobriu que o óleo de coco pode ser exactamente o que a sua pele precisa. Os seus benefícios incluem: reduzindo a inflamação Parar os danos dos radicais livres ajudar a prevenir infecções Bloggers … Ler mais…

Quanto tempo duram as úlceras de cancro? As aftas (úlceras aftosas) ocorrem dentro da boca ou nas gengivas. Embora possam ser dolorosas e tornem difícil falar ou comer, normalmente não causam danos duradouros. A maioria das úlceras de cancro cicatrizam sozinhas em algumas semanas. Vários remédios caseiros podem ajudar a acelerar o processo de cura, … Ler mais…

O que são ovos de jade? Às vezes chamados ovos de yoni, estas pedras preciosas em forma de ovo são comercializadas para inserção vaginal. É uma tendência que cresceu em popularidade em 2017, quando Gwyneth Paltrow tocou nos benefícios Mas estes ovos fazem mesmo alguma coisa? Leia para saber mais sobre os supostos benefícios, riscos, … Ler mais…

O crescimento de cabelo pode ocorrer devido a alterações hormonais. Também pode ser causado pela genética. Se você estiver incomodado com o cabelo que cresce no seu rosto, siga estas dicas: 1. Barbear A depilação é uma das formas mais rápidas e fáceis de remover pêlos e continuar o seu dia. Quer esteja a usar … Ler mais…

O que é a alopecia barbae? A alopecia areata é uma condição de saúde que causa a queda de cabelo. É uma doença auto-imune, o que significa que o sistema imunitário do seu corpo ataca erroneamente as células saudáveis. Neste caso, ataca os seus folículos capilares. Alopecia barbae é uma forma específica de alopecia areata … Ler mais…

Porque doem as articulações A dor nas suas articulações pode ter muitas causas diferentes. Para muitas pessoas, a dor nas articulações é causada por artrite, um grupo de condições marcado por inflamação nas articulações. Cerca de 23% dos adultos nos Estados Unidos têm artrite, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças … Ler mais…

O óleo de grainhas de uva vem das sementes prensadas de uvas. O óleo é um subproduto do processo de elaboração do vinho. É conhecido pelo seu anti-inflamatório antimicrobiano propriedades antioxidantes Estas propriedades, juntamente com as elevadas quantidades de ácidos gordos de cadeia ómega e vitamina E contidas no óleo de grainha de uva, tornaram-no … Ler mais…

Viver com alergias a gatos Quase um terço dos americanos com alergias é alérgico a cães e gatos. E o dobro das pessoas tem alergias a gatos do que a cães. Identificar a causa das suas alergias pode ser difícil quando um animal vive em sua casa. Isso porque as casas contêm outros alergénios, tais … Ler mais…

Os piolhos da cabeça (singular “piolho”) são uma condição de saúde comum, especialmente em crianças. Estes insectos teimosos podem ser difíceis de remover do pêlo e podem ser bastante contagiosos. Os sintomas dos piolhos incluem a detecção visível de piolhos no cabelo e uma sensação de comichão, formigueiro ou cócegas no couro cabeludo. Os piolhos … Ler mais…

Os braquetes cerâmicos são semelhantes aos braquetes metálicos, mas usam braquetes claros ou cor de dente, em vez de braquetes e fios cinzentos ou de prata metálica. Muitas pessoas optam por aparelhos de cerâmica porque são menos visíveis nos seus dentes do que os aparelhos de metal. Isto pode ser uma grande vantagem se você … Ler mais…

Ombros apertados podem causar dor ou rigidez no pescoço, costas e parte superior do corpo, e limitar as suas actividades diárias. Os seus ombros podem sentir-se apertados e rígidos como resultado do stress, tensão e uso excessivo. Ombros apertados também podem ser causados por longos períodos de tempo sentados, posições de sono incorretas e lesões. … Ler mais…

O que são unhas dos pés grossas? As alterações nas unhas dos pés podem ser um sinal de uma condição subjacente. As unhas dos pés que se tornaram mais espessas com o tempo provavelmente indicam uma infecção fúngica, também conhecida como onicomicose. Se não forem tratadas, as unhas dos pés espessas podem tornar-se dolorosas. O … Ler mais…

O champô Ketoconazole é um champô medicado concebido para tratar infecções fúngicas que afectam o couro cabeludo. Pode ser usado em condições como caspa teimosa, psoríase e muito mais. Os champôs que contêm cetoconazol estão disponíveis tanto no balcão (OTC) como por prescrição do seu médico. O cetoconazol usa O champô Ketoconazole é normalmente anunciado … Ler mais…

Se tiver enxaquecas, pode estar à procura de novas formas de as tratar. Pesquisas recentes sugerem que a lavanda pode aliviar as enxaquecas. Existem várias maneiras de usar a lavanda, para que possa escolher a rota que melhor se adapta às suas necessidades. Continue lendo para saber mais sobre como usar este remédio caseiro. Noções … Ler mais…

O que se passa com os dopplers fetais? Estás grávida e sabes que pode ser uma experiência excitante e bonita. Mas também estás um pouco nervosa. Queres ter a certeza de que está tudo bem. Não seria óptimo se eu pudesse ver o meu pequeno agora mesmo? Dás por ti a pensar. Ou talvez você … Ler mais…

O que é um teste de açúcar no sangue? Um exame de glicemia é um procedimento que mede a quantidade de açúcar, ou glicose, no seu sangue. O seu médico pode pedir este exame para ajudar no diagnóstico de diabetes. Pessoas com diabetes também podem usar esse exame para controlar sua condição. Os testes de … Ler mais…

Uma preocupação comum sobre as dietas vegetariana e vegana é que elas podem não ter proteínas suficientes. No entanto, muitos especialistas concordam que uma dieta vegetariana ou vegan bem planeada pode fornecer-lhe todos os nutrientes que precisa (1, 2, 3, 4). Dito isto, certos alimentos vegetais contêm significativamente mais proteínas do que outros. E as … Ler mais…

Com apenas 10 calorias um caule, o aipo pode dizer que é considerado um “alimento dietético” de baixa caloria. Mas o aipo crocante e estaladiço tem uma série de benefícios para a saúde que podem surpreendê-lo. Aqui estão cinco razões pelas quais você deve considerar adicionar aipo à sua dieta, além de algumas receitas para … Ler mais…

Por que eu deveria usar óleo de abacate? O óleo de abacate é uma óptima ferramenta para cozinhar refeições saborosas e saudáveis. É uma excelente fonte de antioxidantes, ácidos gordos essenciais, minerais e vitaminas. Mas já pensou em usar esta deliciosa fruta para acalmar e curar a sua pele? Pensa-se que o óleo absorvente tem … Ler mais…