nutrição

O que é a tempestade tireoidiana? A tempestade tireoidiana é uma condição de saúde potencialmente fatal que está associada ao hipertireoidismo não tratado ou subtratado. Durante a tempestade da tireóide, o ritmo cardíaco, a pressão arterial e a temperatura corporal de um indivíduo podem subir a níveis perigosamente altos. Sem tratamento imediato e agressivo, a … Ler mais…

O que é nevus-aranha? O nevus-aranha tem vários nomes: vasinhos angioma de aranha nevus araneus aranha vascular Um nevus aranha é uma coleção de pequenas arteríolas dilatadas (vasos sanguíneos) agrupadas muito perto da superfície da pele. O aglomerado de vasos é semelhante a uma teia, com uma mancha central e vasos radiantes. Spider nevi (plural) … Ler mais…

Muitas pessoas tomam suplementos de cálcio na esperança de fortalecer os seus ossos. No entanto, podem ter inconvenientes e até riscos à saúde, incluindo o aumento do risco de doenças cardíacas (1). Este artigo explica o que você precisa saber sobre os suplementos de cálcio, incluindo quem deve tomá-los, seus benefícios à saúde e os … Ler mais…

Influenza, ou “gripe”, é uma doença causada pelo vírus da gripe. Se você já teve a gripe, você sabe como ela pode fazer você se sentir miserável. O vírus ataca o seu sistema respiratório e produz muitos sintomas desconfortáveis, que duram entre um e vários dias. A gripe não é um problema de saúde grave … Ler mais…

Dietas para IBS A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio desconfortável caracterizado por mudanças dramáticas nos movimentos intestinais. Algumas pessoas sofrem de diarréia, enquanto outras têm constipação intestinal. Cãibras e dores abdominais podem tornar as actividades diárias insuportáveis. A intervenção médica é importante no tratamento da SII, mas você sabia que certas dietas … Ler mais…

O que é um painel metabólico básico? Se você vai consultar o seu médico para um check-up de rotina ou se é internado no hospital, o seu médico precisa de informações sobre o funcionamento do seu corpo. Um painel metabólico básico é uma combinação de testes que os ajuda a avaliar funções importantes no seu … Ler mais…

O que são aminoácidos? Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas. Eles também ajudam o seu metabolismo e atividade celular. De acordo com a Universidade do Arizona, há um total de 20 aminoácidos. O seu corpo faz naturalmente 10 deles. Os outros 10 vêm da sua dieta. Alguns destes aminoácidos oferecem vantagens a … Ler mais…

As infecções do tracto urinário afectam milhões de pessoas todos os anos. Embora tradicionalmente sejam tratados com antibióticos, também há muitos remédios caseiros disponíveis que ajudam a tratá-los e a evitar que voltem a ocorrer. O que é uma Infecção do Trato Urinário? Uma infecção do tracto urinário (IU) é uma infecção que afecta qualquer … Ler mais…

O que é o nevoeiro cerebral da menopausa? Se você é uma mulher na casa dos 40 ou 50 anos, você pode estar passando pela menopausa ou pelo fim dos seus ciclos menstruais. A idade média para passar por esta mudança nos Estados Unidos é de 51 anos. Os sintomas são diferentes para cada mulher, … Ler mais…

A pele delicada no céu da sua boca requer muito desgaste diário. Ocasionalmente, o céu da sua boca, ou o palato duro, pode incomodá-lo ou causar problemas, tais como inchaço ou inflamação. Continue lendo para saber mais sobre o que pode estar causando o inchaço do céu da sua boca e o que você pode … Ler mais…

Um músculo puxado da barriga da perna refere-se às tensões dentro dos dois músculos da parte inferior das costas da perna que compõem a barriga da perna. Eles são chamados músculos gastrocnêmio e músculo sola. Quando ocorre uma tensão, as fibras musculares são rasgadas até um certo grau. Um músculo da panturrilha puxado acontece quando … Ler mais…

A pimenta preta é uma das especiarias mais usadas em todo o mundo. É feita através da moagem de grãos de pimenta, que são bagas secas da videira Piper nigrum. Tem um sabor afiado e ligeiramente picante que combina bem com muitos pratos. Mas a pimenta preta é mais do que apenas um grampo de … Ler mais…

As espinhas podem aparecer no seu rosto, costas, peito, braços e, sim – mesmo na sua linha de cabelo. As borbulhas na linha do cabelo podem ser um problema quando está a escovar ou a pentear o seu cabelo. Se tiver saliências vermelhas na linha do cabelo, é provável que tenha borbulhas. Mas pode ser … Ler mais…

A maioria das pessoas não consideraria a sonolência diurna um grande problema. Muitas das vezes, não é. Mas se a sua sonolência é contínua e está a atrapalhar a sua vida diária, talvez seja altura de consultar o médico. Muitos factores podem estar a contribuir para a sua sonolência. É possível que você não esteja … Ler mais…

Chama-se azia, embora essa sensação de ardor no peito não tenha nada a ver com o coração. Desconfortável e frustrante, incomoda muitas mulheres, especialmente durante a gravidez. A primeira pergunta que você pode ter é como fazê-lo parar. Pode também perguntar-se se os tratamentos são seguros para o seu bebé. Saiba o que causa a … Ler mais…

A hormona luteinizante (LH) é uma hormona importante que tanto os homens como as mulheres produzem. Esta hormona é conhecida como gonadotropina, e afecta os órgãos sexuais tanto em homens como em mulheres. Para as mulheres, afecta os ovários, e nos homens, afecta os testículos. LH tem um papel na puberdade, menstruação e fertilidade. A … Ler mais…

O que é um granuloma piogénico? Os granulomas piogênicos são crescimentos da pele que são pequenos, redondos e geralmente de cor vermelha sangrenta. Eles tendem a sangrar porque contêm um grande número de vasos sanguíneos. Também são conhecidos como hemangioma capilar lobular ou granuloma telangiectásico. Estes crescimentos de pele desenvolvem-se principalmente em crianças e adultos … Ler mais…

Caminhada e exercício Caminhar é uma excelente opção de exercício físico barato que pode ajudá-lo a perder peso e a melhorar a sua saúde cardiovascular. Se está à procura de se aparar, pode estar a pensar quantas calorias pode queimar ao fazer esta actividade. Não há uma resposta única, pois a sua queimadura tem a … Ler mais…

1. O cálcio desempenha um papel nas funções do seu corpo. O cálcio desempenha um papel em muitas das funções básicas do seu corpo. O seu corpo precisa de cálcio para circular o sangue, mover os músculos e libertar as hormonas. O cálcio também ajuda a levar mensagens do seu cérebro para outras partes do … Ler mais…

O que é retenção de água? Voos de avião, alterações hormonais e demasiado sal podem fazer com que o seu corpo retenha o excesso de água. O seu corpo é constituído principalmente por água. Quando o seu nível de hidratação não está equilibrado, o seu corpo tende a agarrar-se a essa água. Normalmente, a retenção … Ler mais…

O que causa uma pálpebra inchada? Uma pálpebra inchada ou inchada é comum. As causas podem variar desde a retenção de líquidos até uma infecção grave. Na maioria dos casos, o inchaço desaparece em 24 horas. Você pode reduzir o inchaço com compressas, mas como você trata uma pálpebra inchada também depende da causa. Várias … Ler mais…

Os laxantes podem ter efeitos poderosos na sua saúde digestiva. Devido aos seus efeitos no corpo, os laxantes podem ajudar a aliviar a obstipação e promover movimentos intestinais regulares. Surpreendentemente, há muitos laxantes naturais disponíveis que podem ser tão eficazes como os produtos de venda livre na prevenção da obstipação. Este artigo irá examinar 20 … Ler mais…

A maioria das pessoas sabe que os ovos são muito saudáveis. Não só isso – eles também são uma grande fonte de proteína de alta qualidade. Obter proteína suficiente é muito importante para construir ossos e músculos, assim como para manter uma boa saúde geral. Mas quanta proteína se pode esperar obter dos ovos? Quanta … Ler mais…

O que é C. diff? C. diff é a abreviatura de Clostridium difficile, uma bactéria infecciosa que causa uma condição conhecida como clostridium difficile colitis. Colite refere-se à inflamação da parede do seu cólon. Pode produzir uma série de sintomas. O que a causa? Entre 5 a 15% dos adultos saudáveis – e 84,4% dos … Ler mais…

Benefícios do chá de dente-de-leão Pode ser a arqui-inimiga de um dono de casa que sabe bem o quintal, mas os dentes-de-leão não estão sem as suas qualidades redentoras. Na verdade, essas “ervas daninhas” são comumente usadas na medicina popular, e têm sido por algum tempo. Quando as pessoas falam de chá de dentes-de-leão, estão … Ler mais…

O que é sangue no sémen? Ver sangue no seu sémen pode ser assustador. É incomum, e raramente assinala um problema sério, especialmente em homens com menos de 40 anos de idade. O sangue no sémen (hematospermia) muitas vezes não dura muito tempo, pois normalmente é um problema auto-resolúvel. O que devo procurar? A quantidade … Ler mais…

O que são marcadores enzimáticos? Enzimas são proteínas complexas altamente especializadas que ajudam nas mudanças químicas em todas as partes do corpo. Por exemplo, ajudam a quebrar os alimentos para que o seu corpo possa usá-los eficazmente. Eles também ajudam o seu coágulo sanguíneo. E estão presentes em todos os órgãos e células do seu … Ler mais…

O que é Choque Hipovolémico? O choque hipovolêmico é uma condição de risco de vida que resulta quando você perde mais de 20% (um quinto) do sangue ou do suprimento de fluidos do seu corpo. Esta grave perda de líquidos torna impossível que o coração bombeie uma quantidade suficiente de sangue para o seu corpo. … Ler mais…

O que é a hepatite C? A contracção do vírus da hepatite C (VHC) pode levar ao desenvolvimento da hepatite C, que é uma doença infecciosa que provoca a inflamação do seu fígado. A hepatite C pode ser aguda (a curto prazo), durando de algumas semanas a seis meses. Também pode ser crónica (ao longo … Ler mais…

O que é a remoção do joanete? Um joanete é um galo ósseo que se forma na base do dedo grande do pé, onde forma uma união com um osso do pé chamado primeiro metatarso. O seu dedo grande do pé aponta excessivamente para o segundo dedo do pé quando você tem um joanete. O … Ler mais…

O que é uma ressonância magnética ao ombro? Uma ressonância magnética usa ímãs e ondas de rádio para capturar imagens das estruturas internas do seu corpo. Não envolve uma incisão cirúrgica. A ressonância permite ao médico ver os ossos e os tecidos moles do seu corpo, incluindo músculos, ligamentos, tendões e até nervos e vasos … Ler mais…

O que é um Teste de Absorção de Iodo Radioactivo? A absorção de iodo radioativo (RAIU) é um dos dois tipos de exames usados para diagnosticar doenças da tireóide. O outro chama-se exame da tiróide. Uma URAI mostra como sua tireoide está funcionando bem. Uma tomografia da tiróide mostra o tamanho, forma e posição da … Ler mais…

A Moringa é uma erva indígena derivada da árvore da Moringa oleifera. Tem sido usado na medicina Ayurveda – um antigo sistema médico indiano – para tratar doenças de pele, diabetes e infecções há milhares de anos. Além disso, pensa-se em oferecer benefícios de perda de peso. Este artigo revela se a moringa em pó … Ler mais…

Tratamentos alternativos para a secura vaginal A secura vaginal é uma condição desconfortável e muitas vezes dolorosa que ocorre naturalmente durante e após a menopausa. A menopausa provoca a diminuição dos níveis de estrogênio, o que causa a secura. Para além da menopausa, certos medicamentos e distúrbios imunológicos também podem causar secura vaginal. O seu … Ler mais…

Considerando estas duas opções de contracepção Tanto as pílulas anticoncepcionais como a vacina anticoncepcional são métodos altamente eficazes e seguros de prevenção de gravidezes não planejadas. Dito isto, ambos são muito diferentes e requerem consideração séria antes de se fazer uma escolha. Recolha o feedback de amigos e familiares, pesquise todas as suas opções o … Ler mais…

O tecido cicatricial refere-se a tecidos espessos e fibrosos que tomam o lugar dos tecidos saudáveis que foram danificados. Tecidos saudáveis podem ser destruídos por um corte, lesão significativa ou cirurgia. Os danos nos tecidos podem ser internos, por isso o tecido cicatrizado pode formar pós-cirurgia ou como resultado de doença. Nas fases iniciais, o … Ler mais…

Numa infecção na bexiga, as bactérias invadem e crescem em excesso na bexiga. Por vezes, as bactérias podem instalar-se nos rins ou nos tubos que drenam a urina dos rins para a bexiga. Estas condições são todas conhecidas como infecções do tracto urinário, ou ITU. Elas são mais comuns nas mulheres do que nos homens. … Ler mais…

O que é Tularemia? A tularemia é uma doença infecciosa que tipicamente infecta: roedores selvagens esquilos aves coelhos Os humanos podem ser infectados pelo contacto directo com um animal infectado ou por picadas de carraças, mosquitos ou moscas de veados. A doença é causada pela bactéria Francisella tularensis. Pode ser fatal. As várias formas de … Ler mais…

O que é betel nut? Um sorriso vermelho profundo ou roxo é uma visão comum em muitas partes da Ásia e do Pacífico. Mas o que está por trás disso? Este resíduo vermelho é o sinal indicador da noz de betel, que é mastigada por milhões de pessoas em todo o mundo. Na sua forma … Ler mais…

A caseína é uma proteína láctea de digestão lenta que as pessoas tomam frequentemente como um suplemento. Ele libera os aminoácidos lentamente, por isso as pessoas muitas vezes o tomam antes de dormir para ajudar na recuperação e reduzir a ruptura muscular enquanto dormem. Vários estudos têm demonstrado que ajuda a impulsionar o crescimento muscular, … Ler mais…

A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é uma das oito vitaminas do grupo do complexo B. Apesar de ter sido descoberta em 1932, os cientistas ainda estão aprendendo coisas novas sobre ela. A maioria das pessoas tem B6 suficiente em sua dieta, mas se você é deficiente em outras vitaminas do complexo B, como … Ler mais…

Tongkat ali é um remédio herbal que tem sido parte da medicina tradicional do sudeste asiático por séculos. É freqüentemente usado para tratar uma variedade de doenças, incluindo febres, disfunção erétil e infecções bacterianas. Estudos sugerem que tongkat ali pode aumentar a fertilidade masculina, aliviar o estresse e melhorar a composição corporal, mas a pesquisa … Ler mais…

Muitas pessoas acham difícil ficar activas e manter-se activas. A falta de energia é uma razão comum. Para obter um impulso extra de energia para o exercício, muitas pessoas tomam um suplemento de pré-treino. No entanto, existe uma infinidade de suplementos disponíveis, cada um contendo muitos ingredientes. Por causa disso, pode ser confuso saber o … Ler mais…

A dieta cetogénica ganhou popularidade como forma natural de perder peso e melhorar a saúde. A dieta é muito baixa em hidratos de carbono, rica em gordura e moderada em proteínas. Embora a dieta seja considerada segura para a maioria das pessoas, ela está associada a alguns efeitos colaterais desagradáveis. A gripe keto, também chamada … Ler mais…

Estima-se que até 75% das crianças em idade escolar não conseguem dormir o suficiente (1). Infelizmente, o sono deficiente pode afectar o humor e a capacidade de uma criança de prestar atenção e aprender. Também tem estado ligado a questões de saúde como a obesidade infantil (2, 3, 4). É por isso que alguns pais … Ler mais…

Anamu, cientificamente conhecida como Petiveria alliacea, é uma erva medicinal popular. É usado há muito tempo na medicina popular para aumentar a imunidade, combater inflamações e dores, e tratar várias doenças crónicas, incluindo certos cancros (1). Este artigo analisa os usos, benefícios e perigos potenciais do anamu. O que é anamu? Anamu é um arbusto … Ler mais…

A Dieta Carnívora consiste inteiramente em carne e produtos de origem animal, excluindo todos os outros alimentos.É reivindicado para ajudar na perda de peso, problemas de humor e regulação do açúcar no sangue, entre outras questões de saúde. No entanto, a dieta é extremamente restritiva e provavelmente insalubre a longo prazo. Além disso, nenhuma pesquisa … Ler mais…

Pergunte a alguém o que eles pensam sobre a idéia de “Medicare for All” – ou seja, um plano nacional de seguro de saúde para todos os americanos – e você provavelmente ouvirá uma de duas opiniões: Uma, que soa bem e pode potencialmente consertar o sistema de saúde do país avariado. Ou duas, que … Ler mais…

Beber este sumo verde brilhante pode realmente dar ao seu corpo um impulso saudável? Aqui está a ciência por detrás da tendência popular Parece que o suco verde brilhante está chamando a atenção online e offline, mas é realmente saudável ou apenas um hype? “É verdade que há pesquisas de apoio sobre os fitoquímicos no … Ler mais…

O vinagre de cidra de maçã é muito popular no mundo natural da saúde e do bem-estar. Muitos afirmam que pode levar à perda de peso, à diminuição do colesterol e à diminuição dos níveis de açúcar no sangue. Para colher estes benefícios sem ter de consumir vinagre líquido, alguns recorrem a comprimidos de vinagre … Ler mais…

A dieta cetogénica é uma dieta pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras que tem estado ligada a muitos benefícios para a saúde, incluindo a perda de peso e a prevenção do declínio mental relacionado com a idade (1). À medida que esta dieta cresce em popularidade, um certo número de suplementos amigos … Ler mais…

Um número crescente de pessoas em todo o mundo segue dietas vegetarianas por uma variedade de razões de saúde, ambientais, financeiras e religiosas. Existem vários tipos diferentes de vegetarianismo, incluindo a dieta ovo-vegetariana. Este artigo diz-lhe tudo o que precisa de saber sobre a dieta ovo-vegetariana e fornece um menu de exemplo. O que é … Ler mais…

Novos adoçantes de baixo teor calórico aparecem no mercado a um ritmo quase demasiado rápido para acompanhar o ritmo.Um dos tipos mais recentes é o Swerve Sweetener, um substituto do açúcar sem calorias feito de ingredientes naturais. Este artigo discute o que é Swerve e alguns dos seus potenciais benefícios e inconvenientes. O que é … Ler mais…

Erupção malar é uma erupção cutânea facial vermelha ou arroxeada com um padrão “borboleta”. Cobre as bochechas e a ponte do nariz, mas normalmente não o resto do rosto. Uma erupção cutânea malar pode ocorrer com muitas doenças e condições diferentes, desde queimaduras solares a lúpus. É mais frequente em pessoas com rosácea. Pode ser … Ler mais…

Começa de forma inocente. Você corta um arbusto de raspão enquanto corta sua grama. Depois, os teus braços e pernas começam a formigar e a ficar vermelhos. Antes que dês por isso, há uma erupção cutânea comichosa. Muito tarde você percebe que o arbusto era na verdade hera venenosa. Encontrar hera venenosa é fácil nos … Ler mais…

O camarão é um dos tipos de marisco mais comumente consumidos. É bastante nutritivo e fornece grandes quantidades de certos nutrientes, como o iodo, que não são abundantes em muitos outros alimentos. Por outro lado, algumas pessoas afirmam que o camarão não é saudável devido ao seu alto teor de colesterol. Além disso, acredita-se geralmente … Ler mais…

Apenas cerca de 205 pessoas nos Estados Unidos irão apanhar uma infecção do Vibrio vulnificus – também chamado “flesh-eating bacteria” – este ano. Pessoas com determinadas condições subjacentes podem ser mais propensas a contrair a infecção. As bactérias também podem causar sintomas quando ingeridas, como por exemplo através de ostras cruas. Este verão milhões de … Ler mais…

A coloração tornou-se especialmente instrumental à medida que me recupero do PTSD. Quando eu coloro durante a terapia, isso cria um espaço seguro para que eu possa expressar sentimentos dolorosos do meu passado. A coloração envolve uma parte diferente do meu cérebro que me permite processar o meu trauma de uma maneira diferente. Posso até … Ler mais…

Se estiver a seguir uma dieta saudável e equilibrada, restringir a sua ingestão de gordura é geralmente desnecessário. No entanto, em certas circunstâncias, limitar a gordura na sua dieta pode ser benéfico. Por exemplo, dietas com baixo teor de gordura são recomendadas se estiver a recuperar de uma cirurgia à vesícula biliar ou se tiver … Ler mais…

A proteína de ervilha em pó é um suplemento feito pela extração de proteína de ervilhas amarelas. É tipicamente usada para aumentar o conteúdo proteico de smoothies e batidos e é um ótimo ajuste para quase todas as dietas, já que é naturalmente vegan e hipoalergênica. Ela pode ajudar no crescimento muscular, perda de peso … Ler mais…

O edema é um inchaço no corpo causado pelo excesso de líquido. Muitas vezes afeta a parte inferior do corpo, como as pernas, pés e tornozelos, mas pode ocorrer em qualquer lugar. Se você pressionar uma área inchada e uma reentrância ou vestígios de fossa, isso é chamado de edema pontiagudo. Se houver líquido suficiente, … Ler mais…

O amido de milho e a farinha de milho provêm ambos de milho, mas diferem no seu perfil nutricional, sabores e usos.Nos Estados Unidos, farinha de milho refere-se ao pó finamente moído de grãos de milho inteiros. Entretanto, o amido de milho é também um pó fino, mas feito apenas da parte amilácea do milho. … Ler mais…

Matcha tem disparado em popularidade ultimamente, com shots de matcha, lattes, chás e até mesmo sobremesas aparecendo por toda parte, de lojas de saúde a cafeterias. Como o chá verde, o matcha vem da planta Camellia sinensis. No entanto, o seu crescimento é diferente e tem um perfil nutritivo único. Os agricultores cultivam matcha cobrindo … Ler mais…

Os ovos são carregados com uma variedade de nutrientes benéficos. No entanto, o valor nutricional de um ovo pode variar muito, dependendo se você come o ovo inteiro ou apenas as claras de ovo. Este artigo analisa detalhadamente o perfil nutricional das claras de ovo e explora se elas são uma escolha mais saudável do … Ler mais…

Uma dieta lacto-ovo-vegetariana é uma dieta baseada principalmente em plantas que exclui carne, peixe e aves, mas inclui lacticínios e ovos. No nome, “lacto” refere-se a produtos lácteos, enquanto “ovo” se refere a ovos. Muitas pessoas adotam uma dieta lacto-ovo-vegetariana para reduzir o consumo de produtos animais por razões éticas, ambientais ou de saúde. Este … Ler mais…

O melão amargo – também conhecido como cabaça amarga ou Momordica charantia – é uma videira tropical que pertence à família das aboborinhas e está intimamente relacionada com aboborinhas, abóbora, abóbora e pepino. É cultivada em todo o mundo pela sua fruta comestível, que é considerada um alimento básico em muitos tipos de cozinha asiática. … Ler mais…

O que é uma fratura em espiral? Uma fratura em espiral, também conhecida como fratura por torção, é um tipo de fratura completa. Ocorre devido a uma força rotacional, ou de torção. As fracturas completas são categorizadas com base na forma como o osso se parte. As categorias incluem: transversal oblíquo longitudinal cominutado espiral No … Ler mais…

A gordura visceral, também conhecida como gordura do ventre, é encontrada dentro da cavidade abdominal. Carregar demasiada gordura visceral é extremamente prejudicial. Está ligado a um risco mais elevado de diabetes tipo 2, resistência à insulina, doenças cardíacas e até de certos cancros (1, 2, 3). Felizmente, estratégias comprovadas podem ajudar a perder gordura visceral. … Ler mais…

O vinagre de cidra de maçã tem sido usado como tônico para a saúde por milhares de anos. As pesquisas mostram que tem muitos benefícios para a saúde, tais como a redução dos níveis de açúcar no sangue. Mas adicionar vinagre de cidra de maçã à sua dieta também pode ajudá-lo a perder peso? Este … Ler mais…

O sódio – muitas vezes chamado simplesmente de sal – é encontrado em quase tudo o que você come e bebe. Ocorre naturalmente em muitos alimentos, é adicionado a outros durante o processo de fabricação e é usado como aromatizante em casa e restaurantes. Durante algum tempo, o sódio tem estado ligado à pressão arterial … Ler mais…

Isto é motivo de preocupação? O joelho é a maior articulação do seu corpo e uma das suas áreas mais propensas a lesões. É feito de ossos que podem fraturar ou sair da articulação, bem como cartilagens, ligamentos e tendões que podem esticar ou rasgar. Algumas lesões no joelho acabam por se curar sozinhas com … Ler mais…

A forma como as vacas são alimentadas pode ter um efeito importante na composição nutritiva da sua carne bovina.Enquanto hoje em dia o gado é frequentemente alimentado com grãos, os animais que as pessoas comiam ao longo da evolução vagueavam livres e comiam erva. Muitos estudos têm demonstrado que os nutrientes da carne bovina podem … Ler mais…

O óleo de sândalo é encontrado em muitos perfumes e ambientadores. É um cheiro clássico de uma árvore valiosa. Mas o valor do óleo de sândalo pode ir além do cheiro. O óleo de sândalo também pode oferecer alguns benefícios para a saúde. O óleo de sândalo vem da madeira e das raízes do álbum … Ler mais…

Se de repente vir manchas brancas nas suas amígdalas, pode ficar preocupado. No entanto, em muitos casos, você pode facilmente tratar a causa subjacente e evitar a remoção cirúrgica das amígdalas. Continue lendo para saber mais sobre as possíveis causas das manchas brancas nas amígdalas, assim como as opções de tratamento e muito mais. Sintomas … Ler mais…

Qual é a duração média? O sexo vaginal normalmente dura de três a sete minutos, de acordo com uma pesquisa de 2005 da Society for Sex Therapy and Research member survey. De acordo com a pesquisa, sexo vaginal que dura de um a dois minutos é “muito curto”. O sexo vaginal que dura 10 a … Ler mais…

A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é uma vitamina solúvel em água que o seu corpo necessita para várias funções. É significativo para o metabolismo de proteínas, gordura e carboidratos e para a criação de glóbulos vermelhos e neurotransmissores (1). Seu corpo não pode produzir vitamina B6, por isso você deve obtê-la de alimentos … Ler mais…

O Durian é uma fruta tropical única.É popular no Sudeste Asiático, onde é apelidado de “o rei das frutas”. Ouriano é muito rico em nutrientes, contendo mais do que a maioria das outras frutas. No entanto, também recebe um mau rap devido ao seu cheiro forte. Este artigo diz-lhe tudo o que precisa de saber … Ler mais…

Não. A cevada contém glúten. Contém cerca de 5 a 8% de glúten, por isso não deve ser consumido por pessoas com doença celíaca ou sensibilidade não celíaca ao glúten. O glúten é encontrado em muitos grãos inteiros, incluindo trigo e centeio. O glúten é um grupo de proteínas que funcionam como cola para ajudar … Ler mais…

O óleo de grainhas de uva tem vindo a crescer em popularidade nas últimas décadas. É frequentemente promovido como saudável devido às suas elevadas quantidades de gordura polinsaturada e vitamina E. Os comerciantes afirmam que tem todos os tipos de benefícios para a saúde, incluindo a redução dos seus níveis de colesterol no sangue e … Ler mais…

O que você pode fazer Os Blackheads são uma das formas mais comuns de acne. Embora as pessoas com pele oleosa sejam mais vulneráveis aos pontos negros, qualquer pessoa pode apanhá-los. Eles se formam quando os poros ficam obstruídos com uma combinação de células mortas da pele e excesso de óleo (sebo) de suas glândulas … Ler mais…